A gravidanza hè un mumentu assai particulare è bellu. Ma durante questu tempu, ancu un pocu di fretu o un mal di gola ponu fà vi spaventà un pocu, nò ? Dumande cum'è "Questu affetterà u zitellu ?" è "Va bè s'e pigliu medicine ?" continuanu à vene in mente. U mal di gola in particulare hè qualcosa chì a maiò parte di e donne incinte sperimentanu almenu una volta. U mal di gola hè qualcosa chì succede à parechje donne incinte almenu una volta. Dunque, prima di panicà, scopremu esattamente perchè succede questu, ciò chì pudete fà in casa è quandu duvete assolutamente cunsultà un duttore.
Perchè i mal di gola si verificanu spessu durante a gravidanza?
Ci sò parechje ragioni principali per questu. Videmu ciò chì sò.
1. Cambiamenti in u sistema immunitariu
In poche parole, u vostru corpu hà bisognu di permette à u zitellu di cresce in modu sicuru in u ventre durante questu tempu, senza rigettallu cum'è un "stranieru". Per aiutà cù questu, e difese naturali di u vostru corpu, u sistema immunitariu, sò ligeramente menu attive. Questu hè nurmale è necessariu.
Ma cum'è effettu secundariu di questu, cose cum'è virus è batteri in l'ambiente ponu entre facilmente in u vostru corpu. Cusì cose cum'è raffreddori , influenza è infezioni di gola sò più propensi à accade durante questu periodu.
2. Bruciore di stomacu
Un altru prublema chì parechje persone anu durante a gravidanza hè l'ardori di stomacu. Questu hè duvutu à i cambiamenti ormonali è à a pressione nantu à u stomacu mentre u zitellu cresce. Questu face chì l'acidi digestivi in u stomacu cullighinu è entrenu in gola. Questu hè cunnisciutu medicalmente cum'è refluxu àcitu. Quandu questi acidi ghjunghjenu à a gola, a gola pò fà male, pruritu o ancu brusgià.
3. Congestione nasale è respirazione per a bocca
Durante a gravidanza, hè assai cumunu chì u rivestimentu di u nasu si gonfi è si blucchi per via di cambiamenti ormonali. Quandu u nasu hè bluccatu, soprattuttu di notte, cuminciamu inconscientemente à respirà per a bocca. A respirazione cuntinua per a bocca disidrata a gola, rendendula assai secca. Sta secchezza pò causà un mal di gola quandu si sveglia a mattina.
Quandu duvete vede un duttore?
Ùn avete micca bisognu di panicà è di corre à u duttore quandu avete una gola malata. Tuttavia, ci sò qualchi segni d'avvertimentu. Sè li nutate, duvete sicuramente cunsultà u vostru duttore.
| Funzione d'avvertimentu | Perchè duvete preoccupassi di què? |
|---|---|
| Sè u mal di gola hè assai severu o dura più di 3 ghjorni . | Un'infezzione virale cumuna duveria calà in pochi ghjorni. I sintomi persistenti ponu esse un segnu di un'infezzione batterica chì richiede antibiotici. |
| Sè avete una gola irritata cù a frebba . | A frebba hè un segnu chì u corpu lotta contr'à una infezzione. A frebba durante a gravidanza deve esse trattata cun una cura particulare. Dunque, hè impurtante cunnosce a causa esatta. |
| Sè avete difficultà à inghjuttà l'alimentu o a saliva o sè avete difficultà à respirà . | Questa hè una emergenza! Puderia esse duvuta à un gonfiore severu o à un'infezione in gola. Andate subitu à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di un uspidale. |
| Sè avete bisognu di cumprà qualchì medicina (senza ricetta) da a farmacia. | Ùn pigliate micca medicazione senza cunsigliu medicu per alcuna ragione. L'antidolorifici, i sciroppi per a tosse è ancu e pastiglie ponu esse dannosi per u zitellu. |
| Sè suspettate chì u vostru mal di gola hè causatu da bruciore di stomacu . | Ci sò trattamenti chì sò sicuri è adatti per a gravidanza. Parlate cù u vostru duttore è uttene u trattamentu ghjustu. |
Rimedii casani simplici per u mal di gola
Ci sò parechje cose simplici è sicure chì pudete fà in casa per una gola malata cumuna chì ùn hè micca abbastanza seria per richiede un viaghju à u duttore.
- Gargarismi cù acqua salata:Questu hè u modu megliu è u più sicuru. Dissolvite mezza cucchiaina di sale in un bicchieru d'acqua tiepida è fate gargarismi cun ellu trè o quattru volte à ghjornu. Questu riducerà u gonfiore in gola è darà un grande sollievu da u dolore.
- Bevande calde: U tè di zenzeru, l'acqua di coriandru, o l'acqua calda cù qualchì goccia di mele è lime ponu esse assai calmanti per a gola. U mele hà proprietà antiinflamatorie naturali. Queste umidificanu a gola è riducenu u dolore .
- Succhiate qualcosa di forte: Ùn cumprate micca pastiglie in farmacia senza cunsultà u vostru duttore. Invece, succhiate un pezzu di gomma da masticà regulare o caramelle dure. Questu aumenterà a pruduzzione di saliva, impedirà à a vostra gola di seccassi è allevierà u dolore.
- Nutrizione è Riposu: Hè assai impurtante di prutege a vostra immunità durante questu periodu. Includite frutti, verdura è ligumi ricchi di vitamina C cum'è aranci, mandarini è guava in a vostra dieta. Beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu. A disidratazione pò ancu causà mal di gola. Inoltre, ripusatevi u più pussibule. Quandu site stancu, a capacità di u vostru corpu di luttà contr'à e malatie diminuisce.
Ricurdatevi, ùn site micca sola durante a gravidanza. Ùn abbiate paura di parlà cù u vostru duttore s'è vo avete qualchì preoccupazione per a vostra sicurezza o quella di u vostru zitellu.
Missaghju da purtà in casa
- Durante a gravidanza, u vostru sistema immunitariu hè ligeramente indebulitu, dunque hè più prubabile chì avete infezioni di gola. Ùn ci hè nunda di preoccupante, hè assai nurmale.
- I rimedi casalinghi cum'è fà gargarismi cù acqua salata, beie cose calde cum'è u tè di zenzeru è ripusassi assai sò spessu sufficienti per un mal di gola.
- Ùn cumprate è ùn aduprate micca medicazione (antidolorifici, sciroppi, pastiglie per a gola) da a farmacia senza cunsultà un duttore per qualsiasi ragione.
- Sè avete sintomi severi cum'è frebba, difficultà à inghjuttà, o difficultà à respirà, ùn perdite micca tempu è cunsultate subitu un medicu.
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