Quandu un duttore vi dice chì u vostru zitellu, un membru di a famiglia, o ancu voi stessu hà ADHD (Disturbu di Deficit d'Attenzione è Iperattività) , ci sò momenti quandu ùn pudete micca capisce ciò chì fà dopu. Calchì volta pò esse difficiule di truvà u locu ghjustu per amparà di più nantu à questu è capisce cumu l'altri a trattanu. Ma ùn vi ne fate, oghje parlemu di alcune di e fonti d'infurmazione è di sustegnu più affidabili è affidabili chì ponu aiutà vi in un mumentu cusì.
Perchè duvete esse attenti quandu cercate infurmazioni nant'à Internet ?
Oghje ghjornu, u primu locu induve andemu per truvà infurmazioni nantu à qualcosa hè l'internet. Ancu quandu cercate ADHD, truverete parechji siti web, blog è gruppi Facebook. Da questi, pudete amparà nantu à l'esperienze persunali di e persone chì vivenu cù ADHD, i metudi chì utilizanu è assai di più. Hè assai preziosu. Ma ricordate una cosa, questu ùn hè micca un cunsigliu medicu.
Prima di ottene infurmazioni da un situ web, blog o social media, pensate sempre duie volte à l'accuratezza è l'affidabilità di queste informazioni.
Prima di crede à qualsiasi infurmazione, fatevi queste dumande:
- Quale gestisce stu situ web o pagina? Cercanu di vende un pruduttu o un serviziu? S'ellu hè cusì, l' infurmazione pò esse tendenziosa.
- Pensate chì e cose in questu sò troppu belle per esse vere? Per esempiu, sè sentite qualcosa cum'è "Sè pigliate sta medicina, u vostru ADHD serà cumpletamente guaritu in dui ghjorni", duvete esse scetticu.
- L'infurmazione hè nova ? Hè basata annantu à a ricerca scientifica ? Sta infurmazione hè stata rivista da un duttore o un espertu ?
Piglià cura di questu hè assai impurtante per a vostra sicurità è quella di i vostri cari.
Organizzazioni internaziunali ricunnisciute induve pudete ottene aiutu è informazioni
Sè vo circate infurmazioni precise è scientifiche nantu à l'ADHD, i siti web di l'urganisazioni senza scopu di lucro ricunnisciute internaziunale cum'è queste ponu esse assai utili. Ancu s'è a maiò parte di queste sò basate in i Stati Uniti, l'infurmazioni ch'elli furniscenu sò basate nantu à evidenze è accettate in u mondu sanu.
CHADD (Zitelli è Adulti cun Disturbu di Deficit d'Attenzione/Iperattività)
Questa hè una di l'urganisazioni principali per i zitelli è l'adulti cun ADHD. Sè visitate u so situ web, pudete cunnette vi cù altre persone chì vivenu cù ADHD, cunnette vi cù altre famiglie in a vostra zona è scopre l'ultime informazioni nantu à l'ADHD è e cunferenze.
Centru Naziunale di Risorse nantu à l'ADHD
Questu hè un prugramma di l'urganizazione CHADD. Travaglianu cum'è un centru naziunale per l'infurmazioni più recenti, basate nantu à l'evidenza, nantu à l'ADHD. Pudete truvà assai infurmazioni affidabili quì.
Istitutu Naziunale di Salute Mentale (NIMH)
Questa hè un'agenzia di u guvernu americanu. Hè u principale centru di ricerca nantu à a salute mentale. U so situ web cuntene infurmazioni approfondite nantu à i sintomi, a diagnosi è e statistiche di l'ADHD. Pudete ancu scopre infurmazioni nantu à i prucessi clinichi chì si svolgenu in u mondu sanu riguardu à l'ADHD.
CDC (Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie)
U CDC hè un'altra agenzia sanitaria maiò di u guvernu di i Stati Uniti. Furniscenu informazioni basiche nantu à l'ADHD, cumpresi i sintomi, a diagnosi è u trattamentu. Furniscenu ancu una bona panoramica di e risorse chì i zitelli cun ADHD anu bisognu per avè successu in casa è à a scola.
Accademia Americana di Psichiatria di i zitelli è di l'adulescenti (AACAP)
Questa hè l'Accademia Americana di Psichiatria di i Zitelli è di l'Adulescenti. U so situ web hà sezzioni speciali chì sò impurtanti per e famiglie è i medichi. Pudete truvà l'ultime linee guida per diagnosticà è trattà l'ADHD quì.
Blog è Cumunità in Linea Scritte da Persone chì Vivenu cù ADHD
Calchì volta, hè una grande fonte di forza di leghje l'esperienze di l'altri chì vivenu cù sta cundizione. I blog è e cumunità in linea sò un bellu locu per fà questu.
Blog
Ci sò parechji blog induve l'adulti cun ADHD è i genitori di i zitelli cun ADHD scrivenu e so sperienze, sfide è successi. Totally ADD , ADHD in adulti , CHADD: The ADHD Blog sò alcuni di i più populari. Pudete truvà li circendu nantu à Google.
In fondu: hè bè di leghje questi è di ottene nuove idee. Ma ùn pruvate nunda chì vede in linea, in particulare un trattamentu, senza prima parlà cù u vostru duttore.
Cumunità in linea (Gruppi di social media)
Ci sò gruppi è fori nantu à e piattaforme di e rete suciale cum'è Facebook è Reddit chì sò creati da persone cun ADHD è e so famiglie. Quessi ponu furnisce assai sustegnu, infurmazioni è a sensazione chì ùn site micca solu.
- Reddit: Unisciti à cumunità cum'è r/ADHD quì, induve pudete leghje l'esperienze di altre persone, fà e vostre dumande è sparte e vostre idee.
- Facebook: In più di a pagina ufficiale di Facebook di CHADD, ci sò parechji gruppi privati dedicati à e persone cun ADHD.
Hè essenziale verificà l'affidabilità di l'infurmazione quandu si utilizanu e rete suciale.
| Ciò chì duvete verificà prima di fidàvi di l'infurmazioni di e rete suciale | |
|---|---|
| Autenticità di u contu | Verificate s'ellu u contu appartene veramente à l'urganizazione o à l'individuu in quistione. Visitate sempre u situ web ufficiale di una urganizazione è dopu andate à e so pagine di e rete suciale. |
| Conti Verificati | I conti di e grande urganisazioni di bona reputazione anu una marca di spunta blu, chì cunferma chì u contu hè autenticu. |
| Qualità di l'infurmazione | Cum'è quandu si verifica un situ web, pensate bè se sta infurmazione hè scientifica, pregiudiziale o obsoleta. |
Infine, sè vo o u vostru zitellu avete bisognu d'aiutu cù l'ADHD, a megliu persona cù quale parlà hè u vostru duttore o psichiatra. Puderanu ancu riferisce vi à un gruppu di supportu adattatu.
Missaghju da purtà in casa
- L'ADHD hè una vera cundizione medica, è ci sò trattamenti è metudi di gestione efficaci per ella.
- Cunsultate sempre un medicu qualificatu per cunsiglii medichi, diagnosi è piani di trattamentu.
- Uttene infurmazioni da l'internet pò esse assai utile, ma verificate sempre a fonte è l'affidabilità di l'infurmazioni.
- I siti web di l'urganisazioni internaziunali ricunnisciute cum'è CHADD, NIMH è CDC sò i migliori lochi per truvà infurmazioni precise.
- Mentre i blog è i gruppi di e rete suciale sò un locu ideale per sparte esperienze è uttene sustegnu emotivu, ùn devenu micca esse cunsiderati cunsiglii medichi.
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