Vi hè statu diagnosticatu un cancru di u senu ? Chì fate dopu ?

Pò dassi ch'è vo avete ricevutu una diagnosi recente di cancru di u senu . Hè una nutizia scunvugliente. Pudete pensà à mille cose avà, sentevi sopraffatta, spaventata è trista. Hè nurmale. Ma ci sò cose chì pudete fà per stà forte, preparà vi per ciò chì vene è piglià un certu cuntrollu di a vostra situazione. Parlemu ne.

Accettate i vostri sentimenti, hè impurtante.

Quandu si sente per a prima volta una nutizia cum'è questa, si pò sente una varietà d'emuzione. Forse si sente un grande scossa à l'iniziu. Si pò sente arrabbiatu, dumandendu si: "Perchè mi hè accadutu questu?". O si pò sente assai tristu. Calchì volta si pò ancu sente cum'è s'è a testa fussi viota, senza sente nunda.

L'impurtante hè chì ùn ci hè micca una manera "ghjusta" di sente si in questu mumentu. Tutti i sentimenti chì avete sò nurmali. Quessi sentimenti ponu cambià cù u tempu. Mentre tutti quelli chì vivenu cù u cancru anu sentimenti cumuni, a vostra sperienza hè unica per voi. Dunque, ùn vi sentite micca culpevule di cumu vi sentite.

A cuscenza hè u più grande putere.

U vostru più grande putere in questu viaghju hè a cunniscenza. Più sapete nantu à a vostra cundizione è ciò chì vi aspetta, più preparate è menu stressate sarete. Parlate cù u vostru duttore è scoprite esattamente quale tipu di cancru di u senu avete è in quale stadiu si trova.

Ùn abbiate paura di fà tutte e dumande chì avete in mente. Calchì volta vi scurdate di ciò chì vuliate dumandà à u duttore quandu andate à vedelu. Dunque, scrivite e vostre dumande in un quaderno.

Pensate à questu quandu cercate infurmazioni.

Sè vo circate infurmazioni in linea per contu vostru, cercate solu fonti affidabili. Calchì volta e persone nantu à i social media è i forum cercanu d'aiutà, ma ciò chì dicenu ùn hè micca sempre currettu. Dunque, parlate cù u vostru duttore per cunfirmà tuttu.

Hè nurmale sente si sopraffattu quandu ci hè assai infurmazione . Dunque, pigliate unu di i vostri amichi più fidati o un membru di a famiglia (maritu, surella) cun voi quandu andate à vede u duttore. Quandu duie persone stanu à sente, hè menu prubabile chì vi mancheranu l'infurmazioni.

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Riunite e persone chì vi ponu aiutà (Sistema di Supportu)

Ùn avete micca bisognu di fà stu viaghju solu. Hè un grande sollievu di parlà di i vostri sentimenti, di e vostre paure è di a vostra tristezza. Pudete fà questu cusì:

• Parlate cù a vostra famiglia o l'amichi stretti: Sceglite qualchissia chì vi ascolterà bè è vi capirà.
• Cunsultate un cunsiglieru: Uttene aiutu prufessiunale pò esse assai utile in momenti cum'è questu.
• Unisciti à un gruppu di sustegnu : Parlà cù altre persone chì stanu affruntendu u cancheru di u senu cum'è tè pò aiutà à sente "Ùn sò micca sola". Pudete dumandà à u vostru duttore infurmazioni nantu à gruppi cum'è questu.

Pianificate i vostri travaglii di ogni ghjornu in anticipu.

Durante u trattamentu è a ricuperazione, pudete sentevi un pocu stancu è incòmudu. Dunque, pensate à dumandà aiutu cù i travaglii di ogni ghjornu in anticipu.

Imagine quantu saria bellu pudè purtà i zitelli à a scola, purtà a spesa in casa è riceve aiutu per cucinà. Sè vo campate solu, cunsiderate di stà cù un membru di a famiglia per un pezzu mentre ricevete trattamentu.

I vostri amichi è a vostra famiglia sò sempre disposti à aiutà vi, ma ùn sanu micca cumu. Dunque, ùn abbiate paura di parlà di ciò ch'elli ponu fà.

Cumu possu dì questu à l'altri?

Questa hè interamente a vostra decisione persunale. Decidete à quale dì è quandu dì.

• À a famiglia è à l'amichi: Sè ne parlate cun elli, averanu l'uccasione di sustene vi. Certi persone saranu imbarazzati è ùn saperanu micca ciò chì dì. Tuttavia, a maiò parte pruveranu à cunsulà vi è à aiutà vi.
• À u travagliu: Sè vo vulete tene questu privatu, hè u vostru dirittu. Ma s'è vo avete bisognu di piglià tempu liberu per u trattamentu o cambià i vostri orari di travagliu, duvete fà sapè à u vostru capu o à u dipartimentu di e risorse umane. Verificate s'è vo pudete travaglià da casa in certi ghjorni. Sè u vostru trattamentu pò esse fattu durante i fine di settimana o a sera, averete più tempu per ricuperà.

Cunsiderate d'ottene una seconda opinione.

Pudete sente chì avete bisognu di principià u trattamentu subitu. Tuttavia, hè spessu una bona idea di ottene una seconda opinione . Questu pò aiutà à assicurà chì a vostra diagnosi sia curretta è chì u vostru pianu di trattamentu sia u megliu.

Questu ùn significa micca chì duvete fidàvi di u vostru primu duttore. Pò aiutà à superà i vostri dubbiti è à avvicinà u vostru trattamentu cun fiducia. Pudete dumandà à u vostru duttore una riferenza à un specialistu in cancru di u senu. Inoltre, dumandate à a vostra cumpagnia d'assicuranza in anticipu s'elli copriranu u costu di una seconda opinione.

Uttenendu una seconda opinione, pudete acquistà più fiducia è cuntrollu nantu à u vostru percorsu di trattamentu.

Una diagnosi di cancru di u senu avarà un impattu maiò nant'à a vostra vita. Tuttavia, sè pigliate azzioni proattive è pianificate avà, sarete assai megliu preparata per affruntà e sfide future.