U vostru picculu hà mal di testa tuttu u tempu ? Parlemu di mal di testa !

U vostru zitellu hà spessu mal di testa ? O s'ellu hè un zitellu chjucu, pienghje spessu, ùn manghja micca, o pare assai inquietu ? Forse hè per via di un mal di testa. I mal di testa sò assai cumuni per i picculi. Ma cum'è mamma è babbu, ùn ci sentimu tristi quandu u nostru zitellu hà tantu dolore ? Oghje, parlemu di ciò chì sò sti mal di testa, perchè si verificanu è cumu pudemu aiutà u nostru zitellu.

Chì ghjè un mal di testa ? In poche parole...

In poche parole, un mal di testa hè un dolore in testa o in u collu. Hè assai cumunu trà i zitelli. Pò accade per una varietà di ragioni, è ci sò diversi livelli di dolore. Certi mal di testa spariscenu dopu un pocu tempu, ma altri ponu esse abbastanza serii. Dunque, hè assai impurtante sapè se questu hè nurmale o s'ellu hè una cundizione chì richiede assistenza medica.

Chì sò i sintomi di un mal di testa ? Cumu u ricunnosce ?

Ci sò dui tipi principali di mal di testa chì i zitelli sperimentanu: mal di testa di tensione è migraine .

Chì ghjè una cefalea di tensione?

Questu hè un mal di testa cumunu chì i zitelli spessu sperimentanu. Si verifica quandu i musculi di a testa o di u collu sò troppu tesi, vale à dì chì sò stressati. Stu dolore si sente di solitu cusì:

• Si sente cum'è s'è qualchissia stia pressendu nantu à a parte anteriore, posteriore, o i dui lati di a testa.
• Un dolore sordu è doloroso.
• Un dolore persistente.
• Certi dicenu chì si sente cum'è s'è una cintura fussi stretta intornu à a so testa.

Imagine, questu pò accade quandu un zitellu hà fattu assai travaglii sculastichi, o hè un pocu nervosu per un esame chì vene.

Dunque, chì hè a migraña?

Questu hè un pocu sfarente da una cefalea di tensione. Inoltre, hè un pocu menu cumuna. Ma quandu si verifica, pò accade un pocu più spessu. Eccu alcuni di i sintomi chì pudete vede cù una migraña :

• Un dolore acutu è lancinante da unu o da i dui lati di a testa, cum'è s'ella fussi stata colpita da un cervellu .
• Vertigini .
• Pena in corpu.
• Vomitu è/o nausea .
• Calchì volta pudete sente cum'è s'è vo vede luci chì lampeghjanu davanti à i vostri ochji, o pudete vede picculi punti. Questu hè chjamatu aura .

A maiò parte di l'emicranie duranu da 30 minuti à qualchì ora. In casi gravi, ponu durà dui o trè ghjorni. U dulore pò esse peghju quandu u zitellu corre, ghjoca, in luce intensa, in odori forti, o in rumori forti. Calchì volta, prima chì si verifichi una emicrania, u zitellu pò avè una visione di unPudete vede increspature o luci brillanti. Hè ciò chì chjamemu un'aura .

Quandu un zitellu hà un mal di testa, hè difficiule per ellu di dì esattamente "quì è culà face male", nò ? Tandu, cum'è genitori, pudemu vede chì u zitellu hè solu inquietu, beie menu latte, ùn manghja micca, ùn ghjoca micca cum'è di solitu, è pienghje assai. Calchì volta pò ancu vomità, o a so faccia pò esse pallida o rossa.

Perchè si verificanu sti mal di testa ? Chì sò e cause ?

Si pensa chì i mal di testa sò causati da cambiamenti in e sustanze chimiche, i nervi o i vasi sanguigni in a testa. Quessi cambiamenti facenu chì i signali di dolore sianu mandati à u cervellu.

I mal di testa sò spessu assuciati à cose cum'è:

• Infezioni: Infezioni di l'arechje, virus (cum'è l'influenza o u raffreddore), infezioni di a gola (cum'è a mal di gola ), meningite o infezioni di i seni paranasali .
• Ferita à a testa: Pò ​​accade per via di una ligera caduta o di un colpu à a testa in qualchì locu.
• Certi medicamenti: I mal di testa ponu accade cum'è effettu secundariu di certi medicamenti.
• Mancanza di sonnu o un cambiamentu bruscu in i mudelli di sonnu.
• Disidratazione: Se u zitellu ùn beie micca abbastanza acqua durante u ghjornu.
• Stress severu: Cose cum'è i travaglii sculastichi, l'esami è i compiti.
• Allergie: Per esempiu, cundizioni cum'è a frebba di u fenu .
• A menstruazione mensile hè un cambiamentu di i livelli ormonali (in particulare in e zitelle).
• Saltà i pasti.
• Passà troppu tempu davanti à l'urdinatore o à fighjà a televisione.
• Deficit di vista.
• Fà un longu viaghju in vittura o in autobus.
• Ascoltà e canzone à voce assai alta.
• Fumà (u fumà da e persone intornu à u zitellu pò ancu affettallu).
• Odori forti: Cose cum'è prufume, fume, l'odore novu di certe vitture è l'odore di tappeti novi.
• Cunsumu eccessivu di cafeina: A cafeina si trova in e bevande energetiche, alcune bevande, caffè, tè è cioccolatu.
• Certi alimenti: alcolu, furmagliu, noci, pizza, cioccolatu, ghjacciu, alimenti grassi, salsicce, hot dog, yogurt, aspartame(un edulcorante adupratu invece di u zuccheru), cose cum'è MSG (glutamatu monosodicu) .

Quale hà sti mal di testa più spessu?

I mal di testa sò assai cumuni trà i zitelli è l'adulescenti. L'emicranie, in particulare, tendenu à esse ereditarie. Questu significa chì se a vostra mamma, u vostru babbu, a vostra minnanna o u vostru missiavu l'anu, u vostru zitellu hè più prubabile di sviluppà li. Certi zitelli sò più sensibili à questi fattori scatenanti chè altri.

Cumu si trova a causa di un mal di testa ? Chì face u duttore ?

Quandu purtate u vostru zitellu à un duttore o à un'infermiera, ellu o ella esaminerà prima u zitellu è li dumanderà infurmazioni nantu à e so cundizioni mediche. Eccu cumu u duttore pruvarà à scopre ciò chì causa u mal di testa. U duttore pò dumandà cose cum'è:

• Quantu hè severa a cefalea ? Quantu hè frequente ?
• Quandu hà cuminciatu questu?
• Cumu si sente un mal di testa ? Induve face male in a testa ?
• Ci hè un mudellu in u modu in cui si verificanu i mal di testa? Cambia cù u tempu?
• Ci sò altri sintomi? (per esempiu, frebba, vomitu, cambiamenti in a vista)
• Avete avutu una ferita à a testa recentemente?
• Ci sò cose chì parenu scatenà i vostri mal di testa?
• Chì sò l'abitudini alimentari di u zitellu, i so mudelli di sonnu è e cose chì riducenu o aumentanu u mal di testa ?
• U zitellu soffre di stress mentale o depressione?
• Avete avutu qualchì malatia maiò prima?
• U zitellu piglia qualchì medicazione?
• Avete qualchì allergia ?
• Qualchissia in a vostra famiglia hà spessu mal di testa?

Per aiutà à identificà stu prublema, i medichi qualchì volta dumandanu à i genitori - sia i zitelli più grandi sia i ghjovani adulti - di tene un ghjurnale di mal di testa . Eccu ciò chì duvete registrà in questu ghjurnale:

• À propositu di ogni mal di testa.
• Hè ora per elli di cresce.
• Quantu tempu hè passatu ?
• Una breve nota nantu à e cose chì pensu chì puderianu avè causatu.

Imagine, u figliolu di Nisal dice ch'ellu hà un mal di testa ogni sabbatu mattina. Quandu a so mamma scrivia in u so ghjurnale, hà nutatu chì Nisal guarda a televisione per un bellu pezzu ogni venneri sera è si ne và à dorme tardi. Stu ghjurnale aiuta à identificà un tale schema.

Inoltre, u duttore farà un esame neurologicu cumpletu. Questu pò include l'esame di l'ochji, l'esame di i nervi è dumandà à u zitellu di fà cose cum'è camminà o toccà u so nasu. Per escludere altre cundizioni chì puderanu causà u mal di testa, u duttore pò ancu urdinà testi cum'è:

• Analisi di sangue
• Testi d'imaghjini: Una scansione CAT di u cervellu o una scansione MRI sò ancu pussibuli.

Cumu trattà i mal di testa?

U trattamentu per un mal di testa dipende da ciò chì u duttore pensa esse a causa, ma a maiò parte di i mal di testa cumuni ponu esse trattati in casa.

Per aiutà à riduce u dolore, dite à u vostru zitellu di:

• Stenditi in una stanza fresca, scura è tranquilla.
• Pone un pannu umitu nantu à a fronte o l'ochji.
• Rilassatevi.
• Respirate facilmente, prufundamente.

Assicuratevi chì u vostru zitellu manghji qualcosa, beie assai liquidi è ùn sia micca disidratatu. I zitelli cù migraine spessu volenu dorme. Puderanu sentesi megliu quandu si sveglianu. Una grande parte di u trattamentu di e migraine hè di evità i fattori scatenanti. Hè quì chì un ghjurnale di mal di testa pò esse assai utile.

Pudete ancu dà à u vostru zitellu un analgesicu cum'è l'acetaminofene (per esempiu, Panadol) o l'ibuprofene (per esempiu, ibuprofene). Tuttavia, duvete leghje attentamente l'etichetta è assicurassi di dà a dosa curretta à u mumentu currettu. Sè avete qualchì quistione nantu à quantu dà, dumandate à u vostru duttore. Sè u vostru zitellu hà menu di 2 anni o hà altre cundizioni mediche, parlate cù u vostru duttore prima di dà qualsiasi analgesicu. Ellu o ella vi dicerà se dà è quantu dà (basatu annantu à u pesu è l'età di u vostru zitellu).

Attenzione: Ùn date mai aspirina à i neonati o à i zitelli chjuchi, salvu chì ùn sia urdinatu da un duttore. L'aspirina pò causà una cundizione seria è periculosa per a vita chjamata sindrome di Reye.

Sè u vostru zitellu hà migraine spessu, u duttore pò prescrive una medicazione da piglià quandu principia, o una medicazione da piglià ogni ghjornu (per prevene u mal di testa).

Parlate cù u vostru duttore di a gestione di u dolore. Questu pò include cose chì pudete fà senza medicazione, per esempiu:

• Esercizii di rilassamentu
• Tecniche di riduzione di u stress
• Evità i trigger

Chì altru devu sapè ?

Hè nurmale avè paura quandu u vostru zitellu hà un mal di testa terribile. Ma a maiò parte di u tempu, i mal di testa ùn sò micca un segnu di nunda di seriu.

Tuttavia, in casi cum'è questi, duvete sicuramente cunsultà un duttore:

• Sè i mal di testa sò più frequenti di u solitu .
• S'ellu ùn cala micca facilmente.
• Sè avete un dolore severu .
• A maiò parte di u tempu, vene a mane (quandu u zitellu si sveglia, soprattuttu s'ellu si sveglia per via di un mal di testa).

Inoltre, cercate altri sintomi chì accumpagnanu u mal di testa. Quessi ponu aiutà u duttore à truvà a causa. Se u vostru zitellu hà questi sintomi inseme cù u mal di testa, parlate cù u duttore:

• Sè vo pare menu alerta chè di solitu.
• Sè vo vomitate.
• Sè avete un mal di testa dopu una ferita à a testa o dopu avè persu a cuscenza .
• Sè avete una crisa (crisi).
• S'ellu ci sò cambiamenti in a vista .
• Sè vo sentite intorpidimentu in u vostru corpu .
• Sè ti senti debule .
• Sè vo sentite goffaggine in i vostri membri .
• Sè avete una eruzione cutanea .
• S'ellu hè difficiule di marchjà o di stà in pedi.
• S'ellu hè difficiule di parlà.
• Sè avete dolore o rigidità à u collu .
• Sè avete frebba o altri segni d'infezzione .
• Sè vo nutate un grande cambiamentu di personalità .
• Sè beie assai acqua o urinate assai.
• Sè u mal di testa vi affetta à tal puntu chì ùn pudete micca andà à a scola o fà i vostri compiti di ogni ghjornu .

E cose più impurtanti da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, cusì pudete ricurdà alcune di e cose più impurtanti di ciò chì avemu parlatu.

• Micca tutti i mal di testa sò periculosi: A maiò parte di i mal di testa in i zitelli sò nurmali. Tuttavia, hè impurtante di teneli d'ochju.
• Identificà e cause: Verificate s'ellu ci sò cose cum'è a dieta, u sonnu è u statu mentale di u vostru zitellu chì influenzanu i mal di testa. Tene un ghjurnale di i mal di testa pò esse assai utile.
• Cose chì pudete fà in casa: Cose simplici cum'è u riposu, un ambiente tranquillu, un pannu bagnatu è beie assai acqua ponu furnisce sollievu.
• Antidolorifici cù prudenza: Date a dosa esatta cum'è indicata da u duttore. Ùn date mai aspirina à i zitelli.
• Ricunnosce i segni d'avvertimentu: Sè avete sintomi cum'è frebba, vomitu, cunfusione o crisi epilettiche inseme cù u vostru mal di testa, cunsultate subitu un duttore.
• Ùn abbiate paura, dumandate aiutu: Sè avete qualchì dubbitu o preoccupazione per u mal di testa di u vostru zitellu, hè megliu parlà cun un duttore.

Vulemu chì u vostru zitellu sia sanu è felice!

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