Pensate solu, ancu noi ùn pudemu micca dorme bè s'è a stanza hè troppu calda o troppu fredda, nò ? Hè assai scomodu per u corpu. Allora, cumu si sente un zitellu chì ùn pò micca parlà ? Per a salute è a sicurezza di u vostru zitellu, mantene a temperatura ghjusta in a so stanza, chì hè cunfurtevule per elli, hè una cosa assai impurtante per voi, cum'è novi genitori, di esse cuscenti.
Chì ghjè a megliu temperatura di a stanza per u vostru zitellu?
Siccomu i zitelli ùn ponu micca sprime i so sentimenti in parolle, hè a vostra rispunsabilità cum'è genitore di truvà a temperatura adatta per elli. A stanza di u vostru zitellu ùn deve esse nè troppu calda nè troppu fredda. I medichi cunsiglianu chì a temperatura ideale di a stanza per un zitellu sia trà 20 è 22 gradi Celsius (68-72 gradi Fahrenheit).
I zitelli sò assai chjuchi, è i so corpi sò sempre in sviluppu. Dunque, sò assai sensibili à i cambiamenti di temperatura ambiente. Ma a cosa maravigliosa hè chì, versu l'11 settimane, i corpi di i zitelli sò capaci di regulà a so temperatura corporea di notte, cum'è l'adulti.
Sè ùn avete micca un termostatu in a vostra stanza, pudete tene un termometru internu è verificà a temperatura. Ma eccu u prublema, ùn avete micca bisognu di fighjà u termometru tuttu u tempu, o di lascià l'aria condizionata o u riscaldatore accesi tutta a notte. A cosa più impurtante hè di vestisce u vostru zitellu in modu adattatu à u tempu. Di solitu, a stessa temperatura in a quale l'adulti si sentenu comodi hè quella chì serà comoda per i zitelli è i picculi. Calchì volta pudete avè bisognu di vestisce u vostru zitellu unu di più chè voi, ma a regula basica hè di vestisce u vostru zitellu in u listessu modu chì u vestite, nè troppu caldu nè troppu fretu.
Perchè hè cusì impurtante di mantene a temperatura ambiente adatta?
Parechji genitori pensanu chì anu bisognu di tene u so zitellu caldu avvolgendulu in parechji vestiti. Ma questu hè in realtà un mitu periculosu. Hè veramente impurtante di mantene a temperatura di u corpu di u vostru zitellu stabile, nè troppu calda nè troppu fredda.
In fatti, u surriscaldamentu di u corpu di un zitellu aumenta u risicu di una cundizione periculosa chjamata Sindrome di Morte Subita di u Lattante (SIDS) .
Ancu s'è u risicu di SIDS esiste in tutti i primi anni di vita di un zitellu, u risicu più altu hè in i primi 6 mesi di vita.
Ci hè un ligame direttu trà u surriscaldamentu è a SIDS, dunque evitate di fascià u vostru zitellu troppu strettu, ancu in tempu fretu. Inoltre, pruvate à mantene a stanza di u vostru zitellu u più fresca pussibule durante i mesi più caldi quandu a temperatura esterna hè sopra à 21-22 gradi Celsius. Ci hè ancu evidenza chì e temperature ambientali elevate aumentanu u risicu di SIDS.
U zitellu hà caldu o fretu ? Cumu sapete per sicuru ?
Quandu avete un novu criaturu, pò esse un pocu difficiule di sapè esattamente s'ellu hà caldu o fretu. Ma cù questi metudi simplici, pudete sapè facilmente.
| Eccu cumu verificà se u vostru zitellu hè troppu caldu. | Eccu cumu si pò verificà s'ellu u vostru zitellu hà troppu fretu. |
|---|---|
| Verificate a parte posteriore di u collu: Verificate a parte posteriore di u collu di u zitellu per u sudore è l'umidità. Ancu s'ellu ùn hè micca cusì cumunu cum'è l'adulti, i zitelli tendenu à sudà nantu à u collu quandu anu troppu caldu. | Verificate e mani è i pedi: E mani è i pedi di u vostru zitellu ponu esse freddi, è ponu ancu esse un pocu turchini. Questu hè nurmale. E palme è e piante di i pedi saranu assai fredde à u toccu. |
| Sentite u pettu o l'arechje: Pone a manu nantu à u pettu o l'arechje di u zitellu per sente a temperatura di a pelle. ( Impurtante: Ùn toccate micca e mani è i pedi, postu chì sò spessu più freddi chè u restu di u corpu). | Verificate s'ellu ci sò tremuli: U zitellu pò mustrà un cumpurtamentu di tremuli, cum'è s'ellu tremula per via di u fretu. |
| Culore è cumpurtamentu di a pelle: Se a pelle hè rossa, u zitellu pienghje spessu, o hè irritabile, pò esse duvutu à u calore eccessivu. | Brusgiatura calorica supplementaria: Quandu i zitelli anu fretu, devenu brusgià calorie preziose necessarie per a so crescita per mantene u so corpu caldu. Questu ùn hè micca bonu per elli. |
Cumu cuntrullà currettamente a temperatura di u corpu di un zitellu?
Ci sò alcune cose simplici chì pudete fà per mantene u vostru zitellu cunfortu .
Cose generali da ricurdà
Parechji genitori fascianu i so zitelli quand'elli dormenu. Ma ùn hè micca necessariu. Aduprà troppu coperte è avvolge u vostru zitellu troppu strettu aumenta u risicu di SIDS.Invece, mantene a culla di u vostru zitellu u più libera pussibule. Pudete aduprà un "saccu di dorme" ligeru per mantene lu cunfortu.
Estremamente impurtante: Ùn aduprate mai buttiglie d'acqua calda o coperte elettriche in a culla di u vostru zitellu. Quessi presentanu un risicu seriu di surriscaldamentu o di brusgiature per u vostru zitellu.
Quandu u tempu hè caldu
In i ghjorni caldi, u vostru zitellu ùn hà micca bisognu d'esse vestitu troppu. I vestiti di cuttone ligeru sò bè. Aduprate un ventilatore per fà circulà l'aria in a stanza. Ma ùn mette micca u ventilatore direttamente nantu à u vostru zitellu. Studi anu dimustratu chì l'usu di un ventilatore in a stanza di u vostru zitellu pò ancu aiutà à riduce u risicu di SIDS. S'ellu hè sicuru , lasciate una finestra o una porta ligeramente aperta per lascià entre l'aria fresca.
Quandu u tempu hè fretu
Quandu u tempu hè fretu, aduprate una manta ligera è traspirante per avvolge u vostru zitellu. Avvolgetela solu finu à u pettu di u vostru zitellu . Oppure un saccu di dorme ligeru hè una bona opzione. Ancu più impurtante, per riduce u risicu di SIDS, mantene a testa di u vostru zitellu scoperta in ogni mumentu. Dunque, ùn li mette micca cappelli in testa mentre dormenu.
Sè avete qualchì dubbitu o preoccupazione à propositu, a megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore è dumandà cunsiglii.
Missaghju da purtà in casa
- Mantene a temperatura ideale di a stanza per un zitellu trà 20-22 gradi Celsius.
- Surriscaldà u vostru zitellu aumenta u risicu di SIDS. Dunque, ùn imballate micca troppu o ùn vestite micca troppu u vostru zitellu.
- Per verificà s'ellu u vostru zitellu hà caldu o fretu, sentite a parte posteriore di u so collu o di u so pettu. Ùn misurate micca a temperatura cù e mani o i pedi.
- Aduprate alternative più sicure cum'è un "saccu di dorme" invece di coperte sciolte in a culla. Ùn aduprate mai buttiglie d'acqua calda o coperte elettriche.
- L'usu di un ventilatore in a stanza furnisce ventilazione è pò ancu aiutà à riduce u risicu di SIDS.
- Sè avete qualchì dubbitu, ùn esitate mai à dumandà à u vostru duttore di famiglia o pediatra.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu