Avete un disordine depressivu maiò ? Truvemu un specialistu chì hè ghjustu per voi.

Sè vo site statu diagnosticatu cù un Disordine Depressivu Maggiore (DDM) , pò esse sopraffacente è ancu spaventosu. "Chì facciu avà?" è "Questu si migliurà mai?" sò probabilmente in mente. Ma lasciami dì vi, ùn site micca solu. Ci sò parechji trattamenti efficaci dispunibili per sta cundizione. Ma truvà un specialistu chì hè adattatu per voi è chì ascolta i vostri bisogni hè u passu u più impurtante per ottene u massimu da u vostru trattamentu. Dunque, oghje, parlemu di cumu truvà u cumpagnu ghjustu, un specialistu, per voi in u vostru viaghju versu a guarigione.

Quale sò i spezialisti chì trattanu a depressione?

Prima, guardemu quale sò i spezialisti chì ci ponu aiutà cun questu. U vostru duttore di famiglia (Medicu Generale - GP) pò esse capace di prescrive medicazione per a vostra depressione. Hè un bon principiu. Tuttavia, beneficerete ancu di più da u trattamentu da qualchissia chì hà una cunniscenza approfondita di sta situazione è hà ricevutu una furmazione specifica per ella.

Quandu si tratta di trattà a depressione, truvemu soprattuttu dui tipi di spezialisti. Sò i psichiatri è i psicologi . Ancu s'è tramindui aiutanu cù a salute mentale, ci sò differenze chjare in u modu in cui furniscenu servizii. Capimu esattamente ciò chì hè a differenza.

In poche parole, sè pensate chì avete bisognu di medicazione per via di cose cum'è squilibri chimichi in u vostru cervellu, un psichiatra hè a persona ghjusta cù quale parlà. Sè vulete parlà di prublemi di vita, relazioni, sperienze traumatiche è amparà modi per gestisce e vostre emozioni, un psicologu pò esse assai utile.

Cumu sceglite un specialistu chì hè ghjustu per voi?

Va bè, avà avete una idea di a differenza trà i dui. Avà vedemu cumu truvà quellu ghjustu per voi. Seguitate sti passi.

1. Prima capite i vostri bisogni.

Prima di circà trattamentu, duvete dumandà sè stessu:

• "Avaraghju bisognu d'aiutu cù i medicamenti ? I mo sintomi (insomnia, ansietà eccessiva, perdita d'appetitu) sò troppu severi ?"
• "Possu parlà apertamente di i mo prublemi cù qualchissia chì vogliu è liberà a mo mente?"
• "Aghju bisognu d'aiutu per cambià i mo schemi di pensamentu è amparà à trattà i prublemi?"

Basatu annantu à e risposte à ste dumande, pudete avè una idea apprussimativa di se duvete prima cunsultà un psichiatra o un psicologu.

2. Fate a vostra ricerca.

U megliu modu hè di dumandà una raccomandazione à u vostru duttore di famiglia (GP) . Di solitu cunnoscenu spezialisti boni è affidabili in a zona.

Inoltre, pudete:

• Dumandate à l'amichi di fiducia o à i membri di a famiglia . Puderanu avè avutu bone sperienze.
• Amparate di più da l'Unità di Salute Mentale di l'uspidale induve cercate trattamentu.
• Certi spezialisti anu siti web o pagine di e rete suciale . Verificateli per avè una idea di i so metudi di trattamentu.

3. Parlate è fate dumande.

Prima di sceglie un specialistu, ùn ci hè nunda di male à chjamà u so uffiziu è dumandà cose cum'è questu.

• "Avete sperienza in u trattamentu di pazienti cun disordine depressivu maiò (MDD)?"
• "Chì sò i principali trattamenti chì aduprate ? (per esempiu, medicazione, TCC, terapia di parlà)"
• "Chì possu aspettà à u primu appuntamentu?"

Fà dumande cum'è queste vi aiuterà à capisce megliu a persona è à decide se hè adatta à i vostri bisogni.

4. Pensate à u rapportu.

Questa hè forse a cosa più impurtante. Duvete sentevi comodi, sicuri è aperti cù u specialistu chì sceglite. Hè assai impurtante ch'elli creinu un ambiente induve pudete dì tuttu ciò chì avete in mente senza paura d'esse ghjudicati.

Dopu à e prime riunioni, verificate s'è vo vi sentite cusì:

• "Stu duttore/signora ascolta attentamente ciò chì aghju da dì."
• "Mi sentu à l'aise à parlà cun ellu."
• "Aghju a sensazione ch'ellu prova à capisce mi."

Sè ùn vi sentite micca cusì, ùn ci hè nunda di male à cunsiderà di cunsultà un altru specialistu. Ricurdatevi, questu hè u vostru viaghju versu a guarigione. Avete tuttu u dirittu di sceglie u megliu cumpagnu per voi.