Quandu u vostru duttore vi dice chì avete PCOS (Sindrome di l'ovariu policisticu), pudete avè assai dumande in mente. Pudete digià avè difficultà cù cose cum'è periodi irregulari, aumentu di pesu, è forse ancu difficultà à cuncepisce. Cù tuttu què, hè impurtante esse cuscenti di un altru risicu maiò per a salute chì vene cun PCOS. Hè u risicu di sviluppà diabete. Ùn vi ne fate, parlemu di questu in modu simplice.
Chì ghjè a relazione trà PCOS è diabete?
A PCOS è u diabete di tipu 2 sò tramindui ligati. Ancu s'è i circadori ùn sò micca sicuri à 100% di cumu si verifica sta cunnessione, anu identificatu parechji fattori chjave chì cuntribuiscenu à questu.
I scientifichi credenu chì parechji fattori, cumpresi i geni, ponu influenzà questu. Certi di i fattori chì cuntribuiscenu à u sviluppu di PCOS cuntribuiscenu ancu à u sviluppu di u diabete. Pensate cum'è s'elli fussinu parenti in a listessa famiglia.
| Principali fattori di risicu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Aumentu di pesu | Ùn hè ancu chjaru s'ellu u PCOS provoca un aumentu di pesu, o s'ellu l'aumentu di pesu provoca PCOS. Ma ci hè un forte ligame trà i dui. Cù l'aumentu di pesu chì aumenta, u risicu di diabete aumenta ancu. |
| Storia medica di famiglia | Sè a to mamma o a to surella hà a PCOS o u diabete di tipu 2, hè più prubabile chì sviluppi a PCOS. Questu pò esse ereditariu. |
| Resistenza à l'insulina | Questa hè a cosa più impurtante. In poche parole, e cellule di u vostru corpu ùn rispondenu micca currettamente à l'insulina ormonale. Questu rende difficiule per u vostru corpu di cuntrullà i livelli di zuccaru in sangue. Parechje donne cun PCOS anu sta cundizione. |
U più impurtante, e donne cun PCOSQuasi a mità di e donne sò à risicu di sviluppà u diabete di tipu 2 à l'età di 40 anni. Tendenu ancu à sviluppà u diabete à una età più ghjovana cà l'altre donne.
Possu riduce stu risicu di diabete?
Iè, pudete sicuramente! Questa hè a megliu nutizia per voi. Avè PCOS ùn significa micca chì svilupperete sicuramente u diabete. Ci sò parechje cose chì pudete fà per riduce u vostru risicu.
A ricerca hà scupertu chì u fattore u più forte chì determina se una donna cun PCOS svilupperà u diabete hè u so indice di massa corporea, o BMI .
- Gestione di u pesu: Perde solu u 5% di u vostru pesu tutale pò fà una grande differenza pusitiva per a vostra salute. Pò riduce a resistenza à l'insulina è riduce significativamente u risicu di diabete.
- Eserciziu: L'eserciziu hè un'altra arma putente chì avete contr'à u diabete. Pigliate l'abitudine di camminà, corre o andà in bicicletta ogni ghjornu. Questu ùn solu aiuta à cuntrullà u vostru pesu, ma aumenta ancu a sensibilità di u vostru corpu à l'insulina.
Devu fà un test per u diabete?
Iè. Sè vo avete PCOS, u vostru duttore vi survegliarà per i primi segni di diabete. Hè impurtante di verificà regularmente u vostru pesu è i livelli di zuccaru in sangue.
Hè dinò impurtante esse cuscenti di i sintomi cumuni di u diabete. Verificate s'è vo avete ancu questi sintomi.
| Sintomi cumuni di diabete | |
|---|---|
| Sentendu più sete chè di solitu | Sentendu si estremamente stancu ancu s'è ùn avete micca fattu assai travagliu |
| Visione sfocata | Bisognu frequente di urinà |
| Sentendu più fame chè di solitu | Intorpidimentu o dolore in e mani è i pedi |
| Tempu di guarigione più longu per e ferite di u corpu | |
Sè avete qualchissia di sti sintomi, cunsultate subitu u vostru duttore è parlatene.
Pò aiutà a medicazione?
Iè. In certi casi, u vostru duttore pò prescrive una medicazione chjamata metformina . Questa hè in realtà una medicazione cumuna per u diabete. Ma certi duttori l'utilizanu ancu per trattà a PCOS.
A metformina provoca:
- Aiutà u vostru corpu à aduprà currettamente l'insulina.
- Abbassà i livelli di zuccaru in u sangue.
- Vi aiuta à perde pesu.
- Aiuta ancu à cuntrullà i sintomi di PCOS cum'è l'ovulazione irregulare.
Ma questu hè assai impurtante: Solu u vostru duttore pò decide se sta medicina hè adatta per voi è quantu piglià. Ùn pigliate mai medicine basatu annantu à i vostri sentimenti o ciò chì qualcunu altru vi dice.
Amparate di più nantu à altri tipi di diabete
In più di i dui tipi di diabete di i quali avemu parlatu finu à avà (Diabete di tipu 2), ci sò altri tipi di diabete.
Diabete di tipu 1
Questu hè quandu u corpu smette di pruduce insulina. Sta cundizione hè generalmente diagnosticata à una ghjovana età, vale à dì, in a zitiddina o in l'adolescenza. Quì, a relazione cù u PCOS hè un pocu diversa. Vale à dì, una donna cun diabete di tipu 1 hà un risicu più altu di sviluppà PCOS. Dunque, sè avete diabete di tipu 1, hè una bona idea di parlà cù u vostru duttore di i sintomi di PCOS è esse cuscenti di elli.
Diabete gestazionale
Questa hè una forma tempuranea di diabete chì si verifica solu durante a gravidanza. E donne cun PCOS sò à più risicu. Questu pò avè qualchì effettu nantu à a vostra salute è quella di u vostru zitellu. Inoltre, sta cundizione aumenta u risicu di sviluppà diabete di tipu 2 in voi è in u vostru zitellu più tardi. Ma ùn vi ne fate, se avete PCOS, u vostru duttore serà assai attenti à questu quandu sarete incinta, è vi cuntrollerà regularmente è vi darà i cunsiglii necessarii.
Missaghju da purtà in casa
- Avè PCOS aumenta u risicu di sviluppà u diabete di tipu 2. A causa principale di questu hè a resistenza à l'insulina.
- I cambiamenti di stile di vita ponu riduce assai stu risicu. In particulareCuntrullà u pesu corpurale è fà eserciziu regularmente hè assai impurtante.
- Sè vo avete PCOS, fate cuntrolli medichi regulari per u diabete. Inoltre, siate cuscenti di i sintomi di u diabete.
- Solu u vostru duttore deve decide se aduprà o micca medicazione cum'è Metformin.
- Siate cuscenti di u diabete gestazionale, chì pò accade durante a gravidanza. Parlate cù u vostru duttore di tuttu què apertamente.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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