Amparate di più nantu à a piccula macchina chì rinforza i pulmoni (Spirometru Incentivu)!

Avete avutu pocu fà una grande operazione ? O vi riprendete solu da qualcosa cum'è una infezzione di u pettu o di i pulmoni ? Calchì volta ci sentimu un pocu senza fiatu, cum'è s'è no avessimu u nasu tappatu. In momenti cum'è questi, u vostru duttore pò dà vi un picculu dispositivu di plastica è dumandà vi di respirà parechje volte à ghjornu. Hè ciò chì chjamemu un Spirometru Incentivu .

In poche parole, chì hè questu Spirometru Incentivu?

Questu hè un picculu apparechju di plastica assai simplice. Hè cum'è una piccula macchina chì dà à i vostri pulmoni un eserciziu , un allenamentu . Hè abbastanza chjucu per esse tenutu in manu, cum'è una buttiglia d'acqua.

Dopu à una chirurgia maiò, in particulare una chirurgia toracica o addominale, o dopu à una malatia pulmonare cum'è a pneumonia , i nostri pulmoni diventanu menu efficienti. A nostra respirazione pò diventà corta è superficiale, ciò chì pò purtà à u mucus è altre secrezioni intrappulate in i pulmoni, ciò chì pò purtà à infezioni. Stu dispusitivu ci aiuta à riduce stu risicu.

Quandu praticemu a respirazione prufonda aduprendu questu, i nostri pulmoni diventanu megliu gonfiati è più forti, è diventa più faciule di tussire cose cum'è u mucus chì sò attaccati dentru.

Quali sò i principali vantaghji di l'usu di stu dispusitivu?

Imaginete d'andà in palestra è di fà eserciziu per rinfurzà i musculi di e vostre braccia è di e vostre gambe. U Spirometru Incentivu hè cum'è una palestra per i vostri pulmoni . Ci sò parechji vantaghji à aduprà lu regularmente.

Quale vole aduprà questu?

U vostru duttore vi cunsiglierà di solitu l'usu di questu dispositivu in e seguenti situazioni:

• Dopu à una chirurgia di u pettu o di l'addome: Dopu à tali chirurgie, avemu un pocu paura di respirà prufundamente per via di u dolore. Questu pò purtà à una diminuzione di a funzione pulmonare.
• Ferite di a cassa toracica: Quandu una costola hè rotta, inconscientemente pigliemu respiri superficiali perchè face male quandu respiremu o tussimu.
• Per quelli chì dormenu à lettu: Stà in lettu per parechji ghjorni pò riduce u flussu d'aria versu e parte inferiori di i pulmoni è causà l'accumulazione di mucus.
• Dopu à malatie cum'è a pneumonia:Questu aiuta à caccià u mucus è u fluidu chì ferma in i pulmoni ancu dopu chì a malatia hè guarita.
• Cundizioni cum'è l'asma è a BPCO ( malattia pulmonare ostruttiva cronica ): Questu eserciziu aiuta à mantene i pulmoni forti per e persone cun queste malatie respiratorie croniche.
• Atelectasia (pulmone collassatu): Questu aiuta à restaurà a funzione di e parte di i pulmoni chì ùn si gonfianu micca currettamente.
• Malatie cum'è a Fibrosi Cistica è l'Anemia Falciforme: Stu dispusitivu hè utile per mantene i pulmoni sani, postu chì ste malatie causanu l'accumulazione di mucus in i pulmoni è u bluccu di i vasi sanguigni.

Va bè, avà vedemu cumu aduprà questu esattamente.

Hè assai faciule d'utilizà. Ma hè impurtante di fà bè . Ùn vi ne fate, vi faraghju sapè passu à passu.

1. Pusatevi dritti: Se pussibule, pusatevi nantu à u bordu di u lettu. Altrimenti, pusatevi u più drittu pussibule in lettu.

2. Tene u dispusitivu in verticale: Tene u spirometru in verticale in manu.

3. Inserite in bocca: Pone u bocchinu in bocca è chjudelu bè cù e labbre per impedisce à l'aria di scappà.

4. Pigliate un respiru lentu è prufondu: Avà inspirate u più pianu è prufondu pussibule. Viderete un pistone (di solitu giallu) in l'apparecchiu chì si alza. U vostru scopu duveria esse di purtà u pistone à u livellu marcatu da u duttore o l'infermiera.

5. Trattene u fiatu: Una volta chì u pistone ghjunghje à a so pusizione massima, trattene u fiatu u più longu pussibule (almenu 5 secondi). Questu aiuterà i vostri pulmoni à sviluppassi currettamente.

6. Espirate pianu pianu: Avà espirate pianu pianu. Dopu quellu pistone scenderà di novu.

7. Fate una pausa: Riposate per uni pochi di secondi è poi ripetite questi passi di novu.

8. Frequenza: Hè megliu fà questu almenu 10 volte ogni ora chì site svegliu.

9. Finisce cù una tosse: Dopu avè fattu questu 10 volte,Tussite prufundamente duie o trè volte. Questu aiuterà à scioglie u mucus in i vostri pulmoni. Sè avete una ferita chirurgica, mette un cuscinu o un asciugamanu arrotolato sopra a ferita mentre tussite per cumpressalla. Questu riducerà u dolore.

Cumu si mantene questu pulitu ?

Iè, hè assai impurtante di mantene lu pulitu. Altrimenti, i germi ponu entre. Sè l'utilizate in casa, pulitelu ogni ghjornu.

• Prima, caccià u bocchinu è lavallu accuratamente cù sapone è acqua corrente.
• Dopu lavate u restu di l'attrezzatura in u listessu modu cù acqua è sapone.
• Lavate bè è lasciate asciugà cumpletamente prima di usallu di novu.

Ùn aduprate micca un apparechju chì qualcunu altru hà utilizatu. Aduprate sempre un apparechju chì hè dedicatu à voi.