Accende una bella candela prufumata per alleviare u stress è a tensione dopu u travagliu hè qualcosa chì parechje persone facenu oghje in u nostru paese. U prufume è a luce portanu una maravigliosa sensazione di sollievu è rilassamentu. Ma avemu mai pensatu à se stu fume di candela pò avè qualchì effettu nantu à a nostra salute? Certi dicenu chì hè bonu, mentre altri dicenu chì hè dannusu per u corpu. Parlemu di questu in dettagliu oghje.
Cumu l'odore affetta a nostra mente è u nostru corpu?
Vi site mai dumandatu perchè certi odori facenu vultà in mente vechji ricordi ? Certi odori sò incredibilmente piacevuli, mentre chì altri vi danu mal di testa. Ci hè una ragione scientifica per tuttu què.
In poche parole, e piccule molecule d'odore in un prufume viaghjanu finu à u nostru nasu è si cunnettanu direttamente cù a parte di u cervellu chì cuntrolla l'emozioni, i pinsamenti è a memoria. Sta parte hè chjamata sistema limbicu. Queste molecule d'odore sò cusì chjuche chì ponu ancu attraversà a barriera emato-encefalica è influenzà u nostru sistema nervosu. Hè per quessa chì certi prufumi ponu abbassà a nostra pressione sanguigna è a frequenza cardiaca , è alterà a funzione cerebrale.
Cumu e candele rilassanu veramente a mente?
Parechje volte accendimu una candela per alleviare u stress. A ragione principale di questu ùn hè micca a candela stessa, ma u prufume ch'ella cuntene. Oghje parechje candele cuntenenu olii essenziali . Quessi sò cumposti naturali estratti da e piante. Alcune culture antiche anu utilizatu questi olii essenziali per a guarigione mentale, fisica è ancu spirituale.
Ci sò parechji olii essenziali chì sò particularmente utili per prumove a calma, un sonnu megliu è riduce l'ansietà.
- Lavanda
- Jasmine (J AS mine) - In a nostra lingua, u nome hè Periya Sambu
- Rosa
- Sandalu
- Camomilla
- Ylang-ylang
A sensazione di cunfortu chì si prova quandu si accendi una candela cù un prufume cum'è questu hè stupente.
Dunque, e candele sò veramente dannose per u corpu?
Eccu induve u prublema principia. Ci hè assai dibattitu nantu à se certi sustanzi chimichi chì sò liberati in l'aria quandu e candele sò accese ponu esse dannosi per a nostra salute. Questu hè particularmente veru per a cera di paraffina è e fragranze sintetiche, chì sò fatte da prudutti petroliferi.
A ricerca hà dimustratu chì e candele brusgiate liberanu sustanzi chimichi tossichi in l'aria. Tuttavia, ùn ci hè ancu un consensu chjaru nantu à se a quantità di sti sustanzi chimichi hè abbastanza per dannà a nostra salute.
| Risicu pussibule | Spiegazione scientifica | Ma ricordate... |
|---|---|---|
| Risicu di Cancru | Un studiu di u 2009 hà scupertu chì quandu a paraffina hè brusgiata, libera gasi cum'è u toluene è u benzene, chì sò cunnisciuti cum'è cancerogeni. | Tuttavia, alcune istituzioni sustenenu chì l'affidabilità di u studiu hè discutibile perchè i dati ùn sò micca stati resi publichi. |
| Prublemi respiratori | L'inalazione di quantità eccessive di particelle è COV (Composti Organici Volatili) da candele accese pò dannà i pulmoni. | Un altru studiu in u 2014 hà scupertu chì a quantità di sustanzi chimichi emessi da una candela durante l'usu nurmale ùn hè micca abbastanza per causà u cancru. |
| Cancru di a vescica | Un altru studiu hà suggeritu un pussibule ligame trà a combustione di candele in spazii pocu ventilati è u cancru di a vescica, suscitendu preoccupazioni nantu à i sustanzi chimichi chjamati ftalati . | Questu ùn hè ancu cumpletamente cunfirmatu è sò necessarie più ricerche. |
Chì succede à e persone cun asma, allergie è mal di testa?
Questu hè qualcosa chì parechje persone sanu per sperienza. Sè avete asma o altre allergie, l'odore di e candele pò esse un pocu un prublema. E persone cun queste cundizioni anu spessu e vie aeree ligeramente gonfie è sensibili. Cusì quandu respirate una sustanza chimica, pò scatenà un attaccu . Ùn hè micca solu l'odore chì hè u prublema quì, ma ancu i fumi di a cera di paraffina ponu esse un fattore.
Cusì sò i mal di testa. Per alcune persone, l'olfattu hè un fattore scatenante maiò per i mal di testa o l'emicranie . In medicina, chjamemu sta cundizione osmofobia . Significa ipersensibilità à l'olfattu.
Sè vo avete sta cundizione, è avete sintomi cum'è nasu chì cola, starnuti, strettezza di pettu, o mal di testa quandu accendite candele, puderia esse un avvertimentu da u vostru corpu.
Cumu aduprà e candele in modu sicuru?
Va bè, allora, tenendu contu di tuttu què, duvemu piantà cumpletamente di utilizà e candele ? Innò. In generale, e candele ùn presentanu micca rischi maiò per a salute s'elle sò aduprate currettamente è in modu sicuru. Pudete riduce ancu di più u vostru risicu seguendu questi passi simplici.
1. Ventilate bè
U prublema ùn hè micca a quantità di sustanzi chimichi liberati da a candela, ma piuttostu a so cuncentrazione in un locu. Dunque, sè accendite una candela, accenditela in una stanza ben ventilata . Se pussibule, lasciate una finestra ligeramente aperta. Ma ùn mette micca a candela in un locu induve hè direttamente esposta à u ventu.
2. Sceglite cere naturali
A cera di paraffina hè quella chì libera u più grande numeru di sustanzi chimichi. Dunque, sceglite invece candele fatte cù cera d'api, cera di soia o oliu di coccu . Verificate l'etichetta per assicurassi ch'ella sia fatta cù cera 100% naturale o mischiata cù paraffina.
3. Attenti à l'odore
Sè vo site qualchissia chì hà mal di testa o allergie da i prufumi, hè megliu aduprà candele senza prufume . Sè vo vulete un prufume, sceglite candele fatte cù olii essenziali naturali invece di olii di fragranza artificiali.
4. Ùn vi scurdate di spegne u focu! (Periculi d'incendiu!)
Questa hè a cosa più impurtante. Più chè solu prublemi di salute, e candele sò una causa cumuna d'incendii in casa. Ùn lasciate mai una candela accesa senza surveglianza . Assicuratevi di spegne a candela prima di andà in lettu o di lascià a stanza.
Missaghju da purtà in casa
- In generale, e candele sò menu propensi à presentà un risicu seriu per a salute quandu sò aduprate currettamente in una zona ben ventilata.
- Sè vo avete prublemi cum'è l'asma, l'allergie o l'emicranie, fate assai attenzione quandu aduprate candele prufumate. Evitate di usalli s'è vo sentite qualchì disagiu.
- Quandu hè pussibule, sceglite candele fatte di cere naturali, cum'è a cera d'api o a cera di soia, invece di a cera di paraffina.
- E candele infuse cù olii essenziali naturali invece di fragranze sintetiche ponu esse più benefiche per a vostra salute.
- Per prevene i periculi d'incendiu, ùn lasciate mai una candela accesa senza surveglianza. Evitate di lasciarla accesa in camera quandu andate à dorme.
- Parlate cù u vostru duttore: Sè avete qualchì sintomu allergicu, difficultà respiratorie o mal di testa per via di l'usu di candele, hè assai impurtante di parlà cù u vostru duttore è dumandà cunsiglii.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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