Sè vo site incinta, pudete avè avutu un dolore subitu è acutu in u stomacu, seguitatu da un dolore sordu chì sparisce. Pudete esse un pocu spaventata, pensendu: "Oh, hè questu u dolore di u partu?" A maiò parte di u tempu, questu ùn hè micca u veru principiu di u travagliu. Questu hè ciò chì parlemu oghje, chjamate " false cuntrazioni " o cuntrazioni di Braxton Hicks. Parlemu di questu chjaramente è semplicemente.
In poche parole, chì sò Braxton Hicks?
E cuntrazioni di Braxton Hicks sò "false cuntrazioni" o "cuntrazioni di pratica". Per esse precisi, sò una piccula pratica chì u vostru corpu, in particulare u vostru utru, face per preparassi per u grande ghjornu, chì hè u partu. Queste cuntrazioni ùn significanu micca chì u travagliu hè cuminciatu o hè vicinu à cumincià.
Quessi sò generalmente più cumuni in u terzu trimestre di gravidanza. Tuttavia, alcune persone ponu sperimentà questu digià in u secondu trimestre. Questu hè assai cumunu, dunque ùn ci hè bisognu di preoccupassi troppu.
Cumu si sente stu falsu dolore?
Parechje persone descrivenu questu cum'è una sensazione di strettezza in una zona di u stomacu, in particulare a parte superiore, è dopu una sensazione di liberazione. Hè cum'è un musculu in u stomacu chì si stringe è dopu cede. Per alcuni, pò sentesi cum'è un ligeru mal di stomacu cum'è quellu chì si sente quandu si principia u periodu .
L'impurtante hè chì, ancu s'è e cuntrazioni di Braxton Hicks ponu esse scomode per voi, ùn causanu micca l'apertura di u cervicu, chì hè quandu u travagliu principia.
Eccu cumu si distinguenu da a cosa vera:
- U dulore ùn aumenta micca di frequenza, ferma listessu.
- U dulore ùn s'aggrava micca.
- Di solitu si sente solu in a parte anteriore di u stomacu.
Perchè si verificanu ste cuntrazioni di Braxton Hicks?
Ci sò parechje ragioni per questu. Pensate à u vostru utru cum'è un atleta chì si prepara per una grande cumpetizione. Si allena pocu à pocu. Hè listessu.
Eccu alcuni di i motivi principali:
- Disidratazione: A causa principale è più cumuna di questu hè chì ùn riceve micca abbastanza acqua in u corpu. Hè assai impurtante beie assai acqua durante a gravidanza.
- E vostre attività: Stu tipu di dolore pò accade sè state in piedi per un bellu pezzu, alzate oggetti pesanti o fate sessu.
- I muvimenti di u zitellu:Stu dulore pò ancu accade quandu u zitellu in l'utru si move avanti è indietro, stimulendu l'utru.
- Pienezza di a vescica: Stu dolore pò accade ancu quandu avete da urinà è a state ritenendu.
- Vomitu o nausea: Sè vo vomitate per via di una malatia, pudete ancu sperimentà crampi di stomacu cum'è questu in quellu mumentu.
A più grande quistione: cumu sapete s'ellu si tratta di dolore veru o di dolore falsu?
Questa hè a più grande dumanda chì ogni mamma incinta si face. "Devu andà à l'uspidale avà ? O questu sparirà solu ?" Vi puderete dumandà. Fatevi ste dumande per capisce veramente a differenza trà i dui. Stu graficu vi aiuterà assai.
| Fattu paragunabile | False cuntrazzioni (Braxton Hicks) | U veru travagliu |
|---|---|---|
| Frequenza di u dolore | Ùn vene micca in nisun schema. Hè irregulare. U dulore vene è và, ma l'intervallu di tempu ùn diminuisce micca. | Continua à vene, in un schema specificu. À u principiu, ogni 20 minuti, dopu ogni 10, dopu ogni 5, è cusì via. |
| L'intensità di u dolore | Ùn diventa micca più intensu cù u tempu. Pò esse intensu à u principiu è dopu diminuisce. | U dulore aumenta pianu pianu è pò diventà insuportabile. |
| Differenza cù u muvimentu | Sè cambiate a vostra pusizione, camminate un pocu, o ripusate, u dolore sparirà. | Ùn importa ciò chì fate (camminà, dorme, cambià pusizione), u dulore ùn si ferma. Continua à vene. |
| U locu induve si sente u dolore | Di solitu si sente solu in a parte anteriore di u stomacu. Si sente cum'è una ligera stringhjera. | U dulore pò principià in a parte bassa di a schiena è spustassi versu l'addome, o pò sparghjesi in tuttu l'addome. |
| Altre caratteristiche | Ùn ci sò micca altre caratteristiche. | Un tappu di mucus pò esce da a vagina. Ci pò esse una rottura d'acqua o un pocu di sanguinamentu. |
Altri dulori di stomacu durante a gravidanza
Oltre à Braxton Hicks, ci sò altre cause di dolore addominale durante a gravidanza, è hè impurtante esse cuscenti ancu di queste.
Infezzione di e vie urinarie (UTI)
U risicu di infezioni di e vie urinarie aumenta durante a gravidanza. À misura chì l'utru cresce, preme nantu à a vescica, ciò chì pò ostaculà u flussu di l'urina. Sè avete sintomi cum'è a minzione frequente accumpagnata da dolore è brusgiatura in l'addome inferiore quandu urinate, puderia esse una infezzione di e vie urinarie. S'ella ùn hè micca trattata, pò prugressà in infezzione renale è purtà à un travagliu prematuru, dunque cunsultate subitu u vostru duttore sè avete questi sintomi.
Gas o Stipsi
Durante a gravidanza, i cambiamenti ormonali rallentanu u prucessu digestivu. Questu pò purtà à gasi , gonfiore è stitichezza. Mentre questu ùn face micca male à u zitellu, pò esse assai scomodu per voi. Pudete cuntrullà questu beendu assai acqua è manghjendu alimenti ricchi di fibre (frutti, ligumi).
Abrupzione placentare
Questa hè una emergenza . A placenta, chì furnisce ossigenu è nutrizione à u zitellu, si separa da a parete uterina prima di a nascita di u zitellu. Questu accade di solitu versu a fine di a gravidanza. Sè avete un dolore addominale o di schiena improvvisu è severu, o sanguinamentu vaginale, andate senza ritardu in un uspidale o in una sala d'emergenza (ETU).
Dolore di ligamenti tondi
Mentre l'utru cresce, i ligamenti chì u sustenenu si stendenu. Questu pò causà un dolore acutu è lancinante à u latu di l'addome. Stu dolore pò vene è andà per uni pochi di secondi quandu vi alzate di colpu, vi girate o tussite. Questu ùn hè micca periculosu.
Quandu ci duvemu preoccupà di Braxton Hicks?
Sè avete qualchì preoccupazione per ciò chì sentite, ùn suppunite micca solu: "Questu sparirà", è ùn abbiate paura di parlà cù u vostru duttore. Sò quì per risponde à e vostre dumande.
Cunsultate subitu un medicu, soprattuttu s'è vo avete sti sintomi:
- S'ellu ci hè qualchì tipu di sanguinamentu vaginale .
- Sè l'acqua si rompe (flussu cuntinuu di un liquidu simile à l'acqua)
- Sè vo mustrate segni di travagliu veru (aumentu graduale di u dolore, chì vene à intervalli regulari) prima di 37 settimane .
- Sè avete un dolore severu ogni 5 minuti per un'ora .
- U dulore hè cusì forte chì ùn si pò mancu camminà cun ellu.
- Sè i muvimenti di u zitellu (stupidu) sò diminuiti significativamente (di solitu menu di 10 muvimenti in 2 ore ).
Cumu si pò alleviare u dolore di Braxton Hicks?
Questa ùn hè micca una malatia, dunque ùn ci hè bisognu di alcun trattamentu particulare. Tuttavia, pudete pruvà ste cose simplici per riduce u disagiu:
- Beie un bicchieru o dui d'acqua. Stu dulore si verifica spessu quandu u corpu hè disidratatu.
- Cambiate a vostra pusizione. Sè vo site in pedi, pusatevi. Sè vo site pusatu, camminate un pocu.
- Fate un bagnu caldu. L'acqua calda rilassa i musculi è dà sollievu.
- Rilassatevi. Fate una siesta, ascoltate a vostra canzone preferita, leghjite un libru. Rilassatevi.
- Fate un massaggio ligeru.
Missaghju da purtà in casa
- E cuntrazzioni di Braxton Hicks sò cuntrazzioni chì l'utru usa per preparassi à u travagliu. Sò un avvenimentu cumunu durante a gravidanza.
- U veru travagliu diventa sempre più duru, vene à intervalli regulari, è ùn si ferma mancu quandu cambiate pusizione.
- E cuntrazioni false (Braxton Hicks) sò irregulari, ùn diventanu micca più forti, è spariscenu cù cose cum'è camminà o ripusà.
- Sè avete qualchì preoccupazione per u dolore chì state sperimentendu, o sè avete unu di i segni d'avvertimentu citati sopra, ùn esitate micca è cuntattate u vostru duttore.
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