Ci sò mumenti in a nostra vita quandu ci sentimu incredibilmente pesanti, tristi è stressati. Forse a ragione di questu hè a perdita di un impiegu, a morte di una persona cara, a fine di una relazione, o un cambiamentu maiò di vita. Stu stress chì sentimu in mumenti cum'è questi hè solu una tristezza nurmale, o hè qualcosa di più? Oghje parlemu di una cundizione chjamata "Depressione Situazionale", chì hè causata da un avvenimentu specificu cum'è questu. Questu hè assai cumunu, è pudete avè sperimentatu qualcosa di simile in qualchì mumentu di a vostra vita.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Cumu hè questu differente da a Depressione Clinica?
A Depressione Situazionale pò esse simile à a depressione severa chì cunniscimu cum'è Depressione Clinica (Depressione Maggiore), ma ci hè una chiara differenza trà e duie.
In poche parole, a Depressione Situazionale hè a vostra risposta mentale à un avvenimentu stressante o traumaticu. Pudete sperimentà sintomi in pochi mesi dopu l'avvenimentu. Pensate cum'è una gamba rotta, zoppicendu finu à chì guarisce. Quì, l'avvenimentu stressante hè a causa, è a depressione hè a risposta à questu.
Ma a Depressione Clinica hè un disordine di l'umore. Ùn hà micca bisognu di esse scatenata da un avvenimentu stressante specificu. A so caratteristica principale hè un sentimentu di tristezza chì dura per un bellu pezzu, a maiò parte di a ghjurnata. Di solitu hè più severa è dura più longu chè a Depressione Situazionale.
Demu un'ochjata à i sintomi di a depressione situazionale.
| Caratteristica | Descrizzione | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tristezza è pienghje frequente | Sentesi tristu è pienghje senza ragione o ancu per e più chjuche cose. | ||||||||||||||
| Sensazione di delusione | Si sente cum'è s'ellu ùn ci fussi nunda, cum'è s'ellu ùn ci fussi micca avvene. | ||||||||||||||
| Perdita d'interessu per e cose chì ti piacevanu prima | Chì sò e cause di a depressione situazionale? Ogni avvenimentu in a vita pò esse una causa per questu. Certi di elli sò traumatichi. Sorprendentemente, qualchì volta ancu l'avvenimenti di i quali simu felici ponu causà sta situazione quandu ùn simu capaci di fà fronte à i grandi cambiamenti di vita chì venenu cun elli. Eccu alcuni di i motivi più cumuni.
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Natural Pain and Sleep Wellness CareHerbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia. Check Availability →Chì pudemu fà in una situazione cum'è questa?Cum'è digià dettu, sta situazione pò migliurà cù u tempu, ma ci sò parechje cose chì pudete fà per gestisce a tristezza è u stress chì sentite durante questu tempu.
Quandu devu cunsultà un duttore ?Sè sta tristezza è a pressione chì sentite dura più di qualchì settimana è ùn pare micca migliurà, cunsultate sicuramente un duttore. Un duttore pò determinà cun certezza s'ellu si tratta solu di tristezza, depressione situazionale o depressione clinica. Questu ùn hè micca qualcosa chì duvete trattà solu. Cunsultate u vostru duttore di famiglia (duttore di assistenza primaria) è spiegate a vostra situazione. Ellu o ella pò riferisce vi à un specialistu di salute mentale se necessariu. Un duttore o un cunsiglieru di salute mentale pò furnisce u sustegnu, a cunniscenza è u trattamentu chì avete bisognu per superà stu mumentu difficiule. Puderanu ricumandà una cumminazione di psicoterapia è, se necessariu, medicazione. Missaghju da purtà in casa
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