Musculu di u Vitella Strappatu ? Amparate di più nantu à u Musculu di u Vitella Strappatu !

Imagine chì ghjucate à cricket cù i vostri amichi, o chì correte dopu à l'autobus. Chì si sente di colpu un dolore acutu in u spinu di a gamba, in a zona di u vitellu, cum'è s'è qualchissia vi dessi un calciu ? O chì si sente un sonu di "clic" è u dolore hè cusì severu chì ùn pudete micca move a gamba ? Questu hè ciò chì parechje persone chjamanu un "vitellu chì rotola". In termini medichi, chjamemu questu un musculu di u vitellu strappatu. Siccomu si tratta di una cundizione assai cumuna, parlemu ne in termini simplici.

Chì significa questu, "i capelli giranu"?

In poche parole, ci sò dui musculi in u spinu di e nostre gambe, sottu à u ghjinochju. Quessi sò ciò chì chjamemu i musculi di u vitellu. In termini medichi, quessi sò chjamati i musculi gastrocnemius è soleus. Quessi musculi sò quelli chì danu forza à e nostre gambe quandu camminemu, corremu è saltemu.

Pensate à una banda elastica. Chì succede s'ella hè tirata troppu forte ? Si rompe, nò ? In u listessu modu, quandu facemu qualcosa di subitu è ​​viulente, e fibre musculari fini di sti musculi sò stirate oltre i so limiti. Allora quelle fibre ponu strappà si. Sta strappa pò esse chjuca, o pò strappà cumpletamente u musculu. Questu hè ciò chì chjamemu un musculu di u vitellu strappatu .

Chì sò i sintomi di un abortu spontaneu?

Quandu si verifica sta cundizione, ogni persona pò sperimentà sintomi diversi. Tuttavia, ci sò alcuni sintomi cumuni chì ponu esse osservati. Per facilità di capiscitura, li metteraghju in una tavula cum'è questa.

Quale hè u più in periculu?

Ancu s'ellu pò accade à qualchissia, per certi persone u risicu hè un pocu più altu.

• Per l'atleti: Soprattuttu per quelli chì praticanu sporti chì li richiedenu di corre, saltà è cambià di direzzione di colpu. Per esempiu, sporti cum'è u basket, u football, u tennis è u cricket.
• Per quelli di più di 40 anni: Cù l'età, i nostri musculi perdenu flessibilità, rendenduli più propensi à strappà si ancu cù un picculu impattu.
• Per quelli chì facenu eserciziu senza riscaldà si bè: Quandu si principia di colpu un eserciziu intensu, sti tipi di ferite ponu accade se i vostri musculi ùn sò micca pronti.
• Per quelli chì anu avutu una ferita à u ghjinochju: Sè vo cuminciate à fà eserciziu di novu dopu una ferita precedente è prima ch'ella sia guarita cumpletamente, avete più probabilità di strappalla di novu.

Cumu un duttore diagnostica questu esattamente?

Sè avete sti sintomi, a megliu cosa da fà hè di cunsultà un duttore . U duttore vi dumanderà cumu hè accadutu è ciò chì sentite. Dopu, esamineranu a vostra gamba. Toccheranu gonfiore è dolore.

A maiò parte di u tempu, questu test pò diagnosticà una distorsione. Tuttavia, qualchì volta questi sintomi ponu esse cunfusi cù altre cundizioni gravi. Per esempiu, cundizioni cum'è a "rottura di u tendinu d'Achille" (rottura di u tendinu in cima à u tallone) o a "Trombosi Venosa Profonda - TVP" (coagulu di sangue in una vena di a gamba).

Dunque, s'ellu ci hè qualchì dubbitu da u duttore, pò riferisce à voi per altri testi.

• Ecografia Doppler: Questu pò aiutà à valutà megliu i danni tissutali è u flussu di sangue.
• Scansione MRI: Questu vi permette di vede tuttu assai chjaramente, cumpresi i musculi è i tendini.

Quali sò i migliori trattamenti? Cose chì pudete fà in casa

Ci hè un metudu di primu succorsu assai impurtante chì pudete fà in casa quandu avete una ferita cum'è questa. Chjamemu questu u trattamentu RICE . E quattru lettere RICE rapprisentanu quattru passi.

Quandu hè necessariu un trattamentu medicu?

In più di u trattamentu RICE, u vostru duttore pò ricumandà altri trattamenti secondu a gravità di a ferita. Puderanu ricumandà un stivale o un gesso per immobilizà a gamba.

Dopu chì u dolore è u gonfiore iniziali si calmanu, rinfurzà u musculu è ristabilisce a flessibilità.Riferimentu à a fisioterapia. Questu hè assai impurtante.

Sè u tendinu hè cumpletamente strappatu, ci hè assai sanguinamentu internu, o sè un ghjovanu atleta vole vultà à ghjucà prestu, a chirurgia pò esse qualchì volta necessaria.

Devu vede u duttore?

Iè. Ancu s'è vo pensate chì hè solu un dolore minore, hè megliu cunsultà un duttore. Soprattuttu s'è vo avete i seguenti sintomi, duvete assolutamente cunsultà un duttore.

• Sè ùn pudete micca alzassi nantu à i vostri pedi.
• Sì ùn pudete micca camminà cù i pedi per terra è purtà pesu nantu à elli.
• S'ellu ci hè un dolore severu persistente chì ùn pò esse tolleratu.
• S'ellu ci hè un gonfiore significativu o lividi severi in a zona di a gamba o di a caviglia.
• S'ellu hè difficiule di girà a caviglia o u ghjinochju.

Cumu pudemu impedisce chì qualcosa di simile accada di novu?

Una volta chì avete stu tipu di ferita, e probabilità chì accada di novu sò alte. Dunque, a prevenzione hè assai impurtante.

• Riscaldatevi bè: Fate un riscaldamentu dinamicu per almenu 10 minuti prima di fà qualsiasi eserciziu o sport.
• Rinforzate i vostri musculi posteriori di a coscia: Dumandate à un fisioterapeuta è fate esercizii chì rinfurzanu i vostri musculi posteriori di a coscia.
• Fate bè: Aduprate a tecnica adatta quandu ghjucate.
• Datevi una pausa: Pigliate ghjorni di riposu da l'eserciziu è date una pausa à i vostri musculi.
• Portate boni scarpi: Portate un paru di scarpi chì si adattanu bè à i vostri pedi è chì furniscenu supportu.

Sta cundizione pò esse assai dulurosa. Pò ancu interferisce cù e vostre attività quotidiane. Dunque, cunsultate un medicu appena suspettate sintomi. Cù un trattamentu adattatu è un riposu adattatu, pudete ricuperà rapidamente.