Jy het dalk 'n baie moeilike tyd deurgemaak ná 'n operasie vir borskanker. In so 'n situasie is dit normaal om baie bang te word wanneer jy iets nuuts en vreemds in jou liggaam voel. Soms kan jy 'n trek of styfheid voel, soos 'n aar, onder die vel wat van jou oksel af met jou arm langs afloop. Dit is wat ons Kording of Axillêre Web Sindroom noem. Ons sal vandag in detail hieroor praat, oukei?
Wat is Kording? Eenvoudig gestel...
Eenvoudig gestel, Kording is 'n stywe band, aar of koordagtige ding wat onder die vel gevoel word, wat strek van jou oksel af met die binnekant van die arm langs af, soms tot by die elmboog, of selfs tot by die pols. Dit kan voel asof 'n dun rubberband onder die vel vasgesit is. Dit voel ook styf wanneer jy daaraan raak. Vir sommige mense kan dit selfs sigbaar wees, veral wanneer die arm opgelig word. Dit kan dit moeilik maak om die arm op te lig of te beweeg, en kan pyn veroorsaak.
Stel jou voor, ná jou borskankeroperasie, veral as die limfknope in die oksel verwyder is, is die kans groter dat hierdie toestand ontwikkel. Dit is nie iets wat dadelik ná die operasie verskyn nie. Soms kan dit na 'n paar weke, maande, of selfs jare by sommige mense voorkom.
Hoekom ontwikkel Kording? Wat is die oorsaak?
Jy wonder dalk hoekom dit gebeur. Ons okselarea bevat baie limfvate (lymph vessels) en bindweefsel (connective tissues). Dit is soos 'n klein netwerk wat versprei is. Dus, wanneer 'n borskankeroperasie uitgevoer word, veral wanneer die limfknope (lymph nodes) in die oksel verwyder word, kan hierdie fyn vaatstelsel en weefsels beskadig word.
Wanneer hierdie beskadigde areas genees, vorm littekenweefsel (scar tissue) daar. Soms klou hierdie littekenweefsel aanmekaar, trek styf, en vorm dit soos 'n koord. Dit is wat ons Kording noem. Dit is hierdie stywe weefsel wat armbeweging beperk en pyn veroorsaak.
Soms, om te kyk of daar kanker is, word een of meer limfknope uit die oksel verwyder vir ondersoek. Dit word ook as deel van die kankerstadiëring (cancer staging) beskou. Alternatiewelik kan limfknope ook verwyder word tydens 'n lumpektomie (lumpectomy), waar slegs die kankeragtige gewas verwyder word, of 'n mastektomie (mastectomy), waar die hele bors verwyder word. Kording kan in enige van hierdie gevalle ontwikkel.
Wat is die simptome van Kording? Wat sal jy voel?
As jy Kording het, kan jy die volgende dinge voel of sien:
- 'n Gevoel van styfheid of trek in die binnekant van die arm: Dit voel asof iets onder die vel vasgesit is.
- 'n Sigbare koord of aaragtige ding wat van die oksel af met die arm langs afloop: Vir sommige mense is dit duidelik sigbaar, veral wanneer die arm opgelig word.
- Skerp pyn in die okselarea wanneer die arm opgelig of uitgestrek word: Dit kan voel soos 'n steekpyn.
- Skouerpyn of styfheid: Die skouer kan moeilik wees om te beweeg.
- Tedereheid (tenderness) wanneer aan 'n sekere plek in die okselarea of arm geraak word: Daardie area kan 'n bietjie sensitief wees.
Nie almal ervaar hierdie simptome gelyktyig nie. Meestal begin dit ongeveer twee weke ná die operasie. Maar soos vroeër genoem, kan dit selfs na maande of jare voorkom. Moet dus nie, as jy so iets voel, dink: "Ag, dit is seker 'n newe-effek van die operasie, dit sal vanself regkom nie." Dit is baie belangrik om jou dokter hiervan te vertel.
Kan Kording ander komplikasies veroorsaak?
Eintlik is Kording (Axillêre Web Sindroom) nie so 'n gevaarlike toestand nie. Soms kan dit vanself opklaar. Maar as dit behandel word, kan dit vinnig genees word. As dit onbehandel gelaat word, kan hierdie simptome voortduur, en kan dit selfs vererger.
Die belangrikste ding is die beperking van jou armbeweging. As jy nie jou arm behoorlik beweeg ná die operasie nie, kan die weefsels in daardie area verder styf word en saamtrek (contract). Sommige mense kan selfs 'n bevrore skouer (frozen shoulder) ontwikkel, wat beteken dat die skouer styf word en nie beweeg kan word nie. Daarom is dit baie belangrik om armbeweging te handhaaf.
Hoe diagnoseer 'n dokter Kording?
As jy simptome van Kording ervaar, sal jou dokter jou ondersoek. Dit word gewoonlik gediagnoseer deur 'n fisiese ondersoek (physical exam).
Die dokter sal:
- Jou okselarea en die pynlike areas deeglik ondersoek.
- Die area met die hand voel en die arm saggies beweeg om te kyk vir styfheid.
- Jou vra vir 'n gedetailleerde beskrywing van die simptome:
- Wanneer het dit begin?
- Wanneer voel dit die ergste?
- Het dit intussen afgeneem of vererger?
Wanneer hierdie soort vrae gevra word, vertel duidelik wat jy dink en voel. Moenie dink: "Dit is net 'n normale ding wat gebeur ná 'n operasie nie." Daar is behandeling hiervoor, so dit is die beste om die dokter te vertel.
Watter behandelings is beskikbaar vir Kording?
Behandeling vir Kording behels meestal fisioterapie (physical therapy). Dit is 'n baie suksesvolle behandelingsmetode.
'n Fisioterapeut (physical therapist) sal:
- Die stywe littekenweefsel in jou okselarea saggies met die hand strek om dit los te maak.
- Hierdie weefsels afbreek en dit so aanpas dat die liggaam dit weer kan absorbeer.
- Spesifieke behandelingsmetodes soos miofasiale vrystellingsterapie (myofascial release therapy) kan vir sommige mense gebruik word. Dit verminder die styfheid in die dun membrane om die spiere.
- Hulle sal jou ook oefeninge leer wat jy tuis kan doen.
As jy hierdie oefeninge behoorlik tuis doen, sal jou armbeweging geleidelik verbeter, en pyn sal ook afneem.
Hoe lank neem dit om heeltemal van hierdie toestand te herstel?
Fisioterapie (physical therapy) verminder gewoonlik die simptome van Kording baie goed. Die tyd wat dit neem, kan egter vir elke individu verskil. Sommige mense ervaar aansienlike verligting na slegs 'n paar behandelingsessies. Maar vir ander kan dit 'n paar maande duur om herstel te ervaar.
Die belangrikste ding is om met geduld, stadig, en konsekwent voort te gaan met behandeling. Jou liggaam probeer hard herstel nie net van die operasie nie, maar ook van die kanker en soms ander kankerbehandelings. Daarom moet jy dit 'n bietjie tyd gee.
Hoe kan jy vir jouself sorg terwyl jy herstel?
Terwyl jy van hierdie toestand herstel, is daar klein dingetjies wat jy self kan doen om die ongemak te verminder:
- Werk saggies: Net soos jy jou liggaam opwarm voor oefening, strek die stywe okselwebkoorde (axillary web cords) saggies. As jy skielik en hard probeer strek of styf trek, sal dit meer skade as goed doen. Doen dit dus versigtig en doelbewus.
- Pas klam hitte toe (moist heat): Wanneer jy rus, plaas 'n warm, klam lap op die pynlike area. Hierdie hitte help om pyn te verminder en die stywe littekenweefsel 'n bietjie sag te maak.
- Sagte aktiwiteit (gentle activity): Nadat jou dokter "dit is reg" gesê het, begin met sagte oefeninge soos joga (yoga). Dit help om jou weefsels te strek. Daar is ook spesifieke fisiese rehabilitasieprogramme (physical rehabilitation programs) vir mense wat borskanker gehad het. Jy kan ook daaroor navraag doen.
'n Boodskap om huis toe te neem (Take-Home Message)
Ná 'n suksesvolle borskankeroperasie, is dit normaal om ontsteld en ontmoedig te raak wanneer 'n nuwe simptoom soos hierdie verskyn. Maar onthou, Kording is nie direk aan borskanker gekoppel nie. Dit is slegs 'n newe-effek van die operasie wat in jou okselarea uitgevoer is. Daarom is dit nie 'n rede vir groot kommer nie.
Dit kan egter 'n geringe hindernis vir jou herstelproses wees. Fisioterapie (physical therapy) kan help om dit vinnig te genees. As jy dus 'n bietjie aandag hieraan gee en die nodige behandeling ontvang, kan jy vinnig na die volgende fase van jou herstelreis beweeg. Praat met jou dokter en volg sy/haar advies. Ons wens jou 'n spoedige herstel toe!
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (Gereelde Vrae)
💬 Is Axillêre Web Sindroom (oksel trek/Kording) 'n simptoom van borskanker?
Nee! Dit is nie 'n simptoom van kanker nie, maar dit is 'n baie algemene 'na-komplikasie/newe-effek' wat voorkom 'na borskankeroperasies (Mastektomie)' of nadat limfknope verwyder is. Die toestand waar 'n aaragtige koord, soos 'n stywe tou of kitaarsnaar, onder die vel van die oksel af met die arm langs afloop, word Kording genoem.
💬 Hoe voel dit wanneer hierdie koordagtige trek/styfheid in die oksel voorkom?
Verskeie weke of maande ná die operasie, wanneer jy probeer om die arm (vanaf die skouer) aan die kant waar die bors verwyder is, op te lig, ervaar jy 'n ondraaglike styfheid en pyn onder die oksel. Jy kan nie die arm heeltemal reguit maak nie, die 'stywe limfvat' soos die getrekte koord beperk die beweging van jou arm.
💬 Hoe kan ek verligting kry vir hierdie stywe limfvat sonder verdere moeite?
Jy het nie weer 'n operasie hiervoor nodig nie! Hoewel dit dikwels binne 'n paar maande vanself regkom, moet jy 'n Fisioterapeut (Physiotherapist) raadpleeg vir vinnige verligting. Hulle sal die stywe (Kording) vat spesifiek masseer om dit los te maak, en 'rek-oefeninge' (Stretching exercises) en Laserterapie gebruik om die armpyn binne 'n paar weke heeltemal te elimineer.
` kording, Axillêre Web Sindroom, borskankeroperasies, okselpyn, fisioterapie, limfknope, littekenweefsel
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න