U vostru zitellu hè statu diagnosticatu cù u Disordine di Deficit d'Attenzione è Iperattività ( ADHD ) ? S'ellu hè cusì, u vostru duttore vi pò avè parlatu di a Terapia Cumportamentale. Pudete sentevi un pocu intimiditu è cunfusu da u nome. Hè nurmale. Dunque, oghje, parlemu di ciò chì hè a terapia cumportamentale, cumu hè impurtante per u vostru zitellu, è cumu voi, cum'è genitore, pudete aiutà.
In poche parole, chì hè a terapia cumportamentale?
Molta ghjente pensa à questu cum'è " psicoterapia" , chì hè un tipu di terapia chì guarda in a mente di u zitellu. Altri a pensanu cum'è "terapia di ghjocu", chì hè un tipu di terapia chì implica ghjucà cù u zitellu. Ma in realtà ùn hè nè l'unu nè l'altru.
A terapia cumportamentale hè un metudu chì si cuncentra nantu à l' azzioni di u zitellu piuttostu chè nantu à i so sentimenti . In poche parole, aiuta u zitellu à canalizà a so energia inquieta è caotica in pinsamenti è azzioni pusitivi . Soprattuttu, sta terapia principia in casa, vale à dì cun voi.
Questu hè un metudu praticu chì insegna à i zitelli à gestisce i so mudelli di cumpurtamentu. Minimizza u cattivu cumpurtamentu di u zitellu è incuragisce u bon cumpurtamentu.
Inoltre, ùn cunfundite micca questu cù u coaching ADHD o a terapia occupazionale. I coach ADHD sò persone chì aiutanu un zitellu à ottene certi obiettivi , micca terapisti o medichi. A terapia occupazionale riguarda a custruzione di e cumpetenze chì un zitellu hà bisognu per fà i travaglii di ogni ghjornu.
Quandu hè u megliu mumentu per cumincià stu trattamentu?
I medichi cunsiglianu di inizià sta terapia cumportamentale appena un zitellu hè diagnosticatu cù ADHD.
- Prescolari (4-5 anni): Questu hè di solitu l'unicu trattamentu datu à i zitelli di sta età. Studi anu dimustratu chì a terapia cumportamentale hè altrettantu efficace cum'è a medicazione per i zitelli di sta età. Tuttavia, se i sintomi di u vostru zitellu sò moderati à severi, o se questi trattamenti da soli ùn aiutanu micca, u vostru duttore pò prescrive medicazione.
- Per i zitelli di 6 anni è più: L'Accademia Americana di Pediatria (AAP) ricumanda chì i zitelli di sta età ricevenu una terapia cumportamentale inseme cù medicazione . Sta cumminazione hè qualchì volta chjamata "approcciu multimodale".
Formazione di i genitori - Sì u terapeuta u più impurtante!
Questa hè a parte più impurtante di questu articulu. In questu metudu di terapia cumportamentale , u terapeuta principale sì tù, quellu chì cresce u to figliolu . Iè, pò sembrà stranu per tè. Ma hè vera. Siccomu u to figliolu passa a maiò parte di u so tempu cun tè, pudete avè a più grande influenza per cambià u cumpurtamentu di u to figliolu.
A "furmazione parentale " hè un prugramma chì vi insegna e cumpetenze, e cunniscenze è i metudi necessarii per questu travagliu. Di solitu implica almenu 8 sessioni cù un terapeuta.
Ricurdatevi, se i zitelli chjuchi anu ADHD, l'unicu trattamentu ancu u CDC ricumanda hè a furmazione di i genitori.
Calchì volta, pudete sentevi stancu è frustratu per via di u cumpurtamentu di u vostru zitellu. Questu hè nurmale. Dunque, participà à prugrammi di furmazione per a gestione di u stress per i genitori hè ancu assai utile. Tutti, cumpresi i prufessori è altri caregivers, devenu aiutà cun questu. Allora u zitellu riceverà u listessu missaghju da tutti quelli chì l'intornanu. Questu incuraghjerà u bon cumpurtamentu di u zitellu.
Quali sò i principali metudi di stu trattamentu?
Ci sò trè passi basi in questu trattamentu:
1. Stabilite un scopu chjaru: Indicate ciò chì si aspetta da u vostru zitellu chjaramente, semplicemente è in un modu chì u vostru zitellu pò capisce. Per esempiu, "Devu finisce i mo compiti à 5 ore di sera" hè un scopu chjaru.
2. Siate coerente cù e ricumpense è e cunsequenze: Ricumpensate sempre u vostru zitellu quandu face qualcosa di bè. Assicuratevi ancu chì u vostru zitellu sappia ciò chì sò e cunsequenze per un cattivu cumpurtamentu. È applicatele in cunsequenza.
3. Cuntinuà à aduprà stu metudu: Cuntinuà à seguità stu metudu durante a zitiddina di u vostru zitellu aiuterà à custruisce un mudellu di cumpurtamentu pusitivu.
A tavula sottu elenca alcune di e tecniche principali aduprate per questu scopu.
| Tecnulugia | In poche parole… |
|---|---|
| Rinforzu pusitivu | Dà una ricumpensa quandu un zitellu face qualcosa di bè. Per esempiu: "Sè finisci i to compiti in tempu è currettamente, ti lasciaraghju ghjucà à un videoghjocu". |
| Economia di i gettoni | Hè un sistema simile à u modu in cui i prufessori danu adesivi à a scola. Danu qualcosa cum'è una stella per un bon travagliu, è quandu accumulate abbastanza stelle, ricevete una grande ricumpensa. Questu pò esse adupratu ancu in casa. |
| Perdita di privilegii cum'è cunsequenza (Costu di risposta) | Sè un zitellu face qualcosa di male, hè privatu di un privilegiu o di una ricumpensa. Per esempiu: "Sè ùn fate micca i vostri compiti, ùn puderete micca ghjucà à l'urdinatore oghje". |
| Pausa | Questa hè una punizione cumuna spessu aduprata per u cattivu cumpurtamentu in i zitelli. Per esempiu: "Sè picchi a to surella, devi pusà ti nantu à una sedia solu è tranquillamente per uni pochi di minuti". |
Cumu aiutà u vostru zitellu à a scola?
In più di ciò chì voi, cum'è genitori, pudete fà in casa, i prufessori ponu ancu aiutà u vostru zitellu à a scola. Hè impurtante di parlà cù u prufessore, spiegà a situazione di u zitellu è ghjunghje à un accordu. Eccu alcune cose chì i prufessori ponu fà:
- Furnisce un locu separatu è tranquillu per scrive risposte à l'esami è à i documenti di dumande.
- Pone u scrivania di u zitellu in fronte di a classe, luntanu da e distrazioni.
- Dà più tempu per l'esami.
- Cambià a quantità di compiti.
- Dà à u zitellu a pussibilità di spustassi un pocu dendu li un picculu compitu, cum'è andà in biblioteca per aiutà u maestru.
- Eliminà cose cum'è elastici chì distraenu l'attenzione.
Missaghju da purtà in casa
- U primu è u più impurtante trattamentu raccomandatu per un zitellu cù ADHD, in particulare un zitellu in età prescolare, hè a Terapia Cumportamentale.
- U terapeuta u più impurtante in questu trattamentu site voi, i genitori di u zitellu. Dunque, participà à i prugrammi di furmazione di i genitori hè essenziale.
- Siate coerenti è coerenti in e ricumpense di u vostru zitellu per un bon cumpurtamentu è e cunsequenze per un cattivu cumpurtamentu .
- Questu hè un sforzu di squadra.I genitori, i medichi è i prufessori chì travaglianu inseme ponu accelerà i risultati.
- Questu ùn hè micca qualcosa chì cambierà da a notte à a mattina. Siate pazienti è persistenti . Viderete sicuramente un cambiamentu pusitivu in a vita di u vostru zitellu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu