Parleremu di u trattamentu di a spondilite anchilosante (AS)?

Quandu u vostru duttore vi dice chì avete a spondilite anchilosante (SA), pudete sente un pocu spaventatu è ansiosu. Sta paura pò esse aumentata quandu sentite: "Ùn ci hè micca cura per questu". Ma ùn vi ne fate. Hè vera chì ùn ci hè ancu cura. Tuttavia, micca tutti quelli chì vivenu cù sta malatia anu a listessa sperienza. Ci sò parechji trattamenti chì ponu aiutà à cuntrullà u vostru dolore, riduce i danni articulari è campà una vita nurmale. Parlemu di elli oghje.

Medicamenti usati per u trattamentu

Hè impurtante di principià u trattamentu u più prestu pussibule per sta malatia. Questu aiuterà à cuntrullà i danni à l'articuli causati da a malatia. U vostru duttore pò prescrive unu o più di sti medicamenti.

FANS (antidolorifici)

In poche parole, si tratta di medicamenti chì riducenu u dolore è a rigidità . Spessu sò i primi medicamenti per cumincià. Micca tutti riceveranu u listessu tipu di FANS, dunque pò piglià un pocu di tempu per truvà quellu ghjustu per voi. Mentre chì sti medicamenti ponu aiutà à riduce u dolore, i studii mostranu chì ùn fermanu micca i danni à l'articuli causati da a malatia.

Pudete cumprà certi AINS, cum'è l'ibuprofene è u naprossene, in farmacia. Tuttavia, s'elli ùn aiutanu micca, u vostru duttore pò prescrive un AINS più forte.

DMARD (droghe chì modificanu a malatia)

Quessi sò trattamenti à longu andà. U vostru duttore pò decide di inizià stu tipu di medicazione sè ùn sentite micca abbastanza sollievu da i FANS o sè avete effetti secundarii. Quessi bloccanu l'inflammazione è impediscenu ulteriori danni à e vostre articulazioni.

• Metotrexatu (Rheumatrex)
• Sulfasalazina (Azulfidina)

Mentre pigliate stu medicamentu, u vostru duttore realizzerà regularmente analisi di sangue per verificà a funzione di u vostru fegatu è altre cumplicazioni.

Corticosteroidi

Quessi sò steroidi sintetici. Riducenu rapidamente l'inflammazione. Sò cunnisciuti cum'è prednisone o cortisone. Sò usati cum'è pillule, creme o iniezioni direttamente in l'articulazione. Tuttavia, si tratta di suluzioni à cortu termine, micca à longu termine . U vostru duttore pò prescrive queste gocce oculari per aiutà cù l'inflammazione in l'ochji, chì hè una cumplicazione cumuna di a sindrome di AS.

Biologichi

Si tratta di terapie mirate fatte da cellule viventi. Puderanu funziunà assai rapidamente è efficacemente in AS.

Medicamenti anti-ulcera

Calchì volta l'AS pò causà prublemi digestivi, cum'è u dolore di stomacu è a diarrea. I medicamenti cum'è u misoprostol (Cytotec) o u sucralfate (Carafate) ponu aiutà à prutege u rivestimentu di u stomacu è di l'intestini.

Abitudini di stile di vita

A medicazione hè solu una parte di u trattamentu. Un picculu sforzu da parte vostra pò fà assai per aiutà vi à campà bè cù sta malatia.

State attivu.

L'eserciziu hè statu dimustratu esse assai beneficu per e persone cun AS. Pò riduce u vostru dolore, rinfurzà i vostri musculi è aumentà a vostra flessibilità . Fà eserciziu cù un gruppu hè una bona scelta. O pudete fà queste cose da solu.

• Natà
• Caminendu
• Praticà una postura curretta
• Esercizii di respirazione
• Stretching
• Sollevamentu di pesi (pesi liberi)
• Ioga
• Tai chi

Dieta sana

Certi alimenti aiutanu à riduce l'inflammazione in l'articuli è à migliurà a salute di l'osse.

• Manghjate alimenti ricchi di calciu.
• Manghjate più pesci, fasgioli, noci è ova.
• Limite a carne rossa.
• Manghjate più acidi grassi Omega-3, chì si trovanu in alimenti cum'è u salmone è e sementi di linu.
• Limità l'alcol.
• Manghjate frutti è ligumi freschi.
• Beie 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu.
• Riduce l'alimenti grassi, trasfurmati è fritti.
• Parlate cù u vostru duttore di piglià un supplementu di vitamine ogni ghjornu.

Esposizione à u sole

Hè statu scupertu chì i pazienti AS anu bassi livelli di vitamina D. A vitamina D aiuta à prutege l'osse è à manteneli forti. U nostru corpu produce vitamina D quandu a luce di u sole tocca a nostra pelle. Dunque , hè assai bè d'espone si à a luce di u sole per un cortu periodu ogni ghjornu a mane .

Evitate di fumà.

Sè fumate, una di e migliori cose chì pudete fà hè di pruvà à smette di fumà oghje . Fumà pò accelerà i danni à l'articuli è rende a respirazione più difficiule. Dumandate à u vostru duttore aiutu per smette di fumà.

Trattamenti cumplementari è altri

Questi trattamenti, quandu sò cumminati cù i vostri medicamenti è l'eserciziu, ponu aiutà à alleviare i sintomi.

• Agopuntura: Questu deve esse fattu da un praticante furmatu. Questu pò aiutà à alleviare u dolore.
• Massaggio: Studi anu dimustratu chì u massaggio pò riduce u dolore, a rigidità è a fatigue causata da AS.
• Trattamenti caldi è freddi: I bagni caldi è i cuscinetti riscaldanti ponu aiutà à riduce u dolore è a rigidità. E compresse fredde, cum'è i pacchetti di ghiaccio, ponu aiutà à riduce l'inflammazione.
• Fisioterapia: Hè assai preziosu di vede un fisioterapeuta è amparà esercizii di rinfurzamentu musculare è di stretching chì sò adatti per voi.
• Terapia di a Parla: Hè cumunu di sente si tristu, ansiosu o depressu quandu si vive cù una malatia à longu andà cum'è questa. In tali mumenti, hè assai impurtante di parlà cù un cunsiglieru è di calmà a mente.

Chirurgia

Questa hè una opzione assai rara per i pazienti AS. U vostru duttore pò ricumandà a chirurgia solu s'è vo avete un dolore severu chì ùn pò esse cuntrullatu cù medicazione o s'è a vostra schiena hè assai arcuata è rende difficiule di fà l'attività di ogni ghjornu. Alcune di queste chirurgie includenu Laminectomia, Osteotomia, Fusione spinale è Sostituzione di l'anca. Questu serà decisu dopu un esame approfonditu di a vostra situazione.