Avete u diabete ? Sè sì, pudete avè una perdita graduale di a vista è una visione sfocata. Questa hè in realtà una cumplicazione cumuna di u diabete. Molti di noi pensanu chì questu hè un prublema chì affetta solu i nostri ochji. Ma a verità hè assai più prufonda di què. Oghje, parleremu di cumu a perdita di a vista pò influenzà tutta a vostra vita, in particulare a vostra mente.
Cumu pò un prublema di vista esse un pesu per a mente?
Imagine, ci hè una persona chjamata Sumana Aunty. Hà u diabete dapoi parechji anni. Qualchì tempu fà, u duttore li hà dettu ch'ella avia sviluppatu una cundizione chjamata Edema Maculare Diabeticu (DME) per via di u diabete . Ancu s'ella ùn ci hà prestatu molta attenzione à u principiu, dopu à uni pochi di mesi, a so vista hà cuminciatu à deteriorassi significativamente.
Sumana, chì era abituata à sorte sola per visità i tempii, visità a casa di a so figliola è curà u so nipote, ùn era più capace di fà mancu i più picculi travaglii in casa. Ancu e piccule cose cum'è leghje u ghjurnale, fighjà a televisione è cucinà u so cibu preferitu eranu una grande sfida per ella. Si sentia cum'è s'ella avia persu cumpletamente a so libertà.
"Mi sentìa assai sola è impotente. Prima, ancu quandu andava à u magazinu, parlava solu cù qualchissia chì cunniscia. Aghju persu tuttu què. Mi sentìa cum'è una prigiunera..."
Da a storia di a zia Sumana, capimu chì una cundizione chì minaccia a vista cum'è u DME ùn hè micca limitata à l'ochji. Affetta direttamente a nostra salute mentale è e nostre relazioni suciali .
Chì ghjè a relazione trà DME è a salute mentale?
In poche parole, u diabete dannighja i vasi sanguigni in a retina, pruvucendu a fuga di fluidu. Questu face chì a macula, chì hè rispunsevule di a visione nitida, si gonfi. Questu hè chjamatu Edema Maculare Diabeticu (DME) . Sta cundizione hè u risultatu di una cundizione chjamata Retinopatia Diabetica, chì hè un tipu di malatia retinica causata da u diabete.
Ci sò parechji effetti chì sta situazione pò avè nantu à a vostra salute mentale:
- Ansietà è Stress: Penseri cum'è "Perderaghju torna a vista?" è "Diventeraghju un pesu per l'altri?" ponu causà paura è stress custanti.
- Depressione: A tristezza chì nasce quandu ùn site micca capace di fà e cose chì vulete, quandu vi ritirate da a sucietà, è quandu vi sentite impotente pò sviluppassi in un statu chjamatu depressione s'ella persiste per un bellu pezzu.
- Isolamentu suciale: A difficultà di sorte, di scuntrà un amicu, o d'andà à un avvenimentu porta à un ritiru graduale da a sucietà.
A cosa più impurtante hè chì sta hè una relazione bidirezionale .
1. A perdita di vista per via di u DME pò causà stress è depressione.
2. Inoltre, u stress è a depressione ponu rende più difficiule u cuntrollu di u diabete. Questu pò aggravà e cumplicazioni di u diabete, cum'è u DME.
Sicondu l'esperti medichi, hè più currettu di pensà à queste difficultà psicologiche cum'è "parte di u diabete stessu" piuttostu chè cum'è un effettu secundariu di u diabete.
| Settore affettatu da u statutu DME | Esempi di cumu influenzà |
|---|---|
| Travagliu cutidianu | Difficultà à guidà un veiculu, cucinà, leghje un ghjurnale, ricunnosce e banconote è piglià medicazione in tempu. |
| Cunnessione suciale | Ùn pudè andà in casa di i parenti, tempiu/chiesa. Evità di scuntrà l'amichi. Sentesi solu. |
| L'impiegu è l'ecunumia | Incapacità di cuntinuà à travaglià. Perdita di redditu. Aumentu di i costi per u trattamentu. |
| Salute mentale | Paura custante, ansietà, impotenza, sensazione di pesu per l'altri, è frustrazione cù a vita. |
Cumu affrontemu sta situazione ?
Hè nurmale sente si tristu è spaventatu in un mumentu cum'è questu. A cosa più impurtante hè di dumandà aiutu, micca pruvà à affruntà sta situazione solu.
1. Parlate apertamente cù u vostru duttore.
Questu hè u passu u più impurtante. Dite à u vostru oculista o à u vostru diabetistu i vostri prublemi di vista, è ancu i vostri sentimenti. Siate aperti nantu à e vostre paure, preoccupazioni è tristezza. Pudete avè bisognu di l'aiutu di un psichiatra o di un cunsiglieru. U vostru duttore pò riferisce vi à elli.
2. Cuntrolla bè u diabete
U megliu modu per prutege i vostri ochji hè di cuntrullà bè u vostru diabete.
- Mantene i vostri livelli di zuccaru in sangue à u livellu cunsigliatu da u vostru duttore.
- Cuntrolla a pressione sanguigna alta è i livelli di colesterolu .
- Pigliate i vostri medicamenti à tempu.
- Manghjate una dieta sana.
3. Uttene sustegnu da a famiglia è l'amichi
Dite à a vostra famiglia è à l'amichi di fiducia di a vostra situazione. Diteli quandu avete bisognu d'aiutu. Pò esse un grande sollievu sparte i vostri sentimenti cù qualchissia invece di soffre solu.
4. Cercate dispositivi chì supportanu a visione bassa.
Ci sò dispusitivi chì ponu aiutà e persone cun bassa vista. Per esempiu, dumandate à u vostru duttore cose cum'è lenti d'ingrandimentu, libri à caratteri grossi è audiolibri.
Ricurdatevi, l'EMD ùn hè micca qualcosa chì vi fermerà. Cù u trattamentu è u sustegnu adatti, pudete superà sta sfida.
Missaghju da purtà in casa
- L'epidemia di diabete mellitus (DME), una cundizione chì affetta a visione per via di u diabete, pò avè un impattu maiò nantu à i vostri ochji è ancu nantu à a vostra mente.
- Hè nurmale sente si tristu, spaventatu è ansiosu per questu. Ùn site micca solu.
- A cosa più impurtante hè di parlà apertamente cù u vostru duttore di u vostru prublema di vista è ancu di u vostru statu mentale.
- Mantene u diabete sottu cuntrollu hè u megliu modu per prutege i vostri ochji è a salute generale.
- Uttene sustegnu da a famiglia è l'amichi. Ùn pruvate micca à purtà stu pesu solu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu