Probabilmente avete intesu parlà di cose naturali chì ponu curà e malatie è avè benefici maravigliosi per u corpu. Unu di i nomi chì vene spessu trà queste storie hè "Pollene d'api". Certi u chjamanu un "superalimentu". Ma chì hè a verità in queste storie? Hè veramente bonu per a nostra salute? Dai, parlemu ne in modu simplice oghje.
Chì ghjè esattamente u polline d'api?
In poche parole, u polline d'ape hè u polline chì l'ape raccolgenu. Imaginate, quandu un'ape vola da un fiore à l'altru, u polline di quelli fiori ghjunghje nantu à u so corpu. Dopu, stu polline raccoltu si combina cù a so saliva per furmà ciò chì si chjama polline d'ape.
Ma eccu qualcosa chì cunfonde parechje persone. U polline d'api ùn hè micca mele, favu d'ape o pappa reale. Quessi sò prudutti diversi. Ancu s'è qualchì volta si ponu vede prudutti fatti mischjendu ste cose in u mercatu, u polline d'api hè listessu chè u polline raccoltu da l'api, cum'è mintuvatu prima.
Quessi cuntenenu vitamine, minerali, carbuidrati , grassi è proteine in certe quantità. Hè per quessa chì si dice ch'elli sò assai nutritivi.
Per chì tipu di cose sò bone queste?
Sè andate in i magazini di alimenti naturali, pudete avè vistu u polline d'api in capsule è polveri. Si pò ancu truvà in alcune creme per a pelle, in particulare quelle aduprate per trattà cundizioni cum'è l'eruzione cutanea da pannolini o l'eczema in i zitelli.
Inoltre, alcune persone cunsiglianu questi cum'è boni per i malanni individuali. Per esempiu:
- Per l'asma è l'allergie
- Per cuntrullà l'alcolismu
- Per e donne cun sindrome premestruale (PMS)
- Per e cundizione cum'è a prustata ingrandita in l'omi
- Per diversi prublemi di stomacu
- Uttene energia per u corpu
Non solu què, ci sò rumori chì questi sò ancu boni per cose cum'è migliurà e prestazioni di l'atleti è riduce l'effetti secundarii di a chemioterapia data à i pazienti cun cancru.
Ma a cosa più impurtante hè chì ùn ci hè ancu nisuna prova scientifica chjara per alcunu di sti presunti benefici.
Dunque, chì dice a scienza medica à propositu di questu?
Eccu induve tutti avemu bisognu di sapè per sicuru. Ancu dopu anni di ricerca, i scientifichi ùn anu ancu pruvatu definitivamente chì u polline d'api hà i principali benefici per a salute dichjarati prima.
Tuttavia, certi studii assai chjuchi anu mostratu qualchi boni segni.
- Un picculu studiu hà trovu chì u polline d'api puderia avè qualchì putenziale per riduce alcuni di l'effetti secundarii di a radioterapia per u cancru.
- Un altru studiu hà dimustratu chì l'estrattu di polline d'api pò aiutà à alleviare i sintomi di prostatite cronica, o prostata ingrandita, in l'omi.
- In un altru studiu, hè statu osservatu chì l'usu di un pruduttu chì cuntene polline d'api è parechje altre sustanze hà riduttu a sindrome premestruale (PMS) in e donne.
Ma ci vole à capisce chì si tratta di studii à piccula scala. Ci vole assai più studii à grande scala per cunfirmà definitivamente questi risultati. Dunque, ùn pudemu ancu ricumandà l'usu di questi cum'è cura per alcuna malattia.
Ùn ci hè stata guasi nisuna ricerca nantu à altre cose, cum'è u cuntrollu di l'invecchiamentu è l'aumentu di a forza.
Hè sicuru d'utilizà u polline d'api ? Ci sò risichi ?
Questa hè una quistione assai impurtante. In generale, pare chì u polline d'api sia sicuru per a maiò parte di a ghjente da aduprà per un cortu periodu di tempu .
Tuttavia, u risicu più seriu quì hè per quelli chì anu allergie.
Sè vo site allergicu à u polline, u polline d'api pò esse assai periculosu per voi. Perchè u polline d'api hè ancu un impollinatore. Questu pò causà una reazione allergica assai severa. I sintomi includenu:
- Cumincia à pruritu
- Rossore di a pelle è urticaria
- Difficultà à respirà
- Gonfiore di a faccia, labbra, lingua
- Calchì volta, pò accade anafilassi, a reazione allergica più severa, chì pò esse periculosa per a vita.
L'anafilassi hè una emergenza medica. S'ella si verifica, duvete esse purtatu subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) di un uspidale.
Amparamu più chjaramente nantu à queste categurie di risicu da a tavula sottu.
| Categurie di risicu è scenarii | Descrizzione è avvertimentu particulare |
|---|---|
| Persone cun allergie à u polline | Ci hè un risicu assai altu di reazzioni allergiche gravi cum'è mintuvatu sopra. Assolutamente micca cunsigliatu per l'usu. |
| Mamme incinte | U polline d'api ùn hè micca sicuru da aduprà durante a gravidanza. Pò avè effetti avversi nantu à a mamma o u zitellu. |
| Mamme chì allattanu | Hè ancu megliu evità l'usu di polline d'api durante l'allattamentu. |
| zitelli chjuchi | Ùn hè micca sicuru di dà u polline di B. à i zitelli chjuchi. |
| E persone chì piglianu medicazione per diluisce u sangue | Sè vo pigliate B-polen cù anticoagulanti cum'è a warfarina, u risicu di sanguinamentu pò aumentà. Sè vo pigliate tali medicamenti, ùn l'utilizate micca senza cunsigliu medicu. |
Quantu devu piglià ?
Siccomu u polline d'api ùn hè micca un trattamentu medicalmente pruvatu, ùn ci hè micca una dosa standard. Sè vo circate d'utilizà qualcosa di simile per qualsiasi ragione, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore è uttene cunsiglii. Ùn mette micca a vostra salute in periculu ascultendu ciò chì dicenu l'altri.
Missaghju da purtà in casa
- Ancu s'è u polline d'api hè un pruduttu naturale cù un valore nutrizionale abbastanza altu, parechji di i so benefici per a salute dichjarati ùn sò micca stati pruvati scientificamente.
- Sè vo avete allergie à u polline, l'usu di u polline d'api pò esse assai periculosu. Pò causà reazzioni allergiche gravi.
- U polline d'api ùn hè micca sicuru per e donne incinte, e mamme chì allattanu è i zitelli chjuchi.
- Sè vo pigliate anticoagulanti cum'è a Warfarina o qualsiasi altra medicazione, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di aduprà u polline d'api.
- Hè assai impurtante di parlà cù u vostru duttore prima di principià qualsiasi novu supplementu dieteticu, ancu s'ellu hè naturale.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu