Calchì volta, si sente un picculu nodu in u collu, e spalle, o i musculi di a schiena, è quandu u si stringhje, provoca un dolore insopportabile, nò ? Hè cum'è un picculu nodu in u corpu. Questu hè ciò chì chjamemu un "puntu di scatenamentu". Pudete esse incapace di fà currettamente i vostri compiti di ogni ghjornu per via di stu dolore. Dunque oghje parlemu di un trattamentu chì parechje persone ùn cunnoscenu micca chì pò aiutà à sbarrazzassi di stu dolore.
Chì sò esattamente sti "Punti Trigger"?
In poche parole, un puntu di scatenamentu hè un "nodu" dulurosu in i nostri musculi. Sè toccate a zona, pò sembrà un picculu nodu. Ci hè una quantità di ragioni per chì queste ponu accade. Pò esse causatu da una ferita improvvisa (trauma acutu), o pò esse causatu da microtraumi ripetitivi (stress) causati da movimenti ripetuti.
Per queste ragioni, e fibre musculari si fermanu inseme, strette è incastrate in un locu, cum'è una palla di corda. Questi "nodi incastrati" sò chjamati punti trigger.
L'iniezioni di punti trigger sò una prucedura induve un agulla fina hè aduprata per injectà medicazione in una zona dolorosa. Questu hè generalmente fattu cù un anesteticu lucale. Calchì volta, si pò aghjunghje un steroide o una tossina botulinica . Calchì volta, stu trattamentu hè fattu senza alcuna medicazione, solu cù un agulla (chjamata agugliatura secca ).
Per chì tipu di dolore hè aduprata sta iniezione?
Questa iniezione hè aduprata principalmente per trattà una cundizione chjamata "Dolore Miofasciale" . Quì "Myo" significa musculu, è "fasciale" significa fascia. Pensate à un pezzu di carne cum'è una salsiccia, è a guaina bianca fina intornu à ellu hè chjamata fascia. Dunque, u dolore miofasciale hè u dolore chì si verifica in questu musculu, è in a membrana chì u circonda.
A causa principale di stu dulore hè a presenza di unu o più di i punti trigger di i quali avemu parlatu. Ancu s'è sti nodi si ponu furmà in ogni musculu, ci sò uni pochi di lochi induve sò più cumuni.
| Musculi chì sviluppanu cumunemente punti trigger | A zona induve u dolore hè generalmente sentitu |
|---|---|
| Trapeziu | Parte posteriore di u collu è lati di e spalle |
| Masseter | U musculu di a mandibula (vicinu à l'arechja) |
| Musculu elevatore di a scapola | Da i dui lati di u collu |
| Quadratus lumborum | In fondu in u fondu |
| Gluteu mediu | Zona di glutei/anche |
Sorprendentemente, qualchì volta u dulore da questi punti di scatenamentu ùn si sente micca direttamente in u situ di u nodu, ma un pocu più luntanu. Per esempiu, un nodu in u musculu trapeziu in a spalla pò causà dolore in forma di mal di testa da tensione .
Quale hà bisognu di stu trattamentu?
U vostru duttore ùn vi cunsiglierà di solitu sta iniezione subitu. Sè u vostru dolore ùn hè micca diminuitu malgradu cose cum'è analgesici, calore, massaggi è fisioterapia, pudete vulete cunsiderà stu trattamentu cum'è un prossimu passu.
Pensate solu, certe persone anu tantu dulore chì ùn ponu mancu fà esercizii di fisioterapia currettamente. In tali casi, pudete prima fà sta iniezione per riduce u dolore, è dopu cumincià a fisioterapia. Tandu i risultati sò assai positivi.
Inoltre, prima di fà sta iniezione, u duttore verificarà s'ellu ci sò altre cause per u vostru dolore. Per esempiu:
- Tensione musculare
- Artrite degenerativa o ernia discale
- Radiculopatia (dolore causatu da un nervu pizzicatu)
Chì succede quandu si face l'iniezione?
U prucessu hè assai simplice. Di solitu implica uni pochi di passi:
1. Prima, vi sarà fattu pusà o stende comodamente nantu à u lettu d'esame, di fronte à a zona induve si trova u nodulu.
2. Dopu, u duttore tucherà u nodu dulurosu, o puntu di trigger, è truverà a locu esattu.
3. Dopu avè identificatu u locu, a pelle hè pulita cù alcolu è un agulla fina hè inserita in u nodulu.
4. Quì, u duttore moverà l'agulla avanti è indietro in u nodulu parechje volte, senza caccià lu cumpletamente. Questu si chjama "needling". Pudete sente u vostru musculu cuntrae à questu puntu. Questu hè nurmale è un bon segnu chì l'agulla hè in u locu ghjustu.
5. Una volta chì u musculu hà cessatu di tremulà o u duttore sente chì u musculu s'hè rilassatu abbastanza, un anesteticu lucale serà iniettatu in a zona.
6. Eccu. Tuttu u prucessu dura solu uni pochi di minuti. Dopu à quessa, pudete andà in casa.
Questu face male?
À dì a verità, pò fà male un pocu. Perchè i punti di trigger sò sensibili à u toccu. Pudete sente dolore ancu quandu u duttore sente a zona cù a manu. Quandu l'iniezione hè fatta, sentirete una ligera sensazione di brusgiatura o pizzicore. Ma quandu a punta di l'agulla tocca a zona, u dolore pò aumentà ligeramente. Ma ùn abbiate paura, u dolore significa chì l'agulla hè andata esattamente in u locu ghjustu.
Chì succede dopu u trattamentu?
Dopu l'iniezione, pudete andà in casa è aduprà u musculu affettatu cum'è di solitu. Tuttavia, hè megliu evità attività strenue per i primi dui o trè ghjorni.
S'ellu ci hè un pocu di contusioni o dolore à u situ di l'iniezione, pudete applicà una borsa di ghiaccio. Hè megliu cunsultà u vostru duttore prima di piglià qualcosa cum'è u paracetamol per u dolore.
Quantu dura stu sollievu?
Per a maiò parte di e persone, u dulore cumincerà à calà in 24 à 72 ore. Stu sollievu pò di solitu durà un mese o più . Sè u dulore persiste dopu à quessa, u vostru duttore pò ricumandà di fà qualchì iniezione in più per un sollievu à longu andà.
Soprattuttu: Sè u situ di l'iniezione diventa rossu, dulurosu, o ci hè frebba dopu à l'iniezione, puderia esse un segnu d'infezzione. Sè questu accade , cunsultate subitu u vostru duttore.
Missaghju da purtà in casa
- L'iniezione di Trigger Point hè un trattamentu sicuru è efficace per i nodi musculari dulurosi (trigger points).
- Questu hè generalmente fattu quandu u dolore ùn diminuisce micca cù cose cum'è analgesici, massaggi o fisioterapia.
- Ancu s'è qualchì dolore pò esse sentitu durante u trattamentu, u sollievu pò durà per un mese o più.
- Solu u vostru duttore pò determinà se stu trattamentu hè adattatu per voi. Dunque, sè avete un dolore severu, cum'è un nodu strettu in u vostru corpu, assicuratevi di cunsultà un medicu.
- Sè sviluppate sintomi cum'è frebba o calore à u situ di iniezione dopu l'iniezione, informate subitu u vostru duttore.

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