A rabbia hè in realtà un'emozione nurmale è sana. Tuttavia, arrabbiassi tuttu u tempu senza alcuna ragione, è arrabbiassi ancu per e cose più chjuche, ùn hè micca bonu per a vostra salute . Forse avete un prublema mentale chì deve esse trattatu. Oppure, puderia esse una ragione medica, vale à dì, puderia esse causata da una cundizione medica. Iè, stu tipu di rabbia incontrollabile pò ancu accade cum'è effettu secundariu di alcune malatie è medicazione . Parlemu di questu oghje.
Chì puderia esse a ragione di sta rabbia ?
Sè vo site sempre arrabiatu, ùn l'ignurate micca. Ci pò esse una cundizione medica cum'è questa piattata daretu.
| Cundizione o causa | Un modu simplice per influenzà a rabbia |
|---|---|
| Cundizioni di demenza | In e malatie cum'è l'Alzheimer, induve si verifica a perdita di memoria, e persone ponu diventà frustrate è arrabbiate quandu ùn si ponu sprime currettamente o quandu anu difficultà fisiche. Questu face parte di a malatia stessa. |
| Depressione | A depressione ùn hè micca solu tristezza. Soprattuttu trà l'omi, a depressione pò esse accumpagnata da irritabilità è rabbia incontrollabile. Questa pò esse una rabbia chì si rivolge versu l'internu o versu l'esternu. |
| Diabete | Quandu i livelli di zuccaru in sangue (glucosiu) calanu di colpu, l'ormoni chì u cuntrolanu sò ligati à l'ormoni chì cuntrolanu u stress, cusì pudete facilmente arrabbiarvi. Pudete ancu arrabbiarvi per avè da fà cambiamenti di stile di vita per via di u diabete. |
| Ipertiroidismu | Quandu a glàndula tiroidea produce troppu ormoni, affetta direttamente l'umore. Questu pò purtà à inquietudine custante, irritabilità è aumentu di a rabbia. |
| Insufficienza epatica | Quandu u fegatu hè dannighjatu da malatie cum'è a cirrosi, perde a so capacità di caccià e tossine da u corpu. Quandu ste tossine ghjunghjenu à u cervellu, ponu causà cambiamenti di personalità è rabbia incontrollabile. |
| Epilessia | Una crisa hè un disturbu elettricu in u cervellu. A cunfusione è a paura chì ne seguitanu ponu fà chì certe persone agiscinu in modu aggressivu. Certi medicamenti usati per trattà e crisi ponu ancu causà aggressione. |
I medicamenti ponu ancu causà questu?
Iè, sicuru. Certi medicamenti chì pigliate ponu ancu causà stu tipu d'irritabilità.
Farmaci chì abbassanu u colesterolu (Statine)
E statine sò un tipu di medicazione chì hè cumunemente prescritta per abbassà u colesterolu . Ma certi studii anu dimustratu un ligame trà queste medicazione è u cumpurtamentu aggressivu. L'esperti dicenu chì quandu i livelli di colesterolu calanu troppu, i livelli di l'hormone serotonina, chì affetta a nostra felicità, ponu ancu calà . Questu pò purtà à cundizioni cum'è irritabilità è depressione.
Sedativi è pillule per dorme
E benzodiazepine sò una classa di medicazione aduprate per trattà l'ansietà, u disordine di panicu è l'insomnia. Tuttavia, raramente ponu causà irritabilità cum'è effettu secundariu. Questu effettu pò esse particularmente pronunciatu in e persone chì sò digià un pocu aggressive.
Ragioni specifiche per e donne
A rabbia hè ancu ligata à i cambiamenti in i livelli ormonali di e donne.
- Sindrome premestruale (PMS): Certe donne sperimentanu irritabilità è cambiamenti d'umore circa una settimana prima di e so regule. Questu hè duvutu à una calata di i livelli d'estrogeni è di progesterone. Questu affetta ancu i livelli di serotonina. In a forma più severa di PMDD ( Disturbu Disforicu Premestruale ), sta irritabilità pò esse assai intensa.
- Menopausa:A diminuzione di sti livelli ormonali hè ancu a causa di i cambiamenti d'umore chì si verificanu cù a menopause.
Ci sò altre ragioni?
Iè, ci sò parechje altre ragioni.
- Autismu: E persone cun autismu ponu sperimentà scoppi di rabbia improvvisi. Questu pò esse causatu da stress, sovraccaricu sensoriale , sensazione di esse ignorati o un cambiamentu di rutina. Puderanu avè difficultà à sprime si, ciò chì pò aggravà a situazione.
- Ictus: Se un ictus danneghja a zona di u cervellu chì cuntrolla l'emozioni, pò causà cambiamenti di cumpurtamentu, in particulare una maggiore irritabilità.
- Malattia di Wilson: Questa hè una malatia genetica assai rara. Face accumulà u rame in u corpu, in particulare in u fegatu è in u cervellu. S'ella affetta a parte di u cervellu chì si occupa di a personalità, pò causà una rabbia estrema.
A cosa più impurtante hè, sè vi accorgete chì a vostra rabbia diventa fora di cuntrollu , ùn a trascurate micca. Puderia esse un signale di u vostru corpu.
Chì devu fà avà ?
Sè vo pensate chì una cundizione medica o una medicazione pò esse a causa di a vostra rabbia, a megliu cosa da fà hè di cunsultà u vostru duttore è di parlà ne. Ellu o ella pò esaminà vi accuratamente, truvà a causa è prescrive u trattamentu necessariu. Ùn piantate mai nè cambiate a vostra medicazione da per voi.
Pruvate dinù ste cose simplici per cuntrullà a vostra rabbia:
- Pigliate un respiru prufondu: Quandu vi sentite arrabiatu, pigliate un respiru prufondu è espirate pianu pianu. Fate questu qualchì volta è vi sentirete più calmu.
- Auto-dibattitu pusitivu: Ditevi cose cum'è "Possu cuntrullà questu", "Va bè, calmati".
- Parlate di i vostri sentimenti: Parlate di cumu vi sentite cù un amicu di fiducia o un membru di a famiglia.
- Scrivite i vostri pinsamenti di rabbia: Tenite un ghjurnale di e volte chì vi sentite arrabbiati durante u ghjornu, è e cose chì l'anu causatu. Questu vi aiuterà à capisce assai voi stessi.
- Truvate un pocu di divertimentu: Ùn pigliate micca tuttu troppu seriamente. Pruvate à vede l'umore in certe situazioni.
Sè avete difficultà à cuntrullà a vostra rabbia, pudete dumandà à u vostru duttore di riferisce vi à una terapia di coppia.
Missaghju da purtà in casa
- Ci hè una differenza trà a rabbia nurmale è a rabbia frequente è incontrollabile.
- A rabbia custante pò esse un sintomu di una cundizione medica cum'è u diabete, a tiroide o a depressione.
- Certi medicamenti chì pigliate (per esempiu, i medicamenti per u colesterolu) ponu ancu esse una causa di questu.
- Sè avete un prublema cù a vostra rabbia, ùn l'ignurate micca è parlate sicuramente cù un duttore.
- Ùn piantate micca o cambiate micca alcuna medicazione senza cunsigliu medicu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu