Sapemu chì luttà contr'à u cancheru di u senu ùn hè micca faciule. Hè assai cumunu chì a vostra vita sessuale cambi o diventi scomoda durante o dopu u trattamentu . Ancu s'ellu hè un tema difficiule di parlà, hè impurtante per voi di parlà ne è di capiscelu. Sè site prontu, voi è u vostru cumpagnu pudete affruntà sta sfida inseme. Pensate à questu articulu cum'è u primu passu di stu viaghju.
Perchè aghju sti effetti secundarii sessuali ?
In poche parole, a ragione principale di questu hè u trattamentu chì ricevi. In particulare in certi tipi di cancru di u senu (per esempiu, i cancri pusitivi à i recettori ormonali), i trattamenti chì demu cuntrolanu l'hormone estrogenu in u corpu. Questu ormone hè ciò chì influenza assai a funzione sessuale di una donna.
Dunque, sè ùn site micca digià in menopause, stu trattamentu pò fà chì ci passessi prima. Sè site digià in menopause, pò aggravà i vostri sintomi. Questu pò fà chì sperimentiate cose cum'è:
- Secchezza vaginale .
- Diminuzione di u desideriu sessuale (libido).
- Diminuzione di u piacè durante i rapporti sessuali.
- Dolore durante i rapporti sessuali.
Queste cose ùn succedenu micca solu à tè. Questa hè una situazione cumuna per parechje persone. A cosa più impurtante hè di parlà apertamente di questu cù u to cumpagnu .
Forse ùn avete mai parlatu di a vostra vita sessuale prima, dunque ùn sapete micca da induve principià. Ùn vi ne fate. Basta à dì qualcosa cum'è: "So chì e cose ùn sò micca listesse avà. Pudemu truvà un pocu di tempu per parlà di questu?" Dopu, inseme, parlate di e sfide chì state affruntendu è di cumu li state affrontendu.
Chì causa a secchezza vaginale?
Questu hè un altru prublema cumunu causatu da una diminuzione di l'hormone estrogenu. Quandu l'estrogenu diminuisce, a lubrificazione naturale chì si faci in a vagina durante a stimulazione sessuale diminuisce. Non solu què, ma i tessuti di a vagina diventanu più fini, più sensibili è menu elastici.
Ci sò cose chì pudete fà per riduce stu discomfort.
1. Idratante vaginale non ormonale: Pudete aduprà questi ogni ghjornu. Cum'è applichemu l'idratante à a nostra faccia, aiutanu à mantene l'umidità in a zona vaginale.
2. Lubrificante: Ci sò lubrificanti speciali chì ponu esse aduprati solu durante u sessu. Mentre pudete cumprà tramindui in farmacia, hè megliu parlà cù u vostru duttore di u tipu chì hè megliu per voi.
Sè ste cose ùn risolvenu micca u vostru prublema, ùn vi ne fate. U vostru duttore pò cunsiglià una crema lucale d'estrogeni o un medicamentu cum'è a DHEA, chì hè applicata solu à a vagina. Quessi sò medicamenti chì ponu esse aduprati in modu sicuru dopu u cancheru di u senu. Dunque, parlate cù u vostru oncologu o ginecologu di questu.
Chì si pò fà cù u dolore durante u sessu?
Sè u dulore ùn sparisce micca ancu dopu avè adupratu lubrificanti, assicuratevi di dì à a vostra squadra sanitaria. Calchì volta, dopu à chirurgia o per via di trattamentu, i musculi in a zona pelvica ponu diventà tesi. In tali casi, un trattamentu chjamatu fisioterapia di u pianu pelvicu pò esse assai efficace. Questu implica rilassà, rinfurzà è aiutà i musculi in quella zona à vultà à a nurmalità.
Eccu alcuni altri cunsiglii chì pudete pruvà per gestisce stu dolore.
| Cunsiglii | Descrizzione |
|---|---|
| rallenta | Ùn vi precipitate micca in u sessu. Fate sempre in un modu chì sia còmode per voi. Sè sentite dolore, dite à u vostru cumpagnu. |
| Pruvate nove pose. | Certe pusizioni richiedenu menu penetrazione in a vagina. Pruvate pusizioni chì sò menu dulurose è più faciule per voi. |
| Rilassate i musculi. | U dulore pò fà chì i musculi di a vostra vagina si stringhjinu senza chì voi vi ne rendite contu. Un fisioterapeuta pò insignà vi tecniche di rilassamentu è esercizii di Kegel per aiutà vi à rilassà sti musculi. |
| Dolore in altrò | Sè u dulore hè in una zona cum'è a schiena o i fianchi, aduprate cuscini per alleviare quella zona. Smettite di pensà à u dulore è cuncentratevi à godelu. |
Sè a vostra libido hè diminuita, cumu pudete restaurà la?
Ùn hè micca maraviglia chì quandu site stancu è indolenzitu, ùn avete micca voglia di fà sessu. A megliu suluzione à questu hè di riservà tempu per u sessu o l'intimità. Questu ùn hè micca pensatu per esse una faccenda. Tuttavia, fà ne una parte regulare di a vostra vita pò aiutà à riduce u stress assuciatu.
A cosa più impurtante hè d'imparà cose nove nantu à u vostru corpu . U modu in cui vi sentite felice avà, u modu in cui vi piacenu e cose, pò esse sfarente da ciò chì era prima di u cancru.
Sperimentate cumu vi piace esse toccu avà, è ciò chì vi porta piacè. Parlate di ste cose nove cù u vostru cumpagnu. Tandu, i tempi chì sarete inseme seranu una sperienza felice è appagante per tramindui.
Cumu possu amparà à amà stu novu corpu ?
Questa hè forse a parte più difficiule di u viaghju. Dopu à u cancru, hè cumunu sente cum'è "u mo propiu corpu m'hà traditu". Ogni volta chì mi guardu in u specchiu, vecu e cicatrici è i cambiamenti chì sò accaduti dopu à l'operazione (una lumpectomia o una mastectomia).
Ma pudete esse di novu amicu di u vostru corpu. Cuminciate à fà e cose chì vi facianu sente bè cun voi stessi prima di u cancru.
- Portate vestiti chì vi stanu bè è chì sò comodi.
- Applica un pocu di maquillaje cum'è ti piace.
- Fate bè i vostri capelli è unghie.
- Cuminciate à fà eserciziu regularmente cum'è indicatu da u vostru duttore .
Queste cose ponu sembrà piccule cose, ma ponu fà vi sentì bè cun voi stessi è felice. Ricurdatevi, ùn site micca solu. A vostra squadra medica hè quì per aiutà vi. Inoltre, se pudete uniscevi à un gruppu di supportu cù altre persone chì stanu attraversendu a stessa sperienza cum'è voi, questu serà ancu una grande fonte di forza.
Missaghju da purtà in casa
- Hè assai cumunu è nurmale avè prublemi sessuali dopu à u trattamentu di u cancheru di u senu. Ùn vi vergugnate micca è ùn vi sentite micca solu.
- Parlate apertamente cù u vostru cumpagnu di questu. A capiscitura è u sustegnu da tramindui hè assai impurtante in questu mumentu.
- Dite à u vostru duttore di ogni discomfort sessuale. Pò aiutà vi.
- Ci sò suluzioni simplici per a secchezza vaginale, cum'è idratanti è lubrificanti non ormonali. Dumandate à u vostru duttore.
- Sè u dolore persiste, cunsiderate trattamenti cum'è a fisioterapia di u pianu pelvicu .
- U vostru corpu cambia. Amallu, datevi u tempu d'imparà cose nove nantu à ellu. Siate pazienti.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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