Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à i vestiti speciali chì pruteggenu a pelle da u sole (Vestiti di prutezzione solare)

Sapemu tutti quantu hè impurtante prutege a nostra pelle da u sole forte in u nostru paese. A maiò parte di u tempu, simu abituati à aduprà a crema solare quandu escemu, soprattuttu durante u ghjornu. Hè una abitudine assai bona. Ma sapete chì, qualchì volta, a crema solare da sola ùn pò micca esse abbastanza per furnisce una prutezzione cumpleta à a nostra pelle. Oghje, parlemu di vestiti speciali chì ponu furnisce una prutezzione supplementaria è più forte à a nostra pelle da i raggi ultravioletti (raggi UV) dannosi.

Chì ghjè UPF è SPF ? Chì ghjè a differenza trà i dui ?

UPF è SPF sò duie parolle chì si sentenu spessu quandu si parla di prutezzione solare. Ancu s'elle sonanu simile, anu dui significati diffirenti. Scomponemu questu in termini simplici.

• SPF (Fattore di Prutezzione Solare): Questu hè un termine familiare per noi, perchè hè stampatu nantu à e buttiglie di crema solare chì usemu. In poche parole, SPF misura u tempu chì ci vole à a vostra pelle per brusgià è diventà rossa quandu aduprate un certu tipu di crema solare. Imaginate, sè escite à u sole senza maquillaje è a vostra pelle diventa rossa in 20 minuti, sè aduprate una crema solare cù SPF 15 , sarete prutettu per 15 volte quellu tempu, ciò chì significa circa 300 minuti (5 ore). Ma questu misura principalmente solu i danni causati da i raggi UVB .

• UPF (Fattore di Prutezzione Ultravioletta): Questa hè una misura di i vestiti. Per esse precisi, UPF hè una misura di quanti raggi UV dannosi (sia UVA sia UVB) un tessutu pò impedisce di ghjunghje à a pelle. Per esempiu, se i vostri vestiti dicenu UPF 50 , significa chì u tessutu blocca u 98% di i raggi UV dannosi, lascendu entre una quantità assai chjuca, cum'è u 2%.

Vede sta tavula per spiegà megliu sta differenza.

Un valore UPF trà 30-40 hè classificatu cum'è "prutezzione assai bona", è un UPF di 50 o più hè classificatu cum'è "prutezzione eccellente".

Cumu sceglie i migliori vestiti per prutegesi da u sole ?

Micca tutti i vestiti chì purtemu furniscenu u listessu livellu di prutezzione. Parechji fattori influenzanu questu, cumpresi u culore, u tipu di tissutu è a tessitura di i vestiti.

Importa u culore di u vestitu?

Iè, assolutamente. I vestiti scuri (neri, turchini scuri) o brillanti (rossi brillanti, aranci) sò assai megliu per a prutezzione da u sole chè i vestiti di culore chjaru. A ragione hè chì sti culori scuri è brillanti assorbenu i raggi UV è li impediscenu di ghjunghje à a pelle. I vestiti di culore chjaru permettenu à alcuni di sti raggi di passà à a pelle.

Tipu di tela è tessitura

U tipu di tela di u quale hè fattu u vestitu hè ancu assai impurtante. I tessuti spessi è stretti cum'è u denim è a lana sò assai più sicuri cà i tessuti fini è trasparenti. Ci hè una prova assai simplice per sapè.

Alcuni boni tessuti per a prutezzione UPF includenu u cotone micca sbiancatu, u poliestere brillanti, a seta satinata è i tessuti d'alta tecnulugia fatti specificamente per questu scopu.

A forma è a taglia di u vestitu

Purtà vestiti larghi hè più sicuru chè purtà vestiti stretti. Questu hè perchè quandu si portanu vestiti stretti, i spazii trà i fili aumentanu mentre u tissutu si stende, aumentendu a probabilità chì i raggi UV entrinu.

Inoltre, purtà vestiti chì coprenu a più parte pussibule di u vostru corpu furnisce una bona prutezzione. Portà una camicia à maniche lunghe invece di una maglietta à maniche corte pò prutege cumpletamente e vostre braccia da u sole.

A differenza trà i vestiti UPF specializati è i vestiti regulari

Pudete pensà chì purtà qualsiasi vestitu furnisce una certa prutezzione da u sole. Hè vera. Ma a quistione hè quanta prutezzione . Pensate à a vostra maglietta di cuttone media. Hà una valutazione UPF assai bassa di 5. Questu hè perchè i picculi spazii trà i fili permettenu à i raggi UV di penetrà facilmente.

Ma i vestiti UPF, chì sò specificamente cuncipiti per prutege si da u sole, sò tessuti assai stretti. Ci sò assai pochi spazii trà i fili. È certi vestiti sò trattati cù chimichi speciali per riflette o assorbe i raggi UV. Quessi ponu sembrà è sente si cum'è i vestiti chì si portanu nurmalmente per fà eserciziu.

Vestiti UPF? Crema solare? Chì hè megliu?

À dì a verità, questu ùn hè micca una cumpetizione, ma piuttostu un sport di squadra. Hè megliu aduprà tramindui inseme .

Hè assai più faciule purtà pantaloni lunghi, una camicia à maniche lunghe è un cappellu chè di riapplicà a crema solare ogni poche ore. È a prutezzione furnita da i vestiti UPF 50+ hè di solitu più grande di a prutezzione furnita da a crema solare.

Ma ùn importa micca quantu vi coprite, ci sò sempre zone chì sò esposte à u sole. Pensate à a vostra faccia, u collu, u spinu di e vostre mani è l'arechje . Duvete sicuramente aduprà una bona crema solare per e zone chì ùn sò micca cuperte da i vestiti.

A prossima volta chì avete da passà a ghjurnata à u sole, prutegge a vostra pelle cù vestiti è crema solare. Hè unu di i migliori investimenti chì pudete fà per evità cundizioni gravi cum'è u cancheru di a pelle.