Quandu andate à a clinica, u duttore vi dice di verificà u vostru colesterolu, nò ? Calchì volta guardemu u rapportu è simu cuntenti, u nostru livellu di colesterolu hè calatu assai. Ma a prossima volta chì u guardemu, hè cresciutu un pocu. È dopu u guardemu torna, hè calatu. Molti di noi pensanu chì solu u colesterolu altu hè periculosu. Ma sapete chì un studiu recente hà trovu chì i livelli di colesterolu chì fluttuanu constantemente ùn sò micca boni per a salute di u nostru cervellu.
Chì dice sta nova ricerca?
Questu hè un studiu veramente impurtante. Hè statu realizatu annantu à più di 9.800 adulti australiani di 70 anni. Anu monitoratu i so livelli di colesterolu per parechji anni, è dopu anu esaminatu a so attività cerebrale per parechji anni in più.
Dunque, i risultati sò veramente preoccupanti. I circadori anu scupertu chì e persone chì i so livelli di colesterolu fluttuavanu significativamente d'annu in annu avianu un risicu 60% più altu di sviluppà demenza, una cundizione progressiva di perdita di memoria, in i prossimi sei anni.
Micca solu què, u so risicu di declinu cognitivu, vale à dì u declinu graduale di e so capacità di pensà, di ricurdà è d'imparà cose nove, hè ancu aumentatu di 23% .
Impurtantemente, stu risicu ùn hè micca ligatu à s'è vo pigliate o micca medicinali chì abbassanu u colesterolu (per esempiu, statine). Ciò chì hè impurtante hè a natura instabile è fluttuante di i livelli di colesterolu.
Chì tipu di colesterolu affetta questu di più?
Ancu s'è no parlemu di colesterolu, ci sò parechji tippi di grassi in u nostru sangue. Sta ricerca hà scupertu chì i cambiamenti in micca tutti i tippi di colesterolu anu u listessu effettu. Pudete capisce facilmente questu fighjendu a tavula quì sottu.
| Tipu di lipidi | In poche parole... | Ligatu à u risicu di demenza |
|---|---|---|
| Colesterolu tutale | A somma di tuttu u colesterolu in u vostru sangue. | Una forte associazione hè stata dimustrata. I cambiamenti frequenti di livellu aumentanu u risicu. |
| Colesterolu LDL (LDL-C) | Chjamemu questu "colesterolu cattivu". Pò accumulassi in i vostri vasi sanguigni. | Una forte associazione hè stata dimustrata. I cambiamenti frequenti di livellu aumentanu u risicu. |
| Colesterolu HDL (HDL-C) | Chjamemu questu "colesterolu bonu". Aiuta à eliminà u colesterolu cattivu da u corpu. | Sta ricerca ùn hà micca trovu una forte relazione. |
| Trigliceridi | Un altru tipu di grassu almacenatu in u corpu. | Sta ricerca ùn hà micca trovu una forte relazione. |
Un cuntrollu unicu ùn hè micca abbastanza?
Avà pudete pensà: "Aghju fattu verificà u mo colesterolu u mese scorsu, è era nurmale. Dunque ùn ci hè nunda di male in questu, nò?" Ma l'esperti dicenu chì un solu test ùn pò micca dà un quadru cumpletu di a nostra salute.
Pensateci, assai persone in Sri Lanka sanu chì a pressione sanguigna è i livelli di zuccaru in sangue, chì sò cunsiderati diabete, fluttuanu constantemente, ciò chì hè un fattore di risicu per e malatie cardiache è l'ictus. U listessu hè veru per u colesterolu. Ancu s'è vo u fighjate una volta è dite chì u livellu hè bonu, ciò chì hè impurtante hè s'ellu ferma stabile cù u tempu.
Sicondu un prufessore di neurologia in i Stati Uniti chì ùn era micca implicatu in sta ricerca, sta scuperta cumpleta un pezzu assai impurtante di u puzzle di mantene a salute di u cervellu.
Un solu test di colesterolu ùn pò micca furnisce una visione cumpleta. Visite regulare à u duttore, analisi di sangue regulare cum'è prescrittu è u monitoraghju di i vostri livelli sò essenziali per mantene a salute di u vostru cervellu.
Dunque, duvemu esse preoccupati per questu?
Innò. Duvemu esse cuscenti di ricerche cum'è questa, ma ùn duvemu micca avè paura inutilmente. Avemu bisognu di ricurdà duie cose.
1. Questa hè una ricerca preliminaria: Questa hè sempre una ricerca preliminaria. Questu significa chì ùn hè ancu stata cumpletamente testata è appruvata da altri scientifichi in u mondu. Dunque, sò necessarii ulteriori studii prima chì questu possi esse cunsideratu cum'è una cunclusione ferma.
2. Limitazioni di a ricerca: A maiò parte di i participanti à sta ricerca eranu persone bianche chì campavanu in Australia. Dunque, sò necessarie più ricerche per vede s'elli sò applicabili ancu à e nostre pupulazioni asiatiche è srilankesi.
Ma u missaghju chì ne ricevemu hè assai chjaru. Vale à dì, l'impurtanza di mantene listesse metriche di salute impurtanti in u nostru corpu, cum'è u colesterolu, a pressione sanguigna è i livelli di zuccaru.
Missaghju da purtà in casa
- Hè impurtante di mantene i vostri livelli di colesterolu stabili, postu chì e fluttuazioni frequenti ponu esse un risicu per a salute di u cervellu cù l'età.
- Siate particularmente attenti à qualsiasi cambiamentu maiò in i vostri livelli di colesterolu tutale è di colesterolu "cattivu" (LDL-C).
- Fate verificà u vostru colesterolu à intervalli regulari cum'è cunsigliatu da u vostru duttore. Ùn basate micca e vostre decisioni nantu à un solu rapportu.
- Sè vo nutate un cambiamentu significativu in i vostri livelli di colesterolu, ùn esitate micca à parlà cù u vostru duttore di famiglia. Ellu o ella puderà cunsiglià vi nantu à u trattamentu necessariu è i cambiamenti di stile di vita.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu