A gioia chì si sente quandu si tene u so picculu in bracciu ùn cunnosce limiti, nò ? Ma à u listessu tempu, parechje dumande venenu in mente cum'è : "Cumu possu allattà bè u mo zitellu ?", "U mo latte funziona per ellu ?", "Hè nurmale chì faci male quandu si allatta ?". Queste sò dumande assai cumuni chì una nova mamma hà. Dunque, ùn vi ne fate, oghje parleremu di l'allattamentu in un modu assai simplice.
Chì sò i benefici di l'allattamentu per u vostru zitellu è per voi ?
Ancu s'è l'allattamentu hè una decisione persunale, ancu i principali esperti medichi di u mondu ricumandanu l'allattamentu esclusivu per i primi 6 mesi. Dopu à quessa, l'allattamentu cù alimenti cumplementari per almenu un annu hè assai beneficu. Videmu perchè.
| Quale ne prufitta ? | Benefici |
|---|---|
| Per u vostru zitellu |
|
| À tè (à mamma) |
Cumu sapete s'ellu un zitellu hà fame?
Ùn aspettate micca finu à chì u vostru zitellu cumencia à pienghje. U pienghje hè l'ultimu segnu chì u vostru zitellu hà assai fame . Prima di quessa, u vostru zitellu vi dicerà ch'ellu hà fame fendu cose cum'è:
- Leccassi e labbra, tirà fora a lingua.
- Gira a testa da un latu à l'altru è cerca u pettu (Rooting).
- Mettendu a manu à a bocca.
- Apertura di a bocca.
- Si move è mostra un pocu di nervosità.
- Annusanu cose è vestiti in e so mani.
Ricurdatevi, un neonatu di solitu pienghje ogni 2-3 ore. Questu pò cambià à ogni 3-4 ore versu dui mesi è ogni 4-5 ore à 6 mesi.
Duvemu cumincià à allattà ? Cose da sapè prima
Pudete cumincià à allattà u vostru zitellu in un'ora da a nascita. A prima cosa chì i vostri petti producenu hè un fluidu densu è assai nutritivu chjamatu colostru . In termini medichi, questu hè chjamatu colostru . Ancu s'ellu hè in piccula quantità, hè essenziale per u sistema immunitariu di u vostru zitellu in i primi ghjorni.
Dopu à circa 3 ghjorni, u vostru latte cumincierà à vene. I vostri seni ponu sentesi un pocu stretti, è pudete ancu perde un pocu di latte. Questu hè nurmale.
Avè una bona presa hè assai impurtante!
Sè avete dolore mentre allattate o i vostri capezzoli sò screpolati, a ragione principale pò esse chì u vostru zitellu ùn si attacca micca bè. Videmu cumu risolve questu.
1. Mettitevi comodi: Sè site nantu à una sedia, pusatevi dritti, cù cuscinetti per a schiena è u collu.
2. Girate u zitellu versu di voi: Tuttu u corpu di u zitellu deve esse di fronte à voi. Mantene u ventre di u zitellu toccu. Ùn avete micca bisognu di girà u collu per allattà.
3. Toccate u labbru inferiore di u zitellu cù u ciclu:Fregate delicatamente u labbru inferiore di u vostru zitellu cù u vostru capezzolu. U zitellu apre tandu istintivamente a bocca.
4. Offrite u pettu appena u zitellu apre a bocca: Appena u zitellu apre a bocca, girate a testa di u zitellu versu u latu di u pettu, permettendu micca solu à u capezzolu, ma ancu à una grande quantità di a zona scura intornu à ellu (areola) di entre in bocca à u zitellu.
5. Verificate s'è vo u tenete bè: E labbre di u zitellu devenu esse girate versu l'esternu. Duvete sente una ligera tirata quandu succhiate, ma ùn deve esse dulurosa . S'ellu ci hè dolore, mette u vostru dettu chjucu in l'angulu di a bocca di u zitellu, fermate a succhiata è pruvate torna da u principiu.
Certi zitelli anu una cundizione chjamata Anchiloglossia o Freno di lingua chì li impedisce di succhià currettamente. Sè suspettate questu, cunsultate u vostru duttore.
Quali sò e migliori pusizioni per l'allattamentu?
Ogni pusizione chì hè comoda è senza sforzu per voi è u vostru zitellu hè megliu. Eccu alcune di e pusizioni più cumunemente aduprate.
| Posizione | Descrizzione |
|---|---|
| Tenuta in culla (posizione nurmale) | Allattà cù a testa di u zitellu infilata in u gomitu è tuttu u corpu vultatu versu tè hè un metudu adupratu da parechje persone. |
| Tenuta di a Culla Incrociata | Tene u zitellu cù a manu opposta à u senu chì allattate, è sustene a testa di u zitellu cù quella manu. Tene u senu cù l'altra manu è purtallu à a bocca di u zitellu. Questu hè assai faciule per i neonati. |
| Tenuta di Football | Tene u zitellu per l'ascelle cum'è un pallone di football, è sustene a schiena è a testa di u zitellu cù a manu. Questu hè assai cunveniente per e mamme chì anu avutu una cesarea (C-section), gemelli è zitelli di bassu pesu à a nascita. |
| Sdraiatu di fiancu | Allattà mentre si stà stesa nantu à u spinu in u lettu, cù u vostru zitellu di fronte à voi. Questa hè una pusizione assai faciule per allattà di notte. Questa hè ancu una pusizione faciule da aduprà dopu una cesarea. |
U mo latte hè abbastanza per u mo zitellu ? Chì devu fà s'ellu ùn aghju micca abbastanza latte ?
Questa hè una quistione chì ogni mamma affronta. Sè u vostru zitellu riceve abbastanza latte, cercate questi segni:
- Sè vo bagnate assai pannolini, circa 6-8 per ghjornu.
- Sè vi sentite felice è calmu per circa 1-3 ore dopu avè bevutu latte.
- Sè vo pigliate pesu in modu adattatu (u vostru duttore verificarà questu).
Sè ùn avete micca abbastanza latte, chì pudete fà per aumentà lu?
Mentre u vostru zitellu succhia sempre di più, u vostru corpu pruducerà latte per risponde à sta dumanda. Hè per quessa chì dicemu di dà u latte artificiale u menu pussibule è di dà u latte ogni volta chì u vostru zitellu u dumanda.
In più,
- Beie assai acqua.
- Riposatevi bè è manghjate alimenti nutritivi.
- Riduce u stress. Stà rilassatu aiuta assai cù u flussu di latte.
- Tirate spessu. Ancu dopu chì u vostru zitellu hà finitu di manghjà, tirate un pocu di latte stimulerà a pruduzzione di latte.
Sè pensate chì ùn pruducete micca abbastanza latte, parlate sicuramente cù u vostru duttore. Calchì volta u prublema pò esse menu evidente di ciò chì pensate. Ellu o ella vi darà i cunsiglii adatti.
Prublemi cumuni di l'allattamentu è suluzioni
U viaghju di l'allattamentu ùn hè micca sempre lisciu. Picculi prublemi cum'è questi ponu accade. Ùn vi ne fate, ci sò suluzioni.
- Dolore è screpolature di i capezzoli: A ragione principale di questu hè chì u zitellu ùn si attacca micca bè. Stabilisce l'attaccu cum'è avemu discuttu prima. Dopu avè alimentatu, apre i capezzoli per asciugà. Pudete dumandà à u vostru duttore un unguentu adattatu (crema di lanolina).
- Ingorgu: Sè i vostri seni sò ingurgitati dulurosamente, applicate un pannu caldu prima di allattà u vostru zitellu. Applicate un pannu fretu dopu avè alimentatu. Sprime un pocu à manu pò ancu dà sollievu.
- Canali bluccati: Sè avete una zona grumosa, rossa è dulurosa in u vostru senu, puderia esse un canale bluccatu. Questu pò esse trattatu massaghjendu a zona, applicendu calore è allattendu spessu.
- Mastite: Sè avete dolore à u senu accumpagnatu da sintomi cum'è frebba è dulori musculari, puderia esse una infezzione batterica. Cunsultate subitu un duttore. Pudete avè bisognu di piglià antibiotici. Ma in a maiò parte di i casi, pudete cuntinuà à allattà mentre pigliate a medicazione.
Avete bisognu di fà attenzione à ciò chì manghjate è beie mentre allattate?
Iè. Ciò chì manghjate è beie passa à u vostru zitellu per mezu di u vostru latte.
- Alcolu: Sè vo beie alcolu, ùn allattate micca finu à ch'ellu sia cumpletamente eliminatu da u vostru corpu (di solitu 2-3 ore per bevanda).
- Cafeina: Hè megliu limità e cose cum'è u tè è u caffè à duie tazze à ghjornu, altrimenti puderia disturbà u sonnu di u vostru zitellu.
- Certi tipi di pesci: Evitate di manghjà pesci di mare grossi (cum'è u tonnu è u sgombru) chì sò ricchi di mercuriu.
Parlate cù u vostru duttore di qualsiasi medicazione chì pigliate prima di allattà.
Missaghju da purtà in casa
- U latte maternu hè u rigalu u più preziosu è u più preziosu chì pudete dà à u vostru zitellu. Offre parechji benefici per voi è per u vostru zitellu.
- L'allattamentu pò esse un pocu difficiule à u principiu. Hè nurmale. Hè qualcosa chì ci vole à amparà. Siate pazienti è pruvate.
- Fate assai attenzione à assicurà chì u vostru zitellu abbia una bona presa à u senu. Questa hè a causa di parechji prublemi cum'è u dolore è i capezzoli screpolati.
- Ch'ella sia una pruvista insufficiente di latte, chì u vostru zitellu ùn pigli micca abbastanza pesu, o chì avete dolore à u senu, ùn siate timidi o ùn abbiate paura di dumandà aiutu à u vostru duttore per qualsiasi di sti prublemi.
- U vostru benessere mentale è fisicu hè assai impurtante. Manghjate bè, beie bè è ripusate bè. Una mamma felice hà più probabilità d'avè un zitellu sanu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu