I vostri figlioli passanu a maiò parte di e so ghjurnate nantu à i so telefoni, urdinatori, o davanti à a televisione ? Questu hè un grande prublema per parechji genitori oghje ghjornu. Probabilmente pensate à quantu seria bellu di fà li sorte è fà qualcosa inseme cum'è famiglia. Dunque, a suluzione perfetta hè di principià un picculu ortu cù tutta a famiglia. Questa ùn hè micca solu una cultura simplice, ma un modu maravigliosu per migliurà a felicità di a famiglia, e relazioni è a salute mentale è fisica di i zitelli.
Dunque, perchè ci vole à custruisce un ortu ?
In poche parole, i benefici sò assai più grandi di ciò chì si puderebbe pensà. Un ortu hè una opportunità per tutta a famiglia di travaglià inseme, travagliendu versu un scopu cumunu. Questu sviluppa qualità cum'è u sustegnu, u ligame è a rispunsabilità in a famiglia.
Da l’altra parte, a gioia è a fiducia in sè stessu chì un zitellu sente quandu vede una pianta ch’ellu hà piantatu cresce è dà frutti ùn hà prezzu. Si sentenu fieri d’avè la cultivata. A ricerca hà ancu dimustratu chì quandu a cultivanu inseme cum’è famiglia, u so benessere mentale è a so salute generale migliuranu.
I zitelli sò particularmente interessati à manghjà ligumi è frutti ch'elli anu cultivatu elli stessi. Questu hè un ottimu modu per fà chì i picculi chì ùn li piacenu micca i ligumi manghjinu ligumi freschi senza u risicu d'avvelenamentu.
Inoltre, travaglià in u giardinu hè un ottimu modu per alleviare u stress . Quandu toccate a terra, innaffiate e piante è e fighjate, vi sentite incredibilmente rilassati è leggeri. U travagliu fora furnisce à u vostru corpu vitamina D. Questu hè essenziale per osse forti è un sistema immunitariu forte. Tuttavia, quandu travagliate à u sole, ùn vi scurdate di purtà a crema solare per voi è per i vostri figlioli.
Cumu pudemu participà à questu travagliu ?
Ùn ci hè bisognu di pensà in grande. Hè megliu cumincià in picculu. Segui sti passi.
1. Sceglite un bonu locu: Sceglite un locu in u vostru ortu chì riceve almenu 8 à 10 ore di sole à ghjornu . Inoltre, hè megliu avè un accessu faciule à l'acqua, preferibilmente vicinu à casa.
2. Preparate a terra: Pudete fà letti in terra è piantalli. O pudete aduprà cassette di giardinu rialzate fatte di legnu. A cosa più impurtante hè di sceglie una terra ben drenata è fertile. Hè megliu preparà a terra aghjunghjendu un pocu di compost.
3. Decide ciò chì piantà: Questa hè a parte più divertente di u travagliu. Dumandate à tutti in famiglia.Dumandate à i vostri figlioli quali ligumi è frutti li piace à manghjà. Sceglite quelli chì sò adatti à u nostru clima è faciuli da cultivà. Hè faciule principià cù cose cum'è spinaci, gotukola, mukunuwenna, okra, patate dolci è pumati.
4. Fate un pianu: Disegnate un pianu di u vostru ortu nantu à un picculu pezzu di carta, marcandu induve pianterete ciò chì. Fate participà ancu i vostri figlioli à questu prucessu.
Benefici di l'agricultura per u sviluppu di i zitelli
Quandu un zitellu travaglia in un ortu, ellu o ella impara senza sapè parechje cumpetenze impurtanti di a vita. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Sviluppà cumpetenze | Ciò chì u zitellu sente è riceve |
|---|---|
| A capacità di fà qualcosa cù successu (Maestria) | Quandu piantate una sumente, a fighjate germoglià è a fighjate dà frutti, sentite un sensu di fiducia in sè stessu è di realizazione, "Aghju fattu qualcosa cù successu". |
| Sensu d'appartenenza à a famiglia (Appartenenza) | Quandu cuntribuite à un compitu familiale cumunu, vi sentite cum'è un membru impurtante di a famiglia. U ligame familiale hè rinfurzatu. |
| Generosità | Quandu spartenu i ligumi è i frutti ch'elli cultivanu cù i so vicini è parenti, amparanu u valore d'aiutà l'altri è di sparte. |
| Fiducia | Custruiscenu a fiducia in sè stessi pigliendu a rispunsabilità di u travagliu di u giardinu, pruvendu cose nove è videndu i risultati. |
Alcune idee per rende stu compitu più divertente
Ùn lasciate micca chì u giardinaggiu sia noioso per i vostri figlioli. Pruvate queste piccule idee.
- Piantate cose chì danu risultati rapidi: I zitelli chjuchi ùn anu micca pazienza. Cusì, quandu piantate cose cum'è ravanelli, spinaci è cavoli chì spuntanu in 3-4 ghjorni, diventanu ancu più interessati quandu vedenu i risultati rapidamente.
- Date à i vostri figlioli i so propri strumenti: picculi cultelli, pale è annaffiatoi culuriti chì si adattanu à e so mani. Lasciateli sceglie ciò chì volenu.
- Ùn piantate micca solu ligumi: S'ellu piace à i vostri figlioli , piantate fiori cum'è girasoli è calendule chì abbelliscenu u vostru ortu. Saranu ancu felici quandu i coglieranu è i metteranu in un vaso di fiori in casa.
- Piantate piante fragranti: Piantate piante fragranti cum'è menta, salvia è foglie di curry. Gode di u prufume di queste hè ancu una nova sperienza per i zitelli.
Cunsiglii è sicurezza per un ortu riesciutu
Una volta chì a cultura hè cuminciata, hè ancu impurtante di mantene la bè.
- Erbacciate è innaffiate: Fate un picculu prugramma per chì i vostri figlioli sradichinu l'erbaccia una volta à settimana. Innaffialli ogni ghjornu hè ancu essenziale per a salute di e piante.
- Attenti à i fertilizanti è i pesticidi: Aduprate fertilizanti è pesticidi organici quandu hè pussibule. Sè aduprate un pesticida, assicuratevi chì sia un tipu sicuru per l'alimentariu .
- Lavate bè prima di manghjà: Lavate bè ogni verdura, fruttu o erba chì cogliete in l'ortu sottu à l'acqua corrente prima di manghjà.
- Cunsigliu di sicurezza u più impurtante: Se un zitellu riceve pesticidi, fertilizzanti o altre sustanzi nantu à a so pelle, in l'ochji, o l'ingerisce accidentalmente , cunsultate subitu un duttore. Se necessariu, chjamate u Centru Naziunale d'Infurmazione Antiveleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo per più infurmazioni.
Infine, s'è u vostru ortu produce più di ciò chì a vostra famiglia pò cunsumà, spartelu cù i vostri vicini. O ancu riunite i vostri figlioli è donatelu à una casa di riposu o un orfanotrofiu vicinu. A lezziò chì un zitellu ne impara ùn hà prezzu.
Missaghju da purtà in casa
- L'orticultura ùn hè micca solu cultivà ligumi, hè una attività maravigliosa chì favurisce a felicità, a salute è u ligame di a famiglia.
- Ùn avete bisognu di principià in grande. Cuminciate cù uni pochi di piante chì ponu esse cultivate facilmente in un picculu spaziu.
- Implicà i zitelli in questu travagliu da u principiu. Lasciate e so idee è i so desideri.
- Più chè creà u giardinu perfettu, hè più impurtante chì tutta a famiglia goda di sta sperienza inseme.
- Fate sempre attenzione à a sicurezza. In particulare, tenete l'arnesi affilati è i prudutti chimichi luntanu da i zitelli. Sè ci sò prublemi, cunsultate subitu un medicu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu