Sapete chì ci hè una parte di u vostru cervellu chì face un travagliu maravigliosu per mantene u vostru corpu in equilibriu quandu camminate, andate in bicicletta, o ancu solu state fermi ? Parlemu di u cerebellu, cunnisciutu ancu cum'è u "picculu cervellu", in u vostru cervellu. Questa hè a parte principale chì coordina i muvimenti di u nostru corpu è mantene u nostru equilibriu. Dunque, parlemu un pocu di più di stu picculu cervellu oghje.
Chì ghjè stu "picculu cervellu" o cerebellu?
In poche parole, u cerebellum hè una di e trè parti principali di u nostru cervellu. L'altre duie sò u cervellu è u troncu cerebrale. Di queste, u cerebellum si trova in a parte posteriore, inferiore di u cervellu. Per esse precisi, si trova in daretu, à pocu pressu à u listessu livellu di l'arechje. Hè di culore grisgiu rosatu, pesa circa 6 once è hè di forma semicirculare.
In paragone cù l'altre parte di u cervellu, cum'è u cervellu è u troncu cerebrale, u cervellu hè ben prutettu in u craniu, dunque ùn hè micca facilmente dannighjatu in un accidente tipicu.
Pensate solu, più di a mità di e cellule nervose in tuttu u nostru cervellu sò in questa piccula parte! Questu mostra quantu hè impurtante.
U cervellu hà ancu dui emisferi. Quessi dui emisferi sò cunnessi in u mezu da una parte stretta chjamata "Vermis". Stu picculu cervellu riceve informazioni da altre parti di u cervellu è ghjoca un rolu maiò in u cuntrollu di diverse attività di u nostru corpu.
Chì serviziu furnisce stu picculu cervellu à u nostru corpu ?
Cù e nove tecnulugie, a nostra cunniscenza di u cervellu cresce ghjornu dopu ghjornu. Avà avemu scupertu chì sta piccula parte face assai di più di ciò chì pensavamu prima. Hè implicata in parechje cose, cumpresi i nostri muvimenti intenzionali.
Eccu alcune di queste funzioni chjave:
- Mantene u corpu drittu è stabile: Mantene l'equilibriu mentre si stà in piedi è si cammina senza cascà.
- Attività musculare coordinata: Imaginate chì state pigliendu una palla. Questu richiede assai musculi in a manu, dite è ochji per esse coordinati à u listessu tempu. Questu hè ciò chì face u travagliu.
- Coordinazione di i movimenti oculari: Quandu si guarda un oggettu, aiuta à mantene i dui ochji fissi nantu à ellu mentre si move.
- Aiutà u corpu à amparà i muvimenti (Apprendimentu Motoriu): Quandu si impara à andà in bicicletta, à ballà o à scrive à macchina, hè u cervellu chì si ricorda di sti muvimenti è chì li face fà automaticamente.
- Cuntribuisce à u trattamentu di a parolla è di a lingua: Questu ci aiuta à pronunzià e parolle chjaramente è à sceglie e parolle adatte quandu parlemu.
- Influenza nantu à i pinsamenti è l'umore: Una nova ricerca hà scupertu chì questu hà una cunnessione cù u nostru cuntrollu emotivu è a presa di decisioni.
A ricerca cù l'animali è e persone cun danni cerebrali hà scupertu chì ste persone anu difficultà à stà in pedi, à marchjà è à mantene l'equilibriu. Puderanu ancu avè difficultà à amparà parolle nove è cose nove.
Chì succede se sta parte hè dannighjata?
Sè u cervellu hè dannighjatu da una malatia, un'infezzione, un accidente o una cundizione cum'è un ictus, pò avè effetti à longu andà. Pò causà difficultà à una persona à muvesi, perde l'equilibriu è avè cuntrazzioni musculari involuntarie.
Assai raramente, una persona pò nasce senza cervellu. Sta cundizione hè chjamata "(Agenesia Cerebellare)". Sorprendentemente, alcune persone cun sta cundizione ponu campà una vita nurmale. Tuttavia, quelli chì anu sintomi gravi necessitanu cure mediche custanti.
A tavula sottu elenca parechje cundizioni chì ponu accade per via di danni à u cerebellum.
| Cundizione | Una breve descrizzione |
|---|---|
| Atassia | Questu hè à tempu un sintomu è un gruppu di malatie. Provoca soprattuttu cambiamenti in u muvimentu è in u discorsu. Pò causà cose cum'è zoppicà quandu si cammina, è incapacità di cuntrullà a manu quandu si stende a manu per piglià e cose. |
| Distonia | Cuntrazione incontrollata, spasmi, o movimenti ripetitivi di i musculi di u corpu. |
| Tremori | Tremori incontrollabili di parti di u corpu, in particulare di e mani, per via di a perdita di coordinazione musculare. |
| Prublemi di visione | Perchè cuntrolla u muvimentu di l'ochji, u dannu pò causà visione doppia o visione sfocata. |
| Nistagmu | Muvimentu rapidu è incontrollatu di l'ochji avanti è indietro o in su è in giù. |
| Dismetria | Incapacità di ghjudicà a distanza currettamente. Per esempiu, stende a manu troppu luntanu o troppu luntanu quandu si piglia una tazza nantu à una tavula. |
| Vertigini è Paralisi | Sè u dannu hè severu, ponu accade cundizioni cum'è vertigini o ancu perdita di parti di u corpu (paralisi). |
Inoltre, alcune ricerche suggerenu chì e cundizioni cum'è u disordine di u spettru autisticu (ASD), i disordini d'ansietà , a schizofrenia è a dislessia ponu ancu esse affettate da certi cambiamenti in a funzione cerebrale.
Chì pudemu fà per mantene u nostru cervellu sanu ?
U megliu modu per mantene tuttu u vostru cervellu, cumpresu u vostru cerebellu, sanu hè di riduce u risicu di danni. Hè particularmente impurtante di prutegge si da e ferite à a testa.
Eccu alcuni abitudini di vita chì pudete aduttà per mantene una bona salute cerebrale:
- Manghjate una dieta sana: Manghjate alimenti ricchi di nutrienti cum'è frutti, ligumi, legumi è omega-3.
- Trattà l'infezioni subitu: Cunsultate subitu un duttore per qualsiasi infezzione in u corpu, in particulare infezioni di l'arechje.
- Portate l'equipaggiu di sicurezza: Portate sempre un cascu quandu andate in bicicletta o in motocicletta. Portate una cintura di sicurezza quandu andate in veiculu.
- Evitate di fumà: Fumà dannighja i vasi sanguigni chì furniscenu sangue à u cervellu.
- Limità u cunsumu d'alcol: U cunsumu eccessivu d'alcol pò dannà direttamente u cervellu.
- Eserciziu regulare: L'eserciziu migliurà u flussu di sangue à u cervellu.
- Cuntrollà a pressione sanguigna:A pressione sanguigna alta hè una causa maiò di cundizioni cum'è l'ictus.
- Prutegge a testa: Fate attenzione à i lochi induve pudete cascà.
Sè avete sintomi cum'è vertigini prulungati, difficultà à marchjà, prublemi à mantene l'equilibriu, o mani tremanti quandu tenete e cose, cunsultate subitu u vostru duttore di famiglia (duttore) per cunsiglii.
Stu picculu cervellu face in silenziu un grande serviziu daretu à ogni muvimentu è azzione di a nostra vita. Dunque, hè a nostra rispunsabilità di mantene lu sanu.
Missaghju da purtà in casa
- U cerebellum hè una parte assai impurtante di u nostru cervellu, cunnisciuta cum'è u "picculu cervellu".
- Questu hè essenziale per amparà l'equilibriu di u nostru corpu, a coordinazione di i muvimenti è u muvimentu.
- Cose cum'è ferite à a testa, ictus, infezioni è cunsumu eccessivu d'alcol ponu dannà u cervellu.
- Sintomi cum'è difficultà à marchjà (atassia), tremori è vertigini ponu esse segni di danni cerebrali.
- Cose simplici cum'è una dieta sana, eserciziu regulare è a prutezzione di a testa ponu aiutà à prutege a salute di u vostru cervellu.
- Sè avete qualchissia di i sintomi citati sopra, hè assai impurtante di cunsultà un medicu senza trascuralli.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu