Molti di noi guardemu i rapporti medichi di i nostri genitori o di i nostri genitori, o ancu di quelli più anziani. Dopu guardemu u rapportu di u colesterolu è pensemu: "Ah... sta volta hè un pocu bassu" o "Oh mamma... sta volta hè di novu altu". Ma avemu mai pensatu chì stu livellu di colesterolu, chì ùn hè micca una quantità unica, ma chì cresce è scende constantemente cù u tempu, puderia avè un effettu diversu? Hè di questu chì parleremu oghje.
Chì dice st'ultimu studiu ?
Un studiu recente hà trovu qualcosa di assai impurtante. Vale à dì, se i livelli di grassi (colesterolu è trigliceridi) in u sangue di e persone di più di 60 anni sperimentanu cambiamenti significativi in parechji anni, anu un risicu aumentatu di sviluppà a demenza, una malattia chì provoca perdita di memoria, in u futuru.
In poche parole, ùn hè micca una bona cosa avè grandi fluttuazioni cusì, induve i vostri livelli di colesterolu sò assai bassi una volta, assai alti a prossima volta chì li verificate, è dopu bassi di novu. Sicondu stu studiu, e persone cun tali grandi fluttuazioni ponu avè un risicu di demenza 23% più altu cà l'altri.
Un altru puntu particulare à propositu di questu hè chì ancu s'è certe persone piglianu medicazione per cuntrullà u so colesterolu, s'elli anu cambiamenti cusì grandi in i so livelli di colesterolu, sò ancu in periculu. Ciò significa chì pudemu imaginà quantu hè impurtante mantene i livelli di grassu in u sangue stabili è à u listessu livellu, ancu s'elli piglianu medicazione.
Chì ghjè esattamente a demenza?
Molta ghjente pensa chì a demenza hè di dimenticà e cose mentre invechjà. Questu ùn hè micca cumpletamente sbagliatu, ma a demenza hè una cundizione più prufonda chè què.
A demenza hè un termine generale per una quantità di cundizioni chì alteranu severamente a memoria, u pensamentu è e capacità di decisione à tal puntu chì hè impussibile di fà attività quotidiane.
Questu hè quandu e cellule cerebrali sò danneggiate è gradualmente distrutte. A malatia d'Alzheimer hè u tipu più cumunu di demenza. Quandu si verifica sta cundizione, una persona pò dimenticà i membri di a so famiglia, truvà a strada di casa, o ancu esse incapace di fà calculi simplici. Dunque, questu ùn hè micca una parte nurmale di l'invecchiamentu, ma una cundizione chì richiede trattamentu.
Capimu simpliciamente i risultati di u studiu.
Sta ricerca hè stata realizata da a Clinica Mayo in i Stati Uniti. Anu analizatu i registri sanitari di 11.571 persone di più di 60 anni in un periodu di 10 anni. Demu un'ochjata à i principali risultati di stu studiu.
| Tipu di grassu pruvatu | Impattu nantu à u risicu di demenza |
|---|---|
| Grandi fluttuazioni in i livelli di colesterolu tutale | U risicu aumenta significativamente . |
| Grandi fluttuazioni in i livelli di trigliceridi | U risicu aumenta significativamente . |
| Fluttuazioni distinte in i livelli di LDL (colesterolu cattivu) o HDL (colesterolu bonu) | Sicondu stu studiu, ùn hè statu dimustratu alcun ligame direttu cù u risicu di demenza . |
Perchè questu accade?
Mentre chì stu studiu ùn pò micca dì cun certezza ciò chì causa questu, i circadori anu una idea. Vale à dì, quandu i livelli di grassu in u sangue fluttuanu, pò dannà e nostre arterie. Cum'è a terra si accumula in una pipa d'acqua, stu grassu s'accumula è i vasi sanguigni cumincianu à restringesi.
Pensateci, u nostru cervellu riceve l'ossigenu è i nutrienti chì hà bisognu per mezu di sti vasi sanguigni. Cusì, quandu sti vasi diventanu stretti, l'approvvigionamentu di sangue à u cervellu diminuisce . Quandu u cervellu hè privatu di sangue per un bellu pezzu, e cellule cerebrali sò danneggiate è cumincianu à more. Hè ciò chì credenu chì pò purtà à a demenza.
Dunque, chì duvemu fà ? Duvemu avè paura ?
Innò, ùn ci hè bisognu di panicà quandu si vede questu. Questu ùn significa micca chì tutti quelli chì anu livelli di colesterolu alterati svilupperanu a demenza. Indica solu un risicu . In altre parolle, questu hè cum'è un avvertimentu precoce chì ricevemu.
Eccu ciò chì hà dettu u principale ricercatore chì hà guidatu stu studiu:
"U cuntrollu di i livelli di colesterolu è di trigliceridi face parte di l'assistenza medica di rutina quandu di solitu pigliemu medicazione per una malatia. Prestendu attenzione à i cambiamenti in i valori di sti rapporti cù u tempu, pudemu aiutà ci à identificà e persone chì sò à risicu aumentatu di demenza in u futuru."
Dunque, a cosa più impurtante chì duvete fà quandu fighjate i vostri rapporti medichi o quelli di i vostri genitori hè micca solu di fighjà u valore attuale, ma ancu di fighjà i rapporti di l'ultimi anni . Sè vo vede qualchì cambiamentu significativu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore .
U vostru duttore pò aiutà vi à capisce ciò chì causa sti cambiamenti. Puderia esse a vostra dieta, a mancanza d'eserciziu, o una medicazione chì pigliate. Qualunque sia a causa, piglià misure per affrontalla prestu pò aiutà assai à prutegevi da cundizioni gravi cum'è e malatie cardiache è a demenza in u futuru.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn vi limitate micca à fighjà l'ultimu numeru nantu à u vostru rapportu di colesterolu. Fate attenzione à cumu questi numeri sò cambiati (tendenze) in l'ultimi anni.
- Sè avete nutatu grandi fluttuazioni in i vostri livelli di colesterolu o trigliceridi, parlate cù u vostru duttore senza esitazione.
- Questa scuperta riafferma l'impurtanza di una dieta sana è di l'eserciziu regulare per mantene livelli di colesterolu stabili.
- Ricurdatevi, questu hè un avvertimentu nantu à u risicu, micca una predizione definitiva chì svilupperete a demenza. Dunque , ùn vi panicate, agite cun saviezza.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu