Tutti ci sentimu tristi è depressi à volte in a nostra vita. Hè assai nurmale. Tuttavia, sente si tristi in questu modu nurmale è esse diagnosticatu cù depressione, chì hè una cundizione medica, sò duie cose cumpletamente diverse. Questu deve esse diagnosticatu è diagnosticatu da un duttore qualificatu. Ellu o ella vi esaminerà è, se necessariu, aduprerà un quistionariu di diagnosi di depressione per determinà chì tipu di cundizione avete.
In poche parole, ùn ci hè micca un unicu test di sangue o scansione chì pò dì direttamente se avete depressione. Invece, un duttore farà testi per escludere altre condizioni (cum'è l'ipotiroidismu), aduprerà un quistionariu di screening di depressione è averà una bona conversazione cun voi.
Perchè hè difficiule di ricunnosce a depressione?
A depressione pò esse un pocu difficiule da diagnosticà à volte, perchè affetta ognunu in modu diversu. Per esempiu, quandu qualchissia hè depressa, diventa assai tranquilla è perde interessu à tuttu. Vale à dì, diventanu mentalmente isolati. Ma altri ponu diventà assai irritabili è inquieti.
Hè listessu cù u manghjà, u beie è u dorme. Una persona manghja troppu o dorme troppu. Ma un'altra persona abbanduneghja cumpletamente u manghjà, u beie è u dorme. Calchì volta, ùn importa micca quantu grande sia a crisa mentale chì qualchissia hà in l'internu, i sintomi esterni ponu esse assai suttili. Hè per quessa chì hè un pocu cumplicatu di ricunnosce questu esattamente.
A depressione hè una cundizione medica chì pò influenzà u corpu, l'emozioni, i pinsamenti è u cumpurtamentu di una persona in parechji modi.
Quali sò i principali tipi di depressione?
In u passatu, tutte e malatie mentali eranu raggruppate inseme, ma avà, cù i progressi in a scienza medica, hè pussibule identificà esattamente quale tipu di depressione avete. Questa classificazione hè assai impurtante, perchè i trattamenti per ogni tipu sò diversi .
Per dà uni pochi d'esempii:
- Disturbu Depressivu Maggiore: Questu hè u tipu principale di u quale parlemu di solitu quandu parlemu di depressione.
- Distimia: Un statu di tristezza chì persiste à un livellu bassu per anni.
- Disturbu Affettivu Stagionale (SAD): Ancu s'ellu ùn hè micca assai cumunu in u nostru paese, hè una cundizione depressiva chì si verifica durante i periodi di poca luce solare (per esempiu, l'invernu). Questu mostra chì e cause ponu varià per ogni tipu.
- Depressione perinatale/postpartum: Depressione chì si verifica in e mamme (è qualchì volta in i babbi) dopu avè avutu un criaturu.
Una volta chì u vostru duttore hà identificatu u tipu esattu chì avete, vi furnisce u pianu di trattamentu più adattatu.
I criteri chì un duttore usa per diagnosticà a depressione
Ci sò liste di criteri chjari chì aiutanu i medichi à identificà i sfarenti tipi di depressione. Fighjemu sta infurmazione in una tavula.
| Tipu di depressione | Caratteristiche chjave da identificà |
|---|---|
| Depressione Maggiore | Duvete avè almenu unu di dui sintomi: un umore depressu o una perdita d'interessu o di piacè in a vita per duie settimane o più. Inoltre, duvete avè quattru o più di i sintomi seguenti:
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| Disturbu Distimicu | Un umore depressu chì hà persistitu per almenu dui anni (senza sollievu da i sintomi per più di dui mesi). Inoltre, devenu esse presenti dui o più di i seguenti sintomi:
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| Depressione Perinatale | In più di i sintomi citati sopra, pudete sperimentà alcuni di questi:
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Testi fisichi per verificà a depressione
Quandu u vostru duttore vi esamina per a prima volta, ellu o ella probabilmente farà qualchi testi medichi basi. Ricurdatevi, sti testi ùn sò micca fatti per diagnosticà direttamente a depressione. Sò fatti per escludere altre cundizioni fisiche chì puderanu causà i vostri sintomi.
- Analisi di sangue: Verificate cose cum'è i livelli di l'ormone tiroideu, a funzione di u fegatu è di i reni, è e carenze vitaminiche. I cambiamenti in questi ponu ancu causà sintomi simili à a depressione.
- Scansioni cerebrali: Una scansione "(CT)" o "(MRI)" pò esse fatta per assicurassi chì ùn ci sia micca una cundizione seria cum'è un tumore cerebrale.
- Altri testi: Sè si suspetta una cundizione cardiaca, pò esse realizatu un elettrocardiogramma (ECG) o un test EEG per verificà l'attività elettrica di u cervellu.
Testi di screening per aiutà à diagnosticà a depressione
Dopu avè parlatu cun voi, u vostru duttore pò fà vi una seria di dumande. Quessi sò quistionarii specificamente cuncipiti per diagnosticà a depressione. Queste sò solu una parte di u prucessu di diagnosticu. E risposte à queste dumande aiuteranu u vostru duttore à acquistà una cunniscenza più prufonda di a vostra salute mentale.
Per esempiu, ci sò duie dumande assai simplici ma assai efficaci:
1. "Durante l'ultimu mese, vi site spessu sentitu tristu, frustratu o senza speranza?"
2. "Durante l'ultimu mese, avete persu interessu o piacè in e cose chì vi piacenu di solitu?"
E vostre risposte determinaranu ciò chì u vostru duttore farà dopu. Tuttavia, sti quistionarii ùn ponu micca esse aduprati per fà una diagnosi. Ùn sò micca un sustitutu per una discussione cù un duttore, ma piuttostu un aiutu. Dunque, hè assai impurtante risponde à ste dumande u più onestamente pussibule .
Chì pudete fà per aiutà u duttore ?
Pò esse un pocu difficiule di decide si d'andà à un duttore è di parlà di qualcosa di simile. Ma s'è vo ci andate preparatu, vi farà sente assai megliu.
A cosa più impurtante hè d'esse u più apertu è onestu pussibule nantu à i vostri sentimenti è sintomi quandu parlate cù u vostru duttore. Più infurmazioni hà u vostru duttore , più faciule serà per ellu di diagnosticà currettamente a vostra situazione è di furnisce un pianu di trattamentu riesciutu.
Prima di andà à vede u duttore, scrivite queste cose nantu à un pezzu di carta:
- Prublemi mentali è fisichi chì avete (per esempiu, mal di testa custanti, sensazione di tristezza)
- Cambiamenti inusuali in u vostru cumpurtamentu
- S'ellu ci hè qualchissia in a vostra famiglia chì hà avutu depressione o altre malatie mentali prima
- Tutti i medicamenti chì pigliate attualmente (prescritti è senza ricetta)
- Ogni vitamina o pruduttu à base di erbe supplementari chì pigliate
- I vostri abitudini di vita (eserciziu fisicu, dieta, fumu, cunsumu d'alcol)
- Cause di stress in a vostra vita (per esempiu, prublemi maritali, prublemi di travagliu)
- Dumande chì avete bisognu di sapè nantu à a depressione è u trattamentu
Cumu sapete quandu duvete dumandà aiutu?
U più grande ostaculu per diagnosticà è trattà a depressione hè di ricunnosce chì qualchissia hà a cundizione. Tristemente, circa a metà di e persone cun depressione ùn ricevenu mai una diagnosi o ùn cercanu mai trattamentu. Ùn riceve micca trattamentu pò esse periculosu per a vita.
Sè i vostri sentimenti tristi affettanu e vostre relazioni, u travagliu o a vita di famiglia, è ùn ci hè micca una suluzione chjara, cunsultate subitu un medicu prima chì a situazione s'aggravi.
In particulare, sè vo o qualchissia chì cunniscite hà pinsamenti suicidi, ùn aspettate micca. Andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. Pò esse una questione di vita o di morte, dunque ùn a pigliate micca à a ligera.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca solu un sentimentu di tristezza, hè una cundizione medica chì richiede trattamentu.
- Sta malatia hè diagnosticata da un duttore parlendu cun voi, esaminenduvi è assicurendusi chì ùn avete micca altre malatie. Ùn ci sò micca scorciatoie per questu.
- Ci sò diversi tipi di depressione, è pudete ottene u megliu trattamentu solu s'è identificate u tipu esattu chì avete.
- Parlate cù u vostru duttore u più onestamente è apertamente pussibule. Hè utile di piglià nota di i vostri sintomi prima di andà à vedelu.
- Sè u vostru statu mentale affetta a vostra vita quotidiana, o sè avete pinsamenti suicidi, ùn aspettate micca è cercate subitu cunsiglii medichi .
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu