Andate à vede un duttore per parlà di u disordine depressivu maiò ? Eccu ciò chì avete bisognu di sapè

Sè avete decisu di cunsultà un duttore per parlà di qualcosa chì vi pesa, chì vi face sente una tristezza insopportabile, o una pressione, hè in realtà una decisione assai preziosa è assai ghjusta. Dumandà aiutu per qualcosa di simile hè una grande forza. Tuttavia, hè nurmale sente si un pocu spaventatu è incertu quandu si va à cunsultà un duttore per a prima volta. "Chì vi dumanderà u duttore?", "Chì devu dì?", "Mi capirà?" Probabilmente avete assai dumande in mente. Hè per quessa chì ne parlemu oghje. Sè avete una piccula idea di ciò chì u duttore vi dumanderà, pudete andà bè preparatu. Cusì ùn vi scurderete nunda, è vi sentirete à l'aise.

Chì succede quandu scuntrate un duttore?

Prima di tuttu, s'è un duttore vi face assai dumande, ùn hè micca perchè hè suspettu di voi o vi ghjudica. Hè cum'è un detective chì raccoglie informazioni per un casu. Hà bisognu di queste informazioni per capisce cumpletamente a vostra situazione è per esplorà tutte e cause pussibili.

Prima è durante a riunione

Calchì volta, prima di vede u vostru duttore, vi pò esse datu un breve quistionariu da riempie. Questu implica spessu dumande nantu à u vostru appetitu, u sonnu è l'umore. Quistionarii cum'è questu (cum'è u "Questionariu di Salute di u Paziente-9" o "PHQ-9") aiutanu u vostru duttore à ottene una cunniscenza basica di a vostra situazione prima di vene.

Quandu andate à u duttore, ellu o ella vi cuntrollerà a pressione sanguigna , vi farà un esame fisicu generale è pò ancu ricumandà qualchì analisi di sangue. Vi puderete dumandà: "Perchè averaghju bisognu di un analisi di sangue per un prublema di core?"

Dopu à ste cose basiche, a vera cunversazione principia. Siate preparati per dumande cum'è queste.

Chì dumande sò prubabili di esse fatte da u duttore?

Quandu rispondite à ste dumande, hè impurtante esse u più apertu è onestu pussibule. Ricurdatevi, sta cunversazione trà voi è u vostru duttore hè strettamente cunfidenziale.

1. À propositu di a vostra vita quotidiana

• "Chì fate per travagliu?"
• "Chì ti piace à fà per divertisceti?"
• "Cumu si svolge di solitu una ghjurnata?"

Queste ùn sò micca solu dumande per inizià una cunversazione. U duttore prova à capisce i fattori di stress in a vostra vita, e cose chì vi purtavanu gioia, è ciò chì hè accadutu à quelle cose avà. Per esempiu, sè prima vi piaceva ghjucà cù l'amichi o leghje un libru, ma avà ùn pudete fà alcuna di queste cose, questu hè un sintomu impurtante.

2. À propositu di quelli chì vi danu forza (U vostru sistema di supportu)

• "Cù quale vivi?"
• "Ci hè qualchissia cù quale parlà è sparte qualcosa chì ti passa per a mente?"
• "Cumu hè a to rilazione cù a famiglia è l'amichi stretti?"

Quandu si tratta di una cundizione cum'è a depressione, avè persone chì ci aiutanu, u nostru sistema di sustegnu, hè assai impurtante. Sapè s'è vo site solu o s'è vo avete qualchissia cù quale parlà pò aiutà u vostru duttore à pianificà u vostru trattamentu.

3. U vostru statu di salute generale

Questa hè una parte assai impurtante. Sè pudete, tenete nota di ste cose prima di andà à vede u duttore. Vi aiuterà assai.

4. Storia di a famiglia

• "Chì tipu di malatie anu avutu a to mamma, u to babbu è i to fratelli?"
• "Qualchissia in a famiglia hà mai avutu una malatia mentale cum'è a depressione, l'ansietà o u disordine bipolare?"

Questa ùn hè micca solu una quistione. Cum'è u diabete, e malatie cardiache è certe malatie mentali, ci pò esse un risicu geneticu . Dunque, se qualchissia in a vostra famiglia hà avutu queste cundizioni, sapè questu aiuterà u vostru duttore à capisce megliu a vostra situazione è à identificà i risichi futuri.

Hè ancu una bona idea di scrive i vostri pinsamenti, sentimenti è sintomi (per esempiu, insomnia, irritabilità, annoiamentu, pinsamenti suicidi) nantu à un pezzu di carta. In questu modu, ùn vi mancherà nunda.