Sentite qualchì volta un dolore stranu in a zona inguinale o in u bassu addome mentre correte, cullate e scale, o ancu solu state in piedi ? Questa sperienza vi hè probabilmente familiare, soprattuttu s'è vo site un atleta. Una pussibile causa di stu dolore hè una cundizione chjamata Osteite Pubis. Ma ùn vi ne fate, di solitu ùn hè micca seria. Parlemu di questu in un modu simplice chì tutti ponu capisce.
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Chì ghjè l'osteite pubica?
In poche parole, l'osteite pubica hè una inflammazione, vale à dì un gonfiore, di una articulazione in u mezu di u nostru pelvis. Medicalmente chjamemu sta articulazione a sinfisi pubica . Hè quì chì i lati drittu è sinistro di u nostru pianu pelvicu sò cunnessi in u mezu. Imaginate, parechje cose, cum'è i nostri musculi addominali è i musculi di l'anca, sò cunnessi intornu à sta articulazione. Cusì, quandu sta articulazione s'inflamma, si verifica u dolore.
Sta cundizione hè più spessu causata da un usu eccessivu / stress da movimenti ripetitivi. E persone chì praticanu sporti chì implicanu corsa, calci, o cambiamenti bruschi di direzzione (cum'è u football o l'hockey) sò più propensi à sviluppà sta cundizione. Tuttavia, pò ancu accade in i non atleti.
Chì sò i sintomi ?
U sintomu principale è u più evidente di l'Osteite Pubica hè u dolore. Stu dolore pò esse sentitu in diverse manere. Calchì volta si sente cum'è un dolore sordu ancu quandu si hè seduti. Stu dolore aumenta quandu si move o si face eserciziu.
Fighjemu più da vicinu ciò chì sò sti sintomi in a tavula sottu.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Dolore in u mezu di a pelvis | Un dolore chì pare cumincià in a zona di l'inguine è si sparghje versu l'esternu. |
| Dolore addominale | Dolore in u mezu di l'abdomen inferiore. |
| Dolore chì aumenta cù u muvimentu | Aumentu di u dolore quandu si corre, si dà calci o si cambia di direzzione di colpu. |
| Dolore durante l'attività di ogni ghjornu | Sentendu dolore quandu si cammina, si sale e scale, si tossisce, o ancu si starnutisce. |
| Un sonu di "clic" o "pop" | Sente o sente un sonu di "clic" da l'articulazione quandu si piega o si cambia di pusizione. |
Stu dulore hè cusì severu chì per certe persone, u modu di camminà cambia. In un tentativu di alleviare u dulore, a caminata pò diventà un'andatura ondeggiante .
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Check Availability →Chì causa questu?
A ragione principale di questu hè, cum'è l'aghju dettu prima, a pressione custante nantu à a zona pelvica. Questu hè particularmente cumunu in l'atleti.
- Sport: Sta cundizione pò accade per via di a pressione posta nantu à l'articuli pelvici, u tessutu cunghjuntivu è i musculi durante sporti cum'è u football, l'hockey, u tennis è a corsa di longa distanza.
- Chirurgia: Assai raramente, sti sintomi ponu accade dopu à a chirurgia in a zona pelvica.
- Partu: Inoltre, alcune donne ponu sviluppà sta cundizione dopu avè parturitu. Tuttavia, tramindui questi casi sò assai menu cumuni chè quelli ligati à u sport.
Cumu si face a diagnosi?
In realtà, diagnosticà sta cundizione pò esse un pocu cumplicatu perchè ci sò altre cundizioni chì causanu i stessi sintomi (per esempiu, infezioni di e vie urinarie, stiramenti musculari, ernia sportiva).
Cusì quandu vedi un duttore, prima ti dumanderà di i to sintomi è cumu hà cuminciatu u dulore. Dopu, pruverà à escludere altre cundizioni mediche.
Dopu, serà realizatu un esame fisicu. Questu implica l'esame di u pelvis è di u bassu addome, applicendu certi movimenti è pressioni per vede s'ellu ci hè qualchì dolore. Ci sò parechji testi speciali per questu.
- Test di a primavera pubica: U duttore appughjerà delicatamente nantu à u vostru pelvis da davanti, ghjustu sopra l'ossu pubicu. S'ellu ci hè un dolore acutu, puderia esse un segnu di sta inflammazione.
- Test di Compressione Laterale: Questu implica stringhje l'osse di l'anca da i dui lati. S'ellu ci hè dolore, significa chì l'articulazione mediale hè instabile o infiammata.
- Prova FABER:Quì, a vostra gamba hè piegata in una forma di "4" è esaminata. Sè stu muvimentu provoca dolore in a parte anteriore di u pelvis, hè ancu un segnu di Osteite Pubica.
Testi d'imaghjini
Dopu à un esame fisicu, si facenu testi d'imaghjini per cunfirmà a diagnosi è valutà accuratamente a cundizione interna.
- Raggi X: Questu pò circà cose cum'è cambiamenti in l'osse, allargamentu di l'articuli è rugosità ossea.
- MRI (Imagine per Risonanza Magnetica): U megliu modu per diagnosticà sta cundizione hè cù una scansione MRI. Pò vede chjaramente cose chì ùn sò micca visibili nantu à una radiografia, cum'è u gonfiore precoce di l'osse è di i tessuti, è l'accumulazione di fluidi in l'articulazione.
- Scansione TC (Tomografia Computerizzata): Questu aiuta à ottene una maghjina assai dettagliata di l'osse. Hè aduprata se una risonanza magnetica hè difficiule da fà o se hè necessaria più chiarezza.
- Scintigrafia ossea: Questu test hè assai sensibile per rilevà prublemi in l'osse causati da cundizioni cum'è infezioni, traumi o cancru.
Cumu si tratta ?
A megliu nutizia chì possu dà vi hè chì l'osteite pubiana pò esse cumpletamente guarita cù u tempu è una gestione adatta.
In a maiò parte di i casi, a chirurgia ùn hè micca necessaria. U megliu trattamentu è u standard per questu hè u riposu è a fisioterapia .
Un fisioterapeuta furmatu pò aiutà à rinfurzà i vostri musculi per impedisce una nova ferita. Una volta chì u vostru duttore è u fisioterapeuta vi danu l'OK, pudete ripiglià e vostre attività sportive. Questu pò piglià da qualchì settimana à 3-6 mesi.
Di solitu si facenu i seguenti passi per questu:
- Applicà alternativamente calore è ghiaccio à a zona dolorosa.
- Limitazione di l'attività fisica.
- Riposate cumpletamente da u sport finu à chì u dolore ùn migliora.
- Piglià analgesici cum'è Ibuprofene, Naproxen è Acetaminophene cum'è indicatu da u vostru duttore.
Sè ste cose ùn aiutanu micca, u vostru duttore pò dà una iniezione di steroidi per riduce u gonfiore. Puderanu ancu ricumandà un trattamentu non invasivu chjamatu Terapia d'Onde d'Urto Extracorporea (ESWT).
Quandu hè necessaria a chirurgia?
Ancu s'è a maiò parte di a ghjente ùn hà micca bisognu di chirurgia, a chirurgia pò esse cunsiderata in i seguenti casi:
- Sè u dulore dura più di 6 mesi.
- Sè u dulore hè troppu forte per movesi.
- Sè ùn site micca capace di participà à attività sportive.
Avà, parechji medichi realizanu sta chirurgia cù un metudu minimamente invasivu.Questu significa chì invece di fà una grande incisione, un tubu finu cù una camera (endoscopiu) hè passatu per parechji picculi fori è u tissutu infiammatu hè eliminatu. Questu si traduce in menu tempu di guarigione è menu dolore.
Cumu evità sta situazione?
Sè vo site à risicu di sta cundizione, pudete piglià misure per prevene la. U rinfurzamentu di i musculi in a zona pelvica è l'aumentu di a flessibilità ponu riduce u risicu di ferite sportive.
Eccu alcuni esercizii chì vi aiuteranu cun questu:
- Rinforzu di i musculi di l'anche è di e cosce (adduttori di l'anca).
- Rinforzà i musculi di a parte bassa di a schiena.
- Rinforzu di i musculi addominali.
- Rinforzu di i musculi ischiocrurali è quadricipitali.
- Stendendu si.
- Natà.
Sè travagliate cù un furmatore o un fisioterapeuta, pudete ottene cunsiglii nantu à l'esercizii curretti per prevene sta situazione.
Missaghju da purtà in casa
- L'osteite pubiana hè una inflammazione di l'articulazione in u mezu di u pelvis. Questu provoca dolore in a zona di l'inguine o in u bassu abdomen.
- Sta cundizione hè cumuna trà l'atleti, è a causa principale hè a pressione eccessiva è i muvimenti ripetitivi.
- Un esame medicu è testi d'imaghjini cum'è a risonanza magnetica sò essenziali per a diagnosi.
- U trattamentu principale hè u riposu, a fisioterapia è a gestione di u dolore. A chirurgia hè raramente necessaria.
- Sè avete un dolore persistente cum'è questu, assicuratevi di cunsultà un medicu qualificatu (duttore) è ottene una diagnosi precisa prima di fà u vostru trattamentu.
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