A gioia d'avè un criaturu hè indescrivibile, nò ? Quellu novu odore, quelle piccule mani è pedi... Pare chì u mondu sanu s'hè messu inseme. Ma cù quella gioia senza limiti vene u pesu di a rispunsabilità, a mancanza di sonnu, a piccula paura di "facciu bè ste cose ?". Cù tuttu què, vi sentite stanchi è stanchi ? Ùn site micca soli, parechje nuove mamme si sentenu cusì. Hè nurmale.
"Baby Blues" o qualcosa di più seriu ?
Di solitu chjamemu "Baby Blues" u sentimentu di tristezza, pienghje è umore bassu chì si verifica durante e prime duie settimane dopu avè avutu un criaturu. Questa hè una cundizione tempuranea causata da cambiamenti ormonali, stanchezza è mancanza di sonnu. Cum'è una piccula nuvola in u celu, sparisce in pochi ghjorni, à u più duie settimane.
Eppuru, s'è sta tristezza, ansietà è mancanza d'interessu per qualcosa aumenta cù u tempu, durendu più di duie settimane, pò esse qualcosa di più seriu chè u "baby blues". Questu hè chjamatu depressione postpartum (PPD) . Questa hè una forma severa di depressione assuciata à a gravidanza è u partu. Quessi sintomi ponu cumincià in e prime 4 settimane o ancu più tardi dopu avè avutu un criaturu, è ponu durà finu à un annu.
L'impurtante hè chì a depressione postpartum ùn hè micca un segnu di debulezza o chì ùn site micca una bona mamma. Hè una cundizione medica chì pò esse cumpletamente guarita cù u trattamentu.
Quali sò i principali sintomi di a depressione postpartum (DPP)?
Questi sintomi ponu varià da persona à persona. Pudete avè unu o più di questi. A cosa principale hè chì vi sentite cum'è s'è vo ùn site più a listessa persona chì erate prima. Avà verificate s'elli vi parenu familiari.
| Sintomu | Chì significa questu? |
|---|---|
| Isolamentu cumpletu da a famiglia è l'amichi | A sensazione di ùn vulè parlà o scuntrà à nimu. Vogliu solu esse solu. |
| Incapacità di curà sè stessu o u zitellu | Sentendu chì ùn avete micca interessu o energia per lavà vi, manghjà o fà a babysitter. |
| Difficultà à creà un ligame cù u zitellu | Ùn sente micca amore per u zitellu, sente chì u zitellu ùn hè micca u vostru, ùn avè micca sentimenti per u zitellu. |
| Paura di "ùn sò micca una bona mamma" | Si preoccupa è si critica constantemente per ùn avè micca cumpletu e so responsabilità versu u so zitellu. |
| Rabbia intensa, ansietà, o paura improvvisa (attacchi di panicu) | Situazioni induve si sente u core chì batte forte senza ragione, sudore, o paura di more. |
| Cambiamenti severi in u sonnu | Ùn s'addurmenta ancu quandu u zitellu dorme, o hà sonnu tuttu u ghjornu. |
| Penseri di fà male à sè stessu o à u vostru zitellu | Quessi sò sintomi assai serii. Sè avete sentimenti suicidi o pensate à fà male à u vostru zitellu, avete bisognu di parlà subitu cù qualchissia . |
Sè pensate d'avè sti sintomi, per piacè ùn soffrete micca solu. Parlate cù u vostru duttore u più prestu pussibule. Ellu o ella pò dà vi u trattamentu chì avete bisognu è aiutà vi à sente vi di novu voi stessi.
A cundizione più periculosa chì richiede attenzione urgente: Psicosi postpartum
Avà parleremu di una cundizione assai rara (circa 1 mamma nantu à 1000) ma assai periculosa chì richiede assistenza medica immediata . Si chjama Psicosi Postpartum . Si tratta di una malatia mentale ancu più seria chè a PPD. Si tratta di un'emergenza medica.
Fate attenzione à sti segni:
- Nisun sonnu.
- Incapacità di pensà chjaramente, cunfusione.
- Vede o sente cose chì ùn sò micca veramente quì (allucinazioni) o crede cose chì sò sbagliate (delirii). Per esempiu, crede chì qualchissia prova à fà male à un criaturu.
- Paura eccessiva o pinsamenti inusuali nantu à u zitellu.
- Suspetti severi di l'altri (Paranoia).
- Rifiutu cumpletu di manghjà.
- Pensà o pruvà à fà male à sè stessu o à u zitellu.
Sè vo o una nova mamma chì cunniscite avete qualcunu di sti sintomi, per piacè ùn li trascurate micca. Andate à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale o cunsultate subitu un duttore. Questu hè essenziale per salvà vite.
Ci vole à esse gentile cun sè stessu.
Questa hè l'ultima cosa chì aghju da dì à voi, lettore di questu articulu. A depressione postpartum ùn hè micca un difettu di caratteru, o di amore maternu. Hè una cundizione medica. Cum'è u diabete, hè una malatia chì pò esse guarita cù trattamentu, cum'è a pressione alta.
State attraversendu un mumentu difficiule avà. Dunque, siate gentili cun voi stessi. Dumandà aiutu ùn hè micca un segnu di debulezza, hè un segnu di forza è amore per voi stessi è per u vostru zitellu. Parlate cù u vostru maritu, a famiglia è l'amichi di fiducia di questu. Inoltre, cunsultate u vostru duttore per a megliu guida è trattamentu. Vi guarirete prestu è puderete gode di a vita cù u vostru picculu.
Missaghju da purtà in casa
- Sè a tristezza postpartum dura più di duie settimane è hè severa, pò esse Depressione Postpartum (PPD), chì hè più seria chè u "Baby Blues".
- A PPD ùn hè micca a vostra culpa o debulezza, ma una cundizione medica trattabile.
- Ùn soffre micca solu. Sè pensate chì avete sintomi di PPD, parlate cù u vostru duttore u più prestu pussibule.
- A psicosi postpartum hè una emergenza medica immediata assai periculosa. Sè vo nutate unu di i so sintomi, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale.
- Dumandà aiutu hè un segnu di forza. A vostra salute mentale hè altrettantu impurtante quant'è a vostra salute fisica.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu