U vostru zitellu pensa troppu à e cose o face e listesse cose una volta è una volta ? Puderia esse OCD (Disturbu Obsessivu-Compulsivu) !

Quandu guardemu e cose chì facenu i nostri figlioli, qualchì volta ci sentimu sorpresi, nò ? Ma s'è vo pensate ancu chì certi di i so abitudini è pinsamenti sò un pocu strani è una seccatura per u zitellu, duvemu esse un pocu preoccupati. In tali mumenti, un altru aspettu à quale duvemu pensà hè a cundizione di a quale parleremu oghje chjamata "OCD" (Disturbu Obsessivu-Compulsivu). Ùn abbiate paura, parlemu di questu in modu simplice.

Chì ghjè u "OCD"?

In poche parole, un zitellu cun TOC (Disturbu Obsessivu-Compulsivu) hà pinsamenti chì sò assai difficiuli da cuntrullà è chì causanu assai angustia è pressione. Inoltre, u zitellu si sente ubligatu à fà certe cose finu à u puntu di ùn esse capace di fà li, sia per alleviare a paura è a pressione causata da questi pinsamenti sia per teme chì qualcosa di male accadrà veramente. Queste ùn sò micca cose chì u zitellu face vuluntariamente.

U "OCD" si tratta solu d'esse ordinatu ?

Eccu induve parechje persone facenu un picculu sbagliu. U "TOC" ùn hè micca solu esse puliti è ordinati, mantene tuttu in ordine. Quandu i zitelli sò ghjovani, li piace à mette in ordine certi ghjoculi è urdinà li per culore. Hè nurmale. Ma u "TOC" hè qualcosa di cumpletamente diversu. In questu casu, u zitellu face quelle cose micca per amore o per piacè. Hè perchè hà una forte pressione è compulsione chì deve fà lu. S'ellu ùn u face micca, sente una grande paura è ansietà.

Chì sò l'"obsessioni" chì si verificanu in u "OCD"?

Fighjemu avà ciò chì ponu esse sti pinsamenti disturbanti, o ciò chì sò chjamati "ossessioni" in a scienza medica, in a mente di un zitellu cù "OCD". Quessi ùn sò micca solu pinsamenti, ma pinsamenti chì causanu grande stress è paura per u zitellu.

• Pensà constantemente chì qualchissia si metterà in guai, si ammalerà o morirà: Per esempiu, pudete avè una paura cum'è "S'ellu ùn facciu micca bè, qualcosa accadrà à a mo mamma".
• Sentendu chì tuttu hè pienu di germi è sporcu: Sentendu chì site statu contaminatu da germi ancu quandu toccate una porta o un ghjoculu.
• L'idea chì tuttu deve esse in ordine, in un pezzu, è esattamente: l'idea chì e cose cum'è u modu in cui i libri sò disposti, u modu in cui e scarpe sò disposte, ecc., devenu esse esattamente simmetriche è listesse.
• Crede chì certe cose sò furtunate/sfurtunate, bone/cattive, sicure/periculose: per esempiu, credenze irrazionali cum'è scrive cù una penna turchina vi aiuteranu à passà un esame, è disegnà cù u neru porterà mala furtuna.
• A paura chì i pinsamenti gattivi (per esempiu, intimidà qualchissia) accadinu veramente.

Quandu pinsamenti cum'è questi venenu in mente à un zitellu, ùn li ponu cuntrullà, è si sentenu assai tristi.

Chì sò e "Compulsioni" o "Rituali" chì si verificanu in u "Disturbu OCC"?

Avà, quandu tali pinsamenti disturbanti ghjunghjenu, u zitellu sente u bisognu di fà certe cose, sia per riduce a paura è a pressione causata da questi pinsamenti, sia per teme chì qualcosa di male accadrà veramente. Chjamemu queste "(Compulsioni)" o "(Rituali)". In singalese, hè qualcosa cum'è "(வா பணியான்)".

• Lavà è pulisce ripetutamente: Fà cose cum'è lavà e mani, fà u bagnu è pulisce e cose ripetutamente è eccessivamente.
• Sguassà, sguassà è riscrive ciò chì avete scrittu, rifà ciò chì avete fattu: Sguassà è riscrive una parolla parechje volte, dubitàndu s'ella hè curretta.
• Ripetere una parolla, una frase o una dumanda (in silenziu o à voce alta).
• Verificà e cose parechje volte, micca solu una o duie volte: Verificà parechje volte per vede s'è a porta hè chjusa à chjave o s'è e luci sò spente.
• Tocchi, picchietti o passi inusuali: Sentendu u bisognu di toccà certe cose, o chì ùn avete micca voglia di tuccà li. Cum'è mette u pede solu nantu à u bordu di u marciapiede quandu camminate per a strada.
• Bisognu di mantene e cose in ordine perfettu: Sentendu chì e cose cum'è ghjoculi, libri è vestiti anu bisognu di esse piazzate in un ordine specificu è in un modu specificu.

Ancu s'è u zitellu pò sente un sollievu tempurale quandu face ste pratiche, dopu un pocu tempu i pinsamenti disturbanti cumincianu à vultà. Dopu anu bisognu di fà ste pratiche torna. Hè cum'è un ciclu.

Cumu si sente questu per un zitellu cù OCD?

Imagine, quandu un zitellu hà un "TOC", si sente intrappulatu. Lutta cù sti pinsamenti ossessivi è abitudini ossessive. Per esempiu, un zitellu cù "TOC" puderia pensà: "S'ellu ùn toccu micca bè tutti i quattru anguli di sta tavula, a mo mamma si ammalerà è morirà". U zitellu pò sapè chì ste cose ùn accadrà mai. Tuttavia, a paura è a pressione in a so mente sò cusì intense ch'ellu deve fà u "rituale" per impedisce chì sta cosa mala accada.

À u principiu, u zitellu pò sente si un pocu megliu quandu face sta abitudine. Ma ciò chì succede cù u "TOC" hè chì ste abitudini fastidiose aumentanu gradualmente. U tempu è u sforzu spesi per fà li aumentanu. Invece di fà sente megliu u zitellu, ste abitudini li portanu più stress è fatigue. U zitellu ùn vole micca veramente pensà à sti pinsamenti o fà ste abitudini. Ma per via di u "TOC", ùn pò micca fermalli.

Calchì volta i zitelli si dumandanu: "Perchè pensu questu? Perchè facciu questu?". Puderanu micca capisce chì ste cose ponu accade per via di una cundizione chjamata OCD.

Chì duvete fà se u vostru zitellu hà questi sintomi?

Dunque, sè vo, un zitellu chì leghje questu, avete stu tipu di pinsamenti incontrollabili è angoscianti, o sè avete voglia di fà certe cose chì ùn pudete micca fà à menu di fà, ùn abbiate paura. Ùn site micca solu. A cosa più impurtante hè di dì à a vostra mamma, à u vostru babbu, o à un adultu di fiducia. Vi aiuteranu.

Cum'è genitore , hè assai impurtante ùn panicà si u vostru zitellu dice qualcosa di simile, o si nutate sti cambiamenti in u cumpurtamentu di u vostru zitellu.Ùn culpite micca u zitellu o ùn u scartate micca cum'è "solu pensendu". A megliu cosa da fà hè di purtallu à un bon pediatra o psichiatra infantile per determinà s'ellu si tratta di OCD.

Ricurdatevi, a detezione è u trattamentu precoci daranu un grande sollievu à u zitellu.

Perchè certi zitelli sviluppanu OCD?

Molti genitori si dumandanu: "Avemu fattu qualcosa di male?" o "U zitellu hà fattu qualcosa di male?" . Ùn esiste micca una tale cosa. I scientifichi ùn anu ancu trovu una causa specifica per u TOC. Tuttavia, si crede chì certe influenze genetiche ponu fà chì certi zitelli sviluppinu cumpurtamenti ossessivi-compulsivi per alleviare u stress. I squilibri in certi sustanzi chimichi in u cervellu (neurotrasmettitori) ponu ancu ghjucà un rolu.

A cosa più impurtante hè di capisce chì questu ùn hè micca colpa di u zitellu o di u genitore. Ùn hè micca qualcosa chì u vostru zitellu face intenzionalmente, nè hè un difettu in a vostra educazione.

A bona nutizia hè chì ci sò trattamenti chì ponu aiutà! Pudete aiutà u vostru zitellu à liberassi da sti pinsamenti bluccati è abitudini dulurose. Serà un grande sollievu per voi è per u vostru zitellu.

Chì sò i trattamenti per l'OCD?

U trattamentu principale è u più efficace per i zitelli cun OCD hè a CBT (Terapia Cognitiva Cumportamentale). In Sinhala, significa "terapia cognitiva cumportamentale".

U metudu di trattamentu chjamatu "TCC" (Terapia Cognitiva Cumportamentale)

Questu implica chì u zitellu (qualchì volta cù i genitori) parla cù un terapeuta è ampara di più nantu à sta cundizione chjamata "OCD".

U terapeuta spiegherà di più nantu à u TOC à u zitellu. Per esempiu, spiegherà chì sti pinsamenti è paure bluccati sò cum'è un picculu "singhiozzu" in u cervellu, o un "truccu" chì u cervellu face per fà vi pensà chì qualcosa di male accadrà se ùn fate micca u rituale. Sia u zitellu sia u genitore ampareranu chì fà u rituale renderà solu u TOC più forte. Ampareranu ancu chì più si praticanu à ùn fà micca u rituale, più u TOC diventerà debule.

Ciò chì i zitelli amparanu in a CBT

Questu pò sembrà faciule, ma hè assai difficiule per un zitellu cun OCD di piantà di colpu queste abitudini fastidiose. Hè per quessa chì questu trattamentu insegna tecniche è cumpetenze speciali per aiutà cun questu. In u trattamentu CBT, i zitelli amparanu cose cum'è:

• Cumu trattà l'ansietà è a paura, è cumu gestisce li.
• Capacità di calma.
• Chì fà quandu un pensamentu disturbante vene in mente, cumu risponde.
• Cumu scunfighja i "trucchi" di u TOC senza cascà in elli.
• Cumu affruntà e vostre paure pianu pianu è in modu sicuru.
• Cumu piantà gradualmente una mala abitudine (`Rituale`).
• Cumu cuntrullà u TOC è aumentà a fiducia in sè stessu.

Mentre u zitellu pratica ste nove cumpetenze, i prublemi causati da u TOC diminuiscenu gradualmente è spariscenu. I zitelli amparanu chì ponu sbarrazzassi di i pinsamenti disturbanti senza fà i rituali. Si sentenu di novu in cuntrollu di i so pinsamenti, sentimenti è cumpurtamenti.

Midicini

Per certi zitelli, inseme cù stu trattamentu "CBT", u duttore pò ancu prescrive medicazione per aiutà à cuntrullà i sintomi di u "OCD". Questu ùn hè micca necessariu per tutti. Hè decisu da u duttore pertinente, tenendu contu di fattori cum'è a cundizione di u zitellu è a gravità di i sintomi.

Infine, ricordate questu.

Dunque, in cunclusione, u TOC (Disturbu Obsessivu-Compulsivu) hè una cundizione chì pò esse assai angustiante per un zitellu, ma ùn hè micca qualcosa chì deve esse suppurtata solu. È ùn hè micca colpa di nimu.

A cosa più impurtante hè d'identificà sta cundizione currettamente è di principià un trattamentu adattatu, in particulare a "TCC" (Terapia Cognitiva Cumportamentale), u più prestu pussibule. Questu aiuterà i zitelli à superà sti pinsamenti è abitudini preoccupanti. Averanu una grande opportunità di ripiglià u cuntrollu di a so mente, fà e cose chì amanu, riesce in i so studii è esse felici cù i so amichi. U vostru amore, a vostra capiscitura è u vostru sustegnu sò assai impurtanti per u vostru zitellu in questu mumentu.

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