I nostri antichi sicreti di bellezza per una pelle luminosa (Bellezza Ayurvedica)

Vi ricordate di e cose chì e nostre minnanne è e nostre mamme utilizavanu per fà a so pelle bella è i so capelli lisci ? À quellu tempu, truvavanu cose cum'è a curcuma, u sandalu, u kokum è l'oliu di coccu direttamente da l'ortu è da a furesta per curà a so bellezza. Ma oghje, quandu andate in i grandi magazzini, vedete assai prudutti in belle buttiglie è tubi chì cuntenenu queste stesse cose. Allora, cumu hè accadutu questu ? Parlemu oghje di sti sicreti ayurvedici.

In poche parole, u mondu occidentale hà ricunnisciutu u nostru Ayurveda. È tramindui si sò adattati l'unu à l'altru. Oghje, ùn avemu micca bisognu d'andà in furesta, pudemu andà à u magazinu u più vicinu o urdinà in linea è uttene ste cose in casa. Inoltre, grazia à a nova tecnulugia, sò assai faciuli d'utilizà. Ùn avemu micca bisognu di sfregà a curcuma nantu à u nostru corpu è di fà la diventà gialla, o d'aspittà chì l'oliu di coccu ci asciughi i capelli cum'è prima.

I principali trattamenti naturali di i quali parlemu

Queste sò e cose chì sò incredibilmente utili per a salute di a nostra pelle è di i nostri capelli . I benefici di queste sò stati avà cunfirmati ancu da a scienza occidentale.

Fighjemu e pruprietà di ste cose una per una.

Burru ghiacciatu

In Ayurveda, u ghee hè cunsideratu una medicina divina per a pelle. Scientificamente, u ghee cuntene parechji acidi grassi chì sò essenziali per a pelle. Quessi nutriscenu bè a pelle è a mantenenu idratata. Inoltre, l'antioxidanti in u ghee impediscenu i danni à a pelle per via di fattori ambientali cum'è l'inquinamentu. U ghee aiuta ancu à guarisce e ferite è riduce l'iperpigmentazione.

Quandu hè adupratu in piccula quantità, sia direttamente sia cum'è parte di una crema idratante, lascia ancu a pelle più secca liscia è raggiante.

Amandule

Ci sò parechje storie nantu à i benefici di bellezza di l'amandule. Sò veramente un tesoru per a pelle. L'amandule sò ricche d'acidi grassi, calciu è minerali, chì furniscenu un eccellente nutrimentu à a pelle. Inoltre, sò piene d' antioxidanti , chì pruteggenu a pelle da i danni ambientali è a mantenenu sana. Quandu si usa oliu d'amandule o una pasta fatta di amandule, a vostra pelle hè ben nutrita senza lascià alcun residu oleosu.

In u passatu, e mandorle eranu messe à mollu tutta a notte è dopu macinate in una pasta. Avà hè ancu più faciule. Pudete piglià una buttiglia d'oliu di mandorle puru è aduprà lu invece di a vostra crema di notte .

Zafferanu

U kokum hè un ingrediente raru, beneficu è caru in u mondu di a bellezza. Contene dui antioxidanti putenti, a crocina è a crocetina, chì aiutanu à prevene e rughe è e linee fini è à mantene a luminosità di a pelle.

Queste piccule fibre rosse sò ancu piene di vitamine è minerali. Anu ancu proprietà antiinflamatorie è antibatteriche . Quandu sò applicate à a pelle, illuminanu a pelle è riducenu l'apparizione di macchie scure fastidiose ( iperpigmentazione ).) Aiuta ancu à riduce. Ma ci vole à esse assai attenti quandu si compranu prudutti chì cuntenenu kokum. Siccomu un chilu di u megliu kokum costa circa $ 1500, se un pruduttu hè assai prezzu, hè dubbitu s'ellu cuntene veramente kokum.

Curcuma

A curcuma, un ingrediente indispensabile in e nostre cucine, hè diventata avà un ingrediente di bellezza ricunnisciutu mundialmente. Sta spezia gialla hè un putente antiinflamatoriu, antifunginu, antibattericu è antioxidante. U risultatu? Mantene a pelle liscia, elastica è raggiante, cuntrolla l'acne è aiuta à sbiadisce e macchie scure.

Tuttavia, assai persone ùn li piace micca a curcuma perchè diventa gialla quandu hè applicata direttamente à a faccia. Ma avà ùn ci hè nunda di preoccupassi. Ci sò parechji idratanti è maschere facciali in u mercatu chì cuntenenu curcuma ma ùn lascianu micca una tinta gialla nantu à a pelle .

Oliu di Coccu

Ci sò diverse opinioni nantu à l'oliu di coccu in u mondu. Ma in u nostru paese, l'oliu di coccu hè una cosa indispensabile. L'oliu di coccu hè riccu d' acidi grassi omega-6 , chì sò assai boni per a pelle. Contene ancu vitamina E (un putente antioxidante) è acidu lauricu (un antisetticu).

Hè per quessa chì l'oliu di coccu aiuta à riduce i batteri chì causanu l'acne, mantene a pelle liscia è aiuta à mantene l'umidità. Tuttavia, alcune ricerche recenti suggerenu chì l'oliu di coccu pò qualchì volta ostruisce i pori (comedogenicu). Dunque , mentre pò esse ideale per qualchissia cù a pelle secca, pò ùn esse micca cusì bonu per qualchissia cù l'acne è i punti neri. Sè avete preoccupazioni per u vostru tipu di pelle, hè megliu cunsultà un duttore .

L'oliu di coccu hè un idratante eccellente per i capelli. Mantene u scalp sanu, rinforza i capelli da e radiche è riduce a rottura di i capelli. Invece di massaggiallu finu à chì l'oliu si esaurisca cum'è prima, applicate un pocu d'oliu di coccu nantu à u scalp è i capelli a notte prima di lavà i capelli, è poi lavateli a mattina dopu . In questu modu, pudete ottene tutti i benefici di l'oliu di coccu senza a sensazione di grassu.

Sandalu

U megliu oliu di sandalu di u mondu vene da l'India. E so proprietà antibatteriche è antiinflamatorie u rendenu assai beneficu per a pelle à tendenza acneica. Aiuta ancu à riduce l'imperfezioni è l'iperpigmentazione .

U sandalu hè unu di i migliori antioxidanti chì cuntrolanu l'invecchiamentu. Stimula a pruduzzione naturale di collagene di a pelle, prevenendu rughe è linee fini. Fornisce ancu una bona idratazione à a pelle senza lascià una sensazione grassa. Oghje, parechji idratanti utilizanu oliu di sandalu. O pudete piglià una buttiglia d'oliu di sandalu puru è applicallu à a vostra pelle.