Cancru di u senu è osteoporosi: ciò chì avete bisognu di sapè

Sè vo site in lotta contr'à u cancheru di u senu, sapemu quantu pò esse difficiule u viaghju. Cù l'avanzamentu di a medicina muderna, ci sò avà trattamenti assai efficaci per u cancheru di u senu. Hè per quessa chì u numeru di donne chì si riprendenu da u cancheru hè ancu in crescita. Ma durante sta battaglia, pudete esse à risicu di un altru prublema di salute di u quale ùn site micca cusciente. Vale à dì, l'osse diventanu debuli, magre è si rompenu facilmente. Chjamemu questu in medicina "Osteoporosi". Siccomu spessu si manifesta senza sintomi, alcune persone a chjamanu ancu a "malattia silenziosa". Dunque, hè assai impurtante educà si nantu à questu.

Chì ghjè a cunnessione trà u cancru di u senu è l'assottigliamentu di l'osse?

In poche parole, ci hè un forte ligame trà u cancru di u senu è l'osteoporosi. Questu hè duvutu à parechji fattori.

Cunsiderate questu: u cancru di u senu hè più cumunu in e donne di più di 60 anni. U risicu di perdita ossea aumenta ancu à sta età. Soprattuttu dopu a menopause, quandu i livelli di estrogeni di u corpu calanu. L'estrogenu hè un ormone chì aiuta à mantene l'osse forti. Cusì, quandu questu ormone diminuisce, a forza di l'osse cumencia ancu gradualmente à diminuisce.

Inoltre, u cancru stessu provoca inflammazioni in u corpu. Questu aumenta a velocità à a quale e vechje cellule ossee si rompenu è rallenta a velocità à a quale si formanu nuove cellule ossee. Questa hè un'altra ragione per a quale l'osse diventanu debuli.

Cumu i trattamenti per u cancru indebuliscenu l'osse?

A perdita ossea ùn hè micca solu causata da u cancru. Certi trattamenti dati per questu ponu ancu influenzà direttamente questu. In particulare, a terapia ormonale è a chemioterapia ponu fà diminuisce a densità ossea. Inizialmente, si verifica una cundizione chjamata osteopenia, chì pò dopu evolvere in osteoporosi.

Soprattuttu, a perdita ossea causata da u trattamentu di u cancheru pò accade circa sette volte più veloce di ciò chì accade naturalmente cù l'invecchiamento.

Circa dui terzi di i cancri di u senu sò pusitivi à i recettori ormonali. Questu significa chì e cellule cancerose sò stimulate à cresce da ormoni cum'è l'estrogeni. Dunque, i trattamenti per sta cundizione funzionanu riducendu i livelli di estrogeni in u corpu, o bluccendu l'ormone. Mentre questu hè essenziale per cuntrullà u cancru, sfurtunatamente priva ancu l'osse di l'estrogeni di chì anu bisognu.

Fighjemu a tavula quì sottu per vede quali sò i principali trattamenti contr'à u cancheru chì ponu influenzà l'osse.

Altri fattori chì aumentanu u risicu

Mentre site sottumessu à un trattamentu per u cancheru di u senu, u vostru risicu di diluimentu di l'osse pò esse ancu più altu se i seguenti fattori s'applicanu ancu à voi:

• Avè più di 65 anni.
• Fumà.
• Bevanda eccessiva ogni ghjornu.
• Avendu avutu fratture precedenti.
• Usu à longu andà di droghe steroidee.
• Pesu corpu menu di 57 chilogrammi (125 libbre).

Cumu verificà a salute di l'osse?

U vostru duttore pò monitorà a salute di e vostre ossa prima, durante è dopu u trattamentu di u cancru. U principale test utilizatu per questu hè una scansione DEXA .

Questu hè un esame indolore è assai simplice. Hè cum'è una radiografia speciale. Misura a densità minerale ossea di a spina dorsale è di l'anca. Hè una bona idea di fà sta scansione prima di inizià u trattamentu è di tene la cum'è misura di basa. Dopu pudete paragunalla dopu per vede s'ella hè diminuita a densità ossea.

U risultatu di stu test hè datu cum'è un T-score. Sè stu valore hè -2,5 o inferiore, hè cunsideratu osteoporosi è un trattamentu pò esse necessariu.

Chì trattamenti sò dati per rinfurzà l'osse?

Sè vo avete una bassa densità ossea o site à risicu di fratture, u vostru duttore pò prescrive medicazione per rinfurzà l'osse. Usanu un strumentu cum'è u strumentu FRAX per calculà u vostru risicu.

Cose chì pudete fà voi stessi per prutege i vostri ossi

In più di i medicamenti, cambià u vostru stile di vita pò ancu aiutà à mantene l'osse forti.

• Manghjate alimenti ricchi di calciu è vitamina D. Quessi dui nutrienti sò essenziali per l'osse. Avete bisognu di circa 1000-1200 milligrammi di calciu è 800-1000 unità internaziunali (UI) di vitamina D à ghjornu. Quessi sò abbundanti in u latte è i prudutti lattieri, u yogurt, u furmagliu, i ligumi verdi scuri (spinaci, cavulu ricciu) è i picculi pesci (cum'è e sardine). Sè ùn ne avete micca abbastanza da a vostra dieta, cunsiderate di piglià un supplementu sottu cunsigliu medicu .
• Fate esercizii cù pesi. Cose cum'è camminà, cullà e scale è ghjucà à tennis mettenu pressione nantu à l'osse è li rinfurzanu. Alzà pesi è aduprà bande di resistenza sò ancu ottimi.
• Smettite cumpletamente di fumà è di beie alcolu. Tramindui indebuliscenu l'osse. U fumu, in particulare, riduce a capacità di u corpu d'assorbe u calciu da l'alimentu.

Durante è dopu u vostru trattamentu di u cancheru, parlate sempre di a salute di e vostre ossa cù u vostru duttore. Ùn abbiate paura di dumandà s'è vo avete qualchì preoccupazione o quistione.