Una di e più grande gioie d'esse mamma hè di allattà u vostru propiu figliolu. Hè qualcosa chì rinfurzeghja u ligame trà voi è u vostru zitellu. Ma mentre chì l'allattamentu hè una cosa naturale, pò qualchì volta esse una sfida. Una di e più grande dumande chì parechje mamme affrontanu hè: "U mo zitellu riceve abbastanza latte?" o "U mo latte ùn hè micca abbastanza?" Sè vo sentite listessu, ùn vi ne fate. Ùn site micca sola. Andemu à u fondu di questu.
Perchè l'allattamentu hè cusì preziosu?
Hè impurtante allattà u vostru zitellu ogni volta chì hè pussibule. Què hè perchè u vostru corpu hè cuncipitu per pruduce esattamente i nutrienti chì u vostru zitellu hà bisognu per cresce è l'anticorpi chì pruteggenu contr'à e malatie. Sapete chì u vostru latte maternu ùn hè micca sempre u listessu? Da u ghjornu chì u vostru zitellu nasce finu à chì smette di allattà, a cumpusizione di u vostru latte cambia per adattassi à i bisogni di u vostru zitellu. Ùn hè micca stupente?
In poche parole, u latte maternu hè l'alimentu perfettu è incomparabile, furmulatu apposta per u vostru zitellu.
Demu un'ochjata à i benefici per a salute di l'allattamentu maternu per u zitellu è a mamma.
| Benefici di l'allattamentu per u zitellu | |
|---|---|
| Risicu riduttu di l'asma. | Risicu riduttu d'infezioni di l'arechje. |
| Riducendu u risicu di obesità. | Risicu riduttu di sindrome di morte subita di u lattante (SIDS). |
| Riducendu u risicu di sviluppà u diabete di tipu 1. | Risicu riduttu d'infezioni di u trattu digestivu (diarrea / vomitu). |
| Risicu riduttu di malatie di e vie respiratorie inferiori. | |
| Benefici di l'allattamentu per a mamma | |
|---|---|
| Riducendu u risicu di pressione alta. | Riducendu u risicu di cancru di u senu. |
| Riducendu u risicu di sviluppà diabete di tipu 2. | Risicu riduttu di cancru ovarianu. |
Cumu possu sapè esattamente s'è a mo pruduzzione di latte hè bassa?
A maiò parte di u tempu, e mamme producenu abbastanza latte per i so zitelli. Tuttavia, certi prublemi di salute o fattori di stile di vita ponu fà diminuisce a pruduzzione di latte. Ci hè qualcosa d'altru da tene à mente. I zitelli anu periodi di crescita rapida (scatti di crescita). Durante questi periodi, u vostru zitellu pò beie più latte di u solitu, ciò chì pò fà vi pensà: "Oh, ùn ricevu micca abbastanza latte". Ma hè veramente solu perchè i bisogni di u vostru zitellu stanu aumentendu.
Eccu alcuni segni chì u vostru zitellu ùn riceve micca abbastanza latte.
| Cose à tene d'ochju | Descrizzione |
|---|---|
| Pesu di u zitellu | Sè u vostru zitellu perde più di u 10% di u so pesu di nascita, o s'ellu ùn piglia micca pesu bè cù u tempu, puderia esse un segnu di una bassa pruduzzione di latte. Hè impurtante parlà cù u vostru duttore di questu. |
| Pannolini | S'ellu ùn si manghja micca abbastanza un zitellu, u numeru di pannolini bagnati è pieni di cacca per ghjornu diminuirà. À trè ghjorni, un zitellu deve avè almenu 6 pannolini bagnati è 3 pannolini pieni di cacca per ghjornu. |
| Sintomi di fame | Sè u vostru zitellu hè inquietu, cuntinueghja à pienghje, o si succhia e mani ancu dopu avè finitu di beie, puderia esse perchè hà fame. Di solitu, quandu un zitellu hà fame, stringe e mani. Quandu hè pienu dopu avè bevutu latte, quelle mani si riaprenu. Sè u vostru zitellu stringe sempre e mani è stringe e mani dopu avè bevutu latte, probabilmente hà sempre fame. |
Chì devu fà per aumentà a mo pruduzzione di latte?
Ancu s'ellu ci sò parechji prudutti nantu à u mercatu chì pretendenu aumentà a pruduzzione di latte, ùn avete micca bisognu di spende assai soldi per elli. Hè vera chì a nutrizione chì manghjate affetta a pruduzzione di latte. Ma ci sò alcune cose più impurtanti è simplici.
Allattà à dumanda.
Questa hè a cosa più impurtante . Più spessu u vostru zitellu allatta, più latte u vostru corpu pruducerà. Pensate cum'è u vostru zitellu chì succhia, chì hè cum'è un signale à u vostru cervellu per "fà più latte!" Hè cum'è l'offerta chì incontra a dumanda. Probabilmente avete intesu dì chì un neonatu hà bisognu di esse alimentatu ogni trè ore. Ma i zitelli ùn funzionanu micca per orologi. Dunque, alimentate u vostru zitellu ogni volta ch'ellu mostra segni di fame. Cù u tempu, sia voi sia u vostru zitellu svilupperete una bona rutina.
Assicuratevi una chjusura adatta.
Sè u vostru zitellu ùn si attacca micca bè, ùn riceverà micca abbastanza latte. U vostru corpu penserà chì ùn ci hè micca dumanda di latte, è cù u tempu, riducerà a so pruduzzione di latte. Certi zitelli anu ligami di labbra è di lingua, chì rendenu difficiule di muovere currettamente a bocca. Questu pò ancu rende difficiule di attaccassi currettamente. Sè avete stu prublema, parlate cù u vostru duttore è uttene una suluzione, è a vostra pruduzzione di latte pò aumentà.
Manghjate una dieta sana.
U vostru corpu usa l'energia è i nutrienti di ciò chì manghjate è beie per fà u latte. In u nostru paese, ci hè a credenza chì manghjà cose cum'è ulahal, halmasso, avena è latte di coccu aumenterà a vostra pruduzzione di latte. Quessi ponu aiutà finu à un certu puntu. Ma a cosa più impurtante hè di manghjà una dieta equilibrata. Hè nurmale sente più fame chè di solitu durante l'allattamentu. Questu hè perchè u vostru corpu travaglia duramente per nutrisce qualcunu altru. Dunque, riduce u cibu spazzatura è manghjate più frutti, ligumi, legumi è alimenti chì cuntenenu bone proteine (pesci, ova è latte). Inoltre, ùn vi scurdate di beie assai acqua .
Pompa se vi manca una alimentazione.
Sè u vostru zitellu dorme troppu longu o manca una poppata per qualsiasi altra ragione, tirate un pocu di latte à quellu mumentu. Ancu s'ellu ùn basta micca à tirà u vostru zitellu per beie, aiuta à mandà u messagiu à u vostru corpu chì avete bisognu di latte.
Uttene cunsiglii prufessiunali
Sè avete sempre a sensazione di ùn avè abbastanza latte dopu avè fattu tuttu què è ùn pudete micca capisce perchè, ùn abbiate paura di circà aiutu prufessiunale. Ci sò cunsiglieri di lattazione chì sò esperti in allattamentu. Anu assai cunniscenze in questu sensu. Hè megliu uttene cunsiglii da qualchissia cù una certificazione internaziunale ricunnisciuta cum'è (IBLCE). Esaminaranu cumu alimentate u vostru zitellu, misureranu quantu latte u vostru zitellu beve, è ancu misureranu quantu latte u vostru zitellu beve (alimentazione ponderata) è vi daranu i cunsiglii chì avete bisognu.
A cosa più impurtante hè, sè avete ancu u più chjucu suspettu chì u vostru zitellu ùn riceve micca abbastanza latte, cunsultate subitu u vostru duttore . Esamineranu u vostru zitellu è vi daranu l'indicazioni più precise.
Mentre pruvate à aumentà a vostra pruduzzione di latte, pruvate à limità l'alimentazione cù u biberon è a formula u più pussibule. Tuttavia, se u vostru zitellu ùn hà ancu abbastanza latte malgradu tutti questi cunsiglii, avete sempre opzioni. Pudete allattà u vostru zitellu secondu i bisogni, è dà à u vostru zitellu un pocu di formula in più dopu ogni alimentazione, cum'è indicatu da u vostru duttore.
Missaghju da purtà in casa
- A pruduzzione di latte hè basata annantu à a dumanda . Più spessu u vostru zitellu allatta, più latte u vostru corpu pruducerà.
- Assicuratevi chì u vostru zitellu si attacca bè . S'ellu ci hè un prublema, cunsultate un medicu.
- Pigliate cura di a vostra dieta. Manghjate una dieta equilibrata è beie assai acqua.
- U megliu modu per sapè s'ellu u vostru zitellu riceve abbastanza latte hè di monitorà u so aumentu di pesu è u numeru di pannolini bagnati ch'ellu hà per ghjornu .
- Sè suspettate chì a vostra pruduzzione di latte hè insufficiente o sè site preoccupata, ùn esitate mai à dumandà cunsiglii à un duttore o à una consulente in lattazione .
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu