Tutti sapemu chì l'agliu hà parechje pruprietà. Cusì alcune persone utilizanu pillule è capsule d'agliu cù a speranza di diversi benefici per a salute. Ma hè assai impurtante chì simu pienamente cuscenti prima di aduprà queste. Perchè, ancu s'ellu pare una cosa simplice, se ùn hè micca adupratu currettamente, ponu nasce prublemi. Parlemu di questu supplementu d'agliu oghje.
Chì sò e capsule è e pasticche d'agliu ? Perchè e pigliamu ?
In poche parole, si tratta di supplementi fatti cù l'estrattu d'agliu, qualchì volta cù altri ingredienti. Parechje persone l'utilizanu perchè si pensa ch'elli sianu boni per a salute di u core è per riduce l'inflammazione in u corpu. Certi credenu ancu ch'elli possinu aiutà à riduce u colesterolu è à cuntrullà a pressione sanguigna.
Ma ci hè qualcosa di assai impurtante chì duvete ricurdà quì. L'Amministrazione di l'Alimentazione è di i Medicinali (FDA) in i Stati Uniti ùn hà ancu appruvatu questi supplementi d'agliu per qualsiasi usu medicu, vale à dì, per trattà qualsiasi malatia. Questu significa chì ùn sò micca registrati cum'è "medicina", ma cum'è "supplementu dieteticu". Dunque, hè difficiule di dà una grande garanzia nantu à ciò chì cuntenenu veramente è quantu sò forti. Puderanu ancu cuntene cose chì ùn sò micca mintuvate nantu à l'etichetta. Hè per quessa chì hè assai impurtante parlà cù a vostra squadra medica (duttori, infermieri) di qualsiasi supplementu chì pigliate.
Cose chì avete bisognu di dì à u vostru duttore prima di aduprà stu supplementu d'agliu!
Sè vo pensate à aduprà un supplementu d'agliu, o sè vo ne aduprate digià unu, hè una bona idea di parlà cù u vostru duttore . Ùn siate timidi o pensate: "Questa hè una piccula cosa". U vostru duttore serà quellu chì vi pò dì di sicuru s'ellu hè ghjustu per voi è s'ellu interagisce cù altri medicamenti chì state pigliendu.
Assicuratevi di dì ci, soprattuttu s'è vo avete ste cundizioni:
- Sè vo avete un disordine di sanguinamentu: L'agliu hà a capacità di fluidificà un pocu u sangue. Dunque, sè vo avete digià un prublema induve u vostru sangue ùn si coagula micca facilmente, questu puderia aggravallu.
- Sè vo avete u diabete (diabete mellitus): Certi studii anu dimustratu chì l'agliu pò calà ligeramente i livelli di zuccaru in u sangue. Dunque, sè vo pigliate medicazione per u diabete, questu pò fà chì i vostri livelli di zuccaru in u sangue calanu troppu (ipoglicemia). Dunque, parlate cù u vostru duttore è aghjustate a dosa di a vostra medicazione se necessariu.
- Sè vo avete l'HIV o l'AIDS: L'agliu pò interagisce cù certi medicamenti contr'à l'HIV (cum'è u Saquinavir) è riduce a so efficacia.
- Sè vo pigliate medicazione chì impediscenu o trattanu a coagulazione di u sangue (per esempiu `(Warfarin)`, `(Aspirina)`): Questu hè assai impurtante. Sè qualchissia chì piglia tali medicazione piglia supplementi d'agliu, u risicu di sanguinamentu hè assai aumentatu. Ancu una piccula ferita pò causà sanguinamentu maiò.
- Sè avete una reazione allergica à l'agliu, altre erbe, supplementi, alimenti, coloranti o cunservanti.
- Sè vo circate di stà incinta, o sì digià incinta: Hè megliu dumandà à u vostru duttore prima di piglià qualcosa durante a gravidanza. U listessu vale per i supplementi d'agliu.
- Sè vo site una mamma chì allatta: Parlate ancu cù u vostru duttore di questu, postu chì e cose chì pigliate ponu passà à u vostru zitellu per mezu di u vostru latte.
Cumu si usa currettamente questu supplementu d'agliu?
Va bè, avete parlatu cù u duttore è hà dettu chì pudete aduprà questu. Allora, cumu si piglia currettamente?
- Stu supplementu deve esse pigliatu per via orale cù acqua.
- Segui l'istruzzioni nantu à l'etichetta esattamente. Deve indicà chjaramente quantu piglià è quante volte à ghjornu piglià.
- Pudete piglià questu prima o dopu un pastu. Tuttavia, sè avete a sensazione di avè un mal di stomacu, hè megliu piglià lu cù u manghjà.
- Ùn pigliate mai più di a quantità cunsigliata nantu à l'etichetta.
- Ùn pensate micca: "Sè ne pigliate di più, guarirete più prestu". Quessa ùn accadrà micca, è e probabilità d'effetti secundarii aumenteranu.
È s'è vo u date à i zitelli ?
Ci vole una cura particulare quandu si dà tali supplementi à i zitelli. Calchì volta questi ùn ponu micca esse adatti per i zitelli, o a dosa pò avè bisognu di esse assai più bassa. Dunque, hè essenziale cunsultà un pediatra prima di dà supplementi d'agliu à un zitellu.
Chì succede s'è vo pigliate troppu? (Sovradosaggio)
Sè pensate d'avè pigliatu più di stu supplementu di ciò chì pensavate, ùn vi panicate micca è andate subitu à a sala d'urgenza di l'uspidale più vicinu, o chjamate un centru antiveleni.
Impurtante: Stu supplementu hè solu per u vostru usu persunale. Ùn u cunsigliate micca à i vostri amichi o famiglia. Ciò chì funziona per una persona ùn pò micca funziunà per un'altra.
Chì succede s'ellu mi scurdu una dosa?
Sè questu accade, pigliatelu appena vi ricordate. Ma s'ellu hè guasi l'ora di a vostra prossima dosa, saltate a dosa mancata è pigliate a prossima dosa à l'ora prevista. Ùn pigliate mai duie dosi à tempu per cumpensà una dosa mancata.
Cù quali medicamenti pò interagisce questu supplementu d'agliu? (Puderia esse in cunflittu?)
Questu hè ancu un puntu assai impurtante. I supplementi d'agliu ponu "interferisce" cù certi medicamenti. Vale à dì, ponu cambià u modu in cui questi medicamenti funzionanu o aumentà l'effetti secundari.
Eccu alcuni di sti medicamenti:
- Aspirina è altri medicamenti simili à l'aspirina.
- `(Cilostazol)` (una medicina chì migliora a circulazione di u sangue in e gambe)
- Clopidogrel (una medicina chì impedisce a coagulazione di u sangue)
- `(Dipyridamole)` (una medicina chì impedisce a coagulazione di u sangue)
- Medicamenti chì impediscenu o trattanu i coaguli di sangue: Quessi sò ancu chjamati "anticoagulanti" è "antipiastrinici". Esempi: "(Warfarin)", "(Enoxaparin)", "(Dalteparin)", "(Apixaban)", "(Dabigatran)", "(Edoxaban)" è "(Rivaroxaban)". Piglià agliu cù questi medicamenti pò aumentà assai u risicu di sanguinamentu.
- `AINS` (Medicamenti Antiinflamatori Non Steroidei): Quessi sò i tipi di medicazione chì pigliemu di solitu per u dolore è u gonfiore. Per esempiu, `(Ibuprofene)` o `(Naproxene)`. Piglià agliu cun questi pò aumentà u risicu di ulcere di stomacu o sanguinamentu.
- Altri supplementi erbali o dietetichi: Per esempiu, zenzeru, curcuma (in grandi quantità), ginkgo biloba, ginseng, matricaria, danshen, dong quai è corteccia di salice, chì anu proprietà anticoagulanti è ponu aumentà u risicu quandu sò presi cù l'agliu.
- `(Pentoxifillina)` (una medicina chì migliora a circulazione di u sangue)
- `(Prasugrel)` (una medicina chì impedisce a coagulazione di u sangue)
- `(Saquinavir)` (Una medicina per l'HIV - l'agliu pò riduce l'efficacità di sta medicina)
- `(Ticlopidina)` (una medicina chì impedisce a coagulazione di u sangue)
Questa lista ùn hè micca esaustiva. Ci sò altri medicamenti chì ponu interagisce cù l'agliu. Hè per quessa chì avemu dettu prima chì duvete dì à u vostru duttore di ogni medicamentu chì pigliate, ogni supplementu chì pigliate, è se fumate, bevete o aduprate sustanzi illegali.
À chì duvete esse particularmente attenti quandu aduprate supplementi d'agliu?
Duvete ancu fà attenzione à a vostra salute mentre pigliate supplementi d'agliu.
- Cunsultate u vostru duttore à intervalli regulari è verificate cumu state.
- Sè ùn vede micca a riduzione di i sintomi chì aspettate, o sè i vostri sintomi parenu aggravà si, dite subitu à u vostru duttore .
- Assai impurtante: Sè avete da fà una chirurgia, cum'è un'estrazione di denti, o qualsiasi altra prucedura medica, duvete assolutamente dì à u vostru duttore / chirurgu chì pigliate supplementi d'agliu. U vostru duttore pò dumandà vi di piantà di piglià li uni pochi di ghjorni prima di l'operazione, postu chì l'agliu pò aumentà u risicu di sanguinamentu.
- Sè vo avete diabete, i supplementi d'agliu ponu influenzà i vostri livelli di zuccaru in u sangue. Dunque, parlate cù u vostru duttore per sapè s'ellu avete bisognu di fà cambiamenti à a vostra dieta o à i vostri medicamenti.
Un picculu ricordu nantu à i supplementi
Questu ùn hè micca solu veru per i supplementi d'agliu, ma per parechji alimenti erbali o cumplementari:
- Quessi ùn sò micca cusì strettamente regulati cum'è i medicamenti chì cumpremu in farmacia. Ciò significa chì a so qualità, purità è putenza (quantu sò forti) ponu varià. Ancu in a listessa marca, ci ponu esse differenze da buttiglia à buttiglia.
- Ùn vi aspettate micca chì sti supplementi curenu, preveninu o diagnostichinu specificamente alcuna malatia. Ùn hè statu pruvatu ch'elli facenu cusì.
Per prutege si, cunsiderate queste cose:
- Leghjite sempre attentamente l'etichetta è seguitate l'istruzzioni chì ci sò nantu à ella.
- Solu perchè qualcosa hè etichettata cum'è "naturale" ùn significa micca chì hè cumpletamente sicura per l'omu. Ancu alcune cose naturali ponu esse dannose.
- Cercate e lettere "(USP)" in a lista di l'ingredienti. "(USP)" significa "(Farmacopea Americana)". Questu significa chì u fabricatore l'hà fattu secondu un certu standard. Questu ùn si pò micca sempre vede in Sri Lanka, ma hè bonu s'ellu ci hè.
- Sceglite supplementi fatti da cumpagnie di bona reputazione è cunnisciute quandu hè pussibule. Di solitu sò più propensi à esse prudutti sottu cuntrolli stretti.
Chì sò i pussibuli effetti secundarii di questi?
Cum'è tuttu, i supplementi d'agliu ponu causà effetti secundarii in alcune persone.
Sè succede qualcosa di simile, cunsultate subitu un duttore:
- Reazzioni allergiche: Questu hè u più periculosu. Sè avete unu di sti sintomi, cum'è eruzione cutanea, urticaria, pruritu severu, macchie rosse nantu à a pelle, gonfiore di a faccia, labbra, lingua o gola, o difficultà à respirà , cercate subitu assistenza medica.
Hè nurmale di vede, ma s'ellu persiste o hè fastidiosu, dite à u vostru duttore :
- Alitu cattivu (odore d'agliu)
- Odore di u corpu quandu si suda
- Ruttamenti frequenti
- Bruciore di stomacu (sensazione cum'è una sensazione di brusgiatura in u stomacu, in u pettu)
- Un stomacu sconvoltu, cum'è avè u stomacu pienu.
Questa lista ùn include micca tutti l'effetti secundarii pussibuli. Sè avete qualcosa di insolitu o scomudu, per piacè dite à u vostru duttore .
Cumu mantene questi supplementi d'agliu sicuri?
- Tenite questi in un locu altu fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici.
- Conservà à temperatura ambiente, o cum'è indicatu nantu à l'imballu / buttiglia.
- Prutegge da l'umidità. Ùn conservate micca in lochi cum'è u bagnu.
- Ùn aduprate micca supplementi chì anu scadutu a so data di scadenza. Ghjettateli via.
Infine, eccu alcune cose impurtanti chì duvete ricurdà (Missaghju da piglià in casa):
Va bè, avemu parlatu assai di supplementi d'agliu avà. Eccu alcune di e cose più impurtanti da tene à mente:
1. Sè vo circate di principià un supplementu d'agliu, o qualsiasi altru supplementu à base di erbe o dieteticu, per qualsiasi ragione, parlate prima cù u vostru duttore di famiglia. Ellu o ella hè a megliu persona per sapè s'ellu hè ghjustu per voi.
2. Dite à u vostru duttore tutti i medicamenti chì pigliate attualmente (senza ricetta, cù ricetta, ayurvedici), è qualsiasi cundizione medica chì avete (cum'è u diabete, a pressione alta, l'asma), senza piattà nunda.
3. I supplementi d'agliu ponu interagisce cù certi medicamenti, in particulare i anticoagulanti . Fate assai attenzione cun questu.
4. Ùn credite micca ciecamente chì solu perchè vedi l'etichetta "Naturale", hè sicuru per tutti, tuttu u tempu.
5. Stu supplementu ùn hè micca una pillula magica chì guarirà alcuna malatia. Una dieta equilibrata, eserciziu fisicu è un usu currettu di i medicamenti di u vostru duttore sò u megliu modu per stà in bona salute. I supplementi sò solu un aiutu per quessa, è solu s'elli sò presi cù l'approvazione di u vostru duttore.
Dunque, sè vo circate supplementi d'agliu, cunsiderate questi fattori è pigliate una decisione infurmata. A vostra salute vale assai per voi!
👩🏽⚕️ Dumande supplementari (FAQ)
💬 À chì servenu e capsule / supplementi d'agliu ?
Iè! Questa hè una medicina estratta da l'agliu naturale chì manghjemu (Agliu / Allium sativum). Di solitu, si compranu in farmacia per riduce i livelli di colesterolu altu (LDL) in u sangue, cuntrullà un pocu a pressione sanguigna alta (High Blood Pressure) è riduce u risicu di malatie cardiache (Aterosclerosi) naturalmente.
💬 Cumu abbassà u colesterolu è a pressione sanguigna cù spicchi d'agliu ?
A principale sustanza chimica in i spicchi d'agliu hè l'"Allicina". Questa allicina blocca direttamente l'enzima chì produce u colesterolu (HMG-CoA reduttasi) in u nostru fegatu. Da l'altra parte, questu libera un gasu chjamatu H2S in i nostri vasi sanguigni, chì allarga i vasi sanguigni ristretti/induriti (vasodilatazione). Dopu, a pressione diminuisce ancu.
💬 Ancu s'ellu hè una bona cosa, à chì sò e cose da fà attenzione quandu si piglianu pillule d'agliu ?
U più grande periculu hè chì questu hè un "Antipiastrinicu"! Dunque, sè vo pigliate anticoagulanti (Aspirina/Warfarina/Clopidogrel) per u core, piglià pillule d'agliu pò causà sanguinamentu internu/sanguinamentu fatale (sè vo pigliate questi medicamenti, ùn pigliate micca pillule d'agliu). L'alitosi è u bruciore di stomacu sò sicuramente effetti secundarii!
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