Pianificemu a to nascita! (Pianu di nascita)

Quandu scopre chì avete un criaturu, vi sentite à tempu eccitati è un pocu curiosi, nò ? Soprattuttu in e prime fasi di a gravidanza, pudete micca pensà assai à u ghjornu chì averete u vostru criaturu, vale à dì, a nascita. Ma cù u tempu, cuminciate à pensà assai à u ghjornu chì u vostru picculu vene in questu mondu. Hè tandu chì hè ora di pensà à un pianu di nascita .

Chì ghjè un pianu di nascita?

In poche parole, un pianu di nascita hè una lista di e cose chì vulete è aspettate quandu avete un criaturu, vale à dì, durante u travagliu è u partu. Ma ancu s'ellu hè un "pianu", ùn hè micca cum'è un cuntrattu chì deve esse seguitatu esattamente, ùn hè micca cum'è un cuntrattu immutabile. Hè solu una linea guida .

Pensaci, quandu avete un criaturu, parechje cose ponu accade. Calchì volta ponu accade cose chì ùn ci aspettiamu micca. Dunque, questu (Pianu di Partu) ùn pò micca traccià esattamente cumu serà u vostru partu. Tuttavia, vi aiuterà assai. Chì ghjè ? Vi aiuterà à pensà à ciò chì hè più impurtante per voi durante u partu, è vi aiuterà à parlà di i vostri desideri cù i medichi, l'infermieri è l'assistenti sanitari di famiglia chì vi stanu aiutendu.

Ricurdatevi, ùn avete micca bisognu di avè un pianu di partu. Pudete sempre avè un partu bonu è felice senza unu. Certi persone amanu à scrive tuttu. Serve cum'è un ricordu per elli stessi, u so cumpagnu è a squadra medica.

Cumu si face un pianu di nascita ?

Prima di fà questu, ci sò alcune cose impurtanti chì avete bisognu di fà.

1. Prima, parlate cù u vostru duttore (puderia esse u vostru ostetrico è ginecologu curante, o u vostru assistente sanitariu di famiglia / levatrice). Diteli ciò chì ne pensate è dumandate i so cunsiglii.

2. Visitate l'uspidale o u centru di nascita induve aspettate u vostru zitellu. Scuprite cumu sò e strutture è cumu si cumportanu di solitu.

U vostru duttore o l'uspidale ponu avè un furmulariu di pianu di nascita ch'elli anu creatu per voi. S'elli ne anu unu, adupratelu per fà dumande nantu à cumu trattanu di solitu e future mamme. Se e risposte ch'elli danu ùn sò micca ciò chì aspettate, pudete cunsiderà un duttore o un locu diversu chì currisponde à i vostri bisogni.

Hè assai impurtante esse flessibile!

Questa hè a cosa più impurtante. Siate u più flessibile pussibule. Pensate à u vostru (Pianu di nascita)Sè qualcosa ùn hè micca pussibule, paragunatelu cù e vostre altre aspettative. Forse ùn pudete micca fà tuttu ciò chì vulete per via di ragioni mediche, copertura assicurativa, costu o strutture limitate in a vostra zona. In tali casi, cuncentratevi di più nantu à e duie cose chì sò più impurtanti per voi.

E vostre preferenze ùn sò micca sempre in linea cù l'idee di u vostru duttore o di a vostra levatrice. S'ellu hè cusì, dumandate: "Perchè a facenu cusì?" è ascoltate attentamente e so risposte. Pensateci prima di piglià una decisione. Puderanu avè ragioni specifiche per sceglie certe opzioni di nascita.

Infine, verificate s'ellu ci sò circustanze particulari durante a vostra gravidanza chì ponu limità e vostre scelte. Per esempiu, se a vostra gravidanza hè cunsiderata à altu risicu per via di a vostra età, salute, o un prublema chì avete avutu durante sta gravidanza o una gravidanza precedente, u vostru duttore pò esse capace di cunsiglià vi in ​​modu diversu nantu à alcune di e vostre opzioni di partu. Queste informazioni devenu esse discusse è cunsiderate quandu si cunsideranu e vostre opzioni.

Chì pò esse inclusu in un pianu di nascita?

Avà vedemu chì tipu di cose pudete include in questu (Pianu di nascita) .

Un ambiente chì vulete durante u travagliu

In parechji ospedali è centri di nascita, e mamme sò autorizate à fà alcune scelte nantu à l'ambiente in a stanza induve parturiscenu.

• Vulete ascultà musica ?
• Vuleresti ch'ellu fussi menu luminosu ?
• Vulete a libertà di marchjà quandu ghjunghjenu i dulori di u travagliu ?
• Sè pussibule, vuleresti piglià un spuntinu o beie durante u dulore?

Vede s'è vo pudete dumandà cose cum'è questu chì vi facenu sente cunfortu.

E vostre preferenze riguardu à ciò chì si face durante u partu

Pudete ancu aghjunghje queste cose à u vostru pianu di nascita :

• Cumu si deve fà u monitoraghju fetale ?
• Chì tipu d' attrezzatura avete bisognu in più di a stanza ?
• Quanti esami interni sò fatti durante u travagliu?
• Calchì volta, per ragioni mediche, pò esse necessariu induce u travagliu o accelerà lu. Pudete sparte i vostri pinsamenti nantu à i sfarenti modi per fà questu.

Gestione di u Dolore - Questu hè impurtante per parechje persone!

Questa hè una cosa assai impurtante per parechje donne incinte. Avete assai cuntrollu annantu à questu. Parlate cù u vostru duttore di questu.

• Dumandate infurmazioni nantu à l'analgesici è amparate i sfarenti modi per ottenelli.
• Inoltre, dumandate infurmazioni nantu à altri metudi per alleviare u dolore . Per esempiu:
• Massaggi
• Tecniche di rilassamentu
• Tecniche di respirazione currette(Tecniche di respirazione)
• Palle di nascita
• Bagnu/Immersione in acqua

Cunnosce e vostre opzioni è dite à u vostru duttore e vostre preferenze. Inoltre, alcune mamme cambianu idea nantu à i medicamenti per u dolore durante u travagliu. Ùn ci hè nunda di male in questu, hè nurmale.

Posizione da tene quandu si hà un zitellu

Pudete pruvà diverse pusizioni durante u travagliu. In più di a pusizione semi-reclinata cunnisciuta cù e gambe in e staffe, pudete ancu stendervi da un latu, accovacciarvi, stà in piedi - o qualsiasi pusizione vi pare adatta in quellu mumentu.

Facemu attenzione à l'episiotomia

S'ellu hè necessariu, i medichi faranu una episiotomia . Questu implica fà una piccula incisione in a pelle trà a vagina è l'anu (u perineu) per fà u partu più faciule. Questu pò esse fattu se a vostra vagina hè à risicu di strappassi, o in una emergenza medica. Tuttavia, s'ellu ci hè una alternativa, pudete discute i vostri desideri cù u vostru duttore.

Partu Assistitu

Sè u zitellu si ferma incastratu in u canale di nascita, pudete avè bisognu di un partu assistitu . Questu significa aduprà una pinza o un dispositivu à vacuum per caccià u zitellu.

Cunsiderate una cesarea (sezione cesareana)

Sè avete bisognu di fà una cesarea (C-section) , ci sò alcune cose à chì duvete pensà:

• Sè pussibule, vuleresti chì u to cumpagnu sia presente durante l'operazione ?
• Vulete vede u zitellu esce?

Dopu avè avutu u zitellu...

Pudete ancu piglià decisioni nantu à ciò chì fà subitu dopu avè avutu u zitellu.

• U vostru cumpagnu vole taglià u cordone umbilicale ?
• U vostru cumpagnu vole tene u zitellu una volta natu?
• Vulete avè un cuntattu pelle à pelle cù u vostru zitellu appena u avete , o preferite pulisce lu prima?
• Vulete vede u zitellu prima di mette a medicina in l'ochji ?
• Chì ghjè a vostra preferenza per a nascita di a placenta ? Vulete tene a placenta ?
• Donate sangue di u cordone umbilicale à una banca di sangue, o u conservate in una banca privata?
• Vulete allattà u vostru zitellu appena l'avete avutu ?

Più cose à pensà...

In più di questu, ci sò altre cose à pensà:

• Metudu d'alimentazione: Latte maternu? Latte artificiale? Tramindui?
• Vulete dà una ciuccietta à u vostru neonatu?
• Sicondu induve parturite u vostru zitellu, induve u vostru zitellu dormerà a notteCi ponu esse diverse opzioni (in l'unità neonatale? In a vostra stanza tuttu u tempu, o solu quandu site svegliu?).
• S'ellu hè un zitellu, pudete ancu parlà di pratiche religiose o culturali cum'è a circuncisione .

Chì altru ci vole à sapè à propositu di questu?

Una volta chì avete u vostru pianu di nascita , pigliate u tempu di discutelu cù u vostru duttore o a vostra levatrice. Discutite ciò chì site d'accordu è ciò chì ùn site micca d'accordu. Discutite u pianu cù u vostru cumpagnu periodicamente durante a vostra gravidanza.

Pruvate à mantene questu (Pianu di Partu) u più simplice pussibule. Scrivite e vostre aspettative in ordine d'impurtanza. Questu vi aiuterà à assicurà chì e cose più impurtanti sianu realizate.

Fate parechje copie di u pianu: una per voi, una per i vostri registri medichi, una per u vostru duttore/levatrice è una per u vostru assistente/partner di partu. Inoltre, tenete qualchì copia in più in a vostra borsa di l'uspidale quandu andate à l'uspidale per parturisce u vostru zitellu. U vostru duttore ùn pò micca esse di guardia quandu parturite.

Hè vera chì ùn pudete micca cuntrullà tuttu ciò chì succede durante a nascita di u vostru zitellu. Ma avete un rolu impurtante da ghjucà in e decisioni chì pigliate nantu à u vostru corpu è u vostru zitellu. Hè quì chì questu (Pianu di Partu) pò aiutà vi.

Infine, ricordatevi di ste cose (Missaghju da purtà in casa)

Va bè, allora spergu chì avà avete una bona idea di ciò chì hè un pianu di nascita , cumu creà unu, è ciò chì pò esse inclusu in questu.

• Ricurdatevi, questu hè solu una guida per fà vi sapè ciò chì vulete. Ùn aspettate micca chì tuttu sia perfettu.
• Hè assai impurtante di mantene una bona cumunicazione cù a squadra medica. Diteli i vostri pinsamenti è e vostre speranze.
• Siate flessibile. Calchì volta i cambiamenti ponu esse necessarii per ragioni mediche.
• Pensate à ciò chì hè più impurtante per voi è date priorità à quelli.
• Creà un pianu di nascita vi dà un sensu di cuntrollu è d'implicazione in u vostru partu. Hè ancu assai preziosu mentalmente.

Felicità per u vostru novu viaghju! Spergu chì tuttu vada bè per voi è u vostru picculu!

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