ئایا ئەم چەقۆ بچووکە لە ژێر سنگتدا دەزانیت؟ (پرۆسەی شیفۆید) با قسە بکەین!

ئەمڕۆ باس لە بەشێکی بچووکی جەستەمان دەکەین کە ڕەنگە نەتبیستبێت، بەڵام زۆر گرنگە. ئەمە کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشتە، یان وەک پزیشکەکان پێی دەڵێن، پرۆسەی شیفۆید . وەک خاڵێکی بچووک لە بنی ئێسک لە ناوەڕاستی سنگمان بیری لێبکەرەوە. زانینی ئەم بابەتە ڕەنگە ڕۆژێک بەسوود بێت بۆت.

کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت (پرۆسەی Xiphoid) چییە؟

بە سادەیی ئێسکێکی گەورە و تەخت و شێوەی T لە ناوەڕاستی سنگتدا هەیە کە پێی دەوترێت بڕبڕەی پشت . لە بنی ئەو بڕبڕەی پشتدا، دەرکەوتنێکی کەم هەیە کە پێی دەوترێت پرۆسەی شیفۆید. هەندێک جار پزیشکان پێی دەڵێن xiphisternum. وشەی "پرۆسە" بە واتای پارچە شانەیەک دێت کە کەمێک لە بەشێکی گەورەترەوە دەردەچێت.

ئەگەر وردبینەوە، تەنها لە خوارەوەی ئەو شوێنەیە کە بڕبڕەکانی پشتت لێی کۆدەبنەوە، تەنها لە سەرووی دایافڕاگمەوەیە. پرۆسەی شیفۆید لە ڕێگەی جومگەیەکی تایبەتەوە بەستراوەتەوە بە بەشەکەی تری بڕبڕەی پشتەوە کە پێی دەوترێت سیمفیزیس . ئەمەیە کە دوو ئێسک بە شتێکی وەک ئیسقان بەیەکەوە دەبەسترێتەوە. لە کەسێکی پێگەیشتوودا بەزۆری درێژییەکەی نزیکەی 1 بۆ 2 ئینج (2 بۆ 5 سانتیمەتر) دەبێت.

شێوەی ئەمە چۆنە؟ ئایا بۆ هەمووان وەک یەکە؟

بەزۆری بنی ئەم ئێسکی مەمکە وەک نوکی قەڵەم نووکدارە. بەڵام سەرت سوڕمێ، هەموو کەسێک ئەم شێوەی نییە . لە هەندێک کەسدا ڕەنگە کەمێک گۆڕاو بێت، یان کەمێک مەیل بێت بۆ لایەک لەبری ئەوەی ڕاست بێت بۆ خوارەوە.

شتە سەرسوڕهێنەرەکە ئەوەیە، شارەزایان دەڵێن، ڕەنگە ئەم شێوەیە بۆماوەیی بێت، واتە شتێکە کە بە نەوەکاندا دەگوازرێتەوە. هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە تەنها بە وەرگرتنی تیشکی ئێکس سنگی ئەندامانی خێزانەکەت، دەتوانیت بزانیت کە ئایا پەیوەندییان هەیە یان نا، چونکە بڕبڕەی خوارەوەی بڕبڕەی پشتیان هەمان شێوەی هەیە! بۆیە دەتوانیت بزانیت ئایا ئەندامانی خێزانەکەت ئەم بەشەشیان هەیە یان نا، بەڵام بەبێ تیشکی ئێکس سەختە بزانیت!

ئایا کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت لە ئێسک دروستکراوە؟ یان شتێکی ترە؟

ئەمە پرسیارێکی زۆر گرنگە. چونکە، لەگەڵ تەمەنتدا، سروشتی کۆتایی خوارەوەی ئەم بڕبڕەی پشت دەگۆڕێت. بیهێنە بەرچاوت، کاتێک منداڵێک لەدایک دەبێت، ئەم بەشەی بە تەواوی لە ئیسقانەکان دروست دەبێت. واتە وەک ئێسک ڕەق نییە، بەڵکو کەمێک نەرمترە و شانە نەرمترە.

بە تێپەڕبوونی کات لەگەڵ گەورەبوونمان، ئەم ئیسقانە وردە وردە دەگۆڕێت بۆ ئێسک. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'ئێسکبوون' . بەزۆری لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ١٨ ساڵیدا بە تەواوی دەبێتە ئێسک، بەڵام لە هەندێک کەسی پێگەیشتوودا، تەنانەت تەمەنی ٦٠ ساڵیش، ڕەنگە ئەم بەشە بە تەواوی ئێسک و پروسکی نەبووبێت. ئەمە بە تەواوی ئاساییە .، بۆ هەندێک کەس ئەم پرۆسەیە کەمێک زیاتری دەوێت. هەرگیز نازانیت ئێسکدار بووە یان نا، مەگەر ڕووداوێک لە بڕبڕەی پشتتدا ڕووبدات و پێویستت بە پشکنینی بڕبڕەی پشتت هەبێت. کەمبوونەوەی ڕێژەی ئێسکبوون ئەگەری تووشبوون بە هیچ نەخۆشییەک و ڕووداوێک زیاد ناکات، بۆیە هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت.

ئەرکە سەرەکییەکانی کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت چین؟

هەرچەندە ئەمە بەشێکی بچووکە، بەڵام چەند ئەرکێکی گرنگ بۆ جەستەمان ئەنجام دەدات.

• پاراستنی ئەندامەکانی ناوەوە: وەک بەشێک لە بڕبڕەی پشت، پرۆسەی شیفۆید یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی هەندێک لە گرنگترین ئەندامەکانی سنگمان، لەوانە دڵ، سییەکان، سورێنچک و پردەی منداڵدان . دەتوانرێت بیری لێبکرێتەوە کە وەک قەڵغانێکی بچووک مامەڵە بکات.
• خاڵی لکاندنی ماسولکە و بەستەرەکان: بەشێک لە ماسولکە و بەستەرەکانی ناو سنگ و سکمان بە کۆتایی خوارەوەی ئەم بڕبڕەی پشتەوە دەلکێن. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ئەو ماسولکە و بەستەرانە بە جێگیری و لە شوێنی خۆیان بمێننەوە. هەندێکیان وەکو ماسولکەی ڕیکتوس ئەبدۆمینیس (کە بە ماسولکەی شەش پاکەت ناسراوە) کە ماسولکەیەکی سەرەکییە لە سکدا، بەمەوە دەلکێن.

ئەمە چۆن گرنگە لە کاتی ئەنجامدانی CPR؟

بەڵێ ئەمە بۆ زۆر کەس بەسوودە. ئەگەر کەسێک لەناکاو هۆشی خۆی لەدەستدا و هەناسەدانی وەستا، ئێمە CPR (زیندووکردنەوەی دڵ و سییەکان) ئەنجام دەدەین. پاشان، ئێمە کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت (پرۆسەی Xiphoid) وەکو هێمایەکی زۆر گرنگ بەکاردەهێنین بۆ دۆزینەوەی شوێنی گونجاو بۆ ئەنجامدانی پاڵەپەستۆی سنگ.

ئەگەر CPR لەسەر کەسێکی گەورەساڵ ئەنجام دەدەیت، پێویستە دەستێک بخەیتە سەر دەستەکەی تر، لە ناوەڕاستی سنگی کەسەکەدا، بەتەواوی لە خوار گۆی مەمکەکانەوە. ئەمەش واتە تەنها لە سەرووی نوکی خوارەوەی بڕبڕەی پشتیانەوە.

گرنگترین شت: دەتەوێت دەستت بە نزیکەی دوو پانایی پەنجە لە سەرووی بنی ئێسکی سنگی کەسەکەوە دابنێیت. پێویستە بتوانیت هەستی پێ بکەیت. کاتێک هەست دەکەیت لە ڕێگەی پێستی سنگەوە، بنی ئێسکی مەمک لەوێدایە کە ڕەقبوونی هاوشێوەی ئێسک کۆتایی دێت.

ئاگاداری: زۆر گرنگە ئەمە بزانیت و CPR بە باشی ئەنجام بدەیت، چونکە پاڵنانی ڕاستەوخۆ لەسەر پرۆسەی Xiphoid دەتوانێت بیشکێنێت و زیان بە ئەندامەکانی ناوەوە بگەیەنێت (بەتایبەت جگەر). بۆیە ئاگاداری ئەمە بن.

چ کێشەیەک دەتوانێت لە کۆتایی خوارەوەی ئەم بڕبڕەی پشتدا ڕووبدات؟

بەگشتی کەم کێشەی سەرەکی هەیە کە کاریگەری لەسەر کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت هەبێت (پرۆسەی Xiphoid). بەڵام هەندێک حاڵەت کە کاریگەری لەسەر ئەو ناوچەیە هەیە، یان بڕبڕەی پشت، قەفەزی بڕبڕەی پشت، یان شانەکانی دەوروبەری، دەبنە هۆی ئازار و ئاوسانی ئەم ناوچەیە.

• هەوکردنی کۆستۆکۆندریتیس: ئەمەش هەوکردنی ئیسقانەکانە کە بڕبڕەکانی پشت بە بڕبڕەی پشتەوە دەبەستێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار لە سنگدا، بەتایبەتی لە ناوچەی پرۆسەی شیفۆید.
• پێکتوس کاریناتۆم:ئەمە حاڵەتێکە کە بڕبڕەی پشت و بڕبڕەکانی پشت بەرەو دەرەوە دەردەکەون. هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە "سنگی کۆتر" ناودەبەن.
• شکانی سترنم: لە ڕووداوێکی کتوپڕدا، وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل، دەکرێت سترنۆم بشکێت. هەروەها ئەمەش دەتوانێت زیان بە پرۆسەی شیفۆید بگەیەنێت.
• شکانی بڕبڕەی پشت: ئەگەر بڕبڕەکانیش بشکێن، ئازار لەو شوێنەدا دروست دەبێت.
• پەستانی ماسولکەکان: ئەگەر هەستت بە پەستانی ماسولکەکان کرد لە سنگ یان سەرەوەی سکدا، دەتوانرێت هەست بە ئازارەکە بکرێت ڕاست لەو شوێنەی کە پرۆسەی شیفۆید هەیە.

هەرچەندە هەندێک لەم کێشانە لە ڕاستیدا کاریگەرییان لەسەر کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت نییە، بەڵام دەبنە هۆی ئازار، ئاوسانی یان ناسکی لە ناوچەی دەوروبەریدا.

هەروەها حاڵەتێک هەیە کە پێی دەوترێت نەخۆشی پرۆسەی شیفۆید . ئاوسانی ئازاربەخشە لە زۆر بنی بڕبڕەی پشت. بەڵام ئەمە حاڵەتێکی زۆر دەگمەنە . ئەگەر ئازارت لەو ناوچەیەی سنگتدا هەبوو، بە ئەگەرێکی زۆرەوە بەهۆی یەکێک لەو حاڵەتانەی ترەوە بێت کە لە سەرەوە باسم کرد.

گرنگ: ئەگەر هەستت بە ئازاری سنگ کرد، پشتگوێی مەخە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . ئەگەر پێت وایە دەتوانێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت (بۆ نموونە، گرژبوونی سنگ، سەختی هەناسەدان، ئازاری تیشکدانەوە بۆ خوارەوەی قۆڵی چەپ، ئارەقکردنەوە)، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە یان پەیوەندی بە 1990 بکە.

حاڵەتەکانی لەم جۆرە چۆن چارەسەر دەکرێن؟

پزیشکەکەت هۆکاری نیشانەکانت دیاری دەکات و چارەسەری بۆ دەنووسێت. بۆ ئازاری پەیوەست بە پرۆسەی شیفۆید،

• پشوودان: دوور بکەوەرەوە لە چالاکییە جەستەییە قورسەکان و بەرزکردنەوەی قورس بۆ ماوەیەک.
• ئازارشکێن: دەتوانیت ئازارشکێن و دەرمانی دژە هەوکردن (بۆ نموونە، ئیبوپڕۆفین) وەک NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید) بخۆیت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
• کۆمپرێسی گەرم یان سارد: بەکارهێنانی بوتڵی ئاوی گەرم یان پاکەتی سەهۆڵ بۆ شوێنی ئازارەکەش دەتوانێت ڕزگاربوونت پێبدات.
• دەرمانی ئازارشکێنی ناوەوە: هەندێک جار، پزیشکەکەت ڕەنگە پێشنیاری بەکارهێنانی ئازارشکێنەکانی ناوەوەش بکات.

چارەسەرکردن بەپێی حاڵەتەکە دەگۆڕێت. بۆ نموونە شکان پێویستی بە چارەسەری جیا هەیە. هەندێک جار ڕەنگە چارەسەری فیزیۆتێراپیش پێشنیار بکرێت.

ئایا بەڕاستی پێویستمان بەم بەشەی بڕبڕەی پشتە کە پێی دەوترێت پرۆسەی شیفۆید؟

ئەمەش ڕاستییەکی زۆر سەرنجڕاکێشە. بەڵێ کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت پاڵپشتی ماسولکە و بەستەرەکانی سنگ و سکمان دابین دەکات. بەڵام، لە ڕاستیدا دەتوانین بەبێ ئەو بژین. پزیشکان بەشەکانی وەک ئەم بە 'پێکهاتەی پاشماوە' ناودەبەن، کە بە واتای 'پێکهاتەی پاشماوە' دێت.

بە سادەیی ئەمانە وەک پاشماوەی پەرەسەندنی ئێمە وان. ڕەنگە باوباپیرانمان سوودێکی گەورەتریان بۆیان هەبووبێت، بەڵام لەم سەردەمەدا دەتوانین بەبێ ئەوان بەبێ کێشەیەکی زۆر بژین. ڕیخۆڵە کوێرە لە جەستەماندا نموونەیەکی دیکەی پێکهاتەی پاشماوەی لەو جۆرەیە. کەواتە، ئەم پرۆسەی شیفۆیدەش یەکێکە لەوانە.

کەواتە ئایا دەتوانرێت نوکی خوارەوەی ئەم بڕبڕەی پشت لاببرێت؟

بەڵێ، لە هەندێک حاڵەتی زۆر دەگمەندا، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکات بۆ لابردنی کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت. ئەمە بە تایبەتی ڕاستە ئەگەر زیانێکی زۆری پێگەیشتبێت و شکابێت و پارچە شکاوەکان مەترسی لەسەر ئەندامەکانی ناوەوە دروست بکەن (وەک جگەر یان پردەی منداڵدان). بەڵام ئەمە هەمیشە ئەنجام نادرێت، و تەنها کاتێک ئەنجام دەدرێت کە زۆر پێویست بێت . بەزۆری ئەمە بەبێ نەشتەرگەری چارەسەر دەکرێت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە پێموایە ئێستا بیرۆکەیەکی باشت هەیە کە پرۆسەی شیفۆید چییە کە ئەمڕۆ باسمان کرد. تەنانەت ڕەنگە تا ئێستا بیرت لەوە نەکردبێتەوە. بەڵام، بزانیت یان نا، پرۆسەی شیفۆید نزمترین خاڵە لە بڕبڕەی پشت لە ناوەڕاستی سنگتدا.

• ئەمە ئیسقان بووە کاتێک گەنج بووین، کاتێک گەورە دەبینیش دەگۆڕێت بۆ ئێسک .
• ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی ئەندامە گرنگەکانی وەک دڵ و سییەکانمان , هەروەها شوێنێک بۆ ماسولکەکان دابین دەکات بۆ لکاندنی .
• ئەمە نیشانەیەکی گرنگە بۆ دۆزینەوەی شوێنی گونجاو لە کاتی ئەنجامدانی CPR .
• بەگشتی ئەمە کەمتر دەبێتە هۆی ڕووداوی گەورە یان نەخۆشی.
• بەڵام ئەگەر هەستت بە ئازار، گرژبوون، یان ئاوسانی ناو سنگت یان دەوروبەرت کرد، بەتایبەتی دوای ڕووداوێک یان کەوتن، هەرگیز پشتگوێی مەخە. یەکسەر سەردانی پزیشک بکە. تەنانەت ئەگەر کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشتت تێک نەچێت، لەوانەیە حاڵەتی جددی تر (وەک جەڵتەی دڵ) هەبن کە ببێتە هۆی ئازاری سنگ.

بۆیە، زۆر گرنگە ئاگاداری جەستەت بیت. ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەبوو مەترسن پرسیار لە پزیشک بکەن.

` کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشت، پرۆسەی شیفۆید، ئازاری سنگ، بڕبڕەی پشت، CPR، ئیسقان، ئێسک، ئەندامەکانی جەستە، شیفیستەرنۆم، ئێسکی مەمک، هۆکارەکانی ئازاری سنگ