U vostru zitellu era assai cattivu quandu era chjucu, ma à misura chì hè cresciutu, soprattuttu à misura chì hè cresciutu, avete nutatu un grande cambiamentu in u so cumpurtamentu ? Manca di colpu i compiti di scola, lascia i so libri dappertuttu, è si sente disurganizatu è incapace di stà in un locu ? Quessi ùn sò micca solu cattivi cumpurtamenti, forse ci hè un prublema d'attenzione daretu à questu, o forse ci hè una cundizione chjamata ADHD (Disturbu di Deficit d'Attenzione è Iperattività) di a quale avemu tutti intesu parlà. Parlemu di questu in modu amichevule oghje.
Chì sò i sintomi di l'ADHD in i ghjovani?
L'ADHD hè spessu prisente da a zitiddina. Tuttavia, à misura chì invechjete, i sintomi ponu diventà più severi o più evidenti per via di cambiamenti ormonali in u corpu, aumentu di u travagliu sculare è attività extracurriculari.
In poche parole, ci sò parechje caratteristiche principali.
| Sintomu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Distraibilità | Ancu u più chjucu rumore pò distrarvi mentre travagliate. Cose cum'è fighjà fora da a finestra in classe o esse distrattu da u vostru telefunu mentre studiate in casa. |
| Disurganizazione | A stanza hè un disordine. Ùn possu truvà i mo libri nè i mo compiti in u mo saccu di scola. Ùn aghju micca un pianu per finisce u mo travagliu in tempu. |
| Pova cuncentrazione | Hè difficiule di stà nantu à un compitu per un bellu pezzu. Ti ne stai annoiatu dopu un pocu tempu. Ancu s'è tù cuminci i compiti, ùn li finisci micca. |
| Iperattività | L'incapacità di stà in un locu. Si move constantemente, si move constantemente, si alza da a sedia. Cum'è un mutore. |
| Impulsività | Travaglianu senza pensà. Anu difficultà à risponde à una dumanda prima chì u prufessore abbia finitu. Interrompenu l'altri mentre parlanu. |
Cumu l'ADHD affetta a vita di un zitellu?
Sta situazione pò influenzà parechji aspetti di a vita di u zitellu.
Vita sculare
I prublemi d'attenzione ponu avè un grande impattu nant'à u rendimentu accademicu. I voti cumincianu à calà , soprattuttu s'è u zitellu ùn riceve micca un trattamentu adattatu. Scurdà i compiti, perde i libri è annoiarsi in classe sò tutti assai cumuni.
Imagine, quandu u maestru insegna, a mente di u zitellu hè in altrò. Oppure hà difficultà à risponde senza aspittà u so turnu. Questu disturba u maestru è ancu l'altri zitelli. Per via di ste cose, e capacità di u zitellu sò suppresse, i so voti in l'esami sò ridotti, è hè più prubabile ch'ellu sia esclusu da e squadre sportive è da i gruppi d'amichi.
Cumportamenti à risicu è accidenti
Questu hè un prublema di qualchì preoccupazione. I zitelli chjuchi cun ADHD sò à risicu aumentatu d'accidenti.
Guidà, in particulare, hè un grande risicu . Studi anu dimustratu chì i zitelli chjuchi cun ADHD anu da duie à quattru volte più probabilità d'avè un accidente di vittura chè i zitelli senza a cundizione. Questu hè perchè sò impulsivi, propensi à piglià risichi senza pensà à e cunsequenze, è piglianu decisioni immature .
Ma ci hè una bona nutizia. Studi anu dimustratu chì i zitelli chì piglianu i so medicamenti currettamente ponu riduce u risicu di sti accidenti.
Inoltre, i zitelli cun ADHD sò à più risicu d'abusu d'alcol è di droghe . Dunque, furnisce un trattamentu adattatu à u zitellu pò salvallu da prublemi cusì grossi chì puderanu nasce in u futuru. Quandu parlate cù u vostru zitellu di guida, parlate chjaramente di sti risichi è di i periculi di l'usu di un telefunu mentre guidate.
Chì ghjè u megliu trattamentu per questu?
Ancu s'ellu ci sò diverse opinioni nantu à u trattamentu di l'ADHD, i migliori risultati sò spessu ottenuti cumbinendu dui metudi: a terapia cumportamentale è a medicazione.
L'esperti dicenu chì circa l'80% di i zitelli chì sò stati medicati per l'ADHD da zitelli continueranu à avè bisognu di medicazione da adulti.
I medicamenti ponu esse divisi in duie categurie principali.
| Tipu di droga | Esempi | Ciò chì ci vole à sapè |
|---|---|---|
| Medicamenti stimulanti | Medicini cum'è u metilfenidatu (Ritalin, Concerta), a dextroanfetamina (Adderall), a lisdexamfetamina (Vyvanse). | Quessi sò largamente usati. Aumentanu l'attenzione è a vigilanza. Tuttavia, alcune persone ponu sperimentà effetti secundari cum'è insomnia, irritabilità è perdita di appetitu. |
| Medicamenti micca stimulanti | Medicamenti cum'è Atomoxetina (Strattera), Guanfacina (Intuniv) è Clonidina (Kapvay). | Quessi anu un risicu più bassu di dipendenza. L'effetti secundarii sò ancu diffirenti da altri tipi. Quessi ponu esse più adatti per i zitelli cun una storia di abusu di droghe. |
Soprattuttu, tutti questi medicamenti devenu esse amministrati solu sottu a supervisione di un medicu qualificatu. Dà più di a quantità raccomandata di medicamentu pò avè cunsequenze gravi per u zitellu, cumpresi prublemi di salute mentale è abusu di droghe.
Inoltre, ci sò trattamenti alternativi cum'è cambiamenti dietetichi, supplementi nutrizionali cum'è Omega-3, è dispositivi muderni chì stimulanu l'attività cerebrale (cum'è u Sistema di Stimulazione di u Nervu Trigeminu Esternu Monarch (eTNS)). Discutite questi cù u vostru duttore è pigliate decisioni.
Cumu pudete aiutà cum'è genitore?
Un zitellu chì vive cù ADHD hà bisognu di u vostru amore, sustegnu è capiscitura. Eccu alcune cose chì pudete fà.
- Stabilisce regule è rutine chjare: Stabilisce una rutina coerente per cose cum'è l'iniziu di a ghjurnata, l'ora di i pasti è l'ora di dorme. Hè ancu una bona idea di scrive la in qualchì locu induve u vostru zitellu a pò vede.
- Aiutà l'urganizazione:Aiutate à tene i compiti è i libri urganizati. Avè un locu designatu per tuttu. Aduprate una lista di cuntrollu di e cose da purtà in casa da a scola à a fine di a ghjurnata.
- Custruite a fiducia in sè stessu di u vostru zitellu: Incuraghjite u vostru zitellu à fà qualcosa chì li piace (cum'è u sport, a musica, l'arte). Lodatelu ancu per e più chjuche cose bone chì face.
- State calmi: Ancu s'è vo avete da punisce u vostru zitellu, parlate cun calma senza arrabbiarvi. Site un bon esempiu per u vostru zitellu.
- Cunnette vi cù i prufessori: Parlate cù i prufessori di a situazione di u vostru zitellu à a scola è cercate u so sustegnu.
- Dormite bè: Spegnete a TV, i telefoni è i video games prima di andà in lettu. Un bon sonnu hè essenziale per gestisce l'ADHD.
Cumu pudete aiutà u vostru zitellu à diventà indipendente cum'è adultu?
À misura chì u zitellu cresce, ci vole à amparà à gestisce a so situazione è à diventà indipendente.
- Delegate a rispunsabilità: Insegnateli à fà e cose per elli stessi, cum'è piglià a so medicazione à tempu è riempialla prima ch'ella finisca.
- Stabilite limiti: Ùn interferite micca in tuttu, lasciate chì u vostru zitellu sia a so propria persona. Fate sapè chì site quì per ellu quandu hà bisognu d'aiutu, ma lasciate ch'ellu pigli e so decisioni.
- Incuragisce l'aiutu prufessiunale: Forse incuragisce u vostru zitellu à circà l'aiutu di un coach di vita o cunsiglieru chì aiuta e persone chì vivenu cù ADHD.
Missaghju da purtà in casa
- L'ADHD ùn hè micca solu un cattivu cumpurtamentu o pigrizia in un zitellu. Hè una vera cundizione medica.
- Sta situazione pò esse aggravata da i cambiamenti ormonali è da l'aumentu di e rispunsabilità durante l'adolescenza.
- Un trattamentu adattatu (terapia cumportamentale è medicazione) pò aiutà assai u zitellu à riesce in a vita.
- Cum'è genitori, u vostru amore, u vostru sustegnu, a vostra pazienza è l'ambiente disciplinatu chì create in casa sò assai impurtanti per u vostru zitellu.
- Prima di piglià qualsiasi decisione, parlate sempre cù u duttore di u vostru zitellu. Seguitate i so cunsiglii.
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