Sapemu tutti quantu hè dannusu u fumu per u vostru corpu. Ma avete mai pensatu chì ancu s'è vo ùn fumate micca, u fumu di a sigaretta di qualcunu altru pò esse altrettantu dannusu per u vostru corpu ? Hè ciò chì chjamemu "Fumu di seconda manu" o " fumu passivu". In poche parole, questu hè u fumu di tabaccu chì ùn inalate micca intenzionalmente, ma hè presente in l'ambiente.
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Dunque, chì hè questu "fumu di seconda manu"?
Assai simplice. U "fumu passivu" hè essenzialmente una cumbinazione di duie parte.
- U fume chì hè liberatu direttamente in l'aria quandu una sigaretta, un sigaru o una pipa hè accesa. Questa hè a parte più dannosa, perchè ùn hè pulita da alcun filtru.
- U fume chì esce da u fiatu di un fumatore di sigarette.
Dunque, se qualchissia fuma una sigaretta vicinu à voi, hè prubabile chì inalate i dui tipi di fume. Ùn pensate micca: "Ùn fumu micca, allora chì mi succede?". Sapete chì solu in i Stati Uniti, u fumu passivu provoca più di 7.000 morti per cancru di u pulmone è più di 33.000 morti per malatie cardiache ogni annu? Hè una questione seria.
Stu "Fumu di seconda manu" hè ancu chjamatu:
- Fumu passivu
- Fumare ambientale
- Fumare involuntariu
Quantu hè periculosu u fumu passivu in realtà?
Pensateci, quandu u tabaccu hè brusgiatu, una grande quantità di sustanzi chimichi dannosi , ciò chì chjamemu "(tossine)", sò liberati. Ancu s'è vo ùn fumate micca una sigaretta, quandu respirate u fume di qualcunu altru, tutte queste tossine entrenu in u vostru corpu. In particulare u fume chì vene direttamente da a fine di una sigaretta, perchè ùn hè micca filtratu, pò qualchì volta esse più dannosu chè u fume chì u fumatore inala.
Si dice chì ci sò più di 7.000 sustanzi chimichi in u fumu di tabaccu. Circa 69 di elli sò cancerogeni, o "cancerogeni" . Altri 250 sò direttamente dannosi per a vostra salute.
Alcuni di sti prudutti chimichi periculosi sò:
| Sustanza chimica | Lochi cumuni |
|---|---|
| Benzene | Benzina |
| Butanu | Liquidu per accendini |
| Ammoniaca | Prodotti di pulizia di a casa |
| Toluene | Diluente di pittura |
| Cadmiu | Batteria |
| Furmaldeide (Formaldeide) | Fluidu per imbalsamazione |
Quandu si sentenu ste cose, si pò imaginà quantu hè male stu fume.
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Check Availability →U fumu passivu hè peghju chè fumà sigarette?
Innò, ùn pudete micca dì què. U fumu direttu hè u più dannusu per a salute. Tuttavia, què ùn significa micca chì u fumu passivu ùn sia micca dannusu. Quelli chì inalanu u fumu passivu sò ancu sicuramente affettati da i sustanzi chimichi in quellu fumu. Què hè ancu assai periculosu.
Chì effetti hà u fumu passivu nant'à noi ?
L'effetti secundarii di u fumu passivu sò assai periculosi per l'adulti è i zitelli. Puderanu causà una varietà di prublemi di salute, da un aumentu di u risicu di cancru di u pulmone è di malatie cardiache à infezioni frequenti di l'arechje.
L'effetti di u fumu passivu nantu à l'adulti
U fumu passivu danneghja u vostru corpu in parechji modi. L'adulti esposti à u fumu passivu ponu sviluppà cundizioni cum'è:
- Malatie cardiovascolari: pressione sanguigna altaCose cum'è l'arteriosclerosi, l' attaccu di core è l'ictus.
- Prublemi pulmonari: Cundizioni cum'è a malatia pulmonare ostruttiva cronica (BPCO) è l'asma.
- Aumentu di u risicu di cancru: in particulare u cancru di u pulmone è u cancru di u senu.
- Prublemi di salute riproduttiva: L'esposizione à u fumu passivu durante a gravidanza pò purtà à zitelli di bassu pesu à a nascita.
Studi anu dimustratu chì sè site espostu regularmente à u fumu passivu, u vostru risicu di sviluppà malatie cardiache aumenta di circa 30%.
L'effetti di u fumu passivu nantu à i zitelli chjuchi
Siccomu i corpi di i zitelli chjuchi è di i criaturi sò sempre in sviluppu, u dannu ch'elli ponu soffre per via di u fumu passivu hè particularmente severu. Sò più propensi à sperimentà i seguenti:
- Prublemi respiratori cum'è tosse frequente, starnuti è difficultà à respirà.
- Infezioni frequenti è croniche di l'arechje.
- Attacchi d'asma frequenti è più severi.
- Infezioni di e vie respiratorie, per esempiu bronchite o pneumonia.
- Danni à l'ochji è à i denti.
- Sindrome di morte subita di u lattante (SIDS).
- Aumentu di u risicu di tumori cerebrali è di cancru di u pulmone.
Per via di ste cundizione periculose, a megliu cosa chì pudete fà per i vostri figlioli, a famiglia è i vostri cari hè di smette di fumà. Dumandate à u vostru duttore cumu uttene aiutu.
Per quantu tempu l'esposizione à u fumu passivu provoca danni?
Ùn ci hè micca una durata "sicura" per esse esposti à u fumu passivu. I danni ponu cumincià in solu cinque minuti. Studi anu dimustratu chì i danni ponu cumincià in solu cinque minuti. E risposte respiratorie è infiammatorie si verificanu guasi subitu.
- Dopu à 5 minuti: I vostri vasi sanguigni diventanu menu flessibili, cum'è qualchissia chì fuma una sigaretta.
- Dopu à 20-30 minuti: U sangue cumencia à coagulà, è i depositi di grassu in i vasi sanguigni aumentanu u risicu d'attaccu di core è d'ictus.
- Dopu à duie ore: Puderanu accade irregularità di u ritmu cardiacu (aritmia), chì ponu purtà à un attaccu di core o à altre gravi condizioni cardiache.
Avete vistu quantu hè periculosu, ancu per un cortu mumentu?
Quantu tempu u fumu passivu persiste in una stanza?
U fumu passivu pò stà in una stanza finu à cinque ore. In fatti, stu fumu pò falà per e scale è ancu attraversu l'unità di ventilazione. Questu significa chì e persone chì vivenu in edifici d'appartamenti ponu esse in periculu ancu senza lascià e so case.
Ancu più periculosu hè chì e piccule particelle di u fumu di tabaccu ponu stà nantu à i mobili, i muri è i tappeti per mesi. Questu hè chjamatu fumu di terza manu . Questu hè ancu assai dannusu, soprattuttu per i zitelli chì ghjocanu per terra.
Quale hè u più à risicu di fumà passivamente?
Chiunque sia espostu à u fumu di tabacco hè affettatu da u fumu passivu, ma certi gruppi sò à più risicu:
- E persone in u settore di i servizii: Per esempiu, e persone chì travaglianu in lochi publichi induve hè permessu di fumà, cum'è l'impiegati di ristoranti è di bar, anu difficultà à scappà.
- Zitelli, zitelli chjuchi è animali domestici: I zitelli chjuchi è l'animali ùn ponu micca sceglie di lascià una stanza piena di fume. L'esposizione ripetuta aumenta u risicu di danni.
Sè vo site incinta, hè particularmente impurtante di sapè chì u fumu passivu riduce a quantità d'ossigenu chì u vostru zitellu riceve in u ventre. Questu pò aumentà a frequenza cardiaca di u zitellu è purtà à un bassu pesu à a nascita o à una nascita prematura.
U fumu passivu pò causà u canceru?
Iè, pudete. Sicondu i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie (CDC), u fumu passivu hè rispunsevule di più di 7.300 morti per cancru di u pulmone à l'annu trà l'adulti chì ùn fumanu micca.
Cumu pudemu prutegeci da u fumu passivu?
U megliu modu per evità l'esposizione hè di stà luntanu da i lochi induve a ghjente fuma. Ciò significa evità i lochi cum'è e sale di cuncertu è i lochi induve a ghjente hè autorizata à fumà.
Nè l'apertura di e finestre nè l'usu di filtri d'aria ùn ponu eliminà cumpletamente u fumu passivu. Tuttavia, ponu aiutà à riduce alcune di e tossine in u fumu. Ùn ci hè nunda di male à dì à qualchissia di ùn fumà in casa vostra o in vittura.
Altre cose chì pudete fà per pruteggevi da u fumu passivu:
- State luntanu da e zone di fumatori è state o pusatevi in una zona senza fumatori.
- Andate in lochi induve hè pruibitu di fumà.
- Informate in anticipu l'invitati chì venenu in casa vostra chì ùn hè micca permessu di fumà in casa.
- Ùn lasciate micca i passageri di u vostru veiculu fumà dentru, ancu s'è i finestri sò aperti.
U numeru di persone chì utilizanu prudutti di tabaccu hè statu in costante diminuzione in l'ultimi decennii. Tuttavia, un'inchiesta hà trovu chì 1 non fumatore nantu à 4 dice sempre di respirare u fumu passivu. Ricurdatevi, l'unicu modu per prutegge si cumpletamente hè di stà luntanu da e persone chì fumanu.
Chì sò e prospettive per quelli esposti à u fumu passivu?
L'esposizione regulare à u fumu passivu pò dannà u vostru core è i vostri pulmoni. U megliu modu per stà in bona salute hè di evità u fumu passivu. Fortunatamente, parechje cità è certi stati anu avà pruibitu di fumà in i lochi publichi, postu chì a cuscenza di i so periculi hè aumentata. Mentre chì queste pruibizioni riducenu u vostru risicu, ùn l'eliminanu micca cumpletamente.
Quandu devu cunsultà un duttore ?
Sè vo site un fumatore frequente, hè una bona idea di cunsultà u vostru duttore. Pudete dumandalli nantu à i periculi di u fumu passivu è i modi per stà in bona salute. Sè avete sviluppatu malatie cardiache o prublemi respiratorii per via di l'esposizione cuntinua à u fumu passivu, parlate cù u vostru duttore di l'opzioni per gestisce lu.
U vostru duttore pò esse capace di trattà sintomi o cundizioni specifiche causate da l'esposizione à u fumu passivu. Per esempiu, pudete avè bisognu di medicazione per cuntrullà a pressione alta o inalatori per trattà cundizioni cum'è l'asma o a BPCO.
A cosa più impurtante da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)
Avà probabilmente capite chì inalà u fumu passivu pò ancu influenzà a vostra salute, ancu s'ellu ùn hè micca tantu cum'è fumà sigarette. Capisce i periculi di u fumu passivu vi aiuterà à prutege voi stessi è l'altri.
Spessu, site espostu à u fumu passivu perchè qualchissia chì cunnosci usa prudutti di tabaccu. S'ellu hè cusì, cunsiderate a so salute è ancu a vostra è incuragiteli à smette. Ci sò parechje risorse chì ponu aiutà voi (o una persona cara) à smette di fumà. Un ambiente senza fumu hè bonu per a salute di tutti!
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