پیرۆزە! ئێستا تۆ ڕێک لە نیوەی دووگیانیەکەتدایت، واتە لە نیوەی دووەمدا. ئەمە بڕگەیەکی گرنگە کە بەڕاستی دڵخۆش بیت پێی. لەم ماوەیەدا چەندین گۆڕانکاری گرنگ بۆ تۆ و منداڵە بچووکەکەت لە ناوەوەتدا ڕوودەدەن. با بزانین لەم گەشتە خۆشەویستەدا لە هەفتەی ٢١ تا ٢٥ چی ڕوودەدات؟
هەفتەی ٢١: نیوەی ڕێگای گەشتەکە!
کۆرپەکە چی بەسەر دێت؟ (گەشەکردنی منداڵ)
لەم هەفتەیەدا، منداڵەکەت دەست دەکات بە زیادبوونی بڕێک چەوری بۆ ئەوەی گەرم بێت. هەرچەندە ڕێژەی گەشەکردنی کەمێک خاوترە لە پێشوو، بەڵام هێشتا ئەندامەکانی بە باشی پێدەگەن. بۆ پاراستنی پێستی لە وشکبوونەوە، ڕژێنە چەورییەکانی ناو پێستی فیلمێکی مۆمی بەرهەم دەهێنن. ئەمەش پێی دەوترێت vernix caseosa . ئەمەش ئەوەیە کە پێستی بە نەرمی دەهێڵێتەوە لەکاتێکدا لەناو شلەی ئامنۆتیکدایە.
تەنها بیربکەرەوە، ئێستا ددانی هەمیشەیی کۆرپەکە دەستیان بە دروستبوون کردووە. ئەگەر کۆرپەکە کوڕ بێت، کۆئەندامی زاوزێ دروست بووە، بەڵام هێشتا لەناو بۆشایی سکدایە. تا ئێستا کۆرپەکە زۆر لێدەدات و دەخولێتەوە. ئێستا کۆرپەکە قەبارەکەی نزیکەی سکواشێکی گەورەی گوێزی هیندییە، یان نزیکەی ١٠.٥ ئینج درێژییەکەی .
دایکی داهاتوو چۆنە؟ (گۆڕانکارییەکانی دایکی داهاتوو)
لەگەڵ چوونە ناو نیوەی دووەمی دووگیانیەکەت لەم هەفتەیەدا، لەوانەیە سکت کەمێک دەست بکات بە هەنگاونان بەرەو پێشەوە. لەوانەیە هەست بە کشانی مەمکەکانت یان گەدەت بکەیت. ئێستا منداڵدانت لە دوگمەی سکت بەرزترە. لەوانەیە تا ئێستا نزیکەی ١٠-١٤ کیلۆت زیاد کردبێت.
کەمێک ئامۆژگاری بۆ ئەم هەفتەیە
ئەگەر ئارەزووی پۆلەکانی منداڵبوون دەکەیت، ئێستا باشترین کاتە بۆ دۆزینەوەی پۆلێک.
هەفتەی ٢٢: ئێستا بەیبی دەتوانێت گوێی لە گۆرانی بێت!
کۆرپەکە چی بەسەر دێت؟ (گەشەکردنی منداڵ)
هەفتە بە هەفتە ماسولکەکانی کۆرپە بەهێزتر دەبن. ئێستا برژانگ و برۆکان بە باشی گەشەیان کردووە. قژیش دیارە. ئێستا کۆرپەکە زۆر دەجووڵێت، و لە دەرەوە وەڵامی دەنگ و ڕیتم و مۆسیقا دەداتەوە. ئەگەر ئێستا قسە لەگەڵ کۆرپەکە بکەیت، یان گۆرانی بۆ بڵێیت، ئەو دەنگانە دوای لەدایکبوونی بۆی ئاشنا دەبن، و دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دڵنەواییکردنی.
ئەگەر کۆرپەکە کچ بێت، هێلکەدانەکانی پێشتر دروست بوون. ئێستا کۆرپەکە درێژییەکەی هێندەی گەنمەشامییە کە نزیکەی ١١ ئینج دەبێت.
دایکی داهاتوو چۆنە؟ (گۆڕانکارییەکانی دایکی داهاتوو)
منداڵدانەکەت بەردەوامە لە گەشەکردن. ئێستا هەست بە باشتربوونی زۆر دەکەیت کە چیتر تووشی نەخۆشی بەیانیان نابیت. بەڵام ڕەنگە هێشتا تووشی گرژبوون بیت لە قاچ و قاچەکانت، هەروەها هەندێک ئاوسانی پاژنە و پێیەکانت. لەوانەیە زۆرجار تووشی دڵەکزێ بیت چونکە منداڵدانەکەت فشار دەخاتە سەر گەدەت. ئایا جەستەت هەست بە گەرمی دەکات؟ هەمووی دەگەڕێتەوە بۆ هۆرمۆنەکانی دووگیانی!
لەگەڵ زیادبوونی کێشدا، پشت و قاچ و پێیەکانت تووشی ئازار دەبن. ئەگەر پێستت هەستی بە وشکی و خورانی کرد، ئەوا بەکارهێنانی شێدارکەرەوە بۆ مەمک و سکت دەبێتە هۆی ڕزگاربوونت.
کەمێک ئامۆژگاری بۆ ئەم هەفتەیە
بۆ کەمکردنەوەی ئازاری قاچەکان ئەو خۆراکانە بخۆ کە دەوڵەمەندن بە کالیسیۆم و پۆتاسیۆم . خواردنەوەی پەرداخێک شیر پێش خەوتن شەوانە و خواردنی میوەی وەک پرتەقاڵ و ترێ و مۆز زۆر باشە. ئەگەر قاچت زەق بووەوە، هەوڵبدە قاچت بە ڕێکوپێکی ڕابگریت و پەنجەکانی قاچت بەرەو دەموچاوت بکێشیت.
هەفتەی ٢٣: کۆرپە تووشی گرژبوون دەبێت!
کۆرپەکە چی بەسەر دێت؟ (گەشەکردنی منداڵ)
کۆرپەکە هێشتا کێشی زۆری ماوە بۆ زیادکردنی، بۆیە پێستەکەی هێشتا چرچ و لۆچییە. مووی وردی سەر جەستەی کۆرپە (کە پێی دەوترێت لانۆگۆ) هەندێک جار دەتوانێت ڕەنگێکی تۆختر وەربگرێت. پەنجە و پەنجەکانی قاچ بە تەواوی دروست بوون. نەک هەر ئەوە بەڵکو تەنانەت ئێستا پەنجەمۆریشیان هەیە! لەوانەیە کۆرپەکە دەست بە جووڵە بکات، و هەست بە کەمێک لەرزین لە سکتدا بکەیت. لەم قۆناغەدا پێست هێشتا نیمچە شەفافە، واتە دەتوانیت لە ڕێگەی پێستەوە ببینیت. ئێستا درێژی کۆرپەکە نزیکەی سەری کاهوویەکی ڕۆمێنە - نزیکەی 12 ئینج .
دایکی داهاتوو چۆنە؟ (گۆڕانکارییەکانی دایکی داهاتوو)
ڕەنگە تا ئێستا نزیکەی ١٢-١٥ کیلۆت زیاد کردبێت. ئاساییە لەم ماوەیەدا دەردراوەکانی زێ زیاد بکەن. ئەمانە بەزۆری ڕوون یان زەردن و لەوانەیە بۆنێکی سووکیان هەبێت. بەڵام ئەگەر گۆڕانکارییەکی بەرچاو لە ڕەنگ یان بۆنەکەدا ڕوویدا، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا هەوکردنت هەیە یان نا .
ئایا بەشی خوارەوەی پشتت ئازاری هەیە؟ لەگەڵ شلبوونەوەی بەستەرەکانت وەک ئامادەکارییەک بۆ منداڵبوون، ڕەنگە پشت و شانەکانت هەست بە ئازار بکەن. پاڵکەوتن، مەساجکردن، یان گرتنی بوتڵی ئاوی گەرم دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. لەوانەیە ئێستا پێویستت بە میزکردن کەمتر بێت وەک لە سێ مانگی یەکەمدا.
هەفتەی ٢٤: تەمەنی توانای ژیان
کۆرپەکە چی بەسەر دێت؟ (گەشەکردنی منداڵ)
ئەم هەفتەیە زۆر گرنگە. چونکە ئەمە کەمترین تەمەنە کە کۆرپە دەتوانێت لە دەرەوەی سکی دایکیدا بژی. ئێستا کۆرپەکە دەستی کردووە بە بەرهەمهێنانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن کە یارمەتی بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی و هەوکردن دەدات. هەروەها لەوانەیە وەڵامی دەست لێدان یان دەنگەکانت بداتەوە. تەنانەت ئەگەر گوێی لە دەنگێکی بەرز بێت، لەوانەیە لەرزۆک بێت. ئێستا کۆرپەکە درێژ و قورسە وەک ئەناناسێک - نزیکەی 12.5 ئینج و 1.5 پاوند .
دایکی داهاتوو چۆنە؟ (گۆڕانکارییەکانی دایکی داهاتوو)
پێشبینی بکە لەم مانگەدا هەفتانە نزیکەی یەک کیلۆ زیاد بکەیت. پێدەچێت پزیشکەکەت لە نێوان ئەم هەفتەیە و هەفتەی ٢٨دا پشکنینی شەکرەی دووگیانیت بۆ بکات.لەوانەیە تاقیکردنەوەت بۆ بکرێت. لەوانەیە دوای سێکس هەست بە کەمێک ئازار بکەیت کە ئەمەش شتێکی ئاساییە. لەوانەیە هەست بە کەمێک ناجێگیری بکەیت کاتێک بە پێ دەڕۆیت چونکە سکت گەورەتر دەبێت. هەروەها ئێستا لێدانی دڵت بەرزترە چونکە دەبێت خوێنی زیاتر بە تەواوی جەستەتدا پەمپ بکەیت.
کەمێک ئامۆژگاری بۆ ئەم هەفتەیە
هاوبەشی ژیانت دەتوانێت گوێی خۆی بخاتە سەر سکت و گوێی لە لێدانی دڵی کۆرپەکە دەبێت . ئەزموونێکی نایاب دەبێت!
هەفتەی ٢٥: لێدانی دڵی کۆرپە
کۆرپەکە چی بەسەر دێت؟ (گەشەکردنی منداڵ)
ئێستا پێستی کۆرپەکە ناڕوونە. ئەمەش واتە ناتوانیت لە ڕێگەیەوە ببینیت. کۆرپەکە هێشتا دەبێت گەشە بکات تا لەگەڵ پێستیدا بگونجێت، بۆیە پێستەکە هێشتا چرچ و لۆچییە. بە ئامێری بیستن دەتوانیت گوێت لە لێدانی دڵی کۆرپەکە بێت. ھەندێک جار بەپێی ھەڵوێستی کۆرپەکە، گوێت لێی دەبێت تەنانەت ئەگەر کەسێکی تر گوێی خۆی بخاتە سەر سکی.
دایکی داهاتوو چۆنە؟ (گۆڕانکارییەکانی دایکی داهاتوو)
منداڵدانت لە سەرەوە و لاوە گەورەتر دەبێت. لەوانەیە لەم ماوەیەدا تووشی نەخۆشی باوەڕپێکراو بیت. ئەمەش بەهۆی زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێن و قەبزی و کێشەکانی هەرسکردنەوەیە. لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت هەست بە لێدان و چرچ و لۆچی دەکەیت. ئێستا منداڵدانت نزیکەی قەبارەی تۆپی پێیە. لە کاتی دووگیانیدا مەمکەکانت خێراتر لە جاران گەشە دەکەن.
لەبیرت بێت هەموو ئەم ناڕەحەتیانە کاتین. هەموو شتێک ڕوودەدات چونکە کۆرپەکەت خۆی ئامادە دەکات بۆ هاتنی بۆ ئەم جیهانە.
| ئەگەری سەختی لەم ماوەیەدا | شتە سادەکان کە دەتوانیت بیکەیت |
|---|---|
| گرژبوونی قاچ | خواردنی ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە کالیسیۆم و پۆتاسیۆم. قاچت ڕێک ڕابگرە و پەنجەکانی قاچت بەرەو سەرەوە بچەمێنەرەوە. |
| دڵەکزێ | لەبری ژەمە گەورەکان ژەمە بچووک و زوو زوو بخۆ. کەمکردنەوەی خواردنە بەهارات و چەورەکان. |
| ئازاری پشت | پاراستنی دۆخی جەستەی دروست. لە ئاوی گەرمدا بیخەرە ناو ئاوەوە. وەرزشی سووک بکە. |
| ئیمۆرۆید | دوور بکەوەرەوە لە قەبزی. ڕێجیمێکی ڕیشاڵی زۆر بخۆ و ئاوێکی زۆر بخۆرەوە. دانیشتن لە حەمامێکی ئاوی گەرمدا (حەمامێکی سیتز) ڕەنگە ڕزگاربوونت هەبێت. بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی هیچ دەرمانێک بەکارمەهێنە. |
مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە هەر گۆڕانکارییەک یان نیگەرانییەک کە لە جەستەتدا هەتبێت. ئەو دەتوانێت ئەو ئامۆژگارییانەت پێبدات کە پێویستت پێیانە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئێستا لە نیوەی دووەمی دووگیانیدایت. ئەمەش بڕگەیەکی گرنگە.
- کۆرپەکەت بە خێرایی گەشە دەکات و دەست دەکات بە وەڵامدانەوەی دەنگ و دەست لێدان.
- ناڕەحەتیەکانی وەک ئازاری پشت و ئازاری قاچ و ئازاری سنگ باون. بەڵام ئەگەر هەر گومانێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
- زۆر گرنگە خۆراکی هاوسەنگ بخۆیت و ئاوی پێویست بخۆیتەوە و ئارام بمێنیتەوە.
- چێژ لەم کاتە جوانە وەربگرە و پەیوەندیت لەگەڵ ئەو بچووکە بەهێز بکە کە لەناو خۆتدا گەشە دەکات.











💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە