Máte obavy o spánek svého dítěte? Pojďme se dozvědět více o SIDS (syndromu náhlého úmrtí kojenců)!

Radost, kterou cítíme, když se domů narodí novorozené dítě, je nepopsatelná, že? Zároveň je ale normální cítit se trochu znepokojeni a zodpovědní za bezpečnost a blaho toho malého. Zvláště když dítě spí, kolikrát kontrolujeme, jestli je v pořádku a dýchá? V takových chvílích se někteří rodiče trochu více obávají tohoto stavu zvaného SIDS. Pojďme si o tom dnes jasně a jednoduše promluvit.

Co je SIDS (syndrom náhlého úmrtí kojenců)? Pojďme to pochopit jednoduše!

Jednoduše řečeno, SIDS je zkratka pro syndrom náhlého úmrtí kojenců . To znamená, že zdravé dítě ve věku od jednoho měsíce do jednoho roku náhle zemře bez zjevné příčiny. Představte si, lékaři provedou důkladné vyšetření. To znamená, že provedou pitvu, prozkoumají místo úmrtí dítěte a projdou veškerou lékařskou dokumentaci dítěte. Pokud i přes to všechno lékaři nemohou najít konkrétní příčinu úmrtí dítěte a dítě je mladší jednoho roku, úmrtí se nazývá SIDS. Většina dětí, které na SIDS zemřou, je ve věku od 2 do 4 měsíců. Navíc 90 % z nich jsou děti mladší 6 měsíců. Většina těchto dětí umírá během spánku, zejména mezi půlnocí a 6. hodinou ranní . Proto někteří lidé SIDS nazývají „smrt v postýlce“ nebo „smrt v postýlce“. To neznamená, že postýlky způsobují SIDS. Prostředí, ve kterém dítě spí, však může ovlivnit riziko úmrtí souvisejícího se spánkem. Pokud víme, nejlepším způsobem, jak SIDS předcházet, je ukládat dítě spát na záda .

Jaký je rozdíl mezi SIDS a SUID?

Tato dva názvy mohou být trochu matoucí. SIDS není příčinou všech náhlých úmrtí kojenců. Jen ve Spojených státech každoročně zemřou náhle a nečekaně tisíce dětí. Vědci tato úmrtí nazývají SUID (Sudden Unexpected Infant Death - Náhlé neočekávané úmrtí kojenců) . SUID zahrnuje všechna neočekávaná úmrtí. To znamená úmrtí s jasnou příčinou, jako je udušení , a úmrtí bez známé příčiny, jako je SIDS. Říká se, že asi polovina případů SUID je SIDS .

Jak častý je SIDS?

To je vlastně trochu děsivé. V zemi, jako je Amerika, je syndrom SIDS uváděn jako hlavní příčina úmrtí kojenců ve věku od jednoho měsíce do jednoho roku. Říká se, že na SIDS ročně zemře asi 2 500 dětí. Podobné incidenty jsou hlášeny i na Srí Lance, takže je velmi důležité, abychom si toho byli vědomi.

Jaké jsou příznaky SIDS?

To je na SIDS to nejsmutnější. Téměř všechna úmrtí v důsledku SIDS probíhají bez jakýchkoli předchozích příznaků nebo varovných signálů. To znamená, že dítě si může hrát, smát se a dobře spát i poté, co se něco takového stane.

Co způsobuje SIDS? Co se doopravdy děje?

Jak jsme již zmínili, SIDS je z definice „nevysvětlitelná smrt“. Přesná příčina SIDS tedy stále není známa . Vědci však tuto problematiku nadále zkoumají, aby pochopili, jak k ní dochází. Hlavní myšlenkou je, že děti, které na SIDS zemřou, mohou mít skrytou zranitelnost . Ta by mohla být způsobena genetickým vzorem nebo abnormalitou mozku. Pokud je mozek nebo imunitní systém dítěte vystaven spouštěči v rané fázi vývoje, předpokládá se, že tato již existující zranitelnost může způsobit náhlou smrt. Existuje několik rizikových faktorů, které zvyšují riziko SIDS, včetně:

• Vystavení kouření během těhotenství nebo po něm: Nejenže matka kouří, ale může to ovlivnit i někdo jiný v okolí dítěte.
• Zpožděná nebo vynechaná prenatální péče : Během těhotenství je velmi důležité pečlivě dodržovat lékařské rady.
• Nebezpečná poloha při spaní nebo prostředí pro spaní: O tom si povíme podrobněji později.
• Těhotenství mladistvých: Děti matek mladších 18 let jsou vystaveny vyššímu riziku.
• Předčasný porod nebo nízká porodní hmotnost: Děti narozené předčasně a s nízkou porodní hmotností jsou vystaveny vyššímu riziku.
• Přehřátí: Není dobré dítě příliš zabalovat a nechávat ho spát v horké místnosti.
• Matka pijící alkohol během těhotenství.
• Být chlapcem: Bylo zjištěno, že chlapci mají o něco vyšší riziko SIDS než dívky.
• Pokud jiný bratr nebo sestra v rodině zemřel na SIDS.
• Být dvojčetem.
• Potíže s dýcháním („apnoe“) nebo předchozí epizody zástavy dýchání.

Vědci se domnívají, že děti, které zemřou na SIDS, mají problémy s ovládáním dýchání, srdeční frekvence a tělesné teploty , a proto na tyto spouštěče reagují odlišně.

Způsobují vakcíny SIDS?

Ne, rozhodně ne! Vakcíny nezpůsobují SIDS.

Občas se mohou objevit zprávy o úmrtí dítěte po rutinním očkování. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že by očkování v dětství zvyšovalo riziko SIDS.Nedávný výzkum dokonce ukázal, že očkování může pomoci chránit před syndromem náhle vzniklé úmrtí dítěte (SIDS) . Mezi další faktory, které SIDS nezpůsobují, patří:

• Dětské postýlky
• Dušení nebo zvracení
• Zneužívání nebo zanedbávání dětí
• Infekce a nemoci

Je SIDS nakažlivý?

Ne. SIDS není způsoben infekcí. Proto není nakažlivý ani se snadno nepřenáší z jedné osoby na druhou.

Co můžeme udělat pro prevenci SIDS?

Není vždy možné SIDS zcela zabránit. Existuje však mnoho věcí, které můžete udělat pro snížení rizika pro vaše dítě. Prevence SIDS začíná zajištěním bezpečného prostoru pro spaní vašeho dítěte.

Chraňme prostředí, kde dítě spí!

• Pokud vy nebo vaše dítě máte některý z výše uvedených rizikových faktorů , nenechte své dítě spát ve vaší posteli.
• Alespoň 6 měsíců nechte dítě spát ve vašem pokoji, ale na oddělené podložce. Můžete například použít postranní vozík připevněný k posteli, kolébku pro usnadnění kojení nebo samostatnou postýlku. Bylo zjištěno, že uspávání dítěte ve vašem pokoji může snížit riziko syndromu náhle vzniklé úmrtí dítěte (SIDS) přibližně o 50 %.
• Vyberte si novou postýlku vhodnou pro miminka. Měla by to být taková, která dítěti nedovolí spadnout mezi okraje postýlky a matraci a která mu nezasekne hlavu mezi tyčemi postýlky.
• Při výběru matrace zvolte matraci, která je o něco tvrdší než měkká. Také se ujistěte, že je matrace rovná a vodorovná.
• Odstraňte všechny přebytečné předměty ze spacího koutu vašeho dítěte. Patří sem deky, polštáře, hračky, plyšové hračky a mantinel do postýlky. Tyto předměty mohou vaše dítě udusit a omotat se mu kolem krku. Stačí jen napínací prostěradlo.
• Vždy ukládejte dítě spát na záda (na záda) – ne na bok ani na břicho. To platí jak pro denní, tak i noční spánek. Svaly malých miminek ještě nejsou plně vyvinuté a jejich hlavičky jsou velmi těžké. Pokud je dítě na břiše, může být obtížné dýchat, ale nemusí být schopné zvednout hlavičku.
• Udržujte v ložnici mírnou teplotu. Výzkum ukázal, že když jsou miminka přehřátá, mohou upadnout do hlubokého spánku, který může být obtížné probudit, i když jim tělo signalizuje dýchání.
• Jakmile se dítě začne převalovat, přestaňte ho zavinovat do látky.

Jiné způsoby prevence SIDS

• Očkujte své dítě včas: Výzkum ukazuje, že včasné očkování dítěte může snížit riziko SIDS přibližně o 50 %.
• Kojit:Bylo zjištěno, že kojení snižuje riziko SIDS u dítěte.
• Dejte svému dítěti dudlík: Vědci se domnívají, že dudlíky pomáhají udržovat dýchací cesty dítěte otevřené nebo mu brání v hlubokém spánku. To je také důvod ke snížení rizika SIDS.
• Vyhněte se alkoholu a tabákovým výrobkům: Vyhněte se užívání těchto výrobků během těhotenství a po narození dítěte.
• Nespoléhejte se výhradně na monitory dechu: Výzkum nepotvrdil, že tato zařízení na trhu, která slibují prevenci SIDS, skutečně fungují.
• Dopřejte svému dítěti „čas na bříšku“: Když je dítě vzhůru, nechte ho hrát si na bříšku, zatímco se na něj díváte vy nebo jiný dospělý. To může také pomoci předcházet syndromu ploché hlavy (plagiocefalii).

Kdy byste měli vzít dítě k lékaři?

I když neexistuje způsob, jak SIDS zcela zabránit, jednou z věcí, které můžete udělat pro snížení rizika pro vaše dítě, je pravidelně ho vodit na preventivní prohlídky. Při těchto návštěvách lékař zkontroluje, zda je vaše dítě zdravé a vyvíjí se podle očekávání. Vaše dítě dostane všechna potřebná očkování. Budete mít také možnost zeptat se na cokoli, co vás zajímá ohledně bezpečnosti vašeho dítěte.

Vzkaz k odnesení domů

SIDS je opravdu srdcervoucí. Když zažijete něco takového, hněv, smutek, vina a šok, které cítíte, se nedají popsat slovy. Všechny tyto pocity jsou oprávněné. Nejdůležitější je, abychom si toho byli vědomi a dělali vše, co je v našich silách, abychom ochránili naše děti.

• Vždy ukládejte dítě spát na záda.
• Zajistěte bezpečný spací koutek vašeho dítěte a zbavte ho nepotřebných věcí.
• Nechte své dítě spát ve vašem pokoji, ale na odděleném místě, alespoň po dobu 6 měsíců.
• Vyhněte se kouření a konzumaci alkoholu.
• Dejte svému dítěti včas očkování.
• Kojte co nejvíce.

Dodržováním těchto kroků můžeme životy našich nejmenších mnohem lépe zabezpečit. Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, určitě se poraďte se svým praktickým lékařem. Bude vám schopen pomoci. Pokud znáte někoho, kdo ztratil dítě v důsledku SIDS, nebo pokud jste to sami zažili, neváhejte požádat o pomoc s bolestí. Váš lékař vás může nasměrovat na místa, kde můžete získat potřebnou emocionální podporu. Může být užitečné připojit se k podpůrné skupině pro rodiče, kteří měli podobné zkušenosti, nebo si promluvit s poradcem sami. Dopřejte si však čas na zotavení po takové nesnesitelné ztrátě.