Sentite ancu furmiculi in e gambe è in e braccia ? (Furmiculi) Perchè succede questu ? Parlemu !

Avete mai avutu una gamba o un bracciu chì "si sente cum'è s'ellu ùn fussi micca u vostru" quandu vi alzate da esse stati seduti in un locu per un bellu pezzu, o quandu dormite cù un bracciu sottu à u bracciu di notte è vi svegliate a mane ? In quellu mumentu, si sente cum'è s'è quella gamba o quellu bracciu ùn vi appartene micca, si sente pesante, à volte cum'è s'è e furmicule correnu intornu, o cum'è s'è vo fussi statu puntu da a punta di un agulla, nò ? Avemu tutti avutu sta sperienza à un certu puntu. Allora, perchè succede veramente questu ? Scopremu esattamente ciò chì hè stu "furcigliu" ?

Perchè i nostri membri "si addormentanu" cusì?

Molta ghjente pensa chì questu accade quandu u flussu di sangue à un bracciu o una gamba si ferma. Ancu s'ellu ci hè una certa verità in questu, u principale culpevule sò i nostri nervi . Pensateci, sti nervi sò i picculi fili chì scorrenu in tuttu u nostru corpu. Sò cum'è i fili elettrici in e nostre case. Sti nervi portanu missaghji da u nostru cervellu à altre parti di u corpu, è da parti di u corpu torna à u cervellu. Sè sentite qualcosa, sè vi ferite, sè vi movete, hè stu sistema nervosu chì aiuta cù tuttu què.

Avà, in a listessa pusizione, imaginate chì site pusatu nantu à una gamba cù una gamba incruciata, è ciò chì accade hè chì i nervi in ​​quella gamba sò pizzicati per un pezzu. Cum'è quandu qualchissia mette u pede nantu à una pipa d'acqua, u flussu d'acqua rallenta, quandu i nervi sò pizzicati, i missaghji chì scorrenu per elli si fermanu temporaneamente o rallentanu. Cusì, i missaghji da a gamba à u cervellu ùn vanu micca da a gamba à u cervellu dicendu: "Mi sentu cusì", è i missaghji da u cervellu ùn vanu micca da a gamba à u cervellu dicendu: "Questu duveria accade". Hè tandu chì ci sentimu "micca cum'è" in a gamba, è avemu pizzicore.

In poche parole, hè cum'è s'è vo parlate cù un amicu à u telefunu è a chjama hè di colpu interrotta. Dite "Salute, salute", ma ùn ci hè risposta à l'altra parte. Hè cum'è u vostru cervellu chì dumanda "Induve hè a vostra gamba?", ma a vostra gamba ùn pò risponde per via di i nervi chì sò bluccati. Capitu ?

Perchè si sente cum'è "e furmicule correnu"? (Parestesia)

Ebbè, avà chì succede quandu si move a gamba fora di a pusizione in a quale erate ? Dopu un pocu tempu, a sensazione di furmiculiu si calma gradualmente, è a gamba si sente cum'è s'ella tornassi in vita, nò ? Ma inseme cù questu vene una strana sensazione di furmiculiu, cum'è e furmicule chì correnu intornu, o cum'è s'è vo fussi statu puntu da aghi. In medicina, chjamemu questu "Parestesia" .

Ciò chì succede hè chì quandu quelli nervi pizzicati sò liberati di novu, cumincianu pianu pianu à "svegliarsi". Cum'è ci sentimu pigri per un pezzu dopu à u svegliu, i nostri nervi ci mettenu ancu un pocu di tempu per vultà à a so funzione nurmale. Durante questu "svegliu", i missaghji da i nervi à u cervellu ponu esse un pocu mischiati è andà in diverse direzzioni. Hè per quessa chì sentimu ogni tipu di sensazioni strane - cum'è furmicule chì correnu intornu, cum'è formicolii . Ma ùn vi ne fate, questu sparirà cumpletamente in pochi secondi, pochi minuti.

Hè questu qualcosa di periculosu ? Duvemu avè paura ?

Di solitu, u pizzicore in un bracciu o in una gamba ùn hè micca periculosu . Accade à tutti noi di tantu in tantu . Pò accade à i zitelli, i ghjovani, l'adulti, à qualchissia. Sè vi pusate un pocu male, o sè u vostru bracciu si blocca sottu à u collu mentre dormite, questu hè assai cumunu. Ùn provoca micca danni permanenti à u vostru corpu.

Imaginete, site pusatu in un locu per circa un'ora à fighjà un filmu. Quandu vi alzate, a vostra gamba si sente intorpidita. Quandu vi movete un pocu, in dui o trè minuti l'intorpidimentu sparisce è a vostra gamba si sente cumpletamente nurmale. Questa hè a situazione nurmale.

Dunque ùn abbiate sempre paura di nunda.

Ma, in un mumentu cum'è questu, ci vole à esse un pocu attenti!

Ancu s'è l'intorpidimentu nurmale ùn hè micca periculosu, qualchì volta questu intorpidimentu pò esse un sintumu di un'altra cundizione medica sottostante. Dunque, hè una bona idea di esse cuscenti di i seguenti:

• Sè avete sensazioni frequenti di pizzicore senza ragione apparente: Sè i vostri membri anu un pizzicore costante, ancu quandu site seduti o dormite.
• Sè l'intorpidimentu dura ore o ghjorni: Sè ci hè un intorpidimentu persistente chì di solitu migliora in pochi minuti.
• Sè l'intorpidimentu hè accumpagnatu da debulezza in e braccia o in e gambe: Sè avete a sensazione di ùn pudè alzà nunda o avete difficultà à camminà.
• Sè l'intorpidimentu principia in una parte di u corpu è si sparghje à altre parti.
• Sè l'intorpidimentu hè accumpagnatu da un dolore severu, è u dolore ùn si calma.
• Sè a pelle cambia di culore , diventa fredda, o si gonfia in a zona di intorpidimentu (questi puderanu esse prublemi di i vasi sanguigni).
• Sè vo avete una malatia cum'è u diabete mellitus, a carenza di vitamina B12, o i disordini di a tiroide, e persone cun queste malatie ponu sviluppà neuropatia periferica. Sè una tale persona sperimenta spessu intorpidimentu, hè impurtante cunsultà un medicu.
• Calchì volta, l'intorpidimentu pò ancu esse un sintomu precoce di malatie chì affettanu u sistema nervosu, cum'è a " sclerosi multipla". Tuttavia, quessi sò assai rari.

A cosa più impurtante hè di ùn panicà si per una malatia seria solu perchè a to gamba si sente intorpidita una o duie volte. Tuttavia, se l'intorpidimentu persiste, peghju, o hè accumpagnatu da l'altri sintomi chì aghju mintuvatu sopra, hè saggiu cunsultà un duttore per cunsiglii.

Chì duvete fà prestu sè a vostra gamba o u vostru bracciu hè intorpiditu?

Sè di colpu sentite una sensazione di pizzicore in u bracciu o in a gamba, ùn vi panicate. Pruvate ste cose simplici:

1. Cambià a postura:Esci da a to pusizione attuale. Sè e to gambe sò piegate, stendile. Sè e to braccia sò piegate, stendile.

2. Movitevi pianu pianu: Movite delicatamente, stendete è piegate u bracciu o a gamba intorpidita. Ùn pruvate micca à movela troppu à tempu.

3. Massaggio: Toccate delicatamente è massaggiate a zona chì face pizzicà. Questu migliurà a circulazione di u sangue è a stimulazione di i nervi.

4. Alzatevi è camminate un pocu: Sè a vostra gamba vi face pizzicà, fate una pausa è camminate pianu pianu.

Di solitu, a sensazione di pizzicore si calma in pochi minuti quandu fate queste cose.

Chì si pò fà per riduce l'incidenza di sti intorpidimenti?

Queste abitudini vi aiuteranu à evità u pizzicore frequente in i vostri membri:

• Ùn stà micca in a listessa pusizione per troppu tempu: Ancu quandu travagliate in ufficiu, guardate a televisione o studiate, alzatevi almenu una volta ogni mezz'ora, stendete un pocu u vostru corpu è movetevi.
• Pusatevi currettamente: Pusatevi cù i pedi piatti nantu à u pianu è a schiena dritta. Ùn pusate micca cù e gambe incruciate o incrociate per longhi periodi di tempu.
• Attenti quandu dormite: Ùn dormite micca cù un bracciu sottu à a testa o cù un bracciu sottu à u corpu. Se pussibule, dormite da u vostru latu cù e duie braccia davanti à voi.
• Ùn portate micca vestiti o ghjuvelli stretti: Calchì volta i jeans stretti, i calzini, o e bande o braccialetti stretti à i polsi ponu causà cumpressione di i nervi è intorpidimentu.
• Un stile di vita sanu: Beie assai acqua, manghjate una dieta equilibrata è fate eserciziu. Queste cose sò impurtanti per a salute generale di u sistema nervosu.

E cose più impurtanti da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di stu intorpidimentu in i membri, nò ? Infine, eccu alcune cose chì duvete ricurdà:

• L'intorpidimentu in l'estremità hè spessu causatu da un nervu pizzicatu tempuraneamente . Questu ùn hè di solitu micca periculosu.
• A ragione principale hè a cessazione di a trasmissione nervosa piuttostu chè u flussu di sangue.
• A parestesia, a sensazione di "furmiculi" chì seguita l'intorpidimentu, hè una cundizione tempuranea chì si verifica quandu i nervi si "sveglianu" di novu .
• L'intorpidimentu nurmale si migliurà da per ellu in pochi minuti.
• Fate attenzione à l'intorpidimentu frequente, inspiegabile, persistente è diffusu accumpagnatu da debulezza. Cunsultate un medicu s'ellu si verifica.
• Questu pò esse cuntrullatu cambiendu pusizioni, fà esercizii leggeri è praticendu una bona postura.

Dunque, a prossima volta chì a vostra gamba o u vostru bracciu "s'addurmenta", ùn vi panicate. Avà sapete perchè! Ma s'è vo avete qualchissia di i sintomi inusuali chì aghju mintuvatu, ùn vi scurdate di cunsultà un duttore.

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