Avete ancu diarrea custante? Parlemu di sta "Diarrea Cronica"!

Avemu tutti avutu a diarrea à qualchì puntu di a nostra vita, nò ? Hè assai scomodu avè feci sciolte è un bisognu improvvisu d'andà in bagnu cù un crampu in u stomacu. Di solitu, succede dopu à un ghjornu o dui quandu avete una avvelenamentu alimentariu, un raffreddore o una frebba. Tuttavia, se avete diarrea chì dura più di quattru settimane , a chjamemu "diarrea cronica" o diarrea persistente.

Chì ghjè sta diarrea persistente ? Hè veramente seria ?

In poche parole, a diarrea persistente hè feci liquide è acquose chì duranu più di quattru settimane. Certi sondaggi suggerenu chì trà l'1% è u 3% di a pupulazione hà sta cundizione. Tuttavia, questu numeru pò esse assai più altu perchè parechje persone ùn cercanu micca trattamentu per ella, à menu chì ùn anu altri sintomi, cum'è u dolore addominale o u sanguinamentu.

Avà vi dumandate probabilmente: "Hè nurmale avè a diarrea tuttu u ghjornu?" Micca veramente. Questu ùn hè micca nurmale. U vostru colon, a parte induve si formanu e feci, pò reagisce à qualcosa di insolitu. Per alcune persone, stu tipu di diarrea pò esse causatu da una cundizione intestinale chì ùn pò esse guarita, ma i sintomi ponu esse cuntrullati. Tuttavia, in a maiò parte di i casi, altre cause ponu esse trattate cù u trattamentu ghjustu.

Nurmalmente, i rifiuti alimentari liquidi di u vostru intestinu chjucu sò gradualmente assurbiti da u vostru intestinu grossu è trasformati in feci solide. Ma quandu avete diarrea, per qualchì ragione stu prucessu hè interrottu. Ciò chì succede hè chì passate feci troppu liquide. Questu significa chì u vostru intestinu grossu hà difficultà à assorbe l'acqua cum'è nurmalmente, o espelle troppu acqua, o tramindui. Questu pò esse duvutu à un prublema cù u vostru intestinu grossu stessu, o qualcosa di anormale in ellu.

Perchè avemu sempre fame ? Chì sò e ragioni principali ?

Parechje malatie ponu causà diarrea persistente. Ma prima di cunsiderà una malatia, un duttore vi dumanderà sicuramente nantu à e vostre abitudini alimentari è i medicamenti chì pigliate. Perchè queste sò e cause chì spessu ci causemu senza sapè, è chì ponu esse facilmente currette .

Cumu l'alimentu è e bevande affettanu

Certi alimenti è bevande ponu causà diarrea. Sè i manghjate regularmente, in grande quantità, o sè site assai sensibile à elli, ponu esse a causa di a vostra diarrea. Identificà l'alimenti è e bevande chì causanu diarrea è riduce o eliminà cumpletamente pò aiutà. Cunsiderate queste cose:

• Caffè/Tè: Beie caffè accelera i vostri movimenti intestinali, o "motilità". Questu significa chì i rifiuti alimentari in l'intestinu grossu sò spinti fora rapidamente prima di diventà troppu solidi. Ùn hè ancu chjaru se questu hè duvutu à a caffeina in u caffè o à altre sostanze chimiche. Alcune persone ponu sperimentà i stessi effetti da u beie tè caffeinatu cum'è da u beie caffè decaffeinatu. Questu significa,Diverse persone sò sensibili à diverse sustanze chimiche (u latte o u zuccheru chì mettite in u vostru caffè/tè pò ancu esse un fattore). Sè li beie regularmente, pudete sperimentà effetti secundari à longu andà.
• Alcolu: L'alcolu accelera ancu l'intestinu, soprattuttu à stomacu viotu. Tuttavia, sè beie troppu alcolu, a vostra digestione pò rallentà, purtendu à disidratazione è stitichezza. Tuttavia, sè beie troppu alcolu regularmente, a diarrea pò esse causata da una causa diversa - l'inflammazione. Sè u vostru colon diventa infiammatu, gonfiu o feritu per via di l'alcolu, ùn pò più assorbe acqua è minerali nurmalmente. Sè u rivestimentu di u vostru colon hè dannighjatu, pò ancu perde fluidi.
• Certi zuccheri: Certi zuccheri sò difficiuli à digerisce, è s'è vo ne manghjate troppu, ponu causà diarrea. I vostri intestini ponu mancà l'enzimi necessarii per digerisceli, o pudete ùn avè micca alcunu di elli. I dolcificanti artificiali cum'è u sorbitolu, u mannitolo è u lattulosiu sò alcuni di i zuccheri chì l'intestini umani ùn ponu micca digerisce. Hè per quessa ch'elli ùn aghjunghjenu micca calorie. Quandu l'intestini ùn ponu micca scumpone questi zuccheri, assorbenu più acqua per aiutà à caccià li da u corpu. U fruttosiu pò ancu avè questu effettu in certe quantità. Hè per quessa chì l'alimenti fatti cù sciroppu di granu à alta fruttosiu ponu causà diarrea. Alcune persone ponu avè allergie, o intolleranze, à tipi specifici di zuccheru. L'intolleranza à u lattosiu (difficultà à digerisce u latte è i prudutti lattieri) hè a più cumuna di queste.
• Intolleranze alimentari: Sè avete difficultà à digerisce un certu alimentu, pudete avè una intolleranza à quellu alimentu. Questu significa spessu chì u vostru sistema digestivu ùn hà micca l'enzimi necessarii per digerisce quellu alimentu. Esempi cumuni includenu l'intolleranza à u glutine (una proteina truvata in alimenti cum'è u granu), l'intolleranza à l'istamina è alcune intolleranze à u zuccheru (carboidrati). A diarrea hè causata da alimenti chì ùn sò micca digeriti currettamente.

Puderia a medicazione chì pigliemu esse a causa?

Parechji medicamenti ponu causà diarrea persistente cum'è effettu secundariu. Puderanu causà sta cundizione in diversi modi. S'ella si ne hà dipende da parechje cose, cum'è a dosa di u medicamentu chì pigliate, a vostra dieta è altre cundizioni mediche chì avete. U vostru duttore rivederà a vostra storia medica cumpleta per determinà se u medicamentu a causa. Alcuni medicamenti chì ponu causà diarrea persistente includenu:

• «AINS» (medicamenti antiinflamatori non steroidali) - analgesici, per esempiu aspirina (aspirina), ibuprofene (ibuprofene).
• Inibitori di a pompa di protoni (IPP) - Medicamenti dati per a gastrite.
• Antibiotici - Per esempiu, amoxicillina, cefalexina.
• Certi supplementi è tè à base di erbe cuntenenu ingredienti cum'è a senna.
• Piglià dosi elevate di certe vitamine è minerali, cum'è a vitamina C è u magnesiu.
• Antiacidi chì cuntenenu magnesiu.
• Antidepressivi - in particulare quelli di u tipu inibitori selettivi di a ricaptazione di a serotonina (SSRI), per esempiu fluoxetina (Prozac®), sertralina (Zoloft®).
• Beta-bloccanti - Medicini per a pressione alta.
• Metformin - una medicina per u diabete.
• Chimioterapia - Trattamentu di u cancru.
• L'usu impropriu è eccessivu di lassativi, in particulare in cundizioni cum'è a bulimia nervosa.

Ci sò sfarenti tipi di diarrea ? Chì sò e so cause ?

I duttori qualchì volta dividenu a diarrea in trè o quattru tipi per fà più faciule truvà a causa. Quessi tipi aiutanu i duttori à identificà e caratteristiche specifiche di e feci. Quessi tipi rapprisentanu categurie generali di pussibili cause. I trè tipi principali sò: diarrea infiammatoria, diarrea oleosa è diarrea acquosa. Certi persone dividenu a diarrea acquosa in dui altri sottotipi (secretoria è osmotica) è li consideranu cum'è quattru tipi principali.

Diarrea acquosa

A diarrea acquosa si verifica quandu u vostru colon ùn pò micca assorbe abbastanza acqua è elettroliti da e vostre feci, o quandu espelle più di ciò chì assorbe.

• A stitichezza osmotica hè causata da nutrienti chì ùn sò micca digeriti o assurbiti currettamente. Quessi attiranu più acqua in u colon. (Cusì funzionanu certi lassativi.)
• A diarrea secretoria si riferisce à a diarrea acquosa causata da diverse malatie.

Alcune cose chì puderanu causà questu:

• Diarrea da acidi biliari (questu si verifica quandu troppa bile s'accumula in l'intestini; chjamata ancu malassorbimentu di acidi biliari (BAM)).
• "Culite microscopica" (Culite microscopica)
• Danni à i nervi causati da u diabete (neuropatia diabetica).
• Vagotomia (rimozione chirurgica di u nervu di u stomacu).
• Ipertiroidismu (iperattivazione di a glàndula tiroidea).
• "Prublemi di e ghiandole surrenali" (Disordini surrenali)".
• Tumori neuroendocrini.
• "Sindrome di l'intestinu irritabile" (IBS).

Diarrea grassa / Steatorrea

Calchì volta, e vostre feci ponu esse acquose è passà per diarrea per via di troppu oliu. Questu accade quandu u vostru corpu hà difficultà à scumpone è assorbe i grassi currettamente, o quandu i batteri in i vostri intestini producenu troppi acidi grassi. A diarrea oleosa ùn pò micca accade spessu, ma pò accade in grandi quantità à tempu. Pò avè un odore peghju di u solitu, è pò lascià macchie oleose in u WC. Pò ancu esse accumpagnata da sintomi cum'è nausea, indigestione è perdita di pesu.

Cause pussibili:

• Disturbi di malassorbimentu - Questu significa chì i nutrienti ùn sò micca assurbiti currettamente. Esempi: insufficienza pancreatica (funzione ridotta di u pancreas), malatia celiaca.
• Crescita eccessiva di batteri in l'intestinu chjucu (SIBO).
• Ischemia mesenterica (bloccu di i vasi sanguigni chì alimentanu l'intestini).
• Chirurgia di bypass gastricu (chirurgia nantu à u trattu digestivu).

Diarrea infiammatoria

Stu tipu di diarrea si verifica quandu avete una inflammazione di u vostru colon, chjamata colite. L'inflammazione affetta u rivestimentu di u vostru colon. Si gonfia, rendendulu menu capace di assorbe i nutrienti. A diarrea chì vene cù l'inflammazione hè frequente, ma vene è và. Pò ancu esse accumpagnata da dolore di stomacu, frebba o sangue in e vostre feci. E cundizioni inflammatorie chì ponu causà diarrea persistente includenu:

• Infezioni persistenti, per esempiu infezioni causate da parassiti, o colite pseudomembranosa causata da i batteri C. diff.
• Malattia infiammatoria intestinale (IBD) - Questu si riferisce à e malatie infiammatorie intestinali. Esempi: colite ulcerosa, malattia di Crohn.
• Colite ischemica (inflammazione causata da una diminuzione di l'afflussu di sangue à l'intestinu grossu).
• Diverticulite (inflammazione di e piccule tasche in l'intestinu grossu).
• Colite da radiazioni (inflammazione di u colon causata da a radioterapia).
• Cancru.

Chì sò i pussibuli effetti secundarii di cuntinuà à manghjà ?

Imagine, avete spessu bisognu d'andà in bagnu urgentemente, o avete difficultà à trattene i vostri movimenti intestinali. Quantu sta situazione affetta a vostra vita quotidiana? Hè assai fastidiosu avè sempre à pensà à u bagnu u più vicinu.

Hè difficiule di tene sta abitudine nascosta à l'altri per un bellu pezzu. Pò influenzà a vostra fiducia in sè stessu è a qualità di vita. Sè avete un travagliu, in particulare unu chì implica assai persone, pò ancu influenzà quellu.

Fisicamente, a diarrea persistente pò mette in periculu a disidratazione è i so effetti secundarii. Mentre a diarrea cuntinua, u vostru corpu perde una grande quantità d'acqua, è ancu elettroliti, minerali essenziali truvati in i fluidi corporei.

L'esaurimentu di l'elettroliti pò avè cunsequenze gravi. Pò influenzà u vostru core, i pulmoni, u cervellu è u sistema nervosu. A disidratazione pò ancu mette pressione nantu à i vostri reni, purtendu à malatie renali.

Chì pudete fà in casa per questu?

Pudete avè bisognu di cunsiglii medichi è di trattamentu per fermà questu. Tuttavia, ci sò alcune cose chì pudete pruvà prima di tandu:

• Pensate bè à a vostra dieta. Cunsiderate se a vostra diarrea hè causata da qualcosa chì manghjate o beie regularmente. Se beie caffè, tè, alcolu, o qualcosa cù edulcoranti artificiali (cum'è a soda dietetica), pruvate prima à caccià quelli. Se avete diarrea oliosa, pruvate à eliminà l'alimenti oliosi da a vostra dieta per vede s'ellu aiuta. L'intolleranza à u lattosiu hè assai cumuna, soprattuttu trà e persone di discendenza africana o asiatica. Pudete ancu pruvà à caccià i latticini. Pudete ancu pruvà una dieta di eliminazione stretta, cum'è una dieta povera di FODMAP, per sapè esattamente quali sò e vostre allergie alimentari.
• Sè vo pigliate qualchì medicamentu regularmente, dumandate à u vostru duttore s'ellu ci n'hè unu chì puderia esse a causa di a vostra diarrea. S'ellu hè cusì, dumandate s'è vo pudete pruvà una alternativa o piantà di piglià la per un pezzu.
• Assicuratevi di stà idratatu quandu avete diarrea. Pruvate una suluzione d'idratazione, una bevanda sportiva, o una mistura d'elettroliti mischiata cù acqua. Beie solu acqua ùn vi furnisce micca elettroliti.

Cumu possu sbarrazzammi di stu mal di stomacu custante? Devu cunsultà un duttore?

Sè avete pruvatu cambiamenti simplici in a vostra dieta è medicazione è a vostra diarrea ùn sparisce micca, duvete sicuramente cunsultà un duttore. U vostru duttore esaminerà attentamente e pussibili cause di a vostra diarrea persistente è determinerà u trattamentu ghjustu. Trattà a cundizione sottostante pò aiutà à risolve a vostra diarrea, o pò ùn esse micca pussibule di trattà a cundizione sottostante direttamente. Se sì, a vostra diarrea pò richiede un trattamentu specificu.

U trattamentu pò include:

• Antidiarreichi oppiacei: Quessi rallentanu l'azione di u vostru colon è aumentanu l'assorbimentu. A loperamide hè spessu a prima scelta. Ùn crea micca dipendenza è hè dispunibule senza ricetta (OTC).
• I leganti di l'acidu biliare sò prescritti per quelli chì anu diarrea da acidu biliare.
• Clonidina per a diarrea causata da u diabete.
• Eluxadolina per a diarrea causata da IBS (sindrome di l'intestinu irritabile).
• Antibiotici o antiparassitari per infezioni.
• I supplementi di fibre, cum'è u psyllium, ponu aiutà à addensà e feci è rallentà u so passaghju.

Quandu duvete sicuramente cunsultà un duttore?

Ùn hè mai una mala idea di cunsultà un duttore s'è vo avete una diarrea persistente. Sè vo ùn pensate micca di pudè risolve lu eliminendu qualcosa da a vostra dieta, probabilmente averete bisognu di trattamentu. S'ellu hè accadutu dapoi un bellu pezzu, avete un risicu più altu di sviluppà altre cumplicazioni, chì ponu ancu richiede trattamentu. Sè vo avete altri sintomi cum'è questi, cercate subitu assistenza medica:

• Frebba
• Dolore
• Sangue in e feci
• Perdita di pesu involuntaria
• Pallore
• Debulezza o stanchezza eccessiva

Infine, devu dì...

Ancu s'è a diarrea hè cumuna, di solitu sparisce rapidamente è senza trattamentu. Tuttavia, a diarrea chì persiste per un mese o più deve esse discussa cù un duttore. Calchì volta a causa pò esse qualcosa di simplice è faciule da riparà. In altri casi, pudete truvà chì avete una cundizione medica sottostante chì richiede un trattamentu cumplessu. Tuttavia, ùn ignurate micca stu sintumu. U vostru duttore pò aiutà vi.

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