A maiò parte di u tempu, esitemu à parlà di ste cose apertamente, nò ? Ma quandu si tratta di a salute di l'omi, l'erezione di u pene hè un tema assai impurtante è cumunu. Questu hè un prucessu naturale chì si faci in u corpu. Capisce questu currettamente vi aiuterà à trattà qualsiasi prublema chì pò nasce. Dunque, oghje, parleremu di tuttu ciò chì ci hè da sapè à propositu, senza piattà nunda, in u modu u più simplice chì pudete capisce.
Chì ghjè una erezione, in poche parole?
In poche parole, una erezione hè quandu u vostru pene riceve più flussu di sangue, diventa più grossu è più grande, è si mantene drittu, luntanu da u vostru corpu. Hè cum'è un pallone chì si gonfia è diventa più grande. Ciò chì succede quì hè chì invece d'aria, si riempie di sangue. Questu accade di solitu cù a stimulazione sessuale o pinsamenti sessuali. Ma qualchì volta, u vostru pene pò diventà erettu senza una ragione particulare, ancu s'ellu hè solu per un mumentu. Questu hè nurmale. Questa erezione di solitu sparisce dopu l'eiaculazione. Pò ancu sparisce senza eiaculazione.
Perchè questu accada, cumu hè furmata a struttura di u pene?
Per capisce bè stu prucessu, hè impurtante avè una piccula idea di cumu si forma u pene. U pene hè principalmente custituitu da parechje parti:
- Corpora Cavernosa: Queste sò e parte principali. Parenu duie lunghe camere. Dentru à queste ci hè un tissutu spugnosu cù buchi. I spazii vioti in questi spazii spugnosi sò pieni di sangue .
- Uretra : Questu hè un tubu. L'urina è u sperma escenu da u corpu per questu tubu. Si trova sottu à e duie camere citate sopra.
- Tessutu erettile: Queste parti simili à spugne, u principaleContene numerose arterie , vene è nervi.
- Fustu: A parte più longa di u pene.
- Glande: A parte di u pene chì s'assumiglia à a testa.
- Meatu: L'apertura à a punta di u pene. L'urina è u sperma escenu da quì.
Va bè, allora cumu si svolge stu prucessu?
Ùn hè micca cusì simplice cum'è si puderebbe pensà. Tuttu principia in u vostru cervellu. 1.
Segnale: Quandu ricevete un stimulu sensoriale o mentale (cum'è vede, sente, sente o avè un pensamentu sessuale), u vostru cervellu u ricunnosce. 2.
Missaghju nervosu: U cervellu manda tandu un missaghju à u pene attraversu u sistema nervosu. 3.
Rilassamentu musculare: Stu missaghju dice à i musculi delicati in e duie camere simili à spugne (i "corpora cavernosa") di rilassassi. 4.
Riempimentu di sangue: Quandu i musculi si rilassanu, l'arterie principali chì portanu u sangue à u pene si allarganu. Una grande quantità di sangue si precipita è riempie i spazii vioti in a spugna. 5.
Coagulazione di u sangue: U sangue chì hè entratu deve ancu esse impeditu di scorrere di ritornu. E vene chì portanu u sangue luntanu da u pene si stringhjenu è si chjudenu temporaneamente. Queste duie camere sò ancu circundate da una membrana chjamata "tunica albuginea". Questu aiuta ancu à mantene u sangue chì hè entratu dentru. Quandu u sangue hè intrappulatu sottu alta pressione in questu modu, u pene diventa erettu è densu. L'erezione si perde quandu si verifica u cuntrariu di stu prucessu. Vale à dì, quandu i signali di u cervellu si fermanu, i musculi di u pene si contraenu di novu. Dopu, u flussu di sangue da l'arterie diminuisce, e vene chì eranu custrette si aprenu, è u sangue chì era intrappulatu dentru torna in u corpu. Dopu, u pene diventa di novu molle (flaccidu).
Questu hè un prublema chì parechje persone anu. Sicondu i studii, a lunghezza media di un pene erettu hè di circa 5,1 pollici (circa 13 centimetri).
Ma ci hè qualcosa di assai impurtante da ricurdà quì. Ùn ci hè nisuna relazione trà a dimensione di u pene quandu hè flaccidu (senza vita) è a dimensione quandu hè erettu. Calchì volta un omu cù un pene più chjucu di a media pò avè un pene più longu di a media quandu hè erettu. Pò esse ancu u cuntrariu. Dunque, ùn vi preoccupate micca di sta dimensione inutilmente.
Ci sò 3 tipi principali di erezione di u pene.
Tutti pensemu à questu cum'è qualcosa chì hè ligatu à l'attività sessuale. Ma in fattu, questu accade ancu quandu dormemu, senza fà sessu. Videmu ciò chì sò sti 3 tipi principali.
| Tipu di vitalità | Cumu accade què? |
|---|
| Erezione riflessogenica | Questu hè u tipu chì cunniscimu u più. Quandu i genitali sò toccati, un signale hè mandatu à u cervellu, pruvucendu eccitazione. Questu hè ciò chì accade durante a masturbazione o l'attività pre-sessuali. |
| Erezione Psicogenica | Questu accade senza alcun cuntattu fisicu. U cervellu hè stimulatu è suscitatu da ricordi, pinsamenti o fantasie sessuale. Questu pò ancu accade videndu o sentendu qualcosa. |
| Erezione Notturna | Questu accade mentre dormemu. Questu accade più spessu durante u sonnu prufondu. Pudete ricurdà chì questu accade qualchì volta quandu vi svegliate a mane. Questu hè un segnu di un corpu sanu. |
Chì sò e ragioni per ùn pudè ottene una erezione? (Disfunzione erettile)
Calchì volta, pudete ùn esse capace di ottene o di mantene una erezione abbastanza longu per un rapportu sessuale. Questu hè medicamente cunnisciutu cum'è
disfunzione erettile (DE) . Questa hè una cundizione assai cumuna. Più di u 10% di l'omi sperimenteranu sta cundizione in qualchì mumentu di a so vita. Ci hè una quantità di cause pussibili.
- Malatie vasculari : A pressione sanguigna alta , u colesterolu altu, u diabete mellitus o u fumu ponu causà depositi di grassu ( aterosclerosi ) in i vasi sanguigni, chì ponu restringeli. Questu pò causà prublemi perchè u sangue ùn scorri micca bè cum'è duveria à u pene.
- Disordini neurologichi : Stu prublema pò accade se i nervi chì portanu i missaghji da u cervellu à u pene sò dannighjati. Questu pò esse causatu da cose cum'è un ictus, danni à i nervi da u diabete, o ferite à a spina dorsale.
- Statu psicologicu: Questa hè una ragione assai impurtante. Cundizioni cum'è u stress eccessivu, a depressione è l'ansietà di prestazione ponu avè un impattu maiò nantu à a disfunzione erettile. Stu prublema pò esse causatu da u pensamentu: "Ùn seraghju micca capace di fà questu?"
- Trauma: Stu prublema pò ancu esse causatu da ferite à a zona pelvica o à u pene.
- Certi medicazione: Sta cundizione pò accade cum'è effettu secundariu di certi medicazione presi per a pressione alta, e malatie mentali è l'allergie.
- Chirurgia:Stu prublema pò qualchì volta accade per via di chirurgie realizate nantu à l'organi di u sistema riproduttivu, cum'è a pròstata è a vejiga.
Chì sò i trattamenti per sta cundizione?
Sè vo avete un prublema cum'è questu,
a megliu cosa da fà hè di ùn vergugnassi o di soffre solu, ma di parlà cù u vostru duttore . Vi esaminerà, truverà a causa è vi darà u trattamentu u più adattatu. Ci sò parechji metudi principali di trattamentu:
- Medicamenti orali: U vostru duttore pò prescrive medicamenti cum'è sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), o tadalafil (Cialis®). Quessi funzionanu aumentendu u flussu di sangue à u pene.
- Terapia di testosterone: Se a causa di u prublema hè a testosterone bassa, u vostru duttore pò ricumandà stu trattamentu.
- Altri metudi: Se i medicamenti sò inefficaci, ci sò altri metudi cum'è i dispositivi d'erezione à u vacuum è l'iniezioni di u pene.
Assai impurtante: Prima di principià qualsiasi di sti trattamenti , duvete assolutamente cunsultà un duttore è dumandà cunsiglii . Ùn aduprate micca sti medicamenti basenduvi nantu à ciò chì dice un amicu, ciò chì sentite in una farmacia, o solu per contu vostru. Pò causà serii prublemi di salute.
Quantu tempu pò un pene stà erettu di solitu?
A durata di u tempu chì un pene pò stà erettu pò varià da uni pochi di minuti à uni pochi d'ore. Ùn ci hè micca un periodu di tempu "normale" esattu. Tuttavia, si dice chì l'omu mediu ferma erettu per circa sette minuti prima di l'eiaculazione durante i rapporti sessuali. Parechji fattori, cum'è l'età, i medicamenti, u stress è u cunsumu d'alcol, ponu influenzà questu periodu di tempu.
Emergenza!
Sè u vostru pene ferma erettu è dulurosu per più di quattru (4) ore à volta, hè una emergenza medica. Questu hè chjamatu "priapismu". Questu pò causà danni permanenti à i tessuti di u pene. Sè questu accade, andate subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu senza alcun ritardu.
Chì cose aiutanu à mantene una bona salute?
Ciò chì custituisce a vitalità varieghja da persona à persona. Hè cumunu chì i prublemi ligati à questu si presentinu cù l'età è u sviluppu di altre malatie. Tuttavia, mantene un stile di vita sanu pò fà assai per prevene questi prublemi è cuntrullà i prublemi esistenti.- Mantene una dieta sana è un pesu sanu. Manghjate più frutti, ligumi è fibre. Riduce l'oliu, u zuccheru è u sale.
- Cuntrullà e malatie croniche cum'è a pressione alta è u colesterolu. Queste malatie danneghjanu i vasi sanguigni. Dunque, aduprate esattamente a medicazione prescritta da u vostru duttore.
- Fate eserciziu regularmente. Fà eserciziu per almenu 20-30 minuti à ghjornu, cum'è camminà o corre, migliora a circulazione di u sangue in u corpu. Questu affetta direttamente u funziunamentu di u pene.
- Evitate cumpletamente di fumà è di cunsumà droghe. Quessi ponu causà danni fatali à i vasi sanguigni.
- Sè vo beie alcolu, limitatelu.
- Pruvate à riduce u stress. Pudete rilassà a vostra mente fendu cose cum'è a meditazione, u yoga, o dedicàvi à un hobby chì vi piace.
Infine, a disfunzione erettile (DE) pò influenzà micca solu a vostra vita sessuale, ma ancu a vostra salute mentale. Calchì volta, a DE pò esse u primu segnu di una cundizione seria, cum'è una malatia cardiaca. Dunque, sè avete qualchì preoccupazione o prublema cù a vostra erezione, ùn a piattate micca è parlate cù u vostru duttore. Ci sò trattamenti assai efficaci dispunibili oghje. Missaghju da purtà in casa
- L'erezione di u pene hè un prucessu cumplessu, ma naturale, chì implica u cervellu, i nervi, i vasi sanguigni è l'hormoni.
- A disfunzione erettile (DE) hè una cundizione assai cumuna. Pò esse causata da cause sia fisiche (diabete, pressione alta) sia psicologiche (stress, depressione).
- Ùn esitate micca à parlà di un prublema cum'è questu. A megliu suluzione hè di parlà ne cù u vostru duttore.
- U priapismu hè una emergenza medica se u pene ferma erettu per più di 4 ore. Sè questu accade, andate subitu à un serviziu d'urgenza di l'uspidale (ETU).
- Un stile di vita sanu (bona dieta, eserciziu fisicu è evità di fumà) cuntribuisce assai à mantene una vitalità sana.
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