Cum'è genitore di un zitellu cù autismu, avete forza!

Cum'è genitore, quanti sogni avete nantu à l'avvene di u vostru zitellu ? Ma quandu scoprite chì u vostru zitellu hà un disordine di u spettru autisticu, o Disordine di u Spettru Autisticu (DSA), hè nurmale sente assai paura è ansietà inseme cù questi sogni. In più di cose cum'è u trattamentu da i medichi è varie terapie, ci sò parechje cose simplici chì pudete aghjunghje à a vostra vita quotidiana chì ponu purtà sollievu à voi è à u vostru zitellu. Hè di questu chì parlemu oghje.

Vede sempre u "bonu" è apprezzallu.

Cum'è tutti l'altri, i zitelli cun autismu amanu u rinforzu pusitivu. In poche parole, hè lodà li quandu facenu qualcosa di bè. Quandu li lodate cusì, si sentiranu bè, cum'è voi.

Imaginate u vostru zitellu chì mette via i so ghjoculi. Sè li date una pacca à a testa è dite: "U mo figliolu/a mo figliola hè cusì intelligente, fighjate cumu hà messu via bè i so ghjoculi", questu seria un grande cumplimentu. Hè ancu impurtante di fà sapè esattamente ciò chì apprezzate . Pudete ancu dà li piccule ricumpense per avè fattu qualcosa di bè, cum'è lascià li ghjucà un pocu di più o dà li un sticker chì li piace. Soprattuttu, amate u vostru zitellu per ciò chì hè. A cosa più preziosa chì pudete fà cum'è genitore hè di amà li incondizionatamente, indipendentemente da e so circustanze.

Una rutina consistente hè assai impurtante!

I zitelli cun autismu amanu una rutina coerente è familiare. Si sentenu sicuri quandu e cose succedenu à u listessu tempu è in u listessu modu. Dunque, assicuratevi chì u vostru zitellu ricevi una guida è una interazione coerenti. Questu li aiuterà ancu à praticà ciò chì amparanu in terapia.

Questu facilita l'apprendimentu di nuove cumpetenze è cumpurtamenti, è li aiuta ancu à aduprà sta cunniscenza in diverse situazioni. Parlate cù i prufessori è i terapisti di u vostru zitellu è pruvate à seguità u listessu metudu . Dopu pudete fà e stesse cose in casa chì amparanu à a scola è in u centru di terapia. Per esempiu, pudete fà un prugramma cutidianu in forma di ritratti è appiccicalli à u muru. Quandu si sveglianu a mane, ponu capisce facilmente ciò chì devenu fà dopu, cum'è lavà si i denti, manghjà è ghjucà.

Ùn vi scurdate di fà ancu tempu per ghjucà.

Pudete pensà chì u vostru zitellu hà sempre bisognu d'imparà qualcosa, o di fà terapia. Ma daretu à tuttu què, ci sò ancu ghjochi chì sò solu per piacè.Riservate u tempu. Quandu u vostru zitellu sente chì questu ùn hè micca solu un'altra lezziò o terapia, pruverà à cunnette si cun voi apertamente è facilmente.

Ùn site micca solu - ùn abbiate paura di dumandà aiutu!

Piglià cura di un zitellu, in particulare unu cù autismu, ùn hè micca faciule. Hè per quessa chì avete bisognu d'aiutu. Ch'ella sia in linea o in persona, u sustegnu di altre famiglie, prufessiunali è amichi pò esse una grande fonte di forza.

Custruite un sistema di sustegnu intornu à u vostru zitellu riunendu amichi è famiglia chì capiscenu a situazione di u vostru zitellu. U vostru zitellu pò truvà difficiule à mantene l'amicizie. À quellu tempu, u vostru zitellu averà bisognu di u vostru aiutu per mantene quelle amicizie.

I gruppi di sustegnu sò un locu ideale per scuntrà altri genitori chì affrontanu queste sfide è sparte idee è cunsiglii. Inoltre, se necessariu, circà cunsiglii familiali pò esse assai utile.

Cunsiderate a cura di riposu

Questu pò esse un pocu novu per i nostri paisani. "Cura di riposu" significa solu chì pudete fà una pausa è avè qualchissia di fiducia chì si occupi di u vostru zitellu per un pezzu. Sè u vostru zitellu hà bisognu di attenzione particulare, avete sicuramente bisognu di sta pausa. Stu pocu tempu vi dà l'uppurtunità di fà u vostru travagliu, esse un pocu liberu è pensà à a vostra salute mentale è fisica. Dopu pudete vultà in casa cù energia rinnuvata è piglià cura di u vostru zitellu.

Cù tuttu què, quantu vale a pena di piglià cura di sè stessu ?

Cum'è un assistente, hè essenziale di mantene a vostra mente è u vostru corpu sani. Solu tandu averete a forza di affruntà e sfide chì venenu cù ogni ghjornu. Ciò significa chì avete bisognu di pensà ancu à voi stessi.

Creà equilibriu in a vita.

Questa hè a chjave per mantene una alta qualità di vita mentre si affrontanu e sfide di a vita. Quandu site felice è equilibratu, tutta a famiglia u sente.

• Ritruvà si cù l'amichi: Iè, sì mamma o babbu di un zitellu cù bisogni particulari. Ma prima di què, sì ancu un esse umanu. Hai a to propria identità. Truvate u tempu di parlà cù i to amichi è ride.
• Ripigliate i vechji passatempi: Pensate à qualcosa chì vi piaceva fà prima. Puderia esse leghje un libru, disegnà o fà giardinaggiu. Date torna un pocu di tempu à quelle cose.
• Cinque minuti à ghjornu per sè stessu: Cinque minuti riservati à sè stessu à l'iniziu di a ghjurnata ponu cambià tutta a vostra ghjurnata. Durante quellu tempu, pudete scrive ciò chì avete in mente in un ghjurnale, fà un bagnu caldu , o solu raccoglie i vostri pinsamenti.

Sè avete qualchì preoccupazione o dubbitu nantu à a cundizione o u cumpurtamentu di u vostru zitellu, ùn esitate mai à parlà cù u vostru duttore . Vi daranu a guida adatta.