Avete mai pensatu chì a lozione per u corpu chì aduprate, a buttiglia d'acqua di plastica da a quale beie, o i ghjoculi chì avete in casa puderanu cuntene sustanzi chimichi chì ponu disturbà u sistema ormonale di u vostru corpu ? Si tratta in realtà di cose assai vicine à a nostra vita. Chjamemu questi perturbatori endocrini. Ancu s'è u nome hè un pocu stranu, hè assai impurtante esse cuscenti di l'impattu chì questi anu nantu à a nostra salute. Dunque, oghje, parlemu di questu in modu simplice è chjaru.
Chì sò sti cosiddetti perturbatori endocrini?
In poche parole, i perturbatori endocrini sò sustanzi chimichi chì sò creati fora di u nostru corpu, ma quandu entranu in u nostru corpu, alteranu u funziunamentu di u nostru sistema endocrinu.
Avà fighjate, stu sistema ormonale in u nostru corpu hè cum'è a gestione di una sucietà. Parechje cose impurtanti in u corpu cum'è a crescita, u sviluppu, u sonnu, l'umore , u metabolismu , ecc. sò cuntrullate da l'hormoni prudutti da stu sistema ormonale. Stu sistema include parechje ghiandole è organi.
Cusì, quandu sti sustanzi chimichi chjamati perturbatori endocrini (EDC) entranu in u corpu, perturbanu stu sistema ormonale chì funziona bè. Hè cum'è qualchissia da fora chì mette in disordine l'uffiziu. Puderanu:
- Aumentà o diminuisce a pruduzzione di certi ormoni in u nostru corpu.
- Agisce cum'è l'hormoni chì sò naturalmente prisenti in u nostru corpu. Tandu u corpu hè ingannatu.
- Interrompe i signali da l'hormoni à e cellule.
- Cunvertisce un ormone in un altru.
- Depositassi in l'organi chì producenu ormoni è interferiscenu cù a so funzione .
- Signalizà à certe cellule di more prematuramente.
- Interferisce cù l'hormoni essenziali per u nostru corpu è li impedisce di funziunà .
- Cumpete cù i nutrienti chì u corpu hà bisognu è impedisce ch'elli sianu assorbiti .
Questi effetti ponu fà chì i prucessi di u corpu cumincianu à u mumentu sbagliatu o causanu cambiamenti irreversibili. Quessi affettanu micca solu l'omu ma ancu l'animali.
Induve truvemu sti prudutti chimichi ?
Questu hè un pocu spaventosu. Quessi perturbatori endocrini si ponu truvà in parechje cose chì usemu ogni ghjornu in casa nostra. Puderanu esse assorbiti in u corpu per mezu di l'aria chì respiremu, l'acqua chì bevemu, o per mezu di a pelle quandu usemu certi prudutti.
Si stima chì ci sò più di 85 000 sustanzi chimichi artificiali in u mondu. Ma solu una piccula percentuale, circa l'1%, hè stata testata per a sicurezza. Si crede chì più di 1 000 di sti sustanzi chimichi anu u putenziale di disturbà u sistema ormonale.
Videmu ciò chì cose cumuni puderanu cuntene questi.
| Chimicu | Quessi sò lochi cumuni. | Possibili effetti nantu à a salute |
|---|---|---|
| Bisfenolu A (BPA) | Certi cuntenitori di plastica per alimenti, u rivestimentu di l'alimentu in scatula è e buttiglie d'acqua. | Pubertà precoce, obesità, cancru è risicu di malatie cardiache. |
| Ftalati | Una sustanza aduprata per rende a plastica flessibile. Imballaggi alimentari, ghjoculi, prufumi, diversi prudutti di bellezza. | Interruzzione di a funzione ormonale, prublemi cù u sistema riproduttivu. |
| Ritardanti di fiamma bromurati (BFR) | Adupratu per riduce u risicu d'incendiu in mobili, materassi, vestiti è dispositivi elettronichi. | Affettendu u funziunamentu di a glàndula tiroidea (questu hè assai impurtante per u sviluppu di i zitelli). |
| Pesticidi | Insetticidi è erbicidi usati in agricultura (per esempiu Atrazina, Glifosatu). Quessi ponu esse ingeriti per via di l'alimentu. | Obesità, prublemi di cumpurtamentu, difficultà d'apprendimentu. L'ipotalamu è a glàndula pituitaria in u cervellu ponu esse affettati. |
| PFAS (PFA) | Rivestimentu antiaderente di a pentola di cottura, schiuma antincendio. | Effetti nant'à u sistema immunitariu, prublemi di crescita. |
| Triclosanu | Certi disinfettanti ponu esse cuntenuti in saponi liquidi, lavaggi per u corpu è dentifrici. | Pò influenzà l'hormoni tiroidei è l'immunità. |
Chì prublemi di salute causanu questi?
Ùn ci hè micca sintomu specificu chì pò esse causatu da l'esposizione à sti sustanzi chimichi. Tuttavia, a ricerca hà trovu chì l'esposizione à elli, ancu in quantità assai chjuche, pò causà diversi prublemi di salute.
In particulare, l'Istitutu Naziunale di Scienze di a Salute Ambientale (NIEHS) indica chì questi ponu avè impatti serii nantu à u sviluppu di i zitelli è a salute di l'adulti.
Effetti nantu à u sistema riproduttivu
Certi studii mostranu chì questi ponu causà una diminuzione di u numeru è di a qualità di u sperma in l'omi. Ci hè ancu speculazioni chì l'esposizione à questi chimichi pò interferisce cù a fertilità di e donne, aumentà u risicu di abortu spontaneu è aumentà u risicu di cundizioni cum'è l'endometriosi .
Effetti nantu à i zitelli
I corpi in sviluppu di i zitelli sò assai sensibili à sti sustanzi chimichi.
- L'esposizione à certi tipi di ftalati pò aumentà u risicu di disordine da deficit d'attenzione è iperattività ( ADHD ) è prublemi di cumpurtamentu in i zitelli.
- Certi sustanzi chimichi ponu causà a pubertà precoce in e zitelle (per esempiu, u sviluppu di u senu ) è un sviluppu anormale di u senu in i masci .
- Sovraesposizione à sustanzi chimichi cum'è PFA, quandu i zitelli sò vaccinatiA risposta di u sistema immunitariu pò esse ridutta.
Cumu pudemu prutegeci da sti prudutti chimichi ?
Hè difficiule d'evità li cumpletamente perchè sò cusì omnipresenti in u nostru ambiente. Tuttavia, ci sò parechje cose chì pudemu fà per riduce a nostra esposizione à elli.
- Pulite bè a vostra casa: I prudutti chimichi liberati da i vestiti, i mobili è i dispusitivi elettronichi s'accumulanu in a polvera in casa vostra. Dunque, pudete pruteggevi da questi spolverendu regularmente, aspirendu è mantenendu a vostra casa pulita.
- Evitate u plasticu u più pussibule: Aduprate cuntenituri di vetru o d'acciaiu inox invece di cuntenituri di plastica per almacenà l'alimentu. Sè vo aduprate cuntenituri di plastica, ùn mette mai l'alimentu in u microonde. Quandu sò riscaldati, i chimichi di a plastica ponu infiltrà l'alimentu. Invece, riscaldate l'alimentu in un piattu di ceramica.
- Fate attenzione quandu sceglite l'alimentu: Sceglite alimenti biologichi è micca trasfurmati quandu hè pussibule. Questu pò aiutà à riduce a vostra esposizione à sustanzi chimichi dannosi cum'è i pesticidi. Mentre chì l'alimenti in scatula sò pratichi, tenete à mente chì u rivestimentu in a scatula pò cuntene sustanzi chimichi cum'è u BPA.
- Lavate e mani spessu: Questa hè a cosa più simplice è megliu chì pudete fà. Lavà e mani, soprattuttu prima di preparà u cibu è manghjà, pò aiutà à eliminà i sustanzi chimichi chì si sò stallati nantu à a vostra pelle. Tuttavia, ancu i saponi prufumati o antibatterichi ponu qualchì volta cuntene questi sustanzi chimichi. Dunque, sceglite un sapone naturale regulare se pussibule.
- Leghjite l'etichette: Leghjite l'etichette di i cusmetichi, di i detergenti è di i prudutti di cura persunale chì cumprate per sapè ciò chì cuntenenu. Fate attenzione à e parolle cum'è ftalati è triclosan.
Sè avete altre dumande à propositu o sì site preoccupatu per qualchì prublema di salute, parlate cù u vostru duttore di famiglia (duttore) . Ellu o ella puderà dà vi i cunsiglii adatti.
Missaghju da purtà in casa
- I perturbatori endocrini sò sustanzi chimichi chì interferiscenu cù u sistema ormonale di u nostru corpu è si ponu truvà in parechji prudutti di ogni ghjornu.
- Riduce l'usu di plastica. Evitate l'usu di cuntenitori di plastica, soprattuttu per scaldà l'alimentu. Aduprate invece vetru o acciaio inox.
- Pudete riduce a vostra esposizione à sti sustanzi chimichi pulendu accuratamente a vostra casa è lavendu e mani spessu.
- Sceglite alimenti biologichi è micca trasfurmati u più pussibule. Leghjite l'etichette quandu cumprate prudutti.
- Quessi ponu influenzà in particulare u sviluppu di i zitelli è a salute riproduttiva di l'adulti.
- Sè avete qualchì prublema ormonale o avete qualchì dubbitu à propositu, parlate apertamente cù u vostru duttore è dumandate cunsiglii.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu