Zlobí se vaše dítě náhle a pláče? (Záchvaty vzteku) - Pojďme si o tom promluvit!

Když se vaše dítě náhle rozzlobí, křičí a válí se po podlaze s pláčem, pravděpodobně cítíte velký tlak na srdce, že? Někdy ani nevíte, co dělat. S tímto zážitkem se setkává mnoho rodičů. Pojďme si dnes povídat o těchto záchvatech vzteku, neboli o tom, čemu říkáme „ záchvaty vzteku “ u dětí .

Co přesně je tenhle záchvat vzteku?

Jednoduše řečeno, je to způsob, jakým dítě náhle uvolní své pocity hněvu, frustrace nebo frustrace, které nedokáže ovládat. Není to něco, co je plánované. Někdy může křičet slovy, nebo může tento hněv uvolnit třesením těla nebo máváním končetinami. Některé děti dělají obojí.

Můžete zjistit, že se vaše dítě chová velmi tvrdohlavě, obtěžuje ostatní a celkově se chová velmi nepříjemně. Často je to proto, že neví, jak vám přesně vyjádřit , co chce nebo jak se cítí .

Představte si, že řeknete malému dítěti, aby uklidilo hračku, nebo když jdete do obchodu a řeknete: „Dej mi tu čokoládu, “ řeknete ne. I něco tak malého může způsobit, že se dítě bude válet po podlaze, křičet a kopat rukama, což způsobí obrovský rozruch. To znamená, že jeho reakce je mnohem větší než samotná událost .

Měli bychom se bát těchto záchvatů vzteku malých dětí?

Ve skutečnosti jsou tyto „záchvaty vzteku“ normální součástí vývoje dítěte . Stávají se, když se snaží stát samostatnějším. Tento stav je nejčastější mezi 1. a 4. rokem věku. U některých dětí se to může stát pouze jednou denně.

Ale jak začnou chodit do školy a jsou schopni verbalizovat své potřeby, tato situace postupně ustupuje. Obvykle tyto záchvaty vzteku trvají dvě až patnáct minut .

Pokud však záchvat vzteku vašeho dítěte trvá déle než 15 minut a dítě se chová velmi agresivně, může to být důvod k obavám. Pokud ano, rozhodně Nejlepší, co můžete udělat, je promluvit si s lékařem .

Proč se malé děti tak zlobí? Jaké jsou důvody?

Děti se mohou zlobit z několika důvodů. Zde jsou některé z hlavních:

• Frustrace: Frustrace, která přichází, když nedokážete dosáhnout toho, co jste si předsevzali, když něco nedokážete udělat dobře.
• Požadovaná pozornost :Když potřebuji tvou pozornost.
• Chtít něco (hračku, jídlo): Když to nedostanete.
• Snaha něco nedělat: Například, když je člověk požádán o uklizení hraček nebo když je požádán o jít domů během hraní.
• Hlad : Malí lidé jsou velmi neklidní, když mají hlad.
• Únava: Nadměrná únava nebo nedostatek spánku vás může učinit podrážděnými.

Kromě toho existuje v myslích malých dětí obrovský konflikt. To znamená, že mají velkou touhu dělat věci samy a být nezávislé , zatímco zároveň zoufale potřebují pozornost a lásku svých rodičů. Jsou pod velkým tlakem mezi těmito dvěma aspekty. Na rozdíl od dospělých si také ještě nevyvinuly dovednosti zvládání emocí a zvládání frustrací. Protože nemají verbální dovednosti k vyjádření svých pocitů slovy, vyjadřují je nejjednodušším způsobem, jaký znají, a to křikem, pláčem a bojem. Je to jako křičet: „Chci tohle!“

Znamená to, že jsem špatný rodič, když se moje dítě zlobí?

Rozhodně ne! Záchvaty vzteku vašeho dítěte z vás nedělají špatného rodiče. To je důležité pochopit. Záchvaty vzteku dítěte ovlivňuje jeho osobnost, prostředí v dané době a fakt, že jsou přirozenou součástí jeho vývoje . Je to normální součást dospívání . Takže se zbytečně neobviňujte.

Jaké jsou příznaky záchvatu vzteku? Jak ho poznáte?

Když je dítě naštvané, můžete si všimnout těchto známek:

• Neustále kňučí, pláče a křičí.
• Kopání, údery pěstí, možná i kousání.
• Mávají rukama a nohama, snaží se.
• Zadržuji dech.
• Někdy se tělo napne nebo ochabne .

Co děláme, když se dítě zlobí?

Dobře, teď se podívejme, jak bychom se měli chovat, když je naše dítě naštvané.

• Rozptýlení: Pokud máte pocit, že se vaše dítě chystá rozzlobit, ale stále se nezdá být zcela mimo kontrolu, zkuste rychle odvést jeho pozornost. Ukažte mu něco, co má rádo, zapojte ho do jiné hry nebo aktivity.
• Zachovejte klid: To je nejdůležitější. Když má vaše dítě záchvat vzteku, nekřičte, nevyhrožujte, nepřednášejte ani se nehádejte. Tím záchvat vzteku jen zhoršíte. Později, až se dítě uklidní a ztiší, si s ním o jeho chování promluvte.
• Neignorujte hněv:To dítě učí, že se takto nemůže chovat a žádat o to, co chce, a že je to nepřijatelné chování.
• Mějte dítě na dohled: Pokud jste v obchodě nebo na jiném veřejném místě, mějte dítě vždy na dohled a dítě na dohled od sebe. Pokud se obáváte, že by si dítě mohlo ublížit nebo ublížit ostatním, odstraňte ho z okolí.
• Zajistěte bezpečnost: Odstraňte z okolí dítěte potenciálně nebezpečné předměty (ostré předměty, křehké předměty). Pokud se vaše dítě občas pokusí ublížit, opatrně ho držte. Pokud se vaše dítě chová nekontrolovatelně, vezměte ho na bezpečné místo a nechte ho tam, dokud se neuklidní. V případě potřeby mu můžete dát „time-out“. To znamená, že ho zkuste poslat do místnosti bez televize nebo jiných hraček, kde může být chvíli samo.

Nezmiňujte tyto věci:

• Ustupování požadavkům dítěte, změna názoru: To pomůže vašemu dítěti naučit se, že když se rozzlobí, může dosáhnout svého pláčem a rvačkou. Pokud jste doma a jste si jisti, že je vaše dítě v bezpečí, můžete ho nechat v jiné místnosti.
• Nebijte, nekošte ani nekopejte: Možná si myslíte, že tím dítě pochopí, že tyto věci bolí. Ale děje se opak. Dítě si bude myslet, že je v pořádku to dělat, protože to dělá máma/táta. Místo toho mu jasně řekněte, že to, co dělá, ho zraňuje a že to není v pořádku.

Co děláte poté, co překonáte svůj hněv?

Jakmile hněv opadne a vaše dítě se uklidní, můžete si s ním promluvit o tom, co se stalo. Můžete si také promluvit o tom, co můžete udělat, abyste zabránili opakování podobných záchvatů vzteku. Zkuste toto:

• Chvalte své dítě za klid: Chvalte své dítě za dobré chování a dobrá rozhodnutí. Malí lidé rádi dostávají uznání za svou dobrou práci. Buďte co nejkonkrétnější . Místo toho, abyste jen řekli: „Vedeš si skvěle,“ řekněte něco jako: „V obchodě jsi nekřičel, mluvil jsi tiše, synu.“ To pomůže vašemu dítěti naučit se, co se očekává a jaké chování je přijatelné.
• Pochopte pocity svého dítěte: Dejte dítěti najevo, že chápete jeho frustraci. Řekněte mu, že mu chcete pomoci. Děti často vyžadují pozornost. Pochopení a rozhovor s ním proto může pomoci zmírnit jeho pocity.
• Naučte je pojmenovávat své pocity: Malé děti nemají slova, kterými by popsaly své pocity. Nevědí, jak vyjádřit svou frustraci, žárlivost, hněv nebo zklamání. „Záchvaty vzteku“ jsou pro ně způsobem, jak tyto pocity vyjádřit. Dejte jim slova pro tyto pocity. Například: „Vidím, že se právě teď zlobíš. Pláčeš a máš červený obličej.“
• Naučte se, jak se vypořádat se složitými emocemi:Pomozte jim naučit se, jak se vypořádat s problémem bez paniky. Pak se naučí, že některé ze svých problémů dokážou vyřešit samy. Pak se stanou nezávislejšími a méně náchylnými k hněvu.
• Jděte dobrým příkladem: Děti se vždycky dívají na své rodiče. Napodobují vaše chování. Když jste naštvaní nebo frustrovaní, ukažte dítěti, jak se s těmito pocity zdravě vypořádáváte. Pak se vaše dítě začne chovat stejně.

Existují způsoby, jak těmto záchvatům vzteku předcházet?

Upřímně řečeno, nelze vytvořit prostředí zcela bez záchvatů vzteku. Je to proto, že děti sdělují své potřeby a pocity. Je to normální součást vývoje. Existují však věci, které můžete udělat pro snížení frekvence a závažnosti těchto záchvatů vzteku:

• Dejte jim na výběr: Dejte jim na výběr v rozumných mezích. Například výběr mezi dvěma druhy oblečení nebo výběr mezi dvěma jídly. Když si děti mohou vybrat, cítí se, že mají vše pod kontrolou. Ujistěte se však, že se s výběrem mezi dvěma věcmi cítíte dobře. Nedávejte jim falešné naděje.
• Připravte se na změny: Přechody , jako je odchod z domu nebo návrat ze hry, mohou být pro děti obtížné. Proto je na tyto změny připravte dříve, než k nim dojde. Na větší změny (příchod nového miminka do rodiny, stěhování) je ještě lepší připravit dítě.
• Zkontrolujte si stravu a spánek: Někdy může podrážděnost vést i k záchvatům vzteku. Toto chování může být způsobeno špatnou výživou a nedostatkem spánku . Ujistěte se proto, že vaše dítě jí vyváženou stravu a má dostatek spánku.

Kdy bych si měla promluvit s lékařem o záchvatech vzteku mého malého dítěte?

V těchto situacích je vhodné promluvit si s lékařem vašeho dítěte:

• Pokud tyto záchvaty vzteku pokračují i ​​po dosažení 4 let věku dítěte nebo pokud se stávají častějšími.
• Pokud si dítě v rozzlobeném stavu ublíží, ublíží ostatním nebo ničí předměty v domácnosti.
• Pokud dítě zadržuje dech, když se rozzlobí (zejména pokud v tu chvíli ztratí vědomí).
• Pokud má dítě časté bolesti hlavy, bolesti břicha a „úzkost“ (zbytečný strach/obavy) .
• Může být pro vás velmi obtížné se s těmito záchvaty vzteku vypořádat a možná ani nevíte, jak se s nimi bezpečně vypořádat.

Když navštívíte lékaře, zeptá se vás na tyto záchvaty vzteku. Tyto otázky mu pomohou pochopit, zda je to normální, nebo zda je to něco, čeho byste se měli znepokojovat:

• Kdy k těmto záchvatům vzteku dochází?
• Co se obvykle děje, než se rozzlobíte?
• Co děláte, když je vaše dítě naštvané?
• Jak dlouho už jsi naštvaný/á?
• Jak na to reagujete?
• Jak se dítě chová, když se nezlobí?
• Došlo k velké změně v domácím prostředí nebo ve školním prostředí?
• Přestěhovali jste se nedávno?
• Došlo v rodině k nějaké zásadní změně (rozvod, narození dítěte)?
• Zranilo nebo traumatizovalo něco dítě nebo někoho jiného v rodině?
• Má dítě jiné problémy, například problémy se spánkem nebo problémy s chováním?

Vzpomeňme si (Poselství na cestě domů)

Záchvaty vzteku, i když jsou trochu otravné, jsou normální součástí vývoje dítěte. Malé děti, zejména ty ve věku 1 až 4 roky, mívají záchvaty vzteku často, i když je mají jen jeden nebo dva denně. To je často způsobeno konfliktem mezi jejich potřebou nezávislosti a potřebou rodičovské pozornosti. Malé děti také nemusí být schopny verbalizovat své pocity.

Když je vaše dítě rozrušené, zachovejte co nejklidnější klid. Snažte se pochopit jeho pocity. Jakmile se dítě uklidní, pojmenujte jeho pocity a naučte ho, jak se s frustrací lépe vypořádat.

Pokud však záchvaty vzteku vašeho dítěte trvají déle než 15 minut, jsou velmi násilné nebo pokračují i ​​po dosažení věku 4 let, měli byste určitě vyhledat lékařskou pomoc. Také pokud je pro vás obtížné situaci zvládat, neváhejte požádat o pomoc.

Dětský hněv, hněv batolat, záchvaty vzteku, chování dětí, rady rodičů, kontrola dětí, dětská psychologie