Sollievu di u dolore di travagliu: Ciò chì avete bisognu di sapè!

Quandu u zitellu s'avvicina, a più grande quistione è a paura chì vene in mente à ogni mamma hè: "Cumu faraghju à affruntà stu dulore?" Forse avete intesu storie da i vostri amichi è parenti, ma sentite sempre assai pressione. Ma ùn vi ne fate, hè assai nurmale. A cosa più impurtante hè di esse bè infurmati à propositu. Oghje, parleremu di ciò chì hè u dulore di u travagliu è di l'opzioni chì avemu per riduce lu in un modu simplice chì pudete capisce.

Cumu hè veramente u dulore di u travagliu?

A prima cosa da capisce hè chì u travagliu di ognunu hè diversu. Dunque, u dulore chì si sente pò varià da persona à persona. Ci sò parechji fattori chì influenzanu a quantità di dulore chì si sente. Per esempiu, a taglia di u vostru zitellu, a pusizione in a quale si trova u vostru zitellu, a forza di e vostre cuntrazioni è a vostra capacità generale di tollerà u dolore.

In poche parole, u dulore di u travagliu hè causatu da u vostru utru chì si stringhje è dopu si rilassa (contrae). Chjamemu queste cuntrazioni. Questu accade per aiutà à spinghje u zitellu in a vagina. Sta spinta face chì u vostru cervicu si apra (dilate) è si assottigli (cancella). Pudete ancu sente dolore perchè a testa di u zitellu preme nantu à a vostra vejiga è l'intestini. Pudete ancu sente dolore mentre a vostra vagina si stende mentre u zitellu finalmente esce.

`contractions` . . . . .

Calchì volta, più intensu hè u dulore, più hè difficiule à suppurtà, più hè persistente. Hè per quessa chì parechje persone cercanu un sollievu di u dolore.

Chì sò l'opzioni per riduce u dolore?

A cosa migliore hè chì ùn site micca solu à trattà cù stu dulore. Ci sò parechji modi per aiutà vi. Ci sò dui modi principali:

1. Opzioni medicate per riduce u dolore

2. Opzioni micca medicate per a gestione di u dolore

Hè impurtante di discute queste opzioni cù u vostru duttore prima di avè u vostru zitellu, ancu durante e vostre visite prenatali. Quandu site ben infurmatu nantu à i vantaghji è i svantaghji di ogni metudu, serà più faciule per voi di piglià una decisione quandu vene u mumentu.

Calchì volta un anestesista venerà è vi spiegherà l'anestesia epidurale o spinale. Fate tutte e dumande chì pudete avè à quellu mumentu.

I principali metudi per riduce u dolore cù medicazione

Avà vedemu quali metudi sò usati per aduprà a medicina.

1. Antidolorifici (Analgesici)

Quessi sò analgesici chì sò amministrati in vena (per via di una "IV") o in un musculu. Quessi medicamenti ùn eliminanu micca cumpletamente u dolore, ma riducenu assai a sensazione di dolore. Siccomu sti medicamenti affettanu tuttu u vostru corpu, voi è u vostru zitellu pudete sente un pocu di sonnolenza. Hè per quessa ch'elli sò spessu usati à l'iniziu di u travagliu. Vi aiutanu à ripusà è à cunservà a vostra energia. Quessi sò analgesici di tipu "opioide". Cum'è effettu secundariu, ponu influenzà ligeramente u schema di respirazione di u zitellu dopu a nascita, dunque parlate cù u vostru duttore prima di usalli per capisce i pro è i contra.

2. Anestesia lucale

Questu implica intorpidisce una piccula zona di u vostru corpu, cum'è a vagina è a zona intornu (a "vulva" è u "perineu"). Questu hè spessu fattu quandu u zitellu hè vicinu à nasce, o s'è una ferita hà bisognu di esse suturata dopu à a nascita di u zitellu (cum'è una "episiotomia" o una lacera in a vagina).

Un tipu particulare di questu hè chjamatu bloccu pudendale . In questu casu, una iniezione hè fatta à u nervu pudendale. Questu elimina u dolore chì si sente in è intornu à a vagina quandu u zitellu esce da a vagina.

3. Anestesia Regiunale

Questu hè u metudu u più pupulare è efficace per alleviare u dolore durante u partu. Ridurrà o eliminerà cumpletamente u dolore da a parte bassa di a schiena. Pudete ancu aduprà stu metudu sè duvete fà una cesarea d'urgenza. Site cumpletamente sveglia à questu puntu, è solu u dolore serà alleviatu.

Ci sò 3 tippi principali di questu. Videmu ciò chì sò.

Risposte à e vostre dumande nantu à l'epidurale!

Parechje persone anu dumande nantu à l'epidurale. Rispondemu à elle.

• Questu affetterà u mo zitellu?

Innò. Numerosi studii anu cunfirmatu chì questu metudu hè sicuru per voi è per u vostru zitellu.

• Quantu tempu hà avutu questu effettu?

U sollievu di u dolore da una epidurale dura finu à a fine di u travagliu, perchè più medicazione pò esse amministrata in ogni mumentu attraversu u catetere.

• Quantu seraghju intorpiditu ?

Ancu s'è vo ùn sentite micca dolore, pudete sempre sente una "spinta" quandu vene una cuntrazione. Pudete sente pressione quandu un duttore vi esamina. Pudete micca esse capace di camminà assai. Ma site cumpletamente svegliu è cusciente. Quandu hè ora di spinghje, u sentirete.

• Avè una epidurale ritarderà u mo travagliu?

Certe persone ponu sperimentà un rallentamentu tempurale di e so cuntrazioni dopu à un'epidurale. Ma per a maiò parte di e persone, una volta chì u dolore hè sparitu, si calmanu, cusì u schema di cuntrazione migliora. Avete ancu a pussibilità di ripusà.

• Puderaghju spinghje u zitellu?

Hè sicuramente pussibule. Un'epidurale hè destinata à dà vi un riposu senza dolore finu à chì u vostru cervicu s'apre. Quandu hè ora di spinghje, averete a forza chì avete bisognu. Ùn affetterà micca a vostra capacità di spinghje.

• Ci sò effetti secundarii à questu?

E cumplicazioni serii sò assai rare. L'anestesista piglia una cura particulare per prevene li. Tuttavia, ponu accade alcuni effetti secundari minori:

• Diminuzione di a pressione sanguigna:Per impedisce questu, vi sarà data una soluzione salina (IV) è a vostra pressione sanguigna serà monitorata continuamente.
• Pruritu minore: S'ellu hè fastidiosu, pudete dà li medicazione.
• Mal di testa: Sè avete un mal di testa dopu l'epidurale, beie liquidi è piglià un analgesicu vi aiuterà. S'ellu persiste, dite à u vostru duttore.

4. Anestesia Generale

Questu implica mettevi cumpletamente à dorme. Questu hè generalmente adupratu solu in emergenze, cum'è una cesarea d'urgenza. Ancu s'ellu funziona rapidamente, u principale svantaghju hè chì ùn puderete micca vede u zitellu subitu dopu à a so nascita.

5. Ossidu nitroso - Gasu esilarante

Questu hè un gasu senza gustu è senza odore. U respirate per mezu di una maschera quandu site per avè una cuntrazione. Ùn ferma micca u dolore, ma riduce a paura è l'ansietà di u dolore. Ùn hè micca cumunimenti adupratu in Sri Lanka.

Metodi naturali per affruntà u dolore senza medicazione

Certe mamme preferiscenu affruntà sta sfida naturalmente, senza medicazione. Ci sò parechji modi per aiutà ancu cun questu. Calchì volta, pudete pruvà sti metudi ancu mentre aduprate medicazione.

• Massaggio: Dumandate à u vostru cumpagnu o à qualchissia vicinu à voi di massaggià a vostra schiena è e spalle.
• Bagnà si in acqua calda: Piglià un bagnu caldu o lascià scorrere l'acqua calda longu à a schiena pò aiutà à rilassà i musculi è à alleviare u dolore.
• Ascoltà musica calmante: Ascoltà musica chì ti piace è chì calma a to mente.
• Usendu una Palla di Partu: Pusà si nantu à una grande palla d'eserciziu è dondulà si avanti è indietro pò furnisce sollievu à a parte bassa di a schiena.
• Esercizii di respirazione: Praticate mudelli di respirazione prufonda è espirazione. Quandu si verifica una cuntrazione, fucalizza si nantu à ella pò aiutà à distrarvi da u dolore.
• Meditazione o Ipnobirthing: E ​​tecniche di mindfulness è l'autoipnosi ("Hypnobirthing") ponu esse assai utili per gestisce u dolore.
• Avè qualchissia vicinu: Avè u vostru maritu, cumpagnu, mamma, surella, o un amicu di fiducia à fiancu à voi è chì vi incuraghjenu hè una grande spinta mentale.