Di solitu andemu à u nostru duttore per ottene un trattamentu per una malatia. Ma qualchì volta pudete avè intesu parlà di altri metudi di trattamentu in più di a medicina occidentale. Certi chjamanu questu "Medicina Alternativa". Altri a chjamanu " Medicina Cumplementaria ". In poche parole, questu si riferisce à altri metudi di trattamentu chì usemu invece di o inseme cù a medicina occidentale chì usemu di solitu. Dunque, parlemu di questu in più dettagliu oghje.
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Chì sò sti metudi di medicina alternativa?
Questu ùn hè micca veramente a listessa cosa. Hè un inseme di parechji trattamenti diversi. Certi trattamenti sò stati ricercati per un bellu pezzu è i so risultati sò stati cunfirmati, è ci sò volte chì sò aghjunti à u sistema medicu generale. Ma ci sò altri metudi, per i quali ùn ci hè ancu abbastanza evidenza scientifica nantu à u so successu.
A cosa più impurtante hè chì, indipendentemente da u trattamentu alternativu chì cunsiderate, hè essenziale parlà prima cù u vostru duttore , postu chì certi trattamenti ùn ponu micca esse cumpatibili cù e vostre cundizioni mediche attuali o i medicamenti chì state pigliendu.
Avà, fighjemu separatamente alcuni metudi populari di medicina alternativa .
| Metudu di trattamentu | Una breve introduzione | Punti impurtanti |
|---|---|---|
| Agopuntura | Stimulà u prucessu naturale di guarigione di u corpu inserendu aghi assai fini in zone specifiche di u corpu. | Ci sò ricerche chì indicanu chì puderia esse beneficu per e cundizioni cum'è u dolore à u collu è à a schiena, a nausea è l'ansietà. U trattamentu deve esse cercatu solu da un praticante qualificatu chì usa aghi sterilizzati . |
| Medicina Chiropratica | Riduce u dolore principalmente per mezu di un allineamentu currettu di a spina dorsale è di a struttura di u corpu. | Pò esse beneficu per u dolore di schiena, u mal di testa è u dolore articulariu. Cercate trattamentu solu da un prufessiunale furmatu. |
| Terapie Energetiche | Guarigione equilibrendu i campi energetichi chì si crede chì esistenu intornu à u corpu (per esempiu Reiki, terapia magnetica). | Ci hè assai poca evidenza scientifica nantu à l'efficacità di parechje terapie energetiche. Certe terapie magnetiche ùn sò micca adatte per e donne incinte o per quelle chì anu pacemaker. |
| Medicina Erboristica | Guarigione di e malatie aduprendu parti di e piante (radiche, foglie, fiori). | Ùn suppunite micca chì solu perchè hè "naturale" significa chì hè "sicuru". Certi rimedii à base di erbe ponu causà effetti secundarii, è a so sicurezza ùn hè stata stabilita. Evitate di usalli senza cunsultà un duttore. |
| Medicina Ayurvedica | Un anticu sistema di medicina chì hà urigine in India. Utilizza erbe, diete speciali è altre pratiche. | A ricerca hà scupertu chì certi prudutti ayurvedici ponu cuntene metalli tossichi cum'è u piombu . Cercate trattamentu solu da un praticante di fiducia è qualificatu. |
Un pocu di più nantu à e Terapie Energetiche
Questu pò sembrà un cuncettu stranu. Quessi metudi sò basati nantu à a credenza chì ci sò "campi energetichi" in è intornu à i nostri corpi.
Terapia di Campu Magneticu
Questu usa campi magnetichi o elettrici per trattà i prublemi di l'osse è di i musculi. Certi studii anu dimustratu chì pò alleviare u dolore in cundizioni cum'è l'artrosi. Certi studii suggerenu ancu chì pò aiutà e fratture à guarisce più rapidamente. Tuttavia , stu trattamentu ùn hè micca sicuru se site incinta, avete un dispositivu cardiacu impiantatu, aduprate una pompa d'insulina o aduprate un cerotto per medicinali.
Reiki
Si crede chì u praticante tene e so mani sopra u vostru corpu o e mette assai ligeramente nantu à a vostra pelle, dirigendu a so energia in u vostru corpu, accelerendu a guarigione. Tuttavia, ci hè assai poca ricerca scientifica per pruvà chì questu funziona.
Toccu Terapeuticu/Guaritore
Hè un pocu cum'è u Reiki, ma u praticante ùn ti tocca micca. Movenu solu e so mani nantu à u to corpu. Certe ricerche anu dimustratu chì questu metudu pò aiutà à riduce l'ansietà è à migliurà u benessere mentale in i pazienti cun cancru. Ma ùn hè chjaru quantu hè utile per altre cundizioni.
Fate particularmente attenzione à a medicina erboristica è à l'Ayurveda.
Sicondu l'Organizazione Mundiale di a Salute, circa l'80% di a pupulazione mundiale usa medicini à base di erbe. Studi anu dimustratu chì certi medicini à base di erbe sò utili per cundizioni cum'è allergie, sindrome premestruale è stanchezza cronica.
Ma u prublema più grande hè chì parechji prudutti à base d'erbe ghjunghjenu nantu à u mercatu senza pruvà a so sicurezza o efficacia. Ùn vi lasciate ingannà da a parola "naturale". Certi prudutti à base d'erbe ponu avè effetti secundari serii.
L'Ayurveda hè ancu un sistema di medicina assai anticu è rispettatu. Ma ci sò certi duminii induve hè necessaria prudenza. I circadori anu scupertu chì certi prudutti ayurvedici ponu cuntene metalli tossichi cum'è u piombu è u mercuriu, chì sò assai dannosi per u corpu . S'elli sò usati per un bellu pezzu, questi ponu dannà l'organi cum'è i reni è u sistema nervosu.
Dunque, sè avete qualchì sintomu inusual dopu avè utilizatu qualsiasi pruduttu à base di erbe o ayurvedicu, o sè avete qualchì dubbitu nantu à un pruduttu, cunsultate subitu u vostru duttore. Sè necessariu, pudete ancu ottene più infurmazioni è cunsiglii da u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo .
Missaghju da purtà in casa
- Sè vo circate un trattamentu medicu alternativu, hè assai impurtante di parlà cù u vostru duttore prima di fà qualcosa.
- "Naturale" ùn significa micca sempre "sicuru". I prudutti à base di erbe è altri prudutti ponu causà effetti secundari gravi o reazzioni avverse cù altri medicamenti.
- Mentre chì alcune terapie alternative ponu avè benefici per certe condizioni mediche, ùn ci hè ancu abbastanza evidenza scientifica per sustene l'efficacità di parechje.
- Fate una ricerca attenta nantu à u locu è a persona da a quale cercate trattamentu . Assicuratevi ch'elli sianu qualificati è furmati currettamente.
- Educatevi nantu à a vostra salute. Ma ùn pigliate micca decisioni basate solu nantu à ciò chì sentite nantu à Internet o da l'amichi. Hè essenziale dumandà cunsiglii medichi.
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