Ancu s'è vo ùn fumate micca, site attenti à u fumu passivu ? Parlemu di "Fumu passivu" !

Sapemu tutti quantu hè dannusu u fumu per u vostru corpu. Ma avete mai pensatu chì ancu s'è vo ùn fumate micca, u fumu di a sigaretta di qualcunu altru pò esse altrettantu dannusu per u vostru corpu ? Hè ciò chì chjamemu "Fumu di seconda manu" o " fumu passivu". In poche parole, questu hè u fumu di tabaccu chì ùn inalate micca intenzionalmente, ma hè presente in l'ambiente.

Dunque, chì hè questu "fumu di seconda manu"?

Assai simplice. U "fumu passivu" hè essenzialmente una cumbinazione di duie parte.

1. U fume chì hè liberatu direttamente in l'aria quandu una sigaretta, un sigaru o una pipa hè accesa. Questa hè a parte più dannosa, perchè ùn hè pulita da alcun filtru.
2. U fume chì esce da u fiatu di un fumatore di sigarette.

Dunque, se qualchissia fuma una sigaretta vicinu à voi, hè prubabile chì inalate i dui tipi di fume. Ùn pensate micca: "Ùn fumu micca, allora chì mi succede?". Sapete chì solu in i Stati Uniti, u fumu passivu provoca più di 7.000 morti per cancru di u pulmone è più di 33.000 morti per malatie cardiache ogni annu? Hè una questione seria.

Stu "Fumu di seconda manu" hè ancu chjamatu:

• Fumu passivu
• Fumare ambientale
• Fumare involuntariu

Quantu hè periculosu u fumu passivu in realtà?

Pensateci, quandu u tabaccu hè brusgiatu, una grande quantità di sustanzi chimichi dannosi , ciò chì chjamemu "(tossine)", sò liberati. Ancu s'è vo ùn fumate micca una sigaretta, quandu respirate u fume di qualcunu altru, tutte queste tossine entrenu in u vostru corpu. In particulare u fume chì vene direttamente da a fine di una sigaretta, perchè ùn hè micca filtratu, pò qualchì volta esse più dannosu chè u fume chì u fumatore inala.

Si dice chì ci sò più di 7.000 sustanzi chimichi in u fumu di tabaccu. Circa 69 di elli sò cancerogeni, o "cancerogeni" . Altri 250 sò direttamente dannosi per a vostra salute.

Alcuni di sti prudutti chimichi periculosi sò:

Quandu si sentenu ste cose, si pò imaginà quantu hè male stu fume.

U fumu passivu hè peghju chè fumà sigarette?

Innò, ùn pudete micca dì què. U fumu direttu hè u più dannusu per a salute. Tuttavia, què ùn significa micca chì u fumu passivu ùn sia micca dannusu. Quelli chì inalanu u fumu passivu sò ancu sicuramente affettati da i sustanzi chimichi in quellu fumu. Què hè ancu assai periculosu.

Chì effetti hà u fumu passivu nant'à noi ?

L'effetti secundarii di u fumu passivu sò assai periculosi per l'adulti è i zitelli. Puderanu causà una varietà di prublemi di salute, da un aumentu di u risicu di cancru di u pulmone è di malatie cardiache à infezioni frequenti di l'arechje.

L'effetti di u fumu passivu nantu à l'adulti

U fumu passivu danneghja u vostru corpu in parechji modi. L'adulti esposti à u fumu passivu ponu sviluppà cundizioni cum'è:

• Malatie cardiovascolari: pressione sanguigna altaCose cum'è l'arteriosclerosi, l' attaccu di core è l'ictus.
• Prublemi pulmonari: Cundizioni cum'è a malatia pulmonare ostruttiva cronica (BPCO) è l'asma.
• Aumentu di u risicu di cancru: in particulare u cancru di u pulmone è u cancru di u senu.
• Prublemi di salute riproduttiva: L'esposizione à u fumu passivu durante a gravidanza pò purtà à zitelli di bassu pesu à a nascita.

L'effetti di u fumu passivu nantu à i zitelli chjuchi

Siccomu i corpi di i zitelli chjuchi è di i criaturi sò sempre in sviluppu, u dannu ch'elli ponu soffre per via di u fumu passivu hè particularmente severu. Sò più propensi à sperimentà i seguenti:

• Prublemi respiratori cum'è tosse frequente, starnuti è difficultà à respirà.
• Infezioni frequenti è croniche di l'arechje.
• Attacchi d'asma frequenti è più severi.
• Infezioni di e vie respiratorie, per esempiu bronchite o pneumonia.
• Danni à l'ochji è à i denti.
• Sindrome di morte subita di u lattante (SIDS).
• Aumentu di u risicu di tumori cerebrali è di cancru di u pulmone.

Per via di ste cundizione periculose, a megliu cosa chì pudete fà per i vostri figlioli, a famiglia è i vostri cari hè di smette di fumà. Dumandate à u vostru duttore cumu uttene aiutu.

Per quantu tempu l'esposizione à u fumu passivu provoca danni?

Ùn ci hè micca una durata "sicura" per esse esposti à u fumu passivu. I danni ponu cumincià in solu cinque minuti. Studi anu dimustratu chì i danni ponu cumincià in solu cinque minuti. E risposte respiratorie è infiammatorie si verificanu guasi subitu.

• Dopu à 5 minuti: I vostri vasi sanguigni diventanu menu flessibili, cum'è qualchissia chì fuma una sigaretta.
• Dopu à 20-30 minuti: U sangue cumencia à coagulà, è i depositi di grassu in i vasi sanguigni aumentanu u risicu d'attaccu di core è d'ictus.
• Dopu à duie ore: Puderanu accade irregularità di u ritmu cardiacu (aritmia), chì ponu purtà à un attaccu di core o à altre gravi condizioni cardiache.

Avete vistu quantu hè periculosu, ancu per un cortu mumentu?

Quantu tempu u fumu passivu persiste in una stanza?

U fumu passivu pò stà in una stanza finu à cinque ore. In fatti, stu fumu pò falà per e scale è ancu attraversu l'unità di ventilazione. Questu significa chì e persone chì vivenu in edifici d'appartamenti ponu esse in periculu ancu senza lascià e so case.

Ancu più periculosu hè chì e piccule particelle di u fumu di tabaccu ponu stà nantu à i mobili, i muri è i tappeti per mesi. Questu hè chjamatu fumu di terza manu . Questu hè ancu assai dannusu, soprattuttu per i zitelli chì ghjocanu per terra.

Quale hè u più à risicu di fumà passivamente?

Chiunque sia espostu à u fumu di tabacco hè affettatu da u fumu passivu, ma certi gruppi sò à più risicu:

• E persone in u settore di i servizii: Per esempiu, e persone chì travaglianu in lochi publichi induve hè permessu di fumà, cum'è l'impiegati di ristoranti è di bar, anu difficultà à scappà.
• Zitelli, zitelli chjuchi è animali domestici: I zitelli chjuchi è l'animali ùn ponu micca sceglie di lascià una stanza piena di fume. L'esposizione ripetuta aumenta u risicu di danni.

Sè vo site incinta, hè particularmente impurtante di sapè chì u fumu passivu riduce a quantità d'ossigenu chì u vostru zitellu riceve in u ventre. Questu pò aumentà a frequenza cardiaca di u zitellu è purtà à un bassu pesu à a nascita o à una nascita prematura.

U fumu passivu pò causà u canceru?

Iè, pudete. Sicondu i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie (CDC), u fumu passivu hè rispunsevule di più di 7.300 morti per cancru di u pulmone à l'annu trà l'adulti chì ùn fumanu micca.

Cumu pudemu prutegeci da u fumu passivu?

U megliu modu per evità l'esposizione hè di stà luntanu da i lochi induve a ghjente fuma. Ciò significa evità i lochi cum'è e sale di cuncertu è i lochi induve a ghjente hè autorizata à fumà.

Nè l'apertura di e finestre nè l'usu di filtri d'aria ùn ponu eliminà cumpletamente u fumu passivu. Tuttavia, ponu aiutà à riduce alcune di e tossine in u fumu. Ùn ci hè nunda di male à dì à qualchissia di ùn fumà in casa vostra o in vittura.

Altre cose chì pudete fà per pruteggevi da u fumu passivu:

• State luntanu da e zone di fumatori è state o pusatevi in ​​una zona senza fumatori.
• Andate in lochi induve hè pruibitu di fumà.
• Informate in anticipu l'invitati chì venenu in casa vostra chì ùn hè micca permessu di fumà in casa.
• Ùn lasciate micca i passageri di u vostru veiculu fumà dentru, ancu s'è i finestri sò aperti.

U numeru di persone chì utilizanu prudutti di tabaccu hè statu in costante diminuzione in l'ultimi decennii. Tuttavia, un'inchiesta hà trovu chì 1 non fumatore nantu à 4 dice sempre di respirare u fumu passivu. Ricurdatevi, l'unicu modu per prutegge si cumpletamente hè di stà luntanu da e persone chì fumanu.

Chì sò e prospettive per quelli esposti à u fumu passivu?

L'esposizione regulare à u fumu passivu pò dannà u vostru core è i vostri pulmoni. U megliu modu per stà in bona salute hè di evità u fumu passivu. Fortunatamente, parechje cità è certi stati anu avà pruibitu di fumà in i lochi publichi, postu chì a cuscenza di i so periculi hè aumentata. Mentre chì queste pruibizioni riducenu u vostru risicu, ùn l'eliminanu micca cumpletamente.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vo site un fumatore frequente, hè una bona idea di cunsultà u vostru duttore. Pudete dumandalli nantu à i periculi di u fumu passivu è i modi per stà in bona salute. Sè avete sviluppatu malatie cardiache o prublemi respiratorii per via di l'esposizione cuntinua à u fumu passivu, parlate cù u vostru duttore di l'opzioni per gestisce lu.

U vostru duttore pò esse capace di trattà sintomi o cundizioni specifiche causate da l'esposizione à u fumu passivu. Per esempiu, pudete avè bisognu di medicazione per cuntrullà a pressione alta o inalatori per trattà cundizioni cum'è l'asma o a BPCO.