Avete ancu dolore chì vene da u latu di l'anca? Questu puderia esse bursite trocanterica!

Sentite qualchì volta un stranu dolore in l'anca, o in a parte superiore di a coscia, o forse in i glutei ? Stu dolore pare aumentà, soprattuttu quandu dormite da quella parte, o quandu vi alzate dopu esse stati seduti per un pezzu ? Allora pudete avè una cundizione chjamata "Borsite Trocanterica". Ùn vi ne fate, ne parleremu semplicemente, in un modu chì pudete capisce.

Chì ghjè a bursite trocanterica?

In poche parole, a "bursite trocanterica" ​​hè un gonfiore dulurosu chì si verifica intornu à l'articulazione di l'anca. Hè un tipu specificu di una cundizione cumuna chjamata "bursite".

Avà vi puderete dumandà ciò chì hè a "Bursite". In u nostru corpu, vicinu à l'articuli, induve l'osse si scontranu, ci sò picculi sacchi pieni di fluidu. Li chjamemu "Bursa" (o "Bursae" quandu ce ne sò parechji). Sti sacchi di "Bursa" sò cum'è picculi cuscinetti. Pensate à elli cum'è "involucru à bolle". Sò quì per riduce l'attritu chì si verifica quandu i nostri osse è i musculi è i tendini circundanti si movenu l'uni sopra l'altri. Vale à dì, li pruteggenu.

L'articulazione di l'anca hè u locu induve l'ossu di a coscia ("Femur") si cunnetta à u pelvis ("Pelvis"). A parte appuntita in cima, à l'esternu di questu ossu di a coscia ("Femur") hè chjamata "Grande Trocantere". Sè a "Bursa" chì copre quellu "Grande Trocantere" hè dannighjata, gonfia o infiammata, hè ciò chì chjamemu "Bursite Trocanterica".

Sè avete dolore à l'anca, soprattuttu s'ellu peghju o ùn si ne và dopu à circa duie settimane, assicuratevi di cunsultà un duttore.

Chì sò i sintomi di sta cundizione?

U sintomu principale è u più cumunu di a "bursite trocanterica" ​​hè u dolore à l'anca. Pudete sperimentà stu dolore in i seguenti modi:

• Avete dolore à l'esternu di l'anca .
• U dulore vene da a zona superiore, laterale di a coscia .
• U dulore vene da a to natica .
• U dulore hè peghju quandu si dorme nantu à u latu affettu . Imagine chì avete stu prublema in l'anca diritta, è quandu pruvate à dorme nantu à u latu drittu, sentite un sonu "Ahi!".
• U dulore aumenta quandu vi alzate dopu esse statu pusatu per un pezzu . Per esempiu, quandu vi pusate in l'autobus per un pezzu è dopu pruvate à scendere.
• U dulore aumenta cù u muvimentu è l'usu di l'anca. Questu hè particularmente notevule durante attività cum'è cullà e scale.

Certe persone ponu sente stu dulore cusì severu ch'elli ùn ponu mancu fà l'attività di ogni ghjornu. Per altri, pò esse menu severu, ma sempre fastidiosu.

Perchè avemu a bursite trocanterica? Chì sò e cause?

Sta cundizione pò accade per via di qualcosa chì irrita o danneghja a "Bursa" (bursa) vicinu à u "Grande Trocantere" chì avemu mintuvatu prima. Eccu alcune di e cause principali:

• Movimenti ripetitivi: Imaginate chì u vostru travagliu vi richiede di alzà scatule pesanti tuttu u ghjornu, o di cullà assai scale, o di stà in a listessa pusizione per un bellu pezzu. Queste cose ponu causà bursite. In listessu modu, sè site un atleta, site ancu à risicu di bursite sè praticate sporti chì mettenu assai pressione nantu à i vostri fianchi (per esempiu, ciclismu, corsa).
• Ferite à l'anca: Pudete esse cascatu, avè colpitu l'anca in qualchì locu, o esse statu pusatu da una parte per un bellu pezzu (certe persone dormenu da a listessa parte). E ferite sportive ponu ancu dannà sta borsa.
• Prublemi cù a vostra postura: Certi prublemi di salute chì affettanu a forma di l'articulazione di l'anca o di a parte bassa di a schiena (spina lombare) ponu ancu mette una pressione eccessiva nantu à a bursa. Per esempiu:
• Avè una spina dorsale curva (scoliosi).
• A furmazione di piccule sporgenze nantu à l'osse di l'anca (speroni di l'osse di l'anca).
• Discrepanza di lunghezza di e gambe (una gamba ligeramente più corta o più longa di l'altra).
• Dipositi di calciu in i tendini chì si cunnettanu à l'anca.

Per via di ragioni cum'è queste, a bursa hè constantemente sottumessa à pressione è attritu è ​​cumencia à gonfià.

Quale hè à più altu risicu di sviluppà a bursite trocanterica?

Chiunque pò sviluppà una bursite trocanterica, soprattuttu dopu una ferita cum'è una caduta. Tuttavia, certi gruppi sò à un risicu più altu. Quessi includenu:

• Atleti.
• E persone chì travaglianu duramente fisicamente, quelli chì sò impegnati in impieghi chì richiedenu travagliu manuale.
• E persone chì anu avutu una chirurgia di l'anca.

Inoltre, e persone cun certe cundizioni cròniche anu un risicu più altu di sviluppà bursite:

• Cundizioni artritiche: In particulare, artrite infiammatoria, cum'è a gotta è l'artrite psoriasica.
• A psoriasi hè una malatia di a pelle.
• Diabete.
• Malatia di a tiroide.

Queste cundizioni ponu aumentà l'inflammazione in u corpu o influenzà l'articuli, aumentendu u risicu di bursite.

Cumu i medichi diagnosticanu a bursite trocanterica?

Quandu vedi un duttore, a prima cosa ch'ellu farà hè di fà un esame fisicu. Vi dumanderanu di i vostri sintomi è esamineranu a zona intornu à l'anca affetta. Hè impurtante dì à u duttore ciò chì facia prima chì i sintomi apparissinu per a prima volta, sì avete movimenti ripetitivi à u travagliu o in i vostri passatempi, è sì state mettendu pressione nantu à l'anca. Queste informazioni aiuteranu u duttore à avè una idea di a situazione.

Chì testi sò fatti per questu?

Ancu s'è sta cundizione pò esse spessu diagnosticata per esame fisicu, qualchì volta u duttore pò urdinà testi cum'è i seguenti per cunfirmà o escludere altre cundizioni:

• Radiografie: Quesse ponu aiutà à vede s'ellu ci sò ferite o fratture à l'osse. A bursite ùn pò esse vista direttamente nantu à una radiografia, ma pò aiutà à determinà s'ellu u dolore hè duvutu à altre cause.
• Ultrasoni o MRI (Risonanza Magnetica): Quessi testi ponu pruduce immagini chjare di a bursa gonfia. Dunque, sò assai utili per cunfirmà a cundizione di a bursite.

Quali sò i migliori trattamenti per a bursite trocanterica?

A bona nutizia hè chì a maiò parte di u tempu, u riposu hè u megliu trattamentu per a "Bursite Trocanterica". A megliu cosa da fà hè di pensà à quale attività o postura hà causatu l'irritazione di a vostra "Grande Bursa Trocanterica" ​​è di stà luntanu da quelle cose per un pezzu.

Piglià un pocu di tempu liberu da l'attività chì mettenu pressione nantu à l'anca dà à a bursa dannighjata u tempu di guarisce. Parlate cù u vostru duttore di quantu tempu duvete ripusà è di quali attività duvete evità.

Inoltre, ci sò trattamenti cum'è questu:

• Usendu analgesici senza ricetta (OTC): I medicamenti cum'è l'ibuprofene è u naprossene ponu aiutà à riduce u dolore è u gonfiore. L'acetaminofene (per esempiu, Panadol) pò solu aiutà cù u dolore. Ma ricordate, ùn pigliate micca questi analgesici per più di 10 ghjorni à a volta senza parlà cù u vostru duttore.
• Aduprà una canna o stampelle quandu si cammina: Quessi ponu aiutà à riduce u pesu nantu à a vostra anca, permettendu à a bursa di guarisce senza ulteriori danni.
• Fisioterapia: Un fisioterapeuta vi insignarà esercizii è allungamenti per rinfurzà i musculi intornu à l'anca ferita è aumentà a flessibilità. Questu vi aiuterà à guarisce più rapidamente è à impedisce chì a situazione si ripresenti.
• Iniezioni di corticosteroidi:Sè u dulore è u gonfiore sò assai severi, u duttore pò injectà un corticosteroide direttamente in a bursa affetta. Questu pò furnisce un sollievu rapidu.
• Rimozione chirurgica di a bursa (resezione): Questa hè una prucedura assai rara. I medichi a cunsideranu solu s'è tutti l'altri trattamenti anu fiascatu per più di sei mesi è ùn ci hè migliurazione.

Sta cundizione di bursite trocanterica serà cumpletamente guarita?

A bursite trocanterica di solitu migliora cù u riposu è u trattamentu in un periodu da parechje settimane à parechji mesi. Tuttavia, se a sviluppate per via di attività di muvimentu ripetitivu, ci hè u risicu ch'ella si ripresenti. Dunque, hè impurtante parlà cù u vostru duttore di i modi per riduce a pressione nantu à a vostra anca.

Ùn ignurate mai u dolore di l'anca. Sè vo mettite più pressione nantu à a vostra anca prima di cunsultà un duttore, ancu una piccula ferita hè più prubabile di diventà più grande.

Ùn puderaghju micca andà à u travagliu o à a scola per via di sta situazione?

Sè u vostru travagliu o a vostra scola vi richiede di fà movimenti ripetitivi, pudete micca esse capace di andà à u travagliu o à a scola finu à chì a vostra bursite trocanterica sia guarita. Parlate cù u vostru duttore di e vostre attività quotidiane. Ellu o ella vi dicerà quali attività duvete evità per un pezzu è ciò chì duvete cambià.

Cumu ci prutegemu da a bursite trocanterica?

U megliu modu per prutegge si da a bursite trocanterica hè di evità di utilizà troppu l'articulazione di l'anca. Eccu alcune cose chì pudete fà per aiutà:

• Amparate a postura è e tecniche currette quandu ghjucate sport o travagliate à u travagliu. Sè u fate in modu incorrectu, metterete una tensione innecessaria nantu à e vostre articulazioni.
• Quandu cuminciate novi esercizii o attività, cuminciate pianu pianu ("Allentate i novi esercizii pianu pianu"). Pruvà troppu forte in una volta pò purtà à ferite.
• Evitate di stà da u listessu latu per troppu tempu. Hè una bona idea di cambià pusizione, ancu quandu dormite.
• Sè cuntinuate à fà a listessa cosa, fate pause. Alzatevi è camminate un pocu, è cambiate a vostra pusizione.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè u dulore hè cusì severu chì rende difficiule di fà e vostre attività quotidiane, duvete assolutamente cunsultà un duttore. Inoltre, sè u vostru dulore di l'anca ùn migliora micca in una settimana o duie cù u riposu è trattamenti simplici in casa, hè megliu circà cunsiglii medichi.

Chì devu dumandà à u duttore?

Quandu andate à vede u duttore, pò esse utile di fà ste dumande:

• Aghju una "bursite trocanterica", o ci hè un'altra causa di dolore à l'anca?
• Averaghju bisognu di fà qualchì prova?
• Chì tipu di trattamentu aghju bisognu ?
• Averaghju bisognu di fisioterapia?
• Quandu hè sicuru di ripiglià u sport o altre attività fisiche?

Cunnosce e risposte à queste dumande vi aiuterà à capisce megliu a vostra situazione è à ricuperà più rapidamente.

Chì ghjè a differenza trà a bursite di l'anca è a bursite trocanterica?

Tecnicamente, a "Bursite di l'anca" è a "Bursite trocanterica" ​​sò a stessa cundizione. A "Bursite trocanterica" ​​hè un tipu specificu di "Bursite di l'anca". Si verifica quandu a "Bursa" chì copre u "Grande Trocantere" di u "Femore" (ossu di a coscia) s'infiamma. Questu di solitu provoca dolore à u latu di l'anca.

A bursite di l'anca pò ancu influenzà l'altra bursa in l'articulazione di l'anca - a bursa iliopsoas, chì si trova in l'inguine. Quandu sta bursa iliopsoas s'inflamma, si chjama bursite iliopsoas. Questu provoca dolore in a zona di l'inguine.

Missaghju da purtà in casa

A bursite trocanterica hè una cundizione dulurosa causata da u gonfiore intornu à l'articulazione di l'anca. Questu pò rende difficiule u muvimentu senza dolore. A parte migliore hè chì di solitu migliora cù qualchì settimana di riposu.

Sè avete dolore à l'anca chì ùn sparisce micca in pochi ghjorni, cunsultate un duttore u più prestu pussibule. Pò aiutà vi à gestisce u vostru dolore è dà vi i migliori cunsiglii nantu à cumu prevene futuri casi di bursite. Hè impurtante piglià cura di a vostra salute!

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