Molti di noi guardemu i rapporti medichi di i nostri genitori o di i nostri genitori, o ancu di quelli più anziani. Dopu guardemu u rapportu di u colesterolu è pensemu: "Ah... sta volta hè un pocu bassu" o "Oh mamma... sta volta hè di novu altu". Ma avemu mai pensatu chì stu livellu di colesterolu, chì ùn hè micca una quantità unica, ma chì cresce è scende constantemente cù u tempu, puderia avè un effettu diversu? Hè di questu chì parleremu oghje.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Chì dice st'ultimu studiu ?
Un studiu recente hà trovu qualcosa di assai impurtante. Vale à dì, se i livelli di grassi (colesterolu è trigliceridi) in u sangue di e persone di più di 60 anni sperimentanu cambiamenti significativi in parechji anni, anu un risicu aumentatu di sviluppà a demenza, una malattia chì provoca perdita di memoria, in u futuru.
In poche parole, ùn hè micca una bona cosa avè grandi fluttuazioni cusì, induve i vostri livelli di colesterolu sò assai bassi una volta, assai alti a prossima volta chì li verificate, è dopu bassi di novu. Sicondu stu studiu, e persone cun tali grandi fluttuazioni ponu avè un risicu di demenza 23% più altu cà l'altri.
Un altru puntu particulare à propositu di questu hè chì ancu s'è certe persone piglianu medicazione per cuntrullà u so colesterolu, s'elli anu cambiamenti cusì grandi in i so livelli di colesterolu, sò ancu in periculu. Ciò significa chì pudemu imaginà quantu hè impurtante mantene i livelli di grassu in u sangue stabili è à u listessu livellu, ancu s'elli piglianu medicazione.
Chì ghjè esattamente a demenza?
Molta ghjente pensa chì a demenza hè di dimenticà e cose mentre invechjà. Questu ùn hè micca cumpletamente sbagliatu, ma a demenza hè una cundizione più prufonda chè què.
A demenza hè un termine generale per una quantità di cundizioni chì alteranu severamente a memoria, u pensamentu è e capacità di decisione à tal puntu chì hè impussibile di fà attività quotidiane.
Questu hè quandu e cellule cerebrali sò danneggiate è gradualmente distrutte. A malatia d'Alzheimer hè u tipu più cumunu di demenza. Quandu si verifica sta cundizione, una persona pò dimenticà i membri di a so famiglia, truvà a strada di casa, o ancu esse incapace di fà calculi simplici. Dunque, questu ùn hè micca una parte nurmale di l'invecchiamentu, ma una cundizione chì richiede trattamentu.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Capimu simpliciamente i risultati di u studiu.
Sta ricerca hè stata realizata da a Clinica Mayo in i Stati Uniti. Anu analizatu i registri sanitari di 11.571 persone di più di 60 anni in un periodu di 10 anni. Demu un'ochjata à i principali risultati di stu studiu.
| Tipu di grassu pruvatu | Impattu nantu à u risicu di demenza |
|---|---|
| Grandi fluttuazioni in i livelli di colesterolu tutale | U risicu aumenta significativamente . |
| Grandi fluttuazioni in i livelli di trigliceridi | U risicu aumenta significativamente . |
| Fluttuazioni distinte in i livelli di LDL (colesterolu cattivu) o HDL (colesterolu bonu) | Sicondu stu studiu, ùn hè statu dimustratu alcun ligame direttu cù u risicu di demenza . |
Perchè questu accade?
Mentre chì stu studiu ùn pò micca dì cun certezza ciò chì causa questu, i circadori anu una idea. Vale à dì, quandu i livelli di grassu in u sangue fluttuanu, pò dannà e nostre arterie. Cum'è a terra si accumula in una pipa d'acqua, stu grassu s'accumula è i vasi sanguigni cumincianu à restringesi.
Pensateci, u nostru cervellu riceve l'ossigenu è i nutrienti chì hà bisognu per mezu di sti vasi sanguigni. Cusì, quandu sti vasi diventanu stretti, l'approvvigionamentu di sangue à u cervellu diminuisce . Quandu u cervellu hè privatu di sangue per un bellu pezzu, e cellule cerebrali sò danneggiate è cumincianu à more. Hè ciò chì credenu chì pò purtà à a demenza.
Dunque, chì duvemu fà ? Duvemu avè paura ?
Innò, ùn ci hè bisognu di panicà quandu si vede questu. Questu ùn significa micca chì tutti quelli chì anu livelli di colesterolu alterati svilupperanu a demenza. Indica solu un risicu . In altre parolle, questu hè cum'è un avvertimentu precoce chì ricevemu.
Eccu ciò chì hà dettu u principale ricercatore chì hà guidatu stu studiu:
"U cuntrollu di i livelli di colesterolu è di trigliceridi face parte di l'assistenza medica di rutina quandu di solitu pigliemu medicazione per una malatia. Prestendu attenzione à i cambiamenti in i valori di sti rapporti cù u tempu, pudemu aiutà ci à identificà e persone chì sò à risicu aumentatu di demenza in u futuru."
Dunque, a cosa più impurtante chì duvete fà quandu fighjate i vostri rapporti medichi o quelli di i vostri genitori hè micca solu di fighjà u valore attuale, ma ancu di fighjà i rapporti di l'ultimi anni . Sè vo vede qualchì cambiamentu significativu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore .
U vostru duttore pò aiutà vi à capisce ciò chì causa sti cambiamenti. Puderia esse a vostra dieta, a mancanza d'eserciziu, o una medicazione chì pigliate. Qualunque sia a causa, piglià misure per affrontalla prestu pò aiutà assai à prutegevi da cundizioni gravi cum'è e malatie cardiache è a demenza in u futuru.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn vi limitate micca à fighjà l'ultimu numeru nantu à u vostru rapportu di colesterolu. Fate attenzione à cumu questi numeri sò cambiati (tendenze) in l'ultimi anni.
- Sè avete nutatu grandi fluttuazioni in i vostri livelli di colesterolu o trigliceridi, parlate cù u vostru duttore senza esitazione.
- Questa scuperta riafferma l'impurtanza di una dieta sana è di l'eserciziu regulare per mantene livelli di colesterolu stabili.
- Ricurdatevi, questu hè un avvertimentu nantu à u risicu, micca una predizione definitiva chì svilupperete a demenza. Dunque , ùn vi panicate, agite cun saviezza.
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